Admit it. Dalam seharian kamu sebagai seorang remaja, kebosanan adalah antara mush utama. Setiap hari ada sahaja perkara yang perlu dilakukan dan percaya atau tidak jika kita tiada benda nak buat dan mula rasa bosan, itu antara perasaan yang paling tak seronok kita rasai.

Bayangkan kamu dalam sebuah pesawat; sebagai contoh penerbangan ke Korea yang mengambil masa lebih kurang enam jam apa yang kamu buat untuk hilangkan rasa bosan. Yes, kamu akan cari sesuatu untuk dilakukan tidak kiralah baca buku, menonton filem atau bermain permainan video. Generasi kita sekarang bertuah kerana boleh dikatakan semua orang memiliki telefon pintar.

Otak Manusia Tidak Suka Rasa Bosan

Betul tak kalau rasa bosan, kita akan laju saja cari benda nak buat. Bila bosan lakukan satu kerja kita akan lakukan benda yang lain yang kurang bosan.

Ini boleh menjadi satu masalah besar terutamanya bila kamu harus menyiapkan kerja-kerja penting seperti assignment atau menepati deadline yang harus dipatuhi. Fikirkan senario ini; kamu harus menyiapkan assignment atau laporan dengan segera kerana esok harus submit kepada cikgu atau lecturer. Semasa menyiapkannya kamu berasa bosan seketika lalu bukan YouTube. Ketahuilah tindakan begini boleh mengundang bencana! Inilah natijah yang akan berlaku dan boleh menggangu hidup kita jika ‘tunduk’ kepada rasa bosan.

Kuasai Rasa Bosan

Actually, ini bukan artikel tentang bagaimana untuk hapuskan rasa bosan tetapi bagaimana untuk mengawalnya.

Pertama sekali, kamu harus assume yang sebelum melakukan sesuatu kamu akan berasa bosan. Ia adalah satu perkara normal dan kadang-kadang memang kita tak boleh mengelak. Apa yang perlu kamu lakukan?

Rancang Corak Kerja

Kamu tahu kamu seorang yang mudah berasa bosan terutamanya menyiapkan satu kerja yang bukanlah kegemaran. Buat jadual dan jangkaan tempoh kerja. Contohnya untuk setiap satu ke dua jam kamu bekerja, kamu akan berehat selama 5 minit untuk lakukan perkara lain. Lari sekejap daripada fokus kerja dan relakskan otak dengan melakukan aktviti melibatkan pergerakan. Kajian mendapati mengambil tempoh selang untuk berehat mmerupakan cara paling efektif untuk meningkatkan produktiviti dan mampu mengurangkan rasa stres.

Latih Diri Untuk Lebih Toleran Dengan Rasa Bosan

Ini merupakan cara bagaimana untuk kamu meningkatkan kemampuan untuk lebih fokus dan latihan minda untuk lebih fokus. Dengan melatih minda menjadi lebih positif, kamu akan kurang rasa bosan dan sceara tak langsung prestasi kerja juga meningkat.

Seharian berada di kuliah menyiapkan tugasan juga boleh menjadi latihan konsentrasi. Lama-kelamaan kamu akan perasan jika konsentrasi tinggi kamu akan sukar berasa bosan. Jika kamu berasa bosan, jangan hukum atau salahkan diri sendiri mengapa kamu boleh jadi begitu. Itu merupakan satu perkara normal. Dan percayalah orang yang mampu menguasai rasa bosan boleh menjadi lebih produktif.

Sumber:
Psychology Today: Why People Get Bored

Lebih 100 peminat berkumpul untuk sesi Meet & Greet Majalah Remaja bersama pelakon, Ikmal Amry semalam and we have scoops for you!

Dek kerana populariti yang dicapai oleh siri drama Gantung The Series, pelakon dan finalis Hero Remaja 2017, Ikmal Amry diserbu oleh para peminat semalam sempena Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur (PBAKL 2018) yang berlangsung di PWTC.

Walaupun terpaksa menunggu sebentar, peminat masih setia menanti di ruang legar Dewan Tun Dr Ismail sehingga lewat petang dan ternyata pertemuan yang berlangsung selama 1 jam setengah itu tidak dipersiakan. Selain mengambil selfie dan menanda tangan di atas phone case (serius!), kami juga sempat untuk berborak bersama Ikmal dan antara topik hangat yang diperkatakan adalah mengenai – Gantung The Series – duh.

Dekat mana Dahlia International School ni? (merujuk kepada lencana uniform yang dipakai)

Ini sekolah yang ada di dalam Gantung The Series, tetapi lokasi sebenar sekolah itu sebenarnya ada di Negeri Sembilan.

Nah flying kiss from am ? @ikmalamry pic.twitter.com/xBaaPOLvQC

— ainfarahana (@AinFarahana) May 6, 2018

Susah tak nak bawa karakter Raymond?

Selepas membaca novel pertama, Am rasakan watak ini sama je dengan diri Am – tak banyak bercakap sangat.

Am pernah jadi begitu dulu semasa sekolah, pernah dibuli dan tak beritahu sesiapa tentang masalah Am. Walaupun korang nampak macam deep, tapi tidak susah untuk Am bawakan watak Ray.

Seperkara lagi, Am memang pentingkan bab berkawan. Jadi persahabatan antara Musketeers ini memang datang secara semula jadi. Bagaimana Ray rapat dengan Gibbs, Troll dan KJ, begitu jugalah Am dengan kawan in real life. Musketeers tak akan berpisah.

Apa antara pengalaman best sepanjang Gantung The Series?

Tentulah bila Am dapat berlakon bersama Randy Pangalila yang juga Am anggap sebagai pelakon kegemaran Am. Susah nak lupakan.

Kemudian, jika korang dah menonton Gantung, Am sukar nak lupakan scene Ray terjatuh. Walaupun berlakon tapi scene tu memang sakitlah.

Nadia Khan pernah berkongsi yang Brandon (Salim) merupakan seorang prankster. Betul ke?

Memang! (ketawa) Dekat set dia akan kacau Am, curi seluar Randy, tukarkan baju Troll dengan baju Gibbs. Tadi pun dia curi phone Am!

So, akan ada sambungan ke untuk siri ini?

Buat masa ini, mereka ada bercakap mengenai perancangan untuk melakukan sambungan siri kedua ataupun FILEM. Ia bergantung kepada sokongan penonton, terutamanya untuk siri pertama di Astro First.

Cuma itulah, buat masa sekarang kami lihat tak ramai juga yang tonton melalui Astro. Kami perlukan sokongan korang untuk terus bawa sambungan siri ini.

Okay lastly, apa projek terbaru selepas ini?

Sekarang Am tengah dalam penggambaran untuk sebuah projek megadrama yang akan keluar selepas Raya. Kemudian, Am pun akan muncul dalam sebuah drama lagi bersama Kaka Azraff di NTV7. So, support okay!

Artikel Berkaitan: 10 Perkara Tentang Ikmal Amry

Kalau sekali dah viral, memang selepas tu merata-rata korang akan lihat produk yang sama dalam pelbagai jenis rupa.

Terbaru, minuman pearl bubble tea begitu mendapat sambutan sehinggakan hampir disetiap cawangan kedai mereka dipenuhi pengunjung. Cakaplah macam mana sekali pun, gula tinggi ke, tak baik untuk kesihatan ke, tapi masih ramai yang tak mahu melepaskan peluang untuk mencuba.

Sekarang ni bukan hanya minuman bubble tea, tapi boba pearl ni juga turut dihidangkan dalam pelbagai jenis makanan.

Serious la wey?

Okay, jom kita lihat antara hidangan yang disediakan bersama boba pearl.

1. Boba Pizza

Okay bayangkan korang makan gigit pizza dan terasa kekenyalan boba pearl tu. Hm onz ke tak?

2. Boba Egg Tart

Taiwan memang terkenal dengan egg tart mereka. Jadi, nah kalau korang nak rasa lain dari yang lain, bola cuba egg tart yang ada boba pearl ni

3. Boba pancake

Dihidangkan bersama krim susu dan juga ketulan boba yang melimpah ruah. Nampak mewah hidangan ni.

4. Boba Brulee

Roti bakar yang diletakkan creme brulee cheese dan seterusnya diisi dengan boba pearl dan dihiasi dengan wafer berperisa coklat. Pergh, nampak menyelerakan.

5. Boba Burst Bun

Roti lembut yang berintikan krim teh hitam dan juga boba pearl yang kenyal.

6. Boba Dorayaki

Dorayaki yang dikenali sebagai ‘kuih Doraemon’ ini juga tak ketinggalan untuk mendapatkan sentuhan boba pearl.

7. Roti bakar Boba

Macam mana la agaknya rasanya ya? Kena try ni!

8. Boba Cheesecake

Pergh, meleleh-leleh cheese kek dia dengan boba pearl tu. Kecur air liur.

9. Boba Waffle

Di Kajang, ada sebuah restoran yang menyediakan winter milk tea waffle yang boleh korang cuba.

Ok macam-macam ada kan? Persoalannya, korang sanggup ke nak try? Mungkin ada yang suka dan mungkin juga tidak.

Jadi, tepuk dada tanya selera!