Bagi individu yang ingin menurunkan berat badan, salah satu usaha yang mereka akan amalkan adalah dengan melakukan detoks.
Detoks merupakan proses penyingkiran bahan toksik atau buangan daripada tubuh badan. Badan manusia mempunyai sistem detoks sendiri iaitu hati dan ginjal. Apabila kita berpuasa, badan akan melakukan proses detoks semulajadi. Detoks dilakukan untuk memastikan sistem penghadaman usus bekerja dengan sepatutnya dan memastikan kulit bersih serta segar. Selain itu, ia juga turut memastikan sistem buah pinggang kita berjalan dengan lancar.
Biasanya, minuman detoks ini diperbuat daripada sumber sayuran dan buahan seperti tomato, timun, epal hijau, lemon dan banyak lagi. Minuman ini baik untuk tubuh badan sekiranya ia dibuat sendiri oleh kita.
Ads
Namun begitu, ada yang mengambil langkah mudah kerana ingin kesan yang cepat dengan mengamalkan produk detoks yang menyebabkan mereka kerap ke tandas untuk ‘membuang’ segala kalori makanan.
Menurtu Public Health Malaysia, jika korang mengamalkan pengambilan produk detoks ini, fikirkan semula kerana ini (gambar) mungkin merupakan keadaan usus korang sekiranya amalan pengambilan produk yang mempunyai kesan pelawas secara berpanjangan.
Ads
Usus yang pada asalnya berwarna kuning kemerahan bertukar menjadi hitam akibat sel-sel yang telah mati. Keadaan yang dinamakan sebagai Melanosis Coli ini akan menyebabkan risiko kanser usus meningkat berkali ganda.
Ads
Oleh itu, sekiranya korang ingin menurunkan berat badan, elakkan mengambil produk detoks yang berada di pasaran. Jangan ambil jalan mudah kerana buat apa badan kurus tetapi akhirnya mengundang bahaya kan?
Sebaliknya, amalkan cara detoks semula jadi yang korang boleh dapatkan daripada sumber sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih sihat dan terjamin. Apa-apa pun sumber semula jadi adalah yang paling baik dan yang penting, amalkan pemakanan sihat dan diet seimbang.
Setiap kali penyanyi dan komposer berbakat ini naik ke pentas untuk menjayakan sesebuah persembahan, jarang sekali dia gagal untuk membawakan sesuatu yang baharu untuk tatapan umum.
Aina Abdul nyata ialah seorang artis yang mementingkan originaliti dan makna mendalam dalam setiap apa yang dilakukannya.
Sama ada dala bait-bait lagu ciptaannya, klip videonya hinggalah ke busana yang disarungnya. Segalanya difikirkan dengan teliti dan terperinci.
Semalam (pun intended) di Anugerah Juara Lagu 35, Aina kembali mencuri tumpuan dengan busana avant-garde serba hitam ciptaan pereka duo muda, Wan & Mary ketika membawakan lagu Semalam.
Dalam perbualan bersama REMAJA, pereka Wan & Mary iaitu Hazzerwan Lee berkata, Aina seboleh mungkin ingin menerapkan maksud di sebalik lirik lagu Semalam dalam penataannya.
“Tahun lalu, Aina dan penata gaya NazLivingStyle baru pertama kali menjejakkan kaki ke AJL dan tidak tahu berkenaan syarat-syarat persembahan yang ditetapkan saluran. Kami kurang jelas berkenaan elemen darah yang tidak dibenarkan.”
“Tahun ini, kami elakkan kontroversi namun masih tampil epik serta memberi impak.”
“Idea pakaian yang lebih feminin ini hadir dari Aina sendiri atas permintaan ibunya. Mereka pernah bercuti ke Vietnam dan menyukai pakaian tradisi wanita di sana. Sebab itulah kami mencedok ilham daripada pakaian tradisonal Vietnam ‘Ao Dai’.
“Alhamdulillah proses penyediaan busana kali ini hanya memakan masa dua minggu saja,” jelasnya ketika dihubungi penulis.
Interpretasi Lirik Pada Busana
Sekiranya ada sesetengah warganet yang menyamakan aksesori topinya dengan topi kanak-kanak, korang sebenarnya tidak salah.
Aksesori kepala itu diilhamkan daripada figura seorang bayi yang ‘ada’ bersama-sama Aina. Lirik “Tinggalku sendiri, ditemani jasad ini..” merujuk kepada bayi atau kanak-kanak kecil itu.
Kata Hazzerwan, aksesori topi ini adalah atas permintaan Aina sendiri dan mereka memberikan statement dengan menjadikan saiznya besar daripada kebiasaan. Lagipun, aksesori topi dempak seperti ini sedang menguasai trend di pentas runway.
Berikut merupakan beberapa lagi intepretasi yang diambil daripada busana Aina semalam.
01
Perincian pleats pada jaket diispirasikan daripada daun pohon palma yang dikaitkan dengan lirik “diri ini bagai daun gugur.”
Sumber Foto: Instagram @ainaabdul.
02
Warna hitam melambangkan daun yang sudah layu dan keadaan serba gelap pada waktu malam. Manakala warna merah pada bahagian belakang busana melambangkan kesan luka emosi yang dirasakan oleh wanita.
Bezanya dengan kesan darah mengalir dalam persembahan AJL34 Aina, kali ini warna merah dijadikan sebagai efek potongan dan corak gaun.
Kongsi Hazzerwan, ‘kejutan’ corak berwarna merah itu hanya ditonjolkan pada bahagian klimaks persembahan. Ibaratnya, Aina ingin meletakkan kisah pahit ‘semalam’ (merujuk kepada persembahan Sumpah tahun lalu) sebagai kisah silam.
03
Aina seperti berdiri di atas potongan gaun bulat. Bulatan tersebut membawa maksud daun yang terapung. Teringat pula kepada daun lotus yang sinonim dengan unsur kebudayaan Asia.
04
Fabrik gaun kelihatan fragile dan ia melambangkan hati seorang wanita yang mudah rapuh dan cepat tersentuh.
05
Pastinya, kita semua tak boleh lupakan elemen payung terjun gergasi yang menjadi latar kepada persembahan Aina semalam.
Di atasnya, terdapat corak ungu yang dipancarkan ke atas fabrik tersebut. Ia lambang kepada lirik, “calar ungu” yakni kesan lebam yang dirasakan oleh wanita yang menderita
itu.
*
*
Segalanya difikirkan penuh terperinci oleh penyanyi berusia 27 tahun ini bersama-sama skuad glamnya.
“Tahniah sekali lagi kepada Aina Abdul yang berjaya membawa pulang posisi kedua terbaik menerusi lagu Semalam. Dari skuad glam, kami bersyukur dan berterima kasih kepada saluran TV3 yang memberikan kuasa kepada penyanyi untuk menetapkan konsep persembahan pada tahun ini.
“InsyaAllah, akan ada lagi kolaborasi di antara Aina Abdul dan Wan & Mary pada masa akan datang,” tuntas Hazzerwan.
Tak salah untuk berangan. Daripada angan-angan itulah tercipta keinginan dan semangat untuk berusaha.
Jika korang mempunyai kriteria bak seorang model dan sentiasa tercari-cari peluang untuk menonjolkan diri ke hadapan di pentas peragaan berskala besar, mungkin 2022 adalah tahun bertuah korang.
Minggu Fesyen Kuala Lumpur atau KLFW 2022 kini sedang mencari wajah-wajah baharu lagi fresh untuk memperagakan koleksi pereka fesyen terkenal tanah air.
Kolaboratif di antara KLFW dan jenama elektronik popular, SAMSUNG Malaysia ini dinamakan sebagai ‘The Perfect 10 Model Search 2022’ dan ia sedang mencari model-model lelaki dan wanita yang mampu menawan pentas peragaan tahun ini.
Pencarian ini terbuka kepada mana-mana warganegara atau bukan warganegara Malaysia yang berusia dari 18 sehingga 30 tahun.
Menurut syarat-syarat penyertaan yang disenaraikan oleh mereka, pencarian model ini terbuka kepada sesiapa sahaja tanpa mengambil kira pengalaman lalu sama ada pernah menyertai sebarang pertunjukan fesyen ataupun tidak.
Yang penting, korang perlu menghantarkan foto masing-masing dan pastikan segala maklumat dalam borang penyertaan secara tepat. Sebagai contoh, maklumat seperti ketinggian, ukuran pinggang, pinggul, dada, kasut, warna mata dan warna rambut.
Bagi penghantaran foto pula, kesemua pemohon perlu memilih enam foto yang menunjukkan ukuran badan penuh, dari pinggang ke atas, wajah, dua foto profil (dari sisi kiri dan kanan wajah) dan juga satu foto wajah tersenyum.
Foto-foto ini haruslah diambil di kawasan luar bangunan dengan sinaran semulajadi (tapi usahlah pula di bawah terik matahari ya!) dalam keadaan wajah tidak mempunyai solekan. Bagi yang mempunyai rambut ikal memanjang pula, lepas rambut korang dalam keadaan kemas.
Tapi chop! Jangan pakai baju sebarangan ya. Ini adalah kod pemakaian untuk foto pemohon:
Lelaki : Top polos berwarna ringkas atau ‘singlet’ dan seluar denim mengikut bentuk kaki.
Wanita : Top polos berwarna ringkas dan seluar jenis legging atau denim bersama kasut tumit tinggi.
Bagi model-model yang kini sedang diwakili oleh mana-mana agensi peragaan pula, mereka juga turut berpeluang untuk terlibat dalam KLFW 2022. Syaratnya, mereka haruslah memperolehi kebenaran daripada pihak agensi sebelum memohon selain perlu menyenaraikan butiran peribadi mereka untuk dihubungi.
Setelah menghantarkan pemohonan ini, korang akan dipanggil (kira-kira dalam masa tiga hari bekerja) untuk menghadiri sesi uji bakat atau casting secara fizikal bagi memberi peluang untuk pihak KLFW menilai cara berjalan dan personaliti korang.
Setiap pemohon yang menerima panggilan ini harus menghadiri sesi casting di hotel W Kuala Lumpur, Jalan Ampang pada 30 Julai ini. Di sana, akan ada beberapa individual penting di belakang meja penjurian termasuklah pengasas KLFW sendiri iaitu Andrew Tan.
Akhirnya, hanya 10 orang pemenang sahaja yang akan dipilih untuk berjalan di pentas peragaan KLFW 2022 sebagai sebahagian daripada pertunjukan awalnya. 10 pemenang ini juga berpeluang memenangi hadiah menarik tau termasuklah penginapan satu malam di hotel W Kuala Lumpur.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Meski kini berada pada usia 30-an, namun penampilan ibu muda kepada dua cahaya mata Ayden Adrean dan juga Ara Adreanna yang bertubuh petit dan genit ini langsung tidak melambangkan usia sebenarnya. Malah, Bella atau nama penuhnya Dayang Ara Nabellah Awang Astillah masih terlihat persis gadis belasan tahun!
Menerusi temubual bersama Hijabista sebelum ini, Bella sempat berkongsi ‘rahsia” kecantikkan asli yang dimilikinya, selain mewarisi kecantikkan semulajadi secara genetik keluarga. Ini petua yang dikongsikan Bella khas buat Hijabi bertubuh genit sepertinya.
5 Tip Kecantikan Yang Dikongsikan Bella Untuk Cantik ‘Luaran Dan Dalaman’
Kurangkan Tekanan
“Pertama sekali kita kena stress free atau kurangkan tekanan dalam diri. Kena jaga diri kita, sebab nak ‘pakai’ badan kita ni lama. Jadi jangan stres-stres.
Jaga Pemakanan
“Kedua, jaga pemakanan. Pilih makanan-makanan yang menyihatkan. Kalau nak cheat day pun sekali sekala saja.
Luangkan Masa Bersama Keluarga
“Ketiga, rancang masa berkualiti kita bersama keluarga. Lakukan aktiviti riadah bersama-sama.
Air Kosong
“Keempat, minum air kosong secukupnya. Kurangkan air yang bergula atau bersoda.”
Elakkan Diri Dari Menjejaskan Kesihatan Mental
Namun apa yang penting bagi Bella Astillah, untuk tenang dan bahagia kita berhak untuk mengelakkan diri daripada mereka yang boleh menjejaskan kesihatan mental.
“Kelima, kita berhak merehatkan diri dari apa-apa yang membuat sakit. Kita berhak menghindari diri dari orang-orang yang membuat mental down. Itu adalah kebahagiaan dan ketenangan kita.”
Untuk rekod, Bella pernah mendirikan rumah tangga dengan penyanyi asal Singapura Aliff Aziz pada 9 September 2016, namun pernah bercerai pada 16 Mei 2019 sebelum rujuk semula dalam tempoh idah.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Mohamad Ayden Adrean dan Ara Adreanna. Bagaimanapun mereka akhirnya berpisah sekali lagi pada 12 Jun 2024, apabila Aliff dan pelakon Ruhainies ditangkap khalwat oleh Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (Jawi) di sebuah kondominium di ibu negara pada 9 Mac tahun yang sama.
Jadi, kalau anda rasa nak kekal tubuh badan yang cantik, boleh lah amalkan tip daripada Bella Astillah ini. Ada anak pun, tidak langsung menjadi halangan untuk jaga badan. Bukan untuk orang lain tetapi lebih kepada diri sendiri.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Penyanyi bersuara lunak, Shila Amzah sekali lagi membanggakan Malaysia apabila wajah dan pencapaiannya dalam industri muzik terpampang di pameran berprestij World Expo Osaka 2025...