Sekali lagi, Dr Amalina to the rescue!
Satu perkara yang digemari oleh penulis apabila membaca perkongsian oleh doktor dan personaliti media sosial, Dr Amalina Che Bakri adalah beliau tidak berselindung apabila bercakap mengenai isu kesihatan. Jika sesuatu teori itu karut, maka dia akan membidasnya dengan penjelasan.
Hari ini, satu lagi ‘teori karut’ telah mendapat perhatian Dr Amalina.
Kenyataan yang dikeluarkan oleh seorang pengguna media sosial itu berhubung kait dengan soal kesihatan wanita terutamanya mereka yang baru bersalin. Namun bagi kami, ia sebenarnya ada kaitannya juga dengan perempuan secara am kerana teori yang dikeluarkan oleh pengguna tersebut selalu disebut-sebut dalam perbualan harian kita.
Catatnya, “Urat badan bersambung juga dengan urat vagina. Jika urat badan mengembang atau sejuk, maka yang bawah (vagina) pun sama.”
Seorang lagi pengguna di Facebook menambah, “Kalau nak rasa rahim tu kembang, minumlah air sejuk tu banyak-banyak.”
*
Selalu kan korang dengar orang bincangkan mengenai kesan minum air sejuk kepada tubuh badan.
Hari ini, Dr Amalina Che Bakri hadir menjelaskan situasi sebenar mengenai teori ini.
Tegur beliau, “Siapa yang ajar urat jadi kembang, rahim jadi kembang selepas minum air sejuk ni?
“Rahim tu seperti span kah (hingga) boleh serap air senang-senang? Berleluasa sangat dah ajaran ni, parah. Oh my biology!”
Walaupun sinis, namun Dr Amalina tampil dengan penjelasan mengenai kesan sebenar mengambil minuman sejuk dan minuman manis. Menurutnya, ada perbezaan jelas antara kedua-duanya.
Minum Air Sejuk
Teori minum air sejuk akan menyebabkan bahagian dalaman badan seperti rahim untuk kembang disangkal sama sekali oleh Dr Amalina.
“Suhu sejuk (pada air) menyebabkan saluran darah constrict (menjadi sempit), bukannya kembang.”
Minum Air Manis
Bagi yang gemarkan minuman manis, itu sebenarnya punca untuk badan membesar secara negatif.
“Itu sebab anda suka minum air manis. Makan dan minum banyak makanan manis – berboba-boba dan lepas itu menjadi kembang. Anda salahkan ais?” tegur beliau lagi.
*
Simpul beliau, sebagai wanita korang perlu mengetahui pemahaman yang betul dari segi perubatan apabila bercakap mengenai hal tubuh badan kita.
“Saya hanya mahu memperbetulkan pemahaman supaya orang kita mengetahui fakta sebenar supaya (kita) tidak mudah ditipu dan dimanipulasi,”katanya.
Betul tu gaiss. Dah terlalu banyak kes di mana masyarakat kita berdepan dengan isu kesihatan apabila terlalu percayakan teori-teori perbualan harian. Jika berdepan dengan masalah kesihatan ataupun tidak pasti dengan situasi sebenar, lebih baik kita merujuk kepada yang pakar.
ARTIKEL BERKAITAN : 5 Tip Belajar Online Tanpa Gangguan Oleh Dr Amalina
Gigi Adik Korang Tercabut Selepas Dia Terjatuh. Apa Yang Harus Korang Buat? Ikuti Tips Daripada Doktor Gigi Ini
Kata orang patah tumbuh hilang berganti. Tapi bukan untuk gigi kekal ya! Kalau dah patah tu memang tiada tumbuh lagi dah. Apa yang perlu korang lakukan jika berdepan situasi di mana ketika membawa adik bermain di taman, tiba-tiba dia jatuh. Dan tidak semena-mena gigi kekalnya tercabut. Jadi apa yang kamu perlu buat?
Jangan menggelabah, korang harus bertenang… tarik nafas panjang-panjang dan baca tips daripada doktor gigi ini di bawah.
Mungkin korang tidak tahu bahawa gigi adik itu boleh diselamatkan. Ikuti langkah-langkah berikut menerusi perkongsian di Twitter daripada Dr. Ibrahim Shahruddin (@ib_shah), doktor gigi muda yang kini berkhidmat di sebuah klinik pergigian swasta terkenal di ibu negara.
Diulangi, pertama sekali korang jangan panik dan cari gigi yang tercabut dulu
Pegang hanya di kepala gigi dan elakkan sentuh di bahagian lain
Kemudian cuci gigi tersebut dan cuba masukkan balik dalam soket gigi. Lepas tu gigit kapas terus bergegas jumpa doktor gigi
In case korang tak berani atau tak tahu nak masukkan dalam soket gigi, simpannya dalam susu, larutan garam atau dalam air liur.
Tiba di klinik doktor gigi akan teruskan dengan prosedur X-ray dan splint gigi tersebut. Keberangkalian untuk pulih sangat tinggi!
Artikel Berkaitan: Apa Beza Air Gas Biasa vs Diet Soda? Siapa Suka Minum Kena Tahu Ini Akibatnya…
Kalau gigi tersebut ‘mati’ doktor gigi akan sarankan untuk lakukan root canal treatment. Yang penting tulang dah grip semula gigi tersebut!
Tips ini hanya untuk gigi kekal sahaja ya. Kalau gigi susu tak perlu. 🙂
Tapi ingat larutan garam yang dimaksudkan tadi adalah hank’s balance salt solution, bukan air garam ya. 😉
Jadi guys ingat ya, gigi adik kamu boleh diselamatkan. Yang penting kamu jangan panik dan ikuti langkah-langkah di atas. Dapat diselamatkan atau tidak sekurang-kurangnya kita mencuba.
Kavita Sidhu Pernah Menjuarainya 34 Tahun Lalu, Kini Giliran Rashmita Rasindran Bergelar Miss Charm
Ratu cantik Malaysia, Rashmita Rasindran tampil membanggakan negara apabila dinobat sebagai juara pertandingan Miss Charm 2024 yang melabuhkan tirainya pada hujung minggu lalu.
Bertempat di Nguyen Du Stadium dekat Ho Chi Minh City; Rashmita, 24 mengenepikan saingan terdekatnya dari Australia, Alana Deutsher-Moore yang terpaksa berpuas hati sebagai naib juara manakala wakil Vietnam, Nguyen Thi Quynh Nga pula bergelar pemenang tempat ketiga.
Sebaik sahaja terpilih sebagai 20 peserta terbaik, Rashmita tampak selesa beraksi dalam pusingan pakaian mandi dan gaun malam sebelum terpilih untuk menjadi sebahagian daripada 6 peserta terbaik.
Di pusingan soal jawab, Rashmita berjaya menyakinkan para juri profesional yang turut dianggotai oleh naib juara Miss Universe 2023, Antonnia Porxild dari Thailand dengan jawapannya.
Ia sekaligus melayakkan Rashmita untuk diangkat sebagai Miss Charm 2024 dalam kalangan 36 orang peserta yang bertanding.
Ulangi Kegemilangan Kavita Sidhu
Untuk rekod, kejayaan wakil Malaysia memenangi gelaran Miss Charm ini mengambil masa 34 tahun untuk direalisasikan.
Sebelum Rashmita, terdahulu pelakon dan model terkenal negara, Kavita Sidhu pernah mencipta sejarah sebagai Miss Charm International 1990 sebelum gelaran tersebut dijenamakan semula menjadi Miss Charm.
Bertempat di Leningrad (kini dikenali sebagai St Petersburg, Rusia), Kavita Sidhu bukan hanya memenangi gelaran Miss Charm International tetapi juga menjadi wakil Malaysia pertama yang menjuarai sesebuah pertandingan ratu cantik antarabangsa.
Beliau yang ketika itu berusia 19 tahun berjaya mengalahkan 32 peserta lain untuk merebut gelaran Miss Charm International. Dengan kebolehan komunikasi yang baik, kecantikan dan ketinggian yang dimiliki, pantas Kavita menjadi plihan sebagai juara dan mencipta namanya sendiri dalam dunia seni di Malaysia.
Menariknya selepas kemenangan Kavita, pertandingan Miss Charm International tidak lagi dianjurkan sehinggalah ia dijelmakan semula pada Februari 2023 dan dimenangi oleh wakil Brazil, Luma Russo.
Sehingga ke hari ini, Kavita kekal relevan dan jelita seperti dahulu kala malah diangkat sebagai ikon fesyen serta pejuang kemanusiaan. Adakah Rashmita Rasindran akan mengikuti jejak langkah cemerlang Kavita Sidhu? Sama-sama kita saksikan perjalanan beliau sepanjang bergelar Miss Charm 2024 tahun hadapan.
FOTO: Instagram Rashmita Rasindran dan Kavita Sidhu
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman
Jika korang perhatikan kepada stail yang digemari oleh lelaki muda zaman sekarang, ada satu perkara yang diidamkan semua lelaki.
MISAI dan JAMBANG.
Sama ada korang suka atau tidak, di Malaysia, trend berjambang ini sedikit sebanyak bertitik-tolak daripada ‘pelopor’ gaya tersebut iaitu influencer dan pelakon, Wak Doyok. Tetapi kalau difikirkan balik, Wak Doyok pun terpengaruh dengan gaya pelakon, A. Galak dari siri televisyen Gerak Khas. Hehe.
Tak kisahlah siapa yang berjambang terlebih dahulu, apa yang penting adalah sepanjang bulan November ini, lebih ramai selebriti dan lelaki secara amnya yang membela misai dan jambang. Berapa kali korang suruh lelaki cukur, mereka tak nak juga cukur! Kenapa eh?
Ini kerana November ada bulan istimewa untuk para lelaki seluruh dunia menyambut, or rather, memperingati kepentingan menjaga kesihatan mental dan fizikal mereka. Dan untuk menunjukkan tanda sokongan, lelaki membiarkan saja misai dan jambang tanpa bercukur.
============================
Untuk pengetahuan, seramai 12 orang lelaki mengambil tindakan untuk membunuh diri sendiri pada setiap hari di UK. Di Malaysia pula, 65 peratus daripada kes bunuh diri melibatkan lelaki berbanding perempuan. (sumber: Persatuan Psiakiatri Malaysia, MPA)
Oleh itu, apabila kita bercakap mengenai kesihatan lelaki, it is more than just your physical strength. Kesihatan juga melibatkan sudut mentaliti.
REMAJA ambil kesempatan untuk berbual dengan 5 lelaki secara random dan bertanyakan, apa yang mereka faham mengenai Movember dan kenapa ia penting untuk mereka.
Kesemua identiti lelaki ini, walau bagaimanapun terpaksa disembunyikan kerana mereka rasa diri masing-masing sudah cukup popular.
LOLS, nah. Mereka hanya tidak mahu gambar sendiri dipaparkan.
AMY, 21
“Baru-baru ini, saya terbaca tentang statistik kes bunuh diri dan golongan yang paling kerap terlibat adalah lelaki dari umur 20 sehingga 49 tahun. Of course, saya terkejut kerana ia melibatkan lelaki lain yang berumur sebaya dengan saya.
“Lelaki ni sifatnya selalunya memendamkan perasaan sedih kerana kami malu untuk mendapatkan bantuan. Sesetengah lelaki juga beranggapan doktor mahupun pakar psikiatri akan judge pesakit mereka, behind our backs.
“Sebab itulah saya rasa Movember ini penting kerana lelaki perlu berani untuk mengenepikan fikiran negatif dan mendapatkan bantuan sebelum terlambat.”
RIDHWAN, 20
“Setahu saya, Movember ini ada kena mengena tentang kanser prostat. Kan?”
(REMAJA jelaskan bahawa Movember melibatkan kesedaran fizikal dan mental lelaki).
“Oh, okay itu saya tak tahu. Saya ingatkan ia sama seperti bulan kesedaran kanser payudara Oktober lepas.
(Apa yang you tahu tentang kanser prostat?)
“Saya pernah terbaca tentang kempen memberi kesedaran tentang kanser prostat sempena Movember.
“Artikel itu menjelaskan bahawa kanser prostat adalah kanser paling common di kalangan lelaki. Apabila melihat graf statistik, saya rasakan saya perlu join movement seperti Movember dengan membela misai saya. Tak adalah lebat mana pun (ketawa) tapi saya post-kan gambar selfie di Instagram dengan caption kesedaran kanser prostat.”
KHAIRI, 19
“Saya masih terkesan dengan pemergian jiran saya yang meninggal dunia pada tahun lepas walaupun arwah setahun lebih muda daripada saya. Pada waktu itu, dia baru selesai mengambil peperiksaan SPM dan siapa sangka, dia mengambil keputusan untuk ‘mencabut nyawa sendiri’ walaupun saya lihat dia okay je di sekolah.
“Selepas kes disiasat, barulah saya tahu sepanjang berada di dalam rumah, dia tidak gembira dengan hidupnya akibat penderaan mental berkala. Saya masih lagi terkesan dengan kes ini.”
DANIAL, 25
“Movember sepatutnya berlaku pada setiap bulan dan bukan hanya sepanjang November saja kerana lelaki mudah lupa. Atau buat-buat lupa (ketawa).
“Anyway, beberapa tahun kebelakangan ini, ramai selebriti lelaki yang membunuh diri. Chester Bennington, Robin Williams, Alexander McQueen (pereka fesyen) dan ramai lagi. Itu baru selebriti, bagaimana pula dengan kes orang biasa seperti kita yang tidak dihebahkan?
“Itu menunjukkan masalah depression di kalangan lelaki adalah serius dan saya menyokong Movember atas sebab itu.”
JULES, 22
“Saya hampir kehilangan seorang uncle kerana dia sengaja melambat-lambatkan proses rawatan. Kami sendiri pun tidak sedar dia telah didiagnos dengan simptom paru-paru berair. Alasannya, dia tidak mahu menyusahkan ahli keluarganya dengan masalah yang dihadapi.
“We have to put a stop on this, guys. Walaupun dia memberi alasan masalah kewangan dan tak nak susahkan anak tunggalnya, saya merasakan uncle saya enggan memberitahu kerana ego sebagai seorang lelaki. Movember memberi peluang untuk lelaki-lelaki ‘dengan ego tinggi’ ini untuk melihat, bukan mereka saja yang menghadapi masalah kesihatan. Lelaki lain pun ada masalah kesihatan juga. Bezanya, they seek for medical help.”
============================
So, sekarang korang tahu bahawa Movember bukan semata-mata bulan untuk membela misai dan jambang. Seperti hubung kait kempen kesedaran payudara dan riben merah jambu, membela misai serta jambang hanyalah budaya simbolik untuk menyokong kempen kesedaran untuk lelaki ini.
Jika korang menghadapi sebarang masalah atau mengenali sesiapa yang mempunyai masalah fizikal mahupun mental, usah sesekali menunggu bantuan untuk tiba. Bangun dan minta bantuan keluarga serta kenalan rapat untuk ke hospital dan pusat kaunseling. Lawati laman web Malaysian Mental Health Association untuk makluman direktori lanjut.
