Kanser Usus (Colon Cancer) adalah antara 10 kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Malah lelaki juga lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding golongan wanita kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup individu.
REMAJA menemuramah Pakar Bedah Kolorektal, Dr. Loo Geng Loon dari Sunway Medical Centre Velocity berkaitan kanser kolorektal atau disebut juga kanser usus, kanser kolon atau kanser rectum.
Apa itu kanser kolorektal?
Kanser kolorektal (juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon atau kanser rektum) adalah pertumbuhan kanser yang bermula daripada kolon atau rektum. Kebanyakan kanser kolorektal adalah adenokarsinoma, iaitu sejenis kanser yang bermula dalam sel-sel kelenjar badan yang menghasilkan lendir. Kanser kolorektal biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip) yang terdapat pada lapisan dalam kolon dan rektum.
Adakah kanser kolorektal merupakan kanser yang biasa di Malaysia?
Di Malaysia, kanser kolorektal (CRC) adalah kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki dan yang kedua dalam kalangan wanita. Kebiasaannya, seperti yang dilaporkan dalam Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia (2007-2011) mencapai 13.2%. Kadar insiden umur standard bagi lelaki dan wanita daripada laporan yang sama dianggarkan masing-masing adalah 14.6 dan 11.1 bagi setiap 100,000 populasi.
Apakah faktor risiko utama? Adakah makan berlebihan dan makanan ringan boleh menjadi faktor risiko juga?
Faktor risiko utama sering meliputi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, daging merah (daging lembu, kambing dan babi) dan daging yang diproses (sosej, burger). Berkenaan dengan makan berlebihan, tabiat tersebut mungkin menyebabkan seseorang mengalami lebihan berat badan dan seterusnya mendorong pada masalah obesiti yang merupakan faktor risiko CRC. Selain itu, memandangkan makanan ringan adalah makanan yang diproses, pengambilan berlebihan makanan yang diproses akan meningkatkan risiko kanser termasuklah kanser kolon.
Bukan itu sahaja, kurang bersenam dan tidak aktif secara fizikal juga merupakan faktor penyumbang, di samping penyakit lain seperti kencing manis (Diabetes Mellitus) serta obesiti yang boleh memberi impak. Sejarah keluarga yang menghidap CRC, terutamanya yang melibatkan saudara tingkat pertama (ibu bapa, adik-beradik dan anak). Risiko meningkat jika saudara tingkat pertama berusia di bawah 50 tahun semasa diagnosis pertama.
Apakah tanda-tanda gejala?
Malangnya, tiada simptom dan tanda yang jelas ketika kanser berada pada peringkat awal – hal ini merupakan salah satu punca utama mengapa pesakit biasanya didiagnosis hanya setelah berada pada peringkat akhir. Di Malaysia, lebih daripada 60% pesakit CRC dikesan pada peringkat akhir CRC (tahap 3 dan 4).
Tanda gejala yang biasa termasuklah perubahan corak pembuangan air besar, najis berdarah, sakit perut, penurunan berat badan, anemia dan usus tersumbat.
Adakah terdapat peningkatan pada jumlah golongan muda (berumur di bawah 45 tahun) yang menghidap penyakit ini? Mengapa?
Di AS, kadar insiden bagi golongan berusia 55 tahun ke atas menurun 3.6% setiap tahun tetapi meningkat 2% setiap tahun bagi mereka yang berumur di bawah 55. Insiden CRC dalam kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas pula menurun sebanyak 32% antara tahun 2000 dan 2013 yang mana sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan saringan. Manakala, kadar bagi mereka yang berusia 40-an meningkat 22%, menurut American Cancer Society. Mereka juga mendapati bahawa umur median bagi pesakit CRC adalah 72 pada 1989 tetapi telah menurun kepada 66 pada 2016.
Obesiti boleh menjadi faktor penyumbang, justeru itu amalan pemakan mempunyai pengaruh yang besar. Pada masa kini, lebih banyak kajian sedang dijalankan untuk mengenal pasti hubungan antara pengambilan antibiotik dan kesannya terhadap mikroorganisma dalam usus kerana perkara tersebut adalah penting untuk mengawal kesihatan usus kita.
Adakah lelaki lebih cenderung kepada penyakit ini berbanding wanita?
Di AS, risiko seumur hidup dalam menghidap CRC adalah sekitar 4.4% bagi lelaki dan 4.1% bagi wanita.
Apakah kadar kelangsungan hidup dan pemulihan bagi golongan muda sekiranya kanser ini dikesan lebih awal?
Kadar kelangsungan hidup relatif selama 5 tahun bagi pesakit CRC yang didiagnosis antara 2007 hingga 2017 beserta rawatan lanjut pada 2016 di Malaysia adalah 75.8% untuk mereka yang berada pada tahap 1, 72.5% untuk mereka pada tahap 2, 55.6% untuk mereka pada tahap 3 dan 17.3% pada tahap 4.
Berdasarkan statistik ini, adalah penting untuk membuat diagnosis awal supaya pesakit dapat menerima rawatan yang bersesuaian bagi menambah baik prospek jangka panjang mereka.
Adakah mudah untuk melakukan pemeriksaan bagi penyakit ini?
Bagi pesakit yang tidak mempunyai simptom, mereka boleh memilih melakukan pemeriksaan untuk mengesan sebarang tanda penyakit.
Terdapat dua jenis ujian yang boleh dilakukan: ujian berasaskan najis seperti Fecal Immunochemical Test (FIT) atau pemeriksaan visual seperti kolonoskopi.
FIT mengesan darah tersembunyi dalam najis dan mesti dilakukan setiap tahun untuk mengenal pasti sebarang tanda abnormal. Kebanyakan klinik dapat membekalkan kit ujian untuk dibawa pulang ke rumah bagi melakukan ujian, beserta arahan terperinci mengenai cara untuk mengumpul sampel najis. Sekiranya ujian tersebut positif, kolonoskopi perlu dilakukan untuk penilaian selanjutnya. Selain kanser dan polip, darah dalam najis juga boleh disebabkan oleh ulser, buasir dan kolitis.
Kolonoskopi menggunakan kamera video kecil di hujung tiub yang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa rektum dan kolon bagi mengenal pasti tanda abnormal. Sebarang pertumbuhan kecil (polip) dapat dibuang jika perlu dan biopsi dilakukan pada sel untuk mengesahkan diagnosis.
Wanita Suka ‘Show Off’ Sering Dibenci Lelaki
Kaum lelaki memang sempoi dan adakalanya agak selekeh, tetapi percayakah kamu mereka sangat cerewet memilih pasangan. Tak semua gadis menepati citarasanya. Jadi, buat gadis-gadis di luar sana jom ketahui 10 sifat perempuan yang di benci oleh kaum lelaki.
1) TERLALU GEDIK!
Lelaki sangat menyampah dengan gadis yang terlalu mengada-ngada dan gedik. Mereka boleh naik rimas dengan gelagat yang di buat-buat. Kalau manja seperti keanak-anakan mungkin mereka boleh sabar lagi, tapi kalau dah benda kecik pun nak merengek, jangan kata mereka. Kita yang gadis ni pun naik meluat betul tak ?
2) SUKA MENGARAH
Gadis yang suka mengarah memang bukan pilihan si jejaka melaya. Bagi mereka, maruah dan harga diri seorang lelaki akan jatuh sekiranya di kawal oleh seorang perempuan yang ala-ala ‘lady bos’. Jadi, sekirannya kamu mahu hubungan kamu berdua hingga ke jinjang pelamin dan akhir hayat, hentikan sifat kamu yang suka mengarah-ngarah.
3) BELETER TANPA HENTI
Aduh! Bebelan kamu sama sahaja seperti ibunya. Hmmm, kalau macam ni jangan harap si dia akan selesa berdamping dengan kamu.lelaki sukakan kedamaian, mereka paling tak suka hidup dalam keadaan tertekan. Jika tiada noktah dalam percakapan kamu, silap-silap ada juga dia cari yang lain nanti.
4) UMPAMA WARDEN ASRAMA!
Amboi garangnya! Ini tak boleh itu tak boleh, ada sahaja yang tak kena. Jangan begitu! Si dia pasti akan cop kamu sebagai seorang warden asrama. Perlu di ingat, ‘big boy like to break the rules’. Mereka tak suka di ikat dengan syarat-syarat dan rules, mereka suka bergerak bebas. Jika kamu mengawal hidupnya pasti si dia akan lebih selesa memilih untuk hidup bersendirian daripada memiliki seorang kekasih seperti kamu.
5) SUKA MENUNJUK-NUNJUK
Kebanyakan lelaki suka hidup dalam keadaan yang serba sederhana. Walaupun barang yang di pakainya berjenama, mereka lebih suka berdiam daripada menunjuk-nunjuk. Jadi tak hairanlah mengapa mereka tidak suka dengan pasangan yang suka menunjuk. Ini kerana, mereka takut jika mereka di katakana bercinta dengan perempuan ‘pisau cukur’ walaupun hakikatnya dia langsung tak pernah keluarkan sesen pun untuk pasangannya.
6) BADAN DAN MULUT BERBAU
Walaupun lelaki agak serabai dan selekeh, mereka tidak suka pasangan mereka juga begitu! Bagi mereka, penting seorang gadis menjaga kebersihan diri dan tidak berbau. Mereka sangat malu mempunyai pasangan yang berbau. Jadi, jika kamu mempunyai masalah seperti itu, cepat-cepat tanganinya.
7) TAK FLEXIBLE
Jika kamu seorang yang susah membiasakan diri dengan keadaan semasa, jangan harap seorang lelaki akan jatuh cinta dengan kamu. Mereka lebih suka mempunyai pasangan yang lebih flexible dan
8) KUAT MENGELUH
Bila susah sikit je kamu dah mengeluh, sekali dua mungkin si dia akan faham. Tapi ini setakat bos suruh siapkan kerja dalam masa dua hari pon macam-macam kamu keluhkan itu memang dah melampau. Si dia pasti akan teragak-agak untuk menjadikan kamu sebagai seorang isteri atau peneman hidupnya. Mana tidaknya, baru di beri cabaran sikit dah mengeluh apakan pulak bila kamu terpaksa habiskan masa sepanjang hidup dengannya.
9) TERLALU BERGANTUNG PADA PASANGAN
Terlalu bergantung pada pasangan juga di benci oleh lelaki. Memang lah mereka selalunya suka menunjuk ‘hero’ di depan pasangannya. Tapi, kalau setakat nak pergi kedai pon dia terpaksa menghantar dan mengambil itu dah menyusahkan namanya. Lelaki tak suka pekara-pekara yang menyusahkan diri mereka.
10) TIDAK JUJUR
Paling di benci lelaki apabila seorang perempuan yang di sukainya berlaku tidak jujur di hadapannya. Mereka tidak suka di tipu walaupun hakikatnya mereka menipu. Mereka pasti akan naik berang jika kamu beritahu sesuatu yang tidak jujur. Tak percaya ? Cubalah.
Rico Rinaldi Raikan Kecantikan Dalaman Wanita Menerusi Kolaborasi Bersama Good Virtues Co
Good Virtues Co., jenama kecantikan dan penjagaan diri popular, baru-baru ini mengumumkan kerjasama mereka dengan pereka fesyen terkenal Malaysia, Rico Rinaldi, dengan kerjasama Watsons Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Pelajar UiTM Dominasi Pertandingan ‘Do Good Challenge’ Musim Pertama Anjuran Good Virtues Co.
Bertujuan untuk membawa dimensi baharu kepada dunia pakaian wanita, sebuah pertunjukan fesyen yang penuh meriah telah diadakan di Jio Space pada Selasa lepas.
Pertunjukan fesyen itu jelas memaparkan aspek kreativiti dengan menampilkan gabungan keindahan, gaya, etika dan inovasi yang harmoni.
Buat makluman, koleksi yang diinspirasikan oleh reka bentuk bunga Good Virtues Co ini turut disokong oleh rakan kongsi, Watsons Malaysia.
“Dalam kerjasama kami dengan Rico Rinaldi, kami sepenuh hati menerima slogan jenama kami, ‘Celebrate Your Noor.’ Kami ingin meraikan kecantikan dalaman dan luaran dalam kalangan wanita muda Islam.
“Reka bentuk Rico Rinaldi, yang diilhamkan oleh penjenamaan bunga kami, selaras dengan penekanan kami terhadap aspek kecantikan dalaman. Kerjasama kami mempamerkan komitmen kami untuk meraikan kepelbagaian dan memberi inspirasi kepada wanita untuk bersinar secara luaran dan dalaman,” kata Lum Chong Heng, City Chemo Manufacturing Sdn Bhd Commercial Pengarah.
Koleksi itu bukan sahaja meraikan gaya tetapi juga memperjuangkan kepelbagaian. Good Virtues Co. ingin menekankan bahawa kecantikan sebenar datang dalam semua bentuk, dan itu termasuk pelbagai jenis saiz badan dan warna kulit, kerana setiap wanita mampu kelihatan cantik dengan cara mereka sendiri.
Selain itu, koleksi ini menawarkan pelbagai gaya buat pembeli. Sama ada percutian santai dengan rakan-rakan, acara rasmi atau hari yang santai, ada sesuatu untuk setiap detik dalam kehidupan wanita.
“Perkongsian kami dengan Good Virtues Co. mewakili satu peristiwa penting sebagai jenama penjagaan diri pertama yang bekerjasama dengan kami.
“Kerjasama ini merupakan bukti perjalanan kreatif kami dalam menggabungkan kepakaran fesyen yang menyasarkan wanita Islam, yang juga merupakan pembeli utama jenama Good Virtues Co.
“Ia menjunjung prinsip ‘Beauty from Inside Out,’ dengan reka bentuk yang diilhamkan oleh pembungkusan bunga jenamanya, memberikan sentuhan suasana musim panas.
“Bersama-sama, kami berhasrat untuk memberi inspirasi kepada industri fesyen untuk meraikan idea bahawa kecantikan sebenar terpancar dari dalam,” kata Rico Rinaldi, pereka fesyen terkenal.
BACA LAGI: Mata Sukar Nak Lelap? Cuba Tips Ini Untuk Tidur Yang Lena
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Good Virtues Co.
3 Jenis Pakaian Yang Korang Boleh Pakai Untuk Keselesaan Ketika Workout
Perkara yang paling merisaukan perempuan bila bersukan adalah kalau pakaian yang dikenakan tidak sesuai dengan aktiviti. Boleh potong mood nak bersenam tau.
Tapi dengan Sloggi’s all-new athleisure bodywear collection, korang tak akan lagi malas untuk melakukan workout, malah buat terasa macam hari-hari nak bersenam pula. Hiks!
Terdapat tiga jenis rekaan untuk pergerakan yang berbeza, iaitu FLOW yang memberikan keselesaan untuk jenis pergerakan korang yang agak perlahan, FLEX move pula bagi aktiviti regangan dan lompatan, manakala rekaan koleksi FLY untuk korang yang melakukan high intensity workout.
Selesa, ringan dan resap peluh, tiga kelebihan ini yang memang selalu kaum wanita cari untuk pakaian senaman mereka. Siapa yang nak workout dengan attire yang tak selesa kan?
