Musim Durian kembali lagi!
Bila tibanya musim ‘raja buah’, iaitu durian, pastinya para penggemar buah ini tidak melepaskan peluang yang ada untuk mendapatkannya demi kepuasan. Antara jenis durian yang mendapat permintaan ramai ialah seperti Musang King, IOI, D24 serta jenis kampung.
Makan, makan juga… tapi harus berpada-pada. Anda harus tahu, selain bertindak sebagai penawar kepada tubuh badan, buah durian juga akan memudaratkan manusia jika dimakan secara berlebihan.
Menerusi sebuah ciapan yang dimuat naik oleh seorang doktor kesihatan (@DoktorSamhan), buah durian boleh berfungsi sebagai penawar kerana mempunyai khasiatnya tersendiri. Ini antara khasiatnya:
ARTIKEL BERKAITAN: 10 Tip Hilangkan Bau Durian Dalam Kereta, Confirm Berkesan!
Sifar Kolesterol Dan Tinggi Lemak Tak Tepu
Isi buah durian yang tidak mempunyai kolesterol adalah baik untuk kesihatan kerana kolesterol boleh menyebabkan jantung tersumbat. Selain itu, lemak tak tepu juga bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Tinggi Anti Oksidan
Anti oksidan dapat membantu memperlahankan proses penuaan dan mampu mengelakkan kerosakan sel penyebab kanser.
Diperkaya Dengan Asid Folik
Asid folik yang dikenali sebagai folat merupakan salah satu komponen vitamin B9 yang diperlukan untuk penghasilan darah dan sel baharu setiap hari merangkumi seluruh bahagian tubuh seperti kulit, rambut serta kuku.
Individu yang mengalami masalah kekurangan darah iaitu Anemia sangat sesuai untuk memakan buah durian untuk menghasilkan lebih banyak darah merah dalam tubuh badan.
Tinggi Kandungan Serat Dan Fiber
Buah durian juga mempunyai kandungan serat dan fiber yang tinggi untuk membantu melancarkan sistem penghadaman bagi mereka yang sering mengalami masalah sembelit.
Mengandungi Asid Amino, Tryptophan
Tryptophan merupakan sejenis asid amino yang menghasilkan hormon serotonin serta melatonin dalam tubuh badan. Dengan adanya Tryptophan, ia dapat membantu mereka yang mengalami masalah sukar untuk tidur (Insomnia), kemurungan dan mengurangkan stres.
Namun begitu, ia akan menjadi ‘racun’ jika diambil berlebihan. Doktor Samhan menjelaskan pakar nutrisi menasihati orang ramai agar mengambil 100 gram atau dua ulas kecil sahaja bagi setiap hidanga.
Ini pula antara kesan yang boleh berlaku jika anda memakan buah durian secara berlebihan:
Tinggi Kalori
Buah durian mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Mereka yang memakan buah durian secara berlebihan boleh mengakibatkan masalah kegemukkan kerana pengambilan kalori yang banyak.
Tinggi Kandungan Gula
Mereka yang menghidap penyakit kencing manis dan masalah buah pinggang tidak digalakkan untuk memakan buah durian secara berlebihan kerana buah ini mengandungi kandungan gula agak tinggi.
Boleh Menyebabkan Masalah Gastrik
Buah durian akan membebaskan gas serta alkohol semasa ia dihadam dan boleh mengakibatkan ketidakselesaan serta keradangan perut.
Badan Boleh Menjadi Panas
Tindak balas kimia dan proses metabolisma semasa proses penghadaman membuatkan badan menjadi panas dan tidak selesa.
Tak salah nak makan durian, tapi biarlah berpada-pada. Ingat ya, kuantiti yang paling digalakkan oleh pakar nutrisi adalah dua ulas sahaja bagi setiap hidangan.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Twitter Dr. Samhan
Lebih Banyak Kawasan Boleh ‘Tenggelam’, Ikut 6 Langkah Jika Kereta Naik Air
Foto dan video yang mungkin telah korang saksikan di media sosial sejak malam tadi adalah benar. Beberapa seksyen yang terletak di sekitar Shah Alam, Selangor ditenggelami air.
Ini berikutan hujan lebat berterusan yang turun di Lembah Klang sejak petang hingga ke malam tadi sehinggakan beberapa kawasan dinaiki air yang mencecah hingga ketinggian paras dada dan pinggang!
Antara kawasan paling teruk terjejas adalah di sekitar Seksyen 13 berdekatan Stadium Shah Alam. Aras air di Bukit Jelutong dan di Seksyen 9 juga dilihat membimbangkan.
Biarpun keadaan sudah kembali stabil dan air telahpun surut mengikut tinjauan REMAJA pada pagi ini, namun ramai masih khuatir sekiranya ia akan berlaku semula memandangkan hujan lebat selalu turun pada waktu petang pada masa ini di seluruh negara.
Oleh itu, jom kita ambil langkah proaktif untuk mengurangkan kos kerosakan harta benda terutamanya kereta masing-masing sekiranya berlaku banjir kilat.
Jom tengok enam langkah yang wajib korang ingati ini.
01
Jangan panik.
Seeloknya, cari jalan alternatif dan jangan redah banjir. Kalau air masih tidak naik dengan deras, pandu kereta perlahan-lahan pada gear rendah (sekitar 20km/h) dan jangan lepaskan minyak. Kekalkan je momentum.
02
Katakanlah terperangkap di dalam jalan sesak, Nauzubillah…
Sebelum air naik lebih tinggi, matikan enjin terlebih dahulu. Sumbatkan lubang ekzos kereta dengan sesuatu yang padat dan kalis air. Contohnya, plastik.
03
Cabut terminal bateri kereta jika air sedang deras naik. Korang tak tahu berapa lama kereta akan berada di situ. Jadi lebih baik selamatkan ‘nyawa’ kereta.
04
Selamatkan semua barang berharga dan tinggalkan kereta. Bukan setakat air je naik dan memasuki kereta tau. Lumpur dan entah apa benda lagilah turut akan mengotorkan kereta korang.
05
Jangan sesekali hidupkan enjin jika kereta masih ditenggelami banjir besar. Lebih baik hubungi mereka yang profesional seperti trak tunda untuk handle kereta tersebut selepas air surut.
Tanyakan bengkel mana yang boleh dipercayai. Kadangkala, mangsa banjir sudah tidak mampu fikir panjang dalam situasi ini. Pakai hantar saja kereta ke bengkel terdekat asalkan kereta cepat siap.
Bila dah kena bayar mahal, baru tersedar. Perlu diingat, kos membaiki boleh menjadi tinggi jika komponen enjin rosak teruk.
06
Jika korang terpaksa juga redah jalan yang dilanda air banjir, pandu kenderaan dengan perlahan pada bahagian jalan paling tinggi dan jangan akibatkan ‘gelombang air’ di hadapan kereta.
Ingin Jelajahi Singapura? ‘Grab’ Sekali Peluang Untuk Hadiri Pelbagai Konsert, Muzikal & Acara Menarik Kelolaan SISTIC 2024!
Another year, another concert!
Tahun 2024 kian rancak dengan pelbagai konsert yang menarik di Singapura dan sudah pasti rakyat Malaysia tidak mahu melepaskan peluang ini. Jadi korang tunggu apa lagi?
ARTIKEL BERKAITAN: Berpusu-Pusu Mohon Menjadi Pemandu Bas, Syarikat Singapura Tawar Gaji RM17k Sebulan!
Siap sedia dengan pasport dan beg pakaian anda kerana selain daripada konsert muzik pop, Singapura juga menawarkan persembahan kebudayaan yang menawan dan memberi inspirasi. Wow…
Tidak kira sama ada anda ingin menikmati malam penuh keseronokan bersama keluarga mahu pun bersiar-siar bersama yang tersayang, SISTIC merupakan kurator terbaik untuk anda berpeluang menjalani pelbagai pengalaman hebat ini!
Ayuh REMAJA kongsikan bersama anda senarai konsert, muzikal dan acara menarik yang bakal berlangsung di bandar singa ini!
KONSERT JELAJAH MAHER ZAIN 2024 (2 Mac 2024)
Temui Maher Zain, artis R&B kacukan Sweden-Lubnan yang terkenal ini secara langsung di Singapura pada Mac akan datang!
Popular dengan melodi Islamik penuh penjiwaan yang menghubungkan penonton dari seluruh dunia, konsert Zain menjanjikan sebuah malam kerohanian yang tidak dapat dilupakan.
Dengan album yang mendahului carta seperti ‘Thank You Allah’, ‘Forgive Me’ dan ‘One’, Zain telah mengumpulkan ramai pengikut global yang setia.
- Tempat: Singapore Expo Dewan 7
- Harga : SGD68 – SGD238
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Jelajah Dunia A-Link with Passengers (4 Mei 2024)
A-LIN, pemenang Anugerah Melodi Emas untuk Penyanyi Wanita Terbaik, bakal kembali semula ke Singapura. Kali ini, A-LIN akan persembahkan lagu-lagu baharu yang sangat menarik dan mempelawa semua penonton untuk bernyanyi bersama.
Beliau juga akan mempamerkan lagu-lagu hit yang tidak lapuk dek zaman dan wajib ada di KTV! Nantikan kandungan produksi, kreativiti pentas, pencahayaan, bunyi dan prop, kesan audio-visual, visual, dan set pentas yang bakal menggegarkan!
- Tempat: Resorts World Ballroom, Pusat Konvensyen Resorts World
- Harga : SGD98 – SGD278
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Jelajah Dunia 2024 TwoSet Violin (31 Januari – 1 Februari 2024)
TwoSet Violin, duo lucu ini telah mencuri hati para peminat di seluruh dunia. Mereka kini membuat kemunculan semula yang sangat dinanti-nantikan.
Sertai Brett, Eddy dan Sophie dalam menyaksikan konsert yang tidak akan dapat dilupakan, penuh dengan gabungan unik antara kehebatan muzik serta kelucuan mereka hanya untuk satu malam sahaja.
- Tempat: Dewan Konsert Esplanade
- Harga : SGD129 – SGD239
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Konsert Harry Potter and the Half-Blood Prince (19 April – 20 April 2024)
Bahagian keenam Siri Konsert Filem Harry Potter™ iaitu Harry Potter dan Half-Blood Price™ dalam KONSERT sudah tiba!
Orkestra Festival Metropolitan akan mempersembahkan skor luar biasa Nicholas Hooper secara langsung daripada Harry Potter dan Half-Blood Prince™ manakala keseluruhan filem dimainkan dalam definisi tinggi pada skrin 40 kaki.
Potterheads – ini adalah peluang anda untuk menghidupkan semula kenangan kegemaran anda daripada episod ini diiringi dengan muzik orkestra yang menakjubkan!
- Tempat: Teater Esplanade
- Harga : SGD79 – SGD249
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Madagascar The Musical (18 Januari – 28 Januari 2024)
Sertai Alex the Lion, Marty the Zebra, Melman the Giraffe, Gloria the hip hop Hippo dan penguin-penguin yang lucu serta nakal ketika mereka beraksi di atas pentas dalam pengembaraan muzikal sekali seumur hidup ini.
Berdasarkan filem animasi DreamWorks yang terkenal, Madagascar – The Musical mempersembahkan semua watak kegemaran ramai ketika mereka melarikan diri dari rumah mereka di Central Park Zoo di New York. Kemudian, mereka mendapati bahawa mereka dalam perjalanan yang tidak dijangka dalam dunia penuh kegilaan Madagascar King Julien.
Meriah dengan watak-watak yang luar biasa, penuh pengembaraan dan skor yang memberangsangkan, anda tidak ada pilihan selain daripada “Move It, Move It!”
- Tempat: Teater Esplanade
- Harga : SGD48 – SGD138
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Shreya Goshal – All Hearts Tour (9 Mac 2024)
Shreya Ghoshal yang dianggap sebagai penyanyi paling berpengaruh dan mempunyai suara lunak yang luar biasa pada zaman ini, membuat debutnya dalam tajuk lagu filem Sanjay Leela Bhansali yang berjudul “Devdas”.
Persembahan beliau yang unik telah membawa kemenangan Anugerah RD Burman untuk Bakat Muzik Baharu Terbaik, Anugerah Filem Kebangsaan yang diidamkan dan Anugerah Filmfare untuk Penyanyi Playback Terbaik.
Shreya terus merakam lagu dengan pemuzik terkenal termasuk Salim Sulaiman, Pritam, AR Rahman, Ismail Darbar, Vishal Shekhar, Sanjay Leela Bhansail, Shankar Ehsaan Loy dan ramai lagi.
- Tempat: Teater The Star, Pusat Seni Persembahan The Star
- Harga : SGD78 – SGD499
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Pertunjukan ‘The Very Hungry Caterpillar’ (29 Februari – 3 Mac 2024)
The New York Times menggambarkan produksi ini sebagai “mempesonakan”, menegaskan keupayaan mereka untuk memukau penonton.
The Very Hungry Caterpillar telah pun memukau penonton di seluruh dunia selama lebih tujuh tahun dengan setia sambil membawa karya klasik Eric Carle ke pentas.
Dicipta oleh Jonathan Rockefeller, produksi yang mendapat pengiktirafan kritis ini menampilkan lebih daripada 75 boneka ajaib termasuk bintang utama pertunjukan – The Very Hungry Caterpillar.
- Tempat: Teater Victoria
- Harga : SGD42 – SGD72
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Kejohanan Dunia Wanita HSBC (29 Februari – 3 Mac 2024)
Kejohanan Dunia Wanita HSBC memiliki salah satu bidang terkuat dalam golf wanita selain lima Kejohanan Utama dan bakal menyaksikan pemain LGPA terbaik bersaing di The Tanjong di Sentosa Golf Club.
Tahun ini menandakan kejohanan edisi ke-16. Kejohanan ini bakal berlangsung dari 29 Februari hingga 3 Mac 2024, festival golf selama empat hari ini akan menjadi platform untuk meraikan sukan golf dan semua wanita hebat yang bertanding.
- Tempat: Sentosa Golf Club, Tanjong Course
- Harga : SGD28 – SGD113
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
S.E.A. Focus 2024 (20 Januari – 28 Januari 2024)
S.E.A. Focus yang ditaja oleh Bank of Singapore kini kembali untuk edisi keenamnya di Tanjong Pagar Distripark. Pameran ini mempersembahkan artis-artis Asia Tenggara yang ternama dan senang meningkat naik, meneroka pelbagai jenis kreativiti dan landskap artistik yang berkembang pada era digital kini.
Dengan penglibatan 22 buah galeri dan 40 orang artis, pameran ini menawarkan ciptaan berskala besar, mendalami identiti manusia di tengah-tengah kemajuan teknologi.
Acara ini menampilkan pengalaman yang menarik seperti tayangan filem terpilih (OFF Focus) dan perbincangan panel yang merangsang minda (SEAspotlight Talks).
- Tempat: Artspace@Helutrans, Tanjong Pagar Distripark, 39 Keppel Road #01-05, Singapura 089065
- Harga : SGD10
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
BACA LAGI: Angkara Obses Dengan Jimin BTS, Pelakon Kanada Meninggal Dunia Selepas Jalani 12 Pembedahan
KREDIT FOTO/ ARTIKEL: KOSMO
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
McDonald’s Malaysia Raikan International French Fry Day Di Menara KL. Masuk Malaysian Book of Records!
Bagi meraikan International French Fry Day, McDonald’s Malaysia dan Menara KL berganding bahu menonjolkan paparan indah yang menerangi langit malam Kuala Lumpur dengan ‘The Tallest French Fry in Malaysia’, pada Khamis.
Malam tersebut, Menara KL yang ikonik menjadi kanvas yang cukup sempurna, dan ditransformasi menjadi McDonald’s French Fry yang luar biasa besarnya, sekali gus menyatukan dua ikon yang cukup dekat di hati rakyat Malaysia.
Acara tersebut merupakan penghargaan kepada rakyat Malaysia tanpa mengira usia, dengan kecintaan mereka terhadap McDonald’s French Fries yang cukup digemari.
ARTIKEL BERKAITAN: Penoreh Getah Sanggup Pinjam RM120 Demi Raikan Keputusan Cemerlang STPM Anaknya, 4 Flat!
Selain itu, kerjasama antara McDonald’s Malaysia dan Menara KL menjadi lebih istimewa dengan kehadiran ikon muzik Malaysia, Dato’ Sheila Majid, yang cukup dikenali sebagai ‘Ratu Jazz’, untuk memeriahkan sambutan berkenaan.
Sebagai wajah untuk acara ini, Sheila Majid yang telah mencipta nama di rantau ini dan membawa pengiktirafan kepada Malaysia, membantu meraikan dua ikon kesayangan rakyat Malaysia ini melalui bakat dan daya tarikan muzik beliau yang tiada tandingan, sekaligus mencipta pengalaman yang tidak dapat dilupakan.
“Kami teruja dapat bekerjasama dengan Menara KL untuk sambutan yang cukup istimewa ini. Sambutan ini memberi kami peluang untuk meraikan kasih sayang yang berkekalan rakyat Malaysia terhadap McDonald’s French Fries, kebanggaan mereka terhadap Menara KL yang tidak tergoyahkan, dan daya tarikan Sheila Majid sebagai ikon muzik tanah air.
“Acara pada malam ini merupakan penghormatan dan tanda terima kasih yang tidak terhingga kepada pelanggan setia kami. Ini juga merupakan usaha kami mencipta pengalaman yang tidak dapat dilupakan, melalui kegembiraan yang dibawa oleh ikon-ikon ini dalam kehidupan rakyat Malaysia,” kata Melati Abdul Hai, Naib Pengerusi dan Ketua Pegawai Pemasaran, McDonald’s Malaysia.
Menerusi acara tersebut, sebagai pengiktirafan terhadap pendekatan kreatif dan unik untuk sambutan International French Fry Day, McDonald’s Malaysia juga direkodkan dalam Malaysian Book of Records untuk ‘The Tallest French Fry in Malaysia.’
“Pengiktirafan daripada Malaysian Book of Records secara langsung mengukuhkan lagi komitmen kami dalam mencari cara baharu dan kreatif untuk mendekati rakyat Malaysia tanpa mengira latar belakang.
“Ia juga menonjolkan dedikasi McDonald’s, bukan sahaja dalam menyediakan makanan yang lazat, tetapi juga kenangan terindah atau ‘feel-good moments’ untuk pelanggan kami. Ini tidak akan mampu tercapai tanpa sokongan berterusan daripada rakyat Malaysia,” tambah Melati.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
