Di musim Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) yang dikenakan ke beberapa buah negeri seperti Selangor, Kuala Lumpur, Kelantan, Negeri Sembilan dan beberapa negeri lain, ada ketika duduk di rumah mengadap komputer membuatkan badan kita mudah berasa letih. Lebih ketara jika tiada senaman ringan dilakukan dan keadaan sebegini akan membuatkan tubuh kita lebih mudah lesu dan seakan tidak bermaya.
Bagi generasi muda mungkin kurang untuk mempercercayai petua-petua orang lama tetapi ia sebenarnya cukup baik untuk kesihatan kita. Tahukah, dengan mandi air daun limau purut badan kita yang letih akan kembali segar.
Lagi pun cukup mudah untuk memperoleh daun limau purut ini dan harganya tidak terlalu mahal untuk dibeli.
Bagi yang badan sangat lesu dan letih ini, boleh cuba petua ini.
Cara penyediaannya sangat mudah. Ikut step di bawah ini:
1. Ambil 10 helai daun limau purut dan hiriskan halus-halus
2. Ambil 5 biji buah limau purut, potong menjadi 4
3. Masukkan kedua-dua bahan tadi ke dalam satu baldi air suam
4. Ramaskan daun limau purut & perah buah limau purut untuk mengeluarkan airnya
5. Gunakan air tadi sebagai bilasan terakhir semasa mandi
6. Ratakan ke seluruh badan, terutamanya kepala & rambut
7. Air mandian ini akan membuang toksin yang terkumpul dalam badan anda
Daun limau purut berbau harum dan bau ini membantu melegakan keletihan. Daun dan buah limau purut ini juga membantu pembuangan toksin dari badan dengan baik. Limau purut juga bertindak sebagai antibakteria penghalang bau badan. Sumber / gambar : Pesan Bonda
Episod Akhir It’s Okay Not To Be Okay Trending Di Twitter, Penonton Puas Hati
Drama Korea It’s Okay To Not Be Okay telah pun melabuhkan tirainya malam semalam.
Ditayangkan sejak 20 Jun 2020, drama 16 episod ini hangat diperkatakan di media sosial sebelum ini kerana mesej yang dibawa menyentuh kehidupan harian masyarakat yang mempunyai masalah jiwa dan pendekatan tentang penyakit autism yang jarang ditayangkan dalam drama Korea.
BACA: K-Drama It’s Okay To Not Be Okay Sentuh Elemen Kesihatan Mental, Ajar Penonton Teknik Butterfly Hug
Mengisahkan tentang kisah cinta antara Moon Kang Tae (Kim Soo Hyun) sebagai petugas kesihatan di wad psikiatri yang tidak mempunyai waktu untuk cinta, sementara Ko Moon Young (Seo Ye Ji), seorang penulis buku anak-anak yang berjaya meski pun menderita gangguan keperibadian antisosial dan tidak mengenal cinta.
Pada 8 Ogos lalu, drama romantik ini mencapai rating penonton tertinggi sehingga kini dan menurut Nielsen Korea, siaran drama tersebut mendapat penilaian purata sebanyak 6.5 peratus dan kemuncak sebanyak 7 peratus sekali gus menduduki tangga pertama dalam slot waktunya di semua saluran kabel.
Ini merupakan kali pertama drama It’s Okay to Not Be Okay berjaya melepasi angka 6 peratus sejak ditayangkan pada Jun lalu.
Lebih menarik lagi, drama ini merupakan kemunculan pertama Kim Soo Hyun memegang watak utama selepas dia menamatkan latihan ketenteraan. Walaupun sempat tampil sebagai cameo di Hotel del Luna dan Crash Landing On You, kami percaya penonton juga masih teruja untuk melihat aksinya memegang watak utama dalam drama bersiri ini.
Lantaran daripada itu, episod akhir It’s Okay To Not Be Okay ini menjadi trending di Twitter dan ramai yang berpuas hati dengan happy ending drama ini.
Good morning to #ItsOkayToNotBeOkayEP16 breaking it's own record!
– 7.3% ratings & is the highest rating cable drama on its timeslot
– 80.9% ratings in TVING
– Trended #1 Worldwide, now has 388k tweets
– A lot of the clips are still trending on Naver TV pic.twitter.com/E324UwaCNJ— its okay to not be okay best drama (@iconickdramas) August 10, 2020
"So dont forget any of it. Remember it all and overcome it. If you don't overcome it, you'll always be a kid whose soul never grows. If you can't erase it. You just need to cover it with something better."
#ItsOkayToNotBeOkayEP16 pic.twitter.com/9WTFa15zyJ
— Fayy 🧨 (@fayykth) August 9, 2020
“you may fall, but i know that you’ll never give up because you’re a very strong person.”
thank you nam ju ri for giving us life advice and lessons that can really comfort us when we’re feeling down. keep going, everyone! <3 #ItsOkayToNotBeOkay #ItsOkayToNotBeOkayEP16 pic.twitter.com/VezpNbLcRw
— ً (@pichiinna) August 10, 2020
look at those bright eyes and wide smiles on their faces🥺 im soft#ItsOkayToNotBeOkayEp16#ItsOkayToNotBeOkay pic.twitter.com/txCCdNDO1u
— D (@ilovek_dramas) August 10, 2020
Banyak mesej yang dibawa sepanjang 16 episod dan sudah tentu drama ini bukanlah ‘biasa-biasa’ kerana ia memaparkan nilai-nilai murni kepada semua lapisan masyarakat.
Sumber: Soompi, Twitter
Ini Cara Betul Kalau Nak Order Kopi Macam Orang ‘Have-Have’
Isi Kandungan
ToggleTeringin nak minum kopi dekat tempat class sikit, tapi segan sebab tak tahu nak order yang mana satu?
Ha, mesti ada di antara kita yang pernah mengalami situasi seperti ini bila first time nak try minum kopi mahal sikit. Biasa dekat kedai mamak kita order je kopi ais satu, zasss terus sampai. Tak payah nak pening kepala pilih yang mana satu kopi paling sedap.
Tapi, kalau pergi kedai yang up sikit macam Starbucks ni, mula la garu kepala tengok menu yang ada. Nak mintak macam-macam takut salah pilih, habis berpuluh-puluh ringgit melayang macam tu je.
Jadi, untuk korang yang mungkin masih noob nak beli kopi di Starbucks tu boleh la ikut cara yang bro ni ajar di laman twitternya.
1. Kenal pasti jenis-jenis minuman
2. Pilih saiz
3. Pilihan jenis kopi
4. Tengok menu di board
5. Kenali perasa tambahan
6. Pilihan untuk tea dan chocolate
7. Bagi NAMA
Semoga perkongsian ini dapat hilangkan sikit la blur korang yang baru first time nak mencuba tu.
Selamat mengopi. Hehe!
Sumber: myjoe_
Bil Rawatan Hospital Percuma, Tak Ada Kad Insuran Pun Tak Apa, Semak 18 Kategori Layak Terima Bantuan Ini…
Bila sakit, berlaku kemalangan dan sebagainya, hospitallah tempat dituju. Dalam masa menanggung kesakitan dan bila selesai mendapat rawatan, ada ketikanya kita sendiri terperanjat dengan bil yang diterima.
Jumlahnya mungkin mencecah ribuan atau ratusan tetapi ia tetap perlu dibayar kerana kita berhutang dengan pihak hospital. Jika tak bayar nantikan saja surat peguam. Bila sebut peguam dan ada tindakan mahkamah, sudah tentu ada perasaan gentar dan pembayaran akan dilakukan dengan segera. Betul tak?
Kalau mempunyai kad insuran, bolehlah juga digunakan kerana pihak insuran akan melunaskan semuanya. Kad-kad insuran ini banyak diguna pakai di hospital swasta berbanding hospital kerajaan tetapi bukan semua orang pun mampu membayar premium tersebut dengan pelbagai alasan sendiri.
Carian Remaja mendapati, polisi rawatan percuma ini diberikan kepada 18 kategori yang layak menerima rawatan percuma di hospital-hospital kerajaan dan Pusat Perubatan di seluruh Malaysia.
Buat masa ini bayaran RM1 dikenakan bagi pesakit luar dan RM5 bagi rawatan doktor pakar di hospital-hospital kerajaan seperti HKL, HTAR Klang, Hospital Serdang, Hospital Sg Buloh dan banyak lagi. Tapi jumlah ini berbeza jika melakukan rawatan di Pusat Perubatan Universiti Malaya dan Pusat Perubatan HUKM di Cheras yang mengenakan kos RM5 bagi pesakit luar dan RM15 bagi bertemu doktor pakar.
Jom semak 18 kategori yang diberikan rawatan secara percuma di hospital kerajaan bagi kategori rawatan pesakit luar / pesakit dalam (kemasukan masuk wad). Bagi sesetengah kes, mungkin memerlukan alat sokongan tambahan seperti besi dan ubatan yang tidak disediakan oleh pihak hospital dan semua ini perlu dibeli sendiri.
PEKERJA KERAJAAN – Siapa yang layak? Diri sendiri, suami/isteri, ibu bapa/ penjaga yang sah di sisi undang-undang, anak di bawah usia 21 tahun, masih belajar, bujang dan anak daif/ cacat. Atas 21 tahun tak boleh ya. Jangan lupa bawa surat jaminan majikan dan kalau pelajar, dapatkan surat pengesahan dari sekolah. Dalam kategori ini Ahli Dewan Undangan Negeri pun layak ya!
KATEGORI PENCEN – Siapa yang layak? Diri sendiri, suami/isteri, anak bawah 21 tahun, anak cacat. Dalam kategori ini, mak/ ayah/ penjaga yang sah tak dapat ya
PESARA KWSP (UMUR WAJIB) – Siapa yang layak? Diri sendiri, suami/isteri, anak bawah usia 21 tahun (bujang & masih belajar), anak daif/ cacat. Lebihnya bayar sendiri.
GURU AGAMA RAKYAT, SEKOLAH INTEGERASI & KAFA– Siapa yang layak? Bagi kategori ini, bukan saja diri, suami/ isteri, ibu bapa/ penjaga, anak di bawah usia 21 tahun, belajar dan bujang, anak daif/ cacat. Kalau umur 21 tahun ke atas tak boleh tau.
PELAJAR ( WARGANEGARA SAHAJA) – Siapa yang layak?
i)Sekolah penuh bantuan kerajaan. Untuk percuma bagi kategori pesakit dalam dan luar, ia tertakluk kepada perkara 1(a), (b) dan (c). Tapi ada sedikit perbezaan di sini bagi perkara 1 (a), (b) dan (c). Misalannya pembedahan dan sebagainya. ia perlu dibayar
ii) Sekolah swasta. Ada 2 terma di sini iaitu percuma dan tidak.
iii) Sekolah agama rakyat – juga ada dua terma
iv) Sekolah agama integrasi – juga ada dua terma
v) Institut Perguruan, Kementerian Pelajaran Malaysiavi) Tajaan Kementerian Kesihatan Malaysia (jika ditawarkan sebagai kajian pesakit semuanya percuma)
vii) Politeknik, Institut Kemahiran Mara, Institut Kemahiran Belia Negara dan Kolej Komuniti – ada 2 terma
ix) Institut Pengajian Tinggi Awam (IPTA) – tertakluk 2 terma
x) Institut Pengajian Tinggi Swasta – tertakluk 2 terma
Pelajar bukan warganegara- semua perkhidmatan adalah berbayar dan caj adalah sekali ganda dari caj warganegara
GOLONGAN KURANG UPAYA – Siapa yang layak? Pemegang kad OKU sahaja. Hanya untuk diri sendiri sahaja tidak termasuk ubat khas dan peralatan.
PENERIMA BANTUAN – Siapa yang layak? Lembaga Zakat, Baitulmal & Majlis Agama Islam Negeri. Bagi penerima bantuan bulanan seperti golongan asnaf, miskin dan mualaf rawatan bagi pesakit dalam dan luar adalah percuma. Bawa saja surat pengesahan dari Lembaga Zakat, Baitulmal atau Majlis Agama Islam Negeri. Ini termasuk suami/ isteri dan anak-anak berusia 18 tahun dank e bawah. Kelayakan hanya dalam tempoh bantuan sahaja tidak termasuk ubat khas dan peralatan.
Namun bayaran percuma ini tidak berhak diterima oleh PENERIMA BANTUAN BULANAN KEWANGAN kerana perlu dibayar tetapi biasanya bayaran itu datangnya ditanggung oleh Lembaga Zakat, Baitulmal atau Majlis Agama Islam Negeri. Ia hanya untuk diri sendiri sahaja dan tertakluk kepada syarat-syarat yang dinyatakan di dalam surat bantuan.
PENERIMA BANTUAN BULANAN JABATAN KEBAJIKAN MASYARAKAT – Siapa yang layak?
i)Bantuan Am *
ii)Bantuan orang tua *
iii)Bantuan kanak-kanak ***
iv)Bantuan pesakit terlantar **
v) Tidak berupaya kerja*
Nota :- Wajib bawa Salinan kad bantuan dan buku bank terkini. Bayaran perubatan percuma ini boleh dinikmati termasuk suami/ isteri dan anak-anak di bawah usia 18 tahun. Kelayakan hanya dalam tempoh bantuan sahaja (bagi bintang *)
** Hanya untuk diri sendiri sahaja dan hanya dalam tempoh bantuan diterima
*** Hanya pada penama yang menerima bantuan dan anak-anak yang dinyatakan di dalam surat kelulusan JKM
PENGHUNI RUMAH KEBAJIKAN BANTUAN PENUH KERAJAAN – Siapa yang layak? Rumah anak yatim, Rumah orang-orang tua, Pusat pemulihan akhlak dan Pusat Pemulihan Dadah (Agensi Anti Dadah Kebangsaan – Cure & care. Bawa saja surat sokongan dari rumah kebajikan ya.
ORANG ASLI – Siapa yang layak? Kalau bekerja kena bayar ya tapi kalau tak bekerja, semuanya percuma. Tapi jangan lupa bawa surat pengesahan tidak bekerja dari JHEOA.
PENGIDAP PENYAKIT BERJANGKIT YANG DIWARTAKAN OLEH KERAJAAN – Siapa yang layak? Kalau korang disahkan mengidap DENGGI dan TUBERCUIOSIS (TB), atau orang sebut-sebut sebagai BATUK KERING, semuanya adalah percuma ya.
KES POLIS – Siapa yang layak?
- Mangsa Rogol – wajib ada surat dari Jabatan Kerja Sosial
- Mangsa Dera – wajib ada surat dari Jabatan Kerja Sosial
- Tahanan yang diiringi polis – surat pengesahan tahanan salah
BANDUAN – Dokumen sokongan yang diperlukan ialah surat dari Jabatan penjara. Namun kos percuma ini tidak meliputi kos ubat khas dan peralatan yang perlu dibayar juga
BEKAS TENTERA – Siapa yang layak?
Kategori 1 – Telah berkhidmat sekurang-kurangnya 3 tahun – Diri sendiri – buku perkhidmatan atau surat dari JHEV, Suami / isteri, Anak di bawah usia 21 tahun, masih belajar dan bujang, Anak daif/ cacat
Kategori 2 – FORCE 136 – Diri sendiri, suami/ isteri, anak cacat/ daif. Sila bawa buku perkhidmatan atau surat dari JHEV
Kategori 3 – British Army – Diri sendiri, suami / isteri, anak cacat/ daif
Kategori 4 – Sarawak Ranjers – Diri sendiri, suami / isteri, anak cacat / daif
Kategori 5 – Wataniah (kerahan sepenuh masa) – Diri sendiri, suami / isteri, anak daif / cacat
PELATIH ANGKATAN TENTERA (ATM, LAUT DAN UDARA) – Siapa yang layak? Diri sendiri sahaja. Bawa surat jaminan majikan
PENDERMA ORGAN – Siapa yang layak? – Diri sendiri, bawa surat pengesahan pegawai perubatan
PENDERMA DARAH – Siapa yang layak? Diri sendiri, kos rawatan percuma ini akan mengikut kepada berapa kali pendermaan dilakukan. Biasanya bagi yang pertama kali, kos rawatan ini akan tamat tempoh 4 bulan dari kali terakhir menderma. Tapi kalau sudah menderma 50 kali ke atas, percuma bagi tempoh 10 tahun di kelas pertama dan percuma seumur hidup di kelas dua dari tarikh akhir menderma.
PEPERIKSAAN – Siapa yang layak? Pesakit yang terlibat dengan peperiksaan sepanjang menjalani hari rawatan peperiksaan sahaja.
Jadi kalau korang atau saudara mara yang layak dapat perubatan percuma ini, gunakanlah dengan sebaiknya ya kerana ia satu kemudahan yang disediakan. Jadi tak adalah pening-pening nak bayar bil hospitalkan.