Sejak akhir-akhir ini,  kita sering terbaca kejadian  jelik. Anak tikam emak, abang bunuh adik, kawan tetak kawan dan macam-macam lagi berita.

Jangan terkejut kerana diberitakan 30 peratus atau 4.2 juta rakyat di negara ini mengalami masalah kesihatan mental.

Kajian dari National Health & Morbility pada tahun 2015 mendapati 3:10 mereka yang berumur 16 tahun ke atas mengalami masalah kesihatan mental iaitu kira-kira 29.2 peratus remaja di negara ini. Terkejutkan?

Manakala di kalangan kanak-kanak pula menunjukkan angka 12.1 peratus mewakili usia di antara 5-10 tahun.

Statistik pula menunjukkan  seorang dalam kalangan tiga penduduk di negara ini mempunyai masalah berkait rapat dengan isu diperkatakan.

Untuk pengetahuan, masalah kesihatan mental boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia bukan penyakit keturunan pun.

Masalah kesihatan mental banyak berkait rapat dengan gaya hidup, tingkah laku, masalah kewangan, kemiskinan, kebimbangan, tekanan perasaan dan banyak lagi.

Remaja pada usia 16-19 adalah kelompok tertinggi mengalami masalah kesihatan mental ini.

So just check it out! Dia mungkin kawan anda, mungkin boyfren anda, dia mungkin awek anda. Dan mungkin dia boleh jadi ibu bapa anda sendiri.

Kalau anda kawan-kawan korang yang menunjukkan perubahan dari segi tingkah laku, sikap, tekanan emosi dan beberapa aspek lain, tolonglah bagi dia sokongan.

Jangan lari darinya sebab mereka ini sangat memerlukan sokongan untuk kembali sembuh. Lagipun dia orang bukan gila pun, Cuma alami tekanan perasaan sahaja yang membawa kepada masalah kesihatan mentalnya.

Untuk pengetahuan korang, Oktober adalah bulan Kesedaran Kesihatan Mental yang disambut seluruh dunia. Tarikh 10 Oktober dipilih sebagai satu hari  meraikannya. Tapi sepanjang bulan Oktober, kempen ini masih terus berjalan.

Apa lagi yang perlu korang ambil tahu tentang Kesedaran Kesihatan Mental ini? Pakar Perunding Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja, Dr Yusni Yusuff dari Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar berkongsi pengalaman beliau mengendalikan kes-kes remaja yang mengalami masalah kesihatan mental.

Antara gejala masalah kesihatan mental termasuklah berasa sedih berpanjangan, sering bimbang atau resah gelisah, berasa takut, tertekan, cepat marah, sering keletihan, sukar tidur, hilang tumpuan dan sebagainya. Masalah atau gangguan kesihatan mental jula dibiarkan tanpa bantuan boleh mendorong seseorang remaja mengalami penyakit mental yang lebih serius.

Masalah kesihatan mental yang sering dialami oleh golongan remaja adalah kemurungan (depression) dan kebimbangan (anxiety).

Remaja yang mengalami gangguan kesihatan mental seringkali dilihat sebagai mengalami masalah tingkahlaku ataupun masalah disiplin.

Mereka sering di label sebagai remaja nakal dan bermasalah. Mereka dilihat sebagai seorang yang kuat memberontak dan menunjukkan tingkahlaku yang bukan kebiasaan beliau.

Penyakit mental seperti skizofernia boleh terjadi kepada remaja tetapi ianya berlaku pada kadar yang sangat rendah berbanding dengan apa yang telah diperkataan sebelum ini.

Mereka yang mengalami gangguan sebegini sering menerima bisikan-bisikan suara sehingga sanggup menyembelih anak atau adik sendiri adalah berbeza sama sekali dengan masalah kesihatan mental

Apa dimaksudkan dengan masalah kesihatan mental?

• Masalah kesihatan mental merujuk kepada perubahan tingkah laku, tekanan dan sebagainya.  Paling senang nak kesan, kalau dulu anak atau kawan anda sopan santun orangnya, tiba-tiba dia berubah sikap. Jadi kasar. Bahasa percakapannya juga berlaian, suka mencarut dan sebagainya.

• Ciri lain ialah dia suka menyendiri. Tak suka berkawan kerana dia mungkin merasakan dirinya tak cantik, gemuk, tak ada kekasih, muka berjerawat dan sebagainya. Ini juga boleh mengakibatkan tekanan perasaan kepadanya. So bantulah dia ya! Jangan jauhkan diri.
• Dia mungkin mangsa penderaan. Bila meningkat remaja, dia teringat-ingat kembali kenangan itu dan mula berubah sikap.
• Bergaduh dengan kawan baik sendiri juga boleh menjurus seorang remaja kepada masalah kesihatan mental. Dia mungkin fikir anda kawan baiknya tapi bila anda berdua bergaduh, anda jauhkan diri. Ini memang teruk dan biasa berlakukan!
• Putus cinta. Ini memang faktor terbanyak. Kumbang bukan seekor, bunga pun bukan sekuntum. Hidup pun masih panjang. Jangan sedih-sedih tau. Sebab kalau anda tak berjaya mengawal emosi ini, anda boleh alami tekanan perasaan berpanjangan.
• Faktor kewangan. Kena pula kawan-kawan selalu tayang barang branded dan anda tak mampu nak beli. Ini memang boleh jadi tekanan mental yang kuat.
• Kesesakan tempat tinggal. Ini juga antara punca masalah ini boleh wujud.
• Masalah di tempat kerja dan sekolah. Ada juga yang sudah tak berminat dengan sekolah tetapi tetap dipaksa oleh ahli keluarga. Ini juga boleh jadi puncanya.
• Anak-anak yang menjadi mangsa perceraian.
• Kehilangan orang yang disayangi

Bagaimana mereka ini perlu dibantu?

• Sokongan keluarga. Kalau ada ahli keluarga yang menderita masalah, beri sokongan tanpa berbelah bahagi. Ingat, jangan jauhkan diri.
• Ambil peduli dengan perubahan-perubahan sikap atau tingkahlaku ahli keluarga yang mula menunjukkan kelainan.
• Bercakap dengan mereka untuk menyelami apa yang berlaku.
• Bantu mereka menyelesaikan masalah yang mereka hadapi.
• Bantu mereka berjumpa dengan ahli psikologi termasuklah kaunselor, pakar psikologi ataupun pakar psikiatri.
• Buat rujukan atau rajin-rajinlah membaca pelbagai info untuk mengetahui gejala penyakit mental. Andainya ada gejala, dapatkan nasihat dan perkhidmatan dari doktor perubatan.

Kata Dr Yusni Yusuff lagi, masalah di kalangan ini masih boleh dirawat asalkan keluarga memberi sokongan padu dan tak ponteng pertemuan dengan doktor bila temujanji sudah dilakukan.

“Biasa untuk menyelami masalah dihadapi, saya akan ajak mereka berbual-bual dahulu. Kebanyakannya akan senyap dalam pertemuan pertama. Semuanya menunduk dan membisu.

“Tapi kita tak pernah putus asa. Dalam pertemuan seterusnya, kita akan ajak lagi berbual sehinggalah kita dapat mengesan punca bagaimana mereka boleh menghadapi tekanan mental ini.

“Banyak yang pulih melalui terapi percakapan “talk therapy” atau juga dikenali sebagai psychotherapy. Remaja ini juga mungkin perlu menjalani sesi kaunseling untuk belajar kemahiran sosial, mengurus masa serta teknik untuk relaks.

“Akan tetapi bagi kes yang sudah agak teruk kita akan bekalkan dengan ubat-ubatan untuk mengawal keadaan menjadi lebih teruk seperti remaja menjadi agresif, timbul niat untuk mencederakan diri atau bertindak di luar kebiasaan dan mungkin juga membunuh diri,”kata pakar perunding yang banyak mengendalikan kes-kes remaja yang melalui tekanan dan kebimbangan.

K-drama yang kini popular ditonton oleh peminat di Malaysia tidak lain tidak bukan ialah The Glory yang sudahpun ditayangkan di platform penstriman Netflix.

Rata-rata menggemari jalan ceritanya yang menyentuh tentang impak perlakuan buli di sekolah terhadap kehidupan seseorang biarpun sudah menginjak ke usia dewasa.

Malah lakonan bersahaja oleh Song Hye-kyo yang membawakan watak Moon Dong-eun dan Shin Ye-eun/Lim Ji-yeon yang melakonkan watak Park Yeon-jin semasa usia remaja serta dewasa juga membuatkan penonton ‘ketagih’ mengikuti The Glory dari awal hinggalah ke episod penamat.

ARTIKEL BERKAITAN: 6 Fakta Shin Ye-Eun, Remaja Pembuli Dalam “The Glory” Yang Curi Perhatian – REMAJA

Begitupun, The Glory tidak terlepas daripada kontroversi juga.

Di Korea Selatan, seorang pembaca ramalan cuaca sebenar yang bertugas di bilik berita MBC News Desk baru-baru ini tampil mengkritik cara K-drama tersebut menggambarkan kehidupan serta tugasan seorang wartawan cuaca.

Wartawan merangkap meteorologis itu dikenali sebagai Kim Ga-young.

Menerusi hantaran di media sosial, dia mengulas bahawa pekerjaan Park Yeon-jin sebagai seorang pembaca ramalan cuaca tidak sama seperti dunia realiti yang tidaklah seglamor yang digambarkan dalam drama The Glory.

Menerusi The Glory, Yeon-jin memilih untuk menjadi seorang pembaca ramalan cuaca kerana ia dianggap popular dan glamor. Perwatakan ini disanggah Ga-youn sama sekali.

“Pekerjaan yang glamor? Tidak. Ini merupakan satu pekerjaan yang memerlukan anda bekerja dengan amat keras.

“Seorang wartawan cuaca bukan sahaja bertanggungjawab ke atas rutin harian orang ramai yang menonton tetapi juga ke atas keselamatan mereka,” catatnya.

Ga-young kemudian mengkritik salah satu adegan yang menunjukkan watak Yeon-jin memiliki sebuah pasukan penulis khas bagi menyediakan kesemua skrip yang akan dibacakan olehnya sewaktu bersiaran langsung dalam slot berita.

Kata Ga-young, cara kerja itu tidak tepat dengan dunia sebenar di mana seorang wartawan cuaca akan bertanggungjawab ke atas skrip mereka sendiri termasuklah rekaan grafik serta data yang diperolehi daripada pihak berkuasa.

REMAJA juga percaya skit menari yang dipopularkan oleh Park Ga-young dalam segmen cuacanya juga dicipta sendiri oleh dia dan pasukan di belakang tabir.

Antara selebriti yang pernah dijemput bagi mewarnai segmen tersebut termasuklah Park Jin-young atau JYP daripada J.Y.Park and The Asiansoul serta rapper, Zico.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 김가영 🇰🇷 기상캐스터 & 방송인 (@_thegayoung)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 김가영 🇰🇷 기상캐스터 & 방송인 (@_thegayoung)

Tetap Puji Lakonan

Memandangkan industri perfileman dan drama di Korea Selatan amat mengambil berat mengenai persamaan di antara dunia realiti dan skrip di set penggambaran, pastinya pasukan produksi The Glory terkena tempias akibat kritikan Park Ga-young.

Bagaiamanapun, wartawan MBC News Desk itu tidaklah membenci The Glory. Sebaliknya, dia mengaku dirinya merupakan salah seorang peminat K-drama itu dan setia mengikutinya.

Ga-young turut memuji skil lakonan Lim Ji-yeon sebagai seorang pembaca ramalan cuaca.

“Lim Ji-yeon benar-benar bertukar menjadi seorang wartawan cuaca, serius saya percaya dengan watak yang dibawakan secara bersungguh-sungguh.

“Saya menjadi penggemar drama ini disebabkan dedikasi yang ditunjukkan olehnya memainkan watak itu. Bila agak bahagian kedua (The Glory) akan tiba?” ulas Ga-young

Well, bagi menjawab persoalan Kim Ga-young itu, The Glory bahagian kedua dijadualkan menemui penonton di Netflix Malaysia pada bulan Mac nanti. Sementara itu, korang boleh menonton lapan buah episod daripada bahagian pertamanya sekarang.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Jujurnya, dah lama sebenarnya kita menantikan berita gembira dua pasangan sama cantik sama padan ni.

Ramai mengetahui mengenai kisah cinta yang terjalin antara pelakon Pujaan Hati Kanda iaitu Elisya Sandha bersama anak penerbit terkenal, Sheila Rusly dan Jinggo iaitu Uzair Haqimy.

Amboi amboi.. nampaknya harapan dan doa kalian bertukar realiti, sebentar tadi Elisya Sandha dan Uzair Haqimy dijodohkan menerusi majlis pertunangan tertutup?

Hal ini terbongkar selepas pengarah drama yang juga suami pelakon Sheila Rusly iaitu Jinggo berkongsi satu posting dilaman instagram miliknya.

Dengan caption yang sangat ringkas tapi mendalam buat menasihati anaknya.

Teman dia macamana Papa teman mama…

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tok Sidang Jinggo (@jinggo_jspictures)

Sheila Rusly juga turut  memuat naik sekeping gambar di laman sosial Instagram memaparkan dia sedang memeluk seorang wanita yang mengenakan busana putih persis pengantin.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sheila Rusly (@sheilarusly_jspictures)

Bagaimanapun gambar tersebut diambil dari bahagian belakang wanita berkenaan, tidak menunjukkan wajahnya, justeru rata-rata warganet merumus pelbagai spekulasi berkenaan siapakah gerangan wanita itu dan majlis apakah itu?

Namun, rasanya netizen tidak perlu lagi berteka-teki selepas seorang jurumekap ada berkongsi sekeping gambar menunjukkan adik kepada Fasha Sandha itu tampil cantik jelita selepas dimekapkan olehnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Makeup Artist (@ijoy89)

Malah, apa yang lebih menarik perhatian adalah dia turut mengenakan busana warna putih, sama seperti wanita dalam perkongsian Sheila!

Apa-apapun, harap lepas ini empunya badan akan berkongsi mengenai perkhabaran itu bersama para pengikut kelak..Alhamdulillah gaiss! Kami sangat gembira apabila melihat mereka berdua telah ke fasa seterusnya.

Cantik kan Elisya Sandha ni macam patung.

Sumber : Instagram jinggo_jspictures, sheilarusly_jspictures