Pernah rasa sakit tak di celah kuku bila kita terpotong kuku terlampau pendek atau menarik baki lebihan kuku selepas memotongnya. Rasa denyutnya tu memang terasa. Tapi tak adalah sakitnya seperti sakit gigi yang boleh buat orang makan penampar kalau terlalu banyak tanya.
Bila sebut soal kuku, orang perempuan sanggup menghabiskan duit untuk rawatan medicure dan pedicure iaitu rawatan kuku dan kaki semata-mata nak nampak cantik. Tapi orang lelaki tak perlulah buat semua ini, nanti orang kata “cik pon” pula.
Biasa, untuk memotong kuku yang panjang, kita akan menggunakan pemotong kuku atau disebut juga pengetip kuku. Tapi ada sesetengahnya yang mempunyai “bad habbit” iaitu suka mengigit kuku sebab malas memotongnya. Sedap punya gigit, sedar tak sedar, celah-celah kuku sudah kemerahan sebab kita perlu menarik lebihan kuku. Ketika itu, sakitnya bukan main!
Ada setengahnya pula, memotong kuku terlalu pendek. Kata orang terlampau dalam. Sudahnya mulalah terkena cagu.
Cagu itu apa? Mungkin bagi usia remaja istilah ini kurang difahami tetapi cagu dan disebut juga cengkam berlaku bila kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu). Bila dah kena, isi jari akan jadi sakit.
Baca penjelasan Doktor Kamarul Ariffin Nor Sadan di fbnya.
Rasanya ramai yang pernah kena cagu (cengkam). Ramai juga yang pernah kena lebih daripada sekali. Ini saya nak beri sedikit tips macam mana nak cegah, dan rawat cagu.
Cagu berlaku apa bila sisi kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu) di tepi jadi. Ini mengakibatkan isi jari itu menjadi sakit. Nak pakai kasut pun tak boleh.
Macam mana nak tahu kita kena cagu?
Tanda-tanda:
1. Isi di sisi kuku jari kaki mengalami keradangan. Tanda-tandanya adalah: sakit, bengkak, merah dan panas bila disentuh.
2.Jika kuku pada jari yang sakit itu kelihatan kelabu, dan berubah bentuk, ia tanda kuku itu ada jangkitan kulat. Jangkitan kulat adalah risiko mendapat cagu.
3. Isi di sisi kuku bernanah dan busuk. Ini tandanya isi (tisu) di sekitar cagu itu telah dijangkiti kuman. Jika cagu bernanah, and perlu segera berjumpa doktor.
Punca-punca
1. Potong kuku terlalu pendek dan membulat di hujungnya menambah risiko terkena cagu. Potongan begitu menyebabkan sisi kuku tumbuh mencengkam isi tepi jari.
2. Kasut yang terlalu ketat atau tirus boleh mengakibatkan sisi kuku menekan tisu di tepi jari. Jika keadaan ini berpanjangan mengakibatkan keradangan pada tisu itu.
3. Trauma (kecederaan) berulang kali pada jari kaki. Ini berkaitan dengan kerja atau aktiviti seseorang. Contohnya pada pemain bola sepak, pendaki gunung,
4. Jangkitan kulat pada kuku boleh menjadikan kuku berubah bentuk, dan boleh menyebabkan kuku tumbuh ke arah isi di tepi jari.
5.Jangkitan kuman pada isi (tisu) di sisi kuku, mengakibatkan tisu itu mengalami keradangan dan adakalanya bernanah.
Rawatan
1.Rendam dan cuci kuku dengan air suam 2 kali sehari. Namun, penghidap kencing manis disarankan agar berhati-hati prosedur ini. Pastikan air suam, bukan panas.
2.Splint(penyendal) boleh diletakkan di bawah kuku yang ada cagu. Boleh guna gauze sebagai penyendal. Ia akan beri masa kuku tumbuh melepasi tisu yang keradangan.
3. Ubat tahan sakit dan anti-keradangan. Agar pesakit lebih selesa menjalani aktiviti harian, ubat tahan sakit diberi. Contoh: mefenemic acid.
4. Antibiotik. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kuman, antibiotik sapuan atau tablet akan diberi untuk membunuh kuman.
5. Antifungal. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kulat di kuku, ubat antifungal jenis sapuan(topikal) akan diberi untuk rawat jangkitan kulat.
6. Pembedahan. Jika semua rawatan di atas masih tidak berhasil, pembedahan akan dilakukan. Keseluruhan kuku atau sebahagian kuku yang terlibat akan dibuang.
Pencegahan
1.Potong kuku dengan betul.
Cara yang betul adalah potongan lurus di hujungnya dan tidak terlalu pendek. Semak gambar.
2.Pilih kasut yang sesuai.
Pilih kasut yang mempunyai kotak jari (toe box) yang luas. Jika bekerja di kawasan berisiko kemalangan, pakai but keselamatan. Jika bersukan, pakai kasut sukan.
3.Jaga kebersihan kaki.
Basuh kaki sebersihnya setiap kali mandi. Pastikan tiada kekotoran berada di bawah kuku. Elakkan ulang-pakai sarung kaki yang tidak dibasuh.
4.Jangan curi kasut/selipar di masjid
Tak ada kena mengena dengan cagu. Cuma nak ingatkan sahaja. Kalau tak pernah buat, tak perlu terasa. Hahaha.
Semoga bermanfaat
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Medtweetmy
Produk Penjagaan Badan Pilihan Remaja Buat Si Hijabista, Kekal Segar Sepanjang Hari
Apa kriteria produk penjagaan badan yang korang selalu utamakan? Bagi kami, selain daripada mencari produk yang berbau harum dan berkesan, ia juga harus mampu memberikan keselesaan sepanjang hari.
Untuk mereka yang berhijab, Safi Hijabista Bodycare telah pun mengeluarkan rangkaian produk yang membolehkan korang kekal segar, selesa dan bergaya walaupun dengan memakai baju berlapis dalam cuaca yang agak panas dan lembab.
Menerusi 7 Pro Action & Teknologi Scent Care yang inovatif melalui penerokaan pengetahuan secara menyeluruh, Safi Hijabista Bodycare mengetengahkan empat produk baharu bagi mengurangkan bau badan dan tubuh melekit.
Antara produk-produk tersebut adalah seperti:
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Bebola Antibakteria
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Semburan Antibakteria
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Losyen Gel Aqua
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Soothing Gel Pelbagai Guna
Apa yang kami suka tentang produk-produk ini adalah kebanyakannya dirumus untuk menangani masalah kulit berminyak dan melekit. Secara tidak langsung, ia memberi kesegaran selain memastikan penyerapan pantas, tidak melekit dan lembut pada kulit.
Antara produk pilihan kami adalah SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Bebola Antibakteria yang menyediakan perlindungan selama 48 jam dan dilengkapi dengan aplikator yang mudah meluncur. Korang boleh memilih antara tiga varian iaitu Healthy White-Apricot & Pearl Powder, Dry Fresh-Aloe Vera & Cucumber atau Soft & Smooth-Shea Butter & Almond Oil.
Selain itu, ia menyediakan manfaat 7 Pro Action: Anti-Bakteria, Anti Bau Badan, Anti Peluh, Anti Stres Kulit, Anti Iritasi, Anti Kesan Baju dan Anti Melekit.
Satu lagi produk yang menarik untuk dicuba adalah SAFI HIJABISTA BODYCARE Soothing Gel Pelbagai Guna yang terdapat dalam dua varian berbeza; 100% Aloe Vera Semula Jadi dan 100% Buah Delima Semula Jadi.
Soothing Fresh (Aloe Vera) melega dan menenangkan kulit, Radiant Fresh (Pomegranate) dapat memperbaiki dan mencerahkan kulit. Jika korang mengalami masalah kulit kering dan mengelupas atau tumit mereka, inilah produk yang paling sesuai untuk dicuba.
Apa yang lebih menarik, Julai ini satu pertandingan akan dianjurkan di seluruh negara secara maya di laman Instagram. Korang yang berminat boleh berkongsi keyakinan mereka menerusi gambar yang paling bergaya serta memuat naik gambar berkenaan di Instagram dengan hashtag #Hijaboleh. Korang berpeluang membawa pulang iPhone 12, hadiah wang tunai dan banyak lagi hadiah menarik.
Atasi Rambut Gugur Dengan Masker Santan & Aloevera. Mudah Dan Selamat!
Sekiranya kamu mengalami keguguran rambut sehingga menyebabkan botak, bengkak, dan gumpalan rambut gugur, itu tandanya kamu harus berjumpa doktor atau pakar dermatologi.
Atau korang boleh cuba cara tradisonal dan alami yang diamalkan oleh Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja ini.
Seminggu dah nampak anak rambut tumbuh
Hanya menggunakan pati santan dalam tempoh sebulan, masalah rambut gugur yang dialami selesai malah rambut semakin hitam dan lebat. Malah dalam masa seminggu mencuba petua ini sudah nampak anak rambut tumbuh di bahagian depan.
Petua yang dikongsi juga amat mudah, selain santan, cuma masukkan aloevera dan minyak zaitun untuk dijadikan masker rambut.
Bahan-bahan
- Santan dari satu atau setengah biji kelapa
- Isi aloevera
- Minyak zaitun – jika suka
Cara membuatnya
- Kisar semua bahan ini dan masker sudah sedia untuk digunakan.
- Sapu pada rambut dengan rata masker tadi kemudian sikat.
- Balut rambut dengan tuala selama 30-45 minit.
- Bilas dan syampu rambut untuk hilangkan bau santan.
- Amalkan setiap hari.
- Masker ini boleh dibuat dalam kuantiti yang banyak, cuma perlu disimpan dalan peti.
Boleh rujuk video di bawah untuk langkah membuat masker rambut yang lengkap.
Untuk Info Dipetik American Academy of Dermatologists, keguguran rambut 50 hingga 100 helai setiap hari adalah normal. Bagi orang yang mempunyai rambut lebih panjang, kegugurannya mungkin lebih ketara.
Kalau lebih dari itu, ada semething wrong somewhere dengan rambut kamu yang perlu diberi perhatian lebih.
Sumber: Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ramai Anggap Memakai Mask Sepanjang Tidur Bagus Untuk Kulit, Tapi Kita Silap Selama Ini
Ramai bertanyakan pada sebuah posting REMAJA sebelum ini tentang bagaimana cara terbaik menjaga kecantikan kulit pada bulan Ramadan walaupun kurang pengambilan air.
Jadi setelah team REMAJA berborak mengenai cara terbaik untuk mengekalkan hidrasi kulit, penulis mencadangkan agar kita mempraktikkan penggunaan topeng muka kecantikan ataupun beauty mask pada setiap hari.
Penulis kemudian bertanyakan kepada pakar penjagaan kulit iaitu pengacara program Get It Beauty On The Road di saluran tvN Asia.
“Adakah penggunaan mask membantu orang berpuasa?”
“Ya, sudah tentu mask memberikan hidrasi bagus. NAMUN, jangan sesekali menggunakan mask lebih daripada 15 minit setiap kali memakainya. Lagi-lagi jika paket mask itu menyarankan pengguna untuk membilas wajah selepas 15 minit,” kata Kim Ki-soo.
Jadi, selama ini kita salah lah? Kita kan suka memakai mask sepanjang waktu tidur!
“Ramai remaja yang mempunyai masalah jerawat secara tiba-tiba adalah kerana mereka membiarkan produk wajah untuk tempoh yang terlalu lama.
“Cuba bayangkan beauty mask itu seperti sneakers kamu yang sudah lencun. Jika memakai kasut basah secara berterusan, sudah tentu kaki akan membengkak dan melecet. Samalah juga dengan wajah.
“Pemakaian mask untuk tempoh yang terlalu lama akan membenarkan jerawat membengkak dari bahagian dalam,” ujar jurusolek berusia 45 tahun itu.
Okay, this is new..
Seorang lagi pengacara program kecantikan itu iaitu Kim Jung-min juga berkongsikan beberapa tip kecantikan semasa bulan Ramadan dengan REMAJA.
“Disebabkan kamu tak boleh minum sepanjang bulan Ramadan, cuba elakkan daripada mengambil makanan masin atau bergaram. Ini kerana makanan seperti itu tak bagus bagi mengekalkan stamina kamu sepanjang tempoh berpuasa.
Tambah Kim Jung-min lagi, nutrien dan zat yang seimbang tentulah penting bagi kita tak kiralah semasa bulan puasa atau tidak. Namun, “Nutrien yang penting bagi menjaga kulit walaupun kurang mengambil air adalah Vitamin C. Selain itu, elakkan pengambilan zat bertentangan seperti kafein (kopi) yang hanya membuatkan kulit lesu dan menambah dahaga, katanya.
Bagaimana pula dengan penggunaan moisturizer pada waktu siang? Adakah ia cukup untuk membantu kulit daripada menjadi terlalu kering?
Menurut Kim Ki-soo, “Apabila kamu berdepan dengan cuaca panas di Malaysia sepanjang bulan Ramadan, saya nasihatkan kamu untuk menyapukan krim essence atau ampoule pada kulit wajah.
“Orang Malaysia lebih gemarkan moisturizer. Namun essence atau ampoule yang lebih tebal teksturnya baik untuk memelihara kelembapan kulit daripada matahari terik. Tambahan pula, essence dan ampoule mempunyai kandungan Hyaluronic Acid yang berkesan untuk mengembalikan kesegaran pada kulit wajah yang lesu.”
Patutlah orang Korea mempunyai kulit wajah natural yang cantik, mereka faham cara penggunaan produk kecantikan.
Jangan lupa untuk mencuba tip ini ya! Untuk lebih banyak tip kecantikan baru, jangan lupa menonton rancangan Get It Beauty On The Road musim kedua bermula 27 Mei ini (Isnin jam 11pm di Astro RIA) atau pada 31 Mei (Jumaat jam 8pm di tvN Asia).
