Jangan bagi doktor ambil air tulang belakang, boleh lumpuh. Bukan itu saja, sakitnya ambil air tulang belakang membuatkan pengidapnya menderita sakit tulang belakang.
Ini antara mitos yang jutaan orang mempercayainya, namun doktor perubatan Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar menulis ilmu di fbnya yang sangat bermanfaat untuk kita membacanya.
Berapa ramai yang masih percaya, bahawa prosedur ” AMBIL AIR TULANG BELAKANG BERISIKO MENYEBABKAN LUMPUH”.
Itu adalah mitos paling hebat tentang prosedur ini.
Ambil air tulang belakang, dipanggil LUMBAR PUNCTURE, LP atau Spinal Tap.
Ianya adalah prosedur yang SELAMAT dan TIDAK akan menyebabkan lumpuh.
Memang biasa ahli keluarga / kawan2 akan beria ia nasihatkan jangan benarkan buat prosedur ini, lebih lebih lagi dalam kes kanak kanak / baby.
Pesakit yang awalnya yakin nak buat, rasa pressure dan mula jadi was-was sebab saranan yang tak berasas ini.
Tolong faham doktor tak saja-saja nak buat LP tanpa sebab. Doktor pun banyak kerja lain nak buat.
Bila ada keperluan mendesak, baru kita minta kebenaran buat LP. Antara keperluan untuk buat LP ialah:
-Untuk mengesan jangkitan yang berlaku di otak atau saraf, contohnya penyakit Meningitis
– Untuk membuat diagnosis tepat tentang penyakit keradangan yg melibatkan otak / sistem saraf tunjang( inflammatory neuropathy).
– Untuk mengukur tekanan dalam otak dan saraf tunjang
– Untuk pemberian ubat
– Untuk prosedur pembiusan ( spinal anaesthesia)
Air tulang belakang itu dipanggil Cerebrospinal fluid, CSF
CSF ada glucose, protein, dan sel sel.
Apabila CSF di kaji, doktor akan melihat bacaan sel darah putih( yg lawan jangkitan), bacaan protein, glucose, dan melihat kehadiran bakteria, fungus, ataupun kalau wujud sel sel yang abnormal.
Kenapa tak boleh lumpuh lepas buat LP?
Sebabnya, prosedur ini dibuat di level tulang vertebra lumbar L2 ke bawah. Kenapa? Sebab saraf tunjang ( spinal cord org dewasa) berakhir di level L1 (Lumbar 1). Dan prosedur LP untuk dewasa dibuat selalunya di level L3/L4 atau L4/L5, atau L5/ S1.
So, memang tak logik akan lumpuh sebab tiada saraf tunjang yang akan dicucuk. Prosedur LP ini sendiri pun memang tak akan dicucuk jarumnya dalam-dalam. Imagine la korang kena ambik sample darah. Ada ke doktor cucuk jarum kat lengan tu, sampai tercucuk dalam sangat sampai ke tulang? Tak kan?
Untuk kes baby baru lahir, saraf tunjang berakhir di level antara L1 ke L3. Jadinya, kalau perlu buat LP dalam baby, doktor akan cucuk jarum bawah lagi, jauh dari level ni…di level L4/S1 umpama nya.
ARTIKEL LAIN : 5 Punca Kenapa Makin Ramai Anak Muda Kena Slipped Disc #1 Selalu Memandu Kenderaan
ARTIKEL LAIN : Patutlah Wanita Mudah Kena Kanser Payudara, Hari-hari Kita Makan Makanan Ini
Side effect paling biasa lepas LP?
Sakit kepala yang dipanggil Post Spinal Headache. Ini common, jangan risau,tak bahaya. Tak perlu rawatan pun, hanya bed rest..beberapa hari ia akan hilang sendiri.
Ada banyak aspek tentang LP yang aku nak cerita, tapi key point paling penting ialah AMBIL AIR TULANG BELAKANG TIDAK AKAN MENYEBABKAN LUMPUH.
Cara Mudah Nak DIY Hand Made Sanitizer Untuk Cegah COVID-19, Lebih Murah & Berbaloi
Wabak koronovirus masih lagi membimbangkan kerana hari demi hari ada sahaja peningkatan kes yang dilaporkan. Ramai yang mengambil langkah pencegahan dengan menggunakan hand sanitizer dan disebabkan itu produk tersebut begitu laku keras di pasaran.
Permintaan yang tinggi kadangkala tidak dapat dipenuhi kerana kekurangan stok yang ada, jadi apa yang korang boleh lakukan adalah dengan membuat sendiri home made sanitizer seperti yang dikongsi oleh Ir Abdul Rahman Bahasa di laman Facebooknya.
Selain mudah dan cepat untuk disediakan, ia juga tidak menggunakan kos yang tinggi. Jom kita lihat bagaimana cara untuk menyediakannya.
Bahan-bahan yang diperlukan:
1. Dettol
2. Sterile Water (boleh didapatkan di farmasi)
Cara menyediakan:
1. Campurkan 20%n Dettol dan 80% sterile water.
• Kalau korang buat 100ml hand sanitizer guna sukatan ini. 20ml Dettol dan 80ml sterile water
• Kalau nak buat 50ml hand sanitizer guna 10ml Dettol dan 40ml sterile water
(Korang boleh sukat guna picagari atau lain-lain alat sukatan yang bersesuaian)
2. Kemudian, letak dalam botol spray. Gunakan sahaja botol-botol spray korang yang ada
Namun begitu, nak diingatkan bahawa formula ini hanya sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang berumur 10 tahun ke atas, ini disebabkan atas faktor ketebalan kulit.
Kesan Dettol agak kuat dan takut jika ada effect pada kulit kanak-kanak yang berumur 10 tahun ke bawah.
Kos lebih murah
Jika nak dikira tentang kos, sudah tentu ia jauh lebih murah berbanding membeli hand sanitizer yang sedia ada di pasaran.
Kos pembuatan hand made sanitizer ini adalah seperti berikut:
500ml sterile water: RM6.90
50ml Dettol: RM4.80
Total: RM11.70
engan kos RM11.70 ini, korang boleh buat 5 botol 50ml hand sanitizer. Kalau dengan harga semasa RM8.00 sebotol 50ml hand sanitizer. Jumlah kos 5 botol adalah RM40. Tapi kalau buat sendiri pakai formula yang dikongsi ini, Dettol+Sterile Water, korang boleh jimat RM28.30.
Apa-apa pun ini adalah ikhtiar dan salah satu usaha yang korang boleh lakukan. Selain daripada menggunakan hand sanitizer, korang boleh juga menerapkan budaya kerap basuh tangan dan elakkan berada di tempat awam.
Sekiranya memang perlu, gunakan mask jika keluar rumah. Semoga perkongsian ini memberi manfaat buat semua dan diharap agak kita dijauhi daripada sebarang perkara yang tidak baik.
6 Khasiat Buah Oren Untuk Kesihatan, Kalau Nak Cantik Jom Try
Khasiat buah oren memang tidak boleh disangkal lagi kerana ia merupakan sumber terbaik vitamin C, khususnya bagi manfaat kecantikan kulit.
Vitamin C merupakan agen antioksidan yang sangat kuat dan mampu melawan radikal bebas. Selain itu, kulit oren juga dapat merawat sel kulit mati, jerawat, liang-liang, luka, lingakaran hitam, kulit kering serta mampu mencerahkan kulit korang.
Berikut kami sertakan lagi antara manfaat lain dari buah oren yang boleh korang gunakan untuk penjagaan diri.
1. Bantu sistem pencernaan
Kulit oren sangat membantu dalam mengurangkan masalah sembelit. Ia dapat mengurangkan gas dan pedih ulu hati.
2. Kandungan kalsium yang tinggi
Mampu menguatkan gigi dan meningkatkan ketahanan badan, terutamanya mengelakkan tulang daripada simptom osteoporosis.
3. Mengandungi asid folik
Sebiji buah limau dapat memenuhi 20% daripada keperluan asid folik setiap hari. Ia juga dapat merupakan sumber utami bagi mencegah kecacatan bayi dalam kandungan serta mampu melawan penyakit jantung.
4. Jus limau mandarin
Dikatakan mampu mengubati asma, tuberculosis, demam, penyakit bronchitis dengan merangsang larutan bergaram dalam paru-paru untuk melegakan serta mengeluarkan kahak berlebihan.
5. Kaya vitamin C
Melindungi tubuh daripada serangan kanser, meransang pengaliran darah serta menyembuhkan luka di bahagian dalaman dan luaran dengan lebih cepat.
6. Sebagai suplemen kulit
Selain daripada mengamalkan makan buah oren, korang juga boleh memilih produk kecantikan yang berasaskan daripada buah ini juga. Hyaluron-Filler Vitamin C Booster daripada Eucerin merupakan kombinasi unik dari vitamin C yang dapat meningkatkan ketegangan kulit dan menghilangkan kedutan agar korang nampak lebih muda berseri dengan peningkatan ketara selepas hanya 7 hari penggunaan.
Kandungan vitamin C dalam booster ini adalah 200 kali ganda lebih tinggi daripada sebiji buah oren.
Wah, kalau macam ni maksudnya produk ni benar-benar bagus dan berkesan. Korang boleh dapatkan Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster ini di semua gedung Watsons dalam pek tunggal berharga RM59 atau pek bertiga dengan harga RM199.
Terbukti, khasiat buah oren ini mampu mengekalkan keremajaan kulit korang. Cubalah!
***
HEY GIRLS, WE’RE BACK!
Hey, Remaja Pun MASIH Boleh Dijangkiti HFMD Seperti Gadis Ini
Penyakit Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) mungkin sudah disahkan ‘bebas’ daripada Negeri Sembilan, baru-baru ini.
Namun itu tak bermakna kita sudah selamat sepenuhnya. HFMD masih ligat dijangkiti oleh rakyat Malaysia terutamanya di kalangan kanak-kanak.
Ini mungkin berlaku kerana mereka mempunyai sistem imunisasi yang lebih lemah berbanding orang dewasa. Selain itu, kanak-kanak juga lebih mudah terdedah kepada kotoran berbanding kita semua yang sudah terbiasa mencuci tangan dan kaki dengan bersih.
Namun, itu tak bermakna golongan young adults atau remaja seperti kita terlepas daripada risiko dijangkiti HFMD!
Terbaru, salah seorang daripada rakan kami di sini mengejutkan ramai pihak apabila dia disahkan positif HFMD.
“Yes, saya juga terkejut apabila simptom-simptom awal mula menunjukkan kesan. Pada mulanya saya hanya mengalami demam biasa dan kurang selera makan.
“Day by day, kondisi saya bertambah teruk apabila ada kesan seperti ruam yang melepuh pada bahagian tapak kaki dan tapak tangan. Saya gusar jika saya dijangkiti chicken pox.
“Namun, bintik-bintik ‘ruam’ ini mulai timbul. And that is when I know I have to get to the hospital. Bayangkan daripada demam biasa saja, ia bertukar menjadi lebih complicated. Melalui pembacaan saya di portal, HFMD boleh memberikan masalah yang teruk seperti masalah sistem saraf dan jantung.
“Sebab itulah saya tak teragak-agak untuk pergi mendapatkan konsultasi dan ya, saya disahkan positif,” katanya.
Suka atau tidak, gadis tersebut terpaksa direhatkan di rumah selama beberapa hari. Memang tak selesa langsung – bukan kerana bosan di rumah tetapi disebabkan rasa sakit yang dia rasakan pada tapak tangan dan kaki.
“Walaupun doktor memberikan preskripsi seperti pain killer dan paracetamol untuk membantu rasa sakit reda, but it is a no way out.
“Pesakit masih perlu melalui rasa sakit untuk 7 ke 10 hari. I should have rested, but I just could not.
“Apa yang saya boleh lakukan adalah untuk minum air secukupnya dan cuba menjaga kebersihan sebaik mungkin. Apabila saya dibenarkan pulang, my mom just cleaned the house in and out. Dah berbau Dettol satu rumah! (ketawa).”
BACA : 7 Produk Farmasi Yang Boleh Korang Beli Untuk Cegah HFMD
So, jangan ingat kanak-kanak je yang boleh dijangkiti. Orang dewasa macam kita pun tak terlepas. Cuba tengok kronologi foto yang dikirimkan olehnya mengikut hari ni, terus taubat nak jaga kebersihan sebaik mungkin!
Hari 01
Hari 02
Hari 03
Hari 04
Hari 05
Hari 06
Hari 07
Jadi, lebih baiklah korang berhati-hati menjaga kebersihan diri terutamanya semasa berada di luar rumah. Kawasan rumah jangan pula diingat selamat. Rajin-rajinkan tangan tu sikit untuk membersihkannya, especially di tempat tidur.
