Tidak hairanlah ramai yang menggelarnya sebagai ‘otak kedua’ manusia.
MICROBIOTA USUS, yang mengandungi tidak kurang daripada 100 trilion bakteria, di dalam badan kita semua akan mempengaruhi rutin harian kita – daripada kondisi kulit kepada kadar tenaga sehinggalah keseimbangan hormon.
Ini kerana usus mempunyai sistem saraf sendiri yang dikenali sebagai sistem saraf enterik (ENS) yang bukan hanya mengawal pencernaan tetapi juga mempunyai hubung kait kepada otak.
Tidak hairanlah apabila usus kita mula buat hal, mood masing-masing pun terus ‘ke laut’.
***
Jujurnya sejak kebelakangan ini, laporan media mengenai kes remaja berdepan dengan situasi depresi dan kesihatan mental terjejas semakin kerap menghiasi dada akhbar dan skrin portal.
Menurut laporan Bernama bertarikh 29 Mei 2023, beberapa kajian sebelum ini pernah mengaitkan penggunaan media sosial dalam kalangan remaja mampu menjurus kepada rasa cemas dan isu lebih serius seperti depresi serta kemurungan.
Untuk mengelak terus daripada dunia media sosial seakan tidak realistik pada era digital ini. So, why not korang melihat kepada cara alternatif untuk memperbaiki kesihatan mental dan mengelakkan daripada kemurungan.
Percaya atau tidak, rahsianya terletak pada PROBIOTIK.
Ya! Tidak semua orang mengetahui bahawa minuman jenis probiotik seperti VITAGEN mampu untuk mengubah cara korang mengawal perasaan dan mood.
Sebagai info, probiotik merupakan bakteria ‘baik’ yang memastikan sistem pencernaan seseorang seimbang sekaligus melaraskan fungsi tubuh badan.
Bukan sekadar minuman susu kultur popular yang sedap diambil, VITAGEN yang telah berada di pasaran Malaysia melebihi 45 tahun adalah minuman yang dipercayai ramai dapat meningkatkan kesihatan usus dan penghadaman selain meningkat imuniti badan seseorang.
Kita selalu terlupa mengenai kelebihan utama ini disebabkan perisa minuman VITAGEN yang sedap.
Bagaimana Kelebihan Probiotik Membantu Mood Seseorang
Satu kajian klinikal telahpun dijalankan oleh Kumpulan Penyelidikan GUT daripada Fakulti Perubatan di Universiti Kebangsaan Malaysia dan menerusinya, mereka mengkaji kesan lactobacillus yang ada dalam susu kultur terhadap mood seseorang.
Penyelidikan yang diketuai oleh Prof. Norfilza Mohd Mokhtar dan Prof. Dr. Raja Affendi Raja Ali dilakukan terhadap pesakit sindrom usus yang mudah marah (IBS) dengan kemurungan.
Setelah pesakit mengambil dua botol VITAGEN pada setiap hari untuk 12 minggu berturut-turut, penyelidik mendapati pesakit tersebut mengalami 47 peratus peningkatan kadar serotonin dalam badan.
Sebagai info, serotonin adalah bahan kimia penting dalam tubuh manusia yang mengawal mood, kelakuan sosial dan selera sekaligus menghindarkan diri daripada risiko depresi.
Majoriti daripada serotonin terkandung di dalam bahagian usus iaitu kira-kira 95 peratus dalam sel yang melapisi saluran gastrousus seseorang. Tidak hairanlah apabila korang mempunyai usus yang sihat pada permulaan hari, mood pun terus menjadi lebih baik. *Wink!
And get this, serotonin terhasil daripada asid amino tryptophan penting yang tidak boleh dihasilkan secara semula jadi oleh tubuh seseorang. Sebaliknya, ia hanya boleh diperolehi menerusi makanan atau minuman yang diambil pada setiap hari. Sebab itulah, minuman probiotik seperti VITAGEN amatlah penting dalam diet harian korang.
Kajian oleh pakar daripada Fakulti Perubatan di UKM ini juga mendedahkan pengambilan probiotik akan memberikan impak positif, terutamanya daripada kandungan Lactobacillus Acidophilus dan Lactobacillus Paracasei, terhadap kesihatan mental dan usus terutama bagi mereka yang mengalami sistem usus rengsa atau irritable bowel syndrome (IBS).
Bukan itu sahaja, pesakit tersebut juga mencatatkan peningkatan 7.1 peratus dalam skor kualiti gaya hidupnya sepanjang tempoh penyelidikan di samping mengalami penurunan 42.1 peratus terhadap simptom IBS seperti sakit abdomin, sakit perut dan kesukaran untuk membuang air besar.
Kongsi Encik Poh Eng Lip yang merupakan Pengurus Awam VITAGEN, “Penyelidikan (oleh pakar dari UKM) ini mengukuhkan lagi kedudukan VITAGEN sebagai jenama susu kultur terkemuka di Malaysia. Kami menantikan penemuan selanjutnya yang membantu kami untuk lebih memahami kepentingan usus bagi kesejahteraan menyeluruh.”
Manakala Ketua Pemasaran Cotra Enterprises iaitu Yap Jay Queen pula berkata, VITAGEN memahami peranan penting kesihatan usus dan ingin terus menjuarai kategori produk minuman probiotik di pasaran. Malah, mereka juga mementingkan aspek mendidik masyarakat untuk mengutamankan kesihatan usus ke arah kualiti hidup yang lebih baik.
So guys, jika dahulu korang mengambil remeh mengenai kelebihan yang ada dalam botol kecil VITAGEN, kini korang sudahpun mengetahui mengapa VITAGEN kekal sebagai minuman susu kultur yang telah berjaya bertahan dalam pasaran Malaysia selama lebih daripada 45 tahun. Usus gembira, imuniti badan terbela, korang pun bahagia.
Untuk maklumat lanjut mengenai kelebihan lain minuman VITAGEN dan rangkaian minuman VITAGEN yang ada di pasaran, layari laman sesawang vitagen.com.my.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Hati-Hati Beli Makanan Bungkusan Surat Khabar, Takut Keracunan Makanan
Menjadi kebiasaan dalam masyarakat kita untuk menggunakan surat khabar lama atau kertas berdakwat untuk membalut makanan. Bahkan, makanan yang baru digoreng juga selalunya akan dilapik dengan kertas atau surat khabar lama untuk menyerap minyak gorengan tadi.
Tapi korang tahu tak, melalui perkongsian di laman Twitter Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan, Jabatan Kesihatan Negeri Perlis mengeluarkan satu infografik bahawa menggunakan kertas surat khabar untuk balut, tutup atau letak makanan secara terus adalah salah.
Hal ini boleh menyebabkan pencemaran dan keracunan makanan. Jika terpaksa juga menggunakannya, jadikan surat khabar lama ini sebagai sebagai lapisan kedua untuk membungkus makanan. Menurut Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan, ini kerana untuk mengelakkan pencemaran dakwat berlaku pada makanan.
Pencemaran boleh terjadi sekiranya pengendali makanan menyentuh kertas surat khabar terlebih dahulu dan kemudian menyentuh makanan sedia dimakan secara langsung.
Malah keracunan makanan adalah apa jua bentuk penyakit yang diperoleh akibat daripada pengambilan makanan atau minuman yang telah tercemar oleh organisma yang menular, seperti bakteria, virus mahupun parasit.
So, lepas ini harapnya korang elakkan membeli makanan yang dibungkus terus dari surat khabar ini okay. Harap info ini memberi manfaat kepada kita semua.
Sumber: BKKM Putrajaya
Pencinta Bahasa Sejak Kecil, Fedtri Yahya Dinobat Sebagai Ikon Bahasa, Terima 5 Pencalonan Anugerah Seri Angkasa 2024!
Personaliti televisyen tersohor negara, Ahmad Fedtri Yahya baru-baru ini mencipta sejarah apabila menerima pengiktirafan sebagai Anugerah Ikon Bahasa pada Majlis Pelancaran Bulan Bahasa Kebangsaan 2024 Peringkat Kebangsaan dan mendapat lima pencalonan di Anugerah Seri Angkasa 2024.
Pengacara program-program ikonik seperti Jejak Rasul, Malaysia Hari Ini, Aduan Jiwa, dan Soal Rakyat itu dicalonkan dalam empat kategori berprestij di Anugerah Seri Angkasa 2024 iaitu Bicarawara TV Terbaik melalui Aduan Jiwa ‘(Gelap Duniaku)’, Montaj TV Terbaik ‘Aduan Jiwa’, dua pencalonan melalui Pengacara TV, Terbaik ‘Jejak Rasul 2023’ dan ‘Aduan Jiwa’, dan Pengulas TV Terbaik ’Aduan Jiwa: Hati Tertinggal di Syria’.
Katanya, beliau tidak menyangka akan dicalonkan dalam empat kategori serentak pada tahun ini. Walau bagaimanapun, Fedtri teruja kerana ini merupakan pencalonan terbanyak buat dirinya.
ARTIKEL BERKAITAN: Nilai Ibadah Sama Banyak Dengan Kes Bunuh, Fedtri Yahya Kongsi Hadis Beri Peringatan Tanda Akhir Zaman
“Sewaktu mendapat tahu tercalon dalam keempat-empat kategori ini, sejujurnya malam itu saya demam akibat terkejut. Saya kira ini adalah demam kegembiraan. Jadi harapan saya hanyalah untuk tersenarai dalam top lima sahaja dan itu pastinya sudah memadai”
Dalam pada itu, beliau juga menyifatkan pencalonan ini sebagai motivasi untuk terus memperbaiki mutu karyanya. Selain itu, anak kelahiran Pantai Remis, Perak itu bercita-cita untuk kekal berkarya sepanjang hayat dan berhasrat untuk melakukannya dengan cara pendekatan yang lebih matang di masa akan datang.
“Selagi belum putus nafas, cinta bahasa akan terus bergema’’ ujar Fedtri dengan penuh semangat dan penuh rasa syukur.
Menurutnya lagi, Fedtri sungguh mengagumi Usman Awang sebagai tokoh memperjuangkan bahasa Melayu dan juga Jalaluddin Rumi yang terkenal dalam keindahan bahasa dalam puisi-puisinya.
ARTIKEL BERKAITAN: 12 Tahun Bina Masjid, Fedtri Yahya Layangkan Dedikasi Teristimewa Buat Isteri
“Sebenarnya tiada dorongan yang spesifik kerana bagi saya, memang ikhlas dalam berbahasa tetapi jika ditanya, saya memilih kedua-dua tokoh ini sebagai penanda aras bagi saya ketika berbahasa. Harapan saya juga pada masa akan datang adalah agar bahasa Melayu sentiasa diguna pakai dengan betul dan sentiasa disanjung tinggi di kalangan seluruh orang melayu kita,” kongsi Fedtri Yahya.
Menjunjung martabat bahasa yang luhur. Fedtri Yahya boleh diibaratkan sebagai perwira kalam, menggubah mutiara makna dalam setiap lafaz.
Syabas kepada beliau atas penerimaan Anugerah Ikon Bahasa pada Majlis Pelancaran Bulan Bahasa Kebangsaan 2024 Peringkat Kebangsaan anjuran Dewan Bahasa dan Pustaka (DBP) di Pusat Konvensyen Ipoh, baru-baru ini.
Majlis penganugerahan ini telah disempurnakan dan disampaikan sendiri oleh Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim sekali gus mengiktiraf dedikasi Fedtri dalam memperkasa bahasa dan menjadi inspirasi kepada generasi muda untuk terus menjulang warisan bahasa sebagai jati diri bangsa.
ARTIKEL BERKAITAN: Fedtri Yahya Titip Rasa Syukur Anak Perempuan Cemerlang UPKK, Raih 8A!
Menurut Fedtri, pengiktirafan ini adalah kemuncak dari kecintaannya yang mendalam terhadap dunia bahasa, yang sudah bermula sejak kecil.
“Saya memang seorang yang gila bahasa. Sejak kecil lagi, saya akan catat perkataan yang unik dan belajar maksudnya. Minat itu berkembang seiring pencapaian dalam pertandingan dan peperiksaan, sehingga menjadi percintaan saya terhadap bahasa,” katanya.
Beliau yang terkenal dengan bait-bait pantun dalam ucapannya, karyawan berusia 43 tahun itu turut menyeru generasi muda untuk lebih menghargai dan memartabatkan bahasa Melayu dan akan terus memberi sokongan kepada mereka agar sentiasa mencintai bahasa.
Akhir sekali, Fedtri Yahya juga mengucapkan terima kasih kepada pihak pengurusan TV3 & Media Prima kerana tidak pernah jemu memberi sokongan dalam usaha murni memartabatkan bahasa dalam era teknologi penuh mencabar.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Lee Zii Jia Tundukkan Pemain Badminton No.1 Dunia Dan Terus Mara…
Bukan mudah untuk menumpaskan pemain badminton nombor satu dunia.
Sebentar tadi, pemain perseorangan lelaki negara, Lee Zii Jia mengejutkan dunia dan Malaysia terutamanya apabila sekali lagi mengulangi kejayaan mara ke separuh akhir Seluruh England.
Namun kali ini Zii Jia melangkah bergaya selepas menewaskan pemain nombor satu dunia dari Jepun, Kento Momota 21-16, 21-19 pada aksi suku akhir sebentar tadi.
Kejayaan itu pastinya menggembirakan Zii Jia yang kali pertama menewaskan juara dunia 2019 itu sepanjang tujuh pertemuan antara mereka.
Selepas bergelut mencapai tahap prestasi terbaik, pemain perseorangan lelaki utama negara Lee Zii Jia merasakan beliau perlu membuat sesuatu pada dua pertandingan utama di Eropah bermula dengan kejohanan badminton Terbuka Switzerland di Basel pada 2 hingga 7 Mac ini.
Ayuh Malaysia, kita mampu gegarkan dunia lagi dengan sukan badminton negara dan terus digeruni oleh dunia. Terima kasih team badminton negara.
