Kemurungan adalah gangguan perasaan yang boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tidak kira umur, jantina atau bangsa.
Menurut Dr Rostam yang merupakan seorang psychiatrist, penyakit kemurungan atau Major Depressive Disorder adalah antara penyakit mental yang paling kerap disalahtafsir. Ramai yang sebenarnya fikir mereka atau rakan mereka mempunyai kemurungan tetapi sebenarnya tidak.
.
Berikut merupakai senarai penyakit yang seakan kemurungan tetapi sebenarnya bukan:
1. Masalah endokrine: Sesetengah simptom penyakit ini menyamai simptom kemurungan dan kebiasaannya ada simptom fizikal juga. Contohnya, masalah kelenjar tiroid, pituitari, adrenal dan sebagainya.
2. Masalah rheumatologi: Berkaitan sendi, ‘connective tissue‘. Antara penyakit yang kerap datang dengan simptom seperti kemurungan ialah SLE.
3. Masalah berkaitan penggunaan ubatan tak berpreskripsi yang mengandungi steroid. Jika korang mengalami simptom kemurungan dalam masa yang sama ada menggunakan produk suplemen atau ubat tanpa preskripsi doktor, masalah korang mungkin ada kaitan dengan apa yang diambil.
4. Bipolar II Disorder
5. Premenstrual Dysphoric Disorder
6. Pervasive Depressive Disorder: Dahulunya dipanggil dysthymia. Mood sentiasa ‘under the weather’ tapi (barely) function
7. Jangkitan virus boleh menyerupai simptom kemurungan yang ringan (mild)
8. Penyalahgunaan alkohol/dadah jenis stimulant (ice dan lain-lain)
9. Stres/burnout
10. Grief – Kematian/kehilangan/kegagalan, dan lain-lain
Sebenarnya ada banyak lagi tetapi doktor ini hanya menyenaraikan antara 10 penyakit ‘kemurungan’ yang bukan kemurungan mungkin korang hadapi. Senarai ini tidak mengikut turutan tertentu dan ia tidak menggambarkan penyakit mana yang paling kerap berlaku.
.
Jadi, kalau korang rasa murung janganlah anggap bahawa ia adalah satu penyakit kemurungan yang berbahaya. Adalah lebih baik jika korang berjumpa dengan doktor untuk mengesahkan sama ada simptom-simptom yang dialami itu hanya kerana penyakit lain atau mungkin memang korang menghadapi kemurungan.
Jika ya, dapatkan rawatan yang sewajarnya daripada doktor pakar.
Sumber: Twitter Dr Rostam
Scha, Neelofa & Dr Amalina Antara ‘Superwoman’ Yang Diiktiraf Malam Ini Oleh NONA
Kira-kira dua tahun telah berlalu sejak Majalah Nona yang diterbitkan oleh NU Ideaktiv menganjurkan malam eksklusif Nona Superwoman Award.
Walaupun berdepan dengan cabaran musim pandemik sekarang, Nona tidak menjadikan itu sebagai satu halangan untuk mengembalikan semula acara pengiktirafan tersebut pada malam ini!
Bertemakan New Normal Glam, sebanyak 47 anugerah akan dsampaikan kepada individu paling cemerlang sepanjang tahun 2020 menerusi penstriman secara live di YouTube dan Facebook Majalah Nona.
Bakal dihoskan oleh the beautiful Daphne Iking, penerima Nona Superwoman Award 2020 didahului oleh Yang Amat Berbahagia Tun Dr Siti Hasmah Mohamad Ali dan Yang Berbahagia Tan Sri Dato’ Seri Dr Noor Hisham Abdullah sebagai penerima anugerah utama pada malam ini.
Jom lihat beberapa lagi nama ikonik yang bakal menerima anugerah bagi kategori masing-masing.
.
.
Nona Superwoman Award – Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali
Nona Frontliner Award – Tan Sri Dato’ Seri Dr Noor Hisham Abdullah
Nona Royal Award – Che Puan Sofie Louise Johansson
Nona VIP Award – Puan Sri Nisa Bakri
Nona Fashion Moghul Award – Dato’ Seri Dr Farah Khan
Nona Homegrown Award – Dato’ Sri Siti Nurhaliza
Nona Health Influencer Award – Dr Nur Amalina Che Bakri
ARTIKEL BERKAITAN : “Jangan Cuba Jadi Perfectionist” Dr Amalina Kongsi Tip Seimbang Masa Kerja & Hidup – REMAJA
Nona Motivator Award – Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa
Nona Legend Award – Ella
Nona Educated Celebrity Award – Dr Soo Wincci
Nona Business Icon Award – Noor Neelofa
Nona Fashion Designer Award – Alia Bastamam
Nona Most Promising Entrepreneur Award – Tya Arifin
Nona Active Award – Farah Ann Abdul Hadi
Nona Fashionista Award – Scha Alyahya
Nona Charity Award – Heidy Quah
Nona Influencer Award – Mira Filzah
Selain daripada 17 orang penerima ini, seramai 30 lagi kategori anugerah lain akan disampaikan kepada pengasas, pengusaha dan orang kuat di sebalik jenama tempatan yang telah menunjukkan prestasi menakjubkan pada tahun 2020.
Mereka juga menjadi sebahagian daripada penghias halaman belakang Majalah Nona yang diterbitkan untuk edisi Disember 2020.
Untuk pengetahuan korang, Nona Superwoman Award pernah dianjurkan untuk kali pertama pada tahun 2018 dengan mengangkat Tan Sri Rafidah Aziz sebagai penerima anugerah utamanya.
Bila melihat kepada nama-nama penerima pada tahun ini, terus rasa bersemangat untuk mengejar impian masing-masing kan!
Jika mereka yang hebat ini dapat melakukan sesuatu yang signifikan untuk membantu masyarakat dan mencipta nama, mengapa tidak kita satu hari nanti.
Jangan lupa ya untuk saksikan Nona Superwoman Award 2020 secara langsung di YOUTUBE dan FACEBOOK Majalah Nona.
*
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
Kuala Lumpur Diiktiraf Bandar Ke-33 Terbaik Dunia 2022, Apa Yang Pertama?
Mesti pernah dengar ramai remaja menyimpan hasrat untuk berpindah ke Kuala Lumpur dengan harapan bagi mengubah kehidupan mereka.
Namun benarkah kehidupan di ibu negara itu benar-benar lebih membuatkan hidup korang bertambah baik?
ARTIKEL BERKAITAN : 10 Bandar Termahal Untuk Didiami Di Dunia, 5 Negara Asia Mendominasi
Well, nampaknya ia agak benar apabila ibu negeri Malaysia iaitu Kuala Lumpur turut disenaraikan sebagai bandar yang lebih baik berbanding beberapa bandar raya terkenal dunia seperti Dubai, Los Angeles dan Singapura.
Kajian ini diambil kira berdasarkan beberapa faktor, termasuklah seperti suasana, makanan, minuman, kehidupan malam, seni dan budaya serta semangat kemasyarakatan.
Penarafan itu dibuat oleh majalah Time Out yang menyenaraikan 53 bandar terbaik di dunia bagi 2022. Dalam senarai itu, Kuala Lumpur menduduki tempat ke-33 bandar terbaik di dunia. Dubai, Los Angeles dan Singapura pula masing-masing berada di kedudukan ke-40, ke-42 dan ke-44.
Sementara itu, Edinburgh di Scotland berada pada kedudukan teratas dalam senarai bandar terbaik dunia 2022. Menurut laporan itu, Chicago di Amerika Syarikat (AS) menduduki tempat kedua manakala Medellin di Colombia di tangga ketiga dalam senarai berkenaan.
Lapor Time Out lagi, bandar Kuala Lumpur sememangnya terkenal dengan kepelbagaian jenis makanan. Malah, Kuala Lumpur juga menjadi salah satu daripada `syurga’ makanan di dunia.
Selain itu, keindahan pemandangan seni dan budaya di bandar berkenaan yang semakin berkembang sejak beberapa tahun lalu dan melonjak selepas pasca perintah berkurung, juga menjadi antara faktor disenaraikan pada kedudukan itu.
Ha, untungkan korang yang menetap di Kuala Lumpur ini. Ke korang ada simpan impian nak menetap di bandar-bandar lain yang tersenarai ini?
BACA LAGI : Kuala Lumpur Tersenarai 10 Bandar Paling Teruk Dilanda Insomnia
Sumber : 1
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Dak-Dak Twitter Ajar Cara Paling Fun Belajar Cakap Korea
Budak-budak Twitter memang jarang hambar. Ada Sahaja content menarik yang mereka buat untuk menghiburkan netizen. Hiks!
Terbaru, mereka mengajar cara cakap Korea menerusi gambar. Memang kreatif. Bagi yang tidak pandai berbahasa Korea, mungkin ini cara paling mudah untuk korang belajar sedikit demi sedikit. Bolehlah setakat basic saja. Hehe!
Jom kita lihat antara bahasa mudah yang diajar oleh dak-dak Twitter ni.
1. Meanne
2. Kajja
3. Oppa
4. Saranghae
5. Yeoreobun
6. Eodie
7. Jinjja?
8. Araso
9. Ottoke
Ha amacam, power kan? Hiks!
Sumber: Twitter
