Sekitar tahun 1990-an sehingga ke pertengahan 2010, khabarnya memang sukar untuk pelancong Malaysia mencari tempat makan halal di negara Jepun.

Namun begitu, masalah ini nampak sudah selesai kerana berkat usaha pelbagai pihak seperti persatuan penduduk Muslim, serta pihak masjid di Jepun, keperluan restoran Halal telah mendapat perhatian oleh kerajaan dan masyarakat Jepun sendiri.

Kini, korang boleh mencari restoran halal hampir di semua lokasi utama di Jepun. Berikut merupakan senarai restoran-restoran halal yang terdapat di Jepun menurut Sushi Travel-Trip Halal Jepun.

1. Restoran Malaysia Boleh

Lokasi: Osaka
Menu: Malaysian + Fusion food

Restoran ini dimiliki sepenuhnya oleh seorang rakyat Jepun yang bernama Shingo. Individu ini sangat sukakan masakan Malaysia dan telah membuka restoran ini sejak 15 thaun yang lalu. Lokasinya terletak disebelah Umeda Sky Building di Osaka.

2. PY Halal Kitchen

Lokasi: Nara
Menu: Indian, Turkish, Japanese food

Restoran ini terletak di bandar yang terkenal dengan rusa liar, iaitu Nara. Lokasinya begitu dekat dengan Nara Deer Park dan Kintetsu Nara Station. Apa yang paling menarik, surau turut disediakan disini.

3. Chicken Man

Lokasi: Ueno, Tokyo
Menu: Pelbagai menu berasaskan ayam

Terletak di Ameyoko market, Ueno. Ayat trademark kedai ini apabila orang Malaysia lalu ialan 'Zizan makan sini'. Comel kan? Hiks! Difahamkan ayam gorengnya memang sedap lebih-lebih lagi bila makan panas-panas waktu musim sejuk.

4. Coco Ichibanya Curry House

Lokasi: Akihabara, Tokyo
Menu: Japanese curry

Coco Ichibanya adalah francais yang terkenal di Jepun. Untuk menarik pengunjung Muslim, mereka membuka cawangan di Akihabara yang 100% halal.

5. La Toque

Lokasi: Narita Airport Terminal 2
Menu: Jappenese curry

Restoran ini terletak di balai perlepasan Narita Airport Terminal 2. Bagi yg menaiki flight JAL/ Mas/ANA/cathay boleh lah cuba makan di sini sebelum berlepas . Kedai ini dibuka seawal jam 8 pagi.

6. Ayam-Ya

Lokasi: Nihonbashi/Osaka/Ueno Tokyo/Kyoto
Menu: Halal Ramen

Terletak berdekatan masjid As Salam Ueno, korang boleh rasa Ramen ala-ala Indonesia style yang pedas dan sedap.

7. Yoshiya

Lokasi: Arashiyama, Kyoto
Menu: Authentic Japanese food, Wagyu Beef, Tempura

Restoran ini menyajikan hidangan washoku yang sedap dan original. Terletak berdekatan Bamboo forest di Kyoto.

8. Malaychan

Lokasi: Ikebukuro, Tokyo
Menu: Malaysian food

Dimiliki oleh seorang wanita yang pernah tinggal di Malaysia selama lebih 15 tahun, ramai pelajar Malaysia yang suka kerja part time disini. Lokasi di West Gate Ikebukuro dalam 10 minit jalan kaki dari stesen.

9. Khazana

Lokasi: Odaiba, Tokyo/Minato Mirai, Yokohama
Menu: Indian Buffet Lunch

Terletak di dalam shopping mall Decks di Odaiba, korang boleh menikmati masakan India yang sedap sambil melihat pemandangan tepi laut Tokyo Bay dan Rainbow Bridge yang indah.

10. Hanasaka Jiisan

Lokasi: Shibuya, Tokyo
Menu: Halal Shabu Shabu (Japanese steamboat)

Agak sukar untuk mencari restoran ini kerana lokasinya agak tersorok. Daging yang digunakan adalah berkualiti baik walaupun sedikit mahal tapi berbaloi.

11. Ritsumeikan Asia Pacific University Cafeteria

Lokasi: Beppu, Oita
Menu: Pelbagai jenis makanan

Ritsumeikan Asia Pacific University menyediakan kafeteria universiti halal terbesar di Jepun.

12. Sushi-Ken

Lokasi: Asakusa, Tokyo
Menu: Halal Sushi Restaurant

Restoran ini terletak berdekatan Sensoji Temple yang terkenal. Menunya agak terhad tetapi rasanya sedap dan harga sangat berpatutan.

13. King Kebab

Lokasi: Harajuku, Tokyo
Menu: Kebab & Turkish food

Gerai ini terletak di dalam food court di Takeshita Street. Ramai instafamous Jepun pernah makan disini. Lihat sahaja gambar-gambar yang ditampal pada gerai tersebut. Ianya popular dikalangan anak muda.

Sebenarnya ada banyak lagi restoran halal yang terdapat di Jepun. Korang boleh lihat sendiri di laman Facebook Sushi Travel-Trip Halal Jepun untuk seberang keterangan lanjut.

8 March bukan sehaja Hari Wanita Sedunia namun merupakan minggu Kesedaran Garam Sedunia juga.

Rakyat Malaysia memang terkenal dengan kepelbagaian kaum budaya dan makanan yang sedap-sedap. Jadi bahan perisa tu memang makanan kita kan. Tak cukup masin? Tambah garam. Tak cukup lagi?? Tambah aje. Sampai satu tahap makanan tu dah tak rasa seperti yang sepatutnya dek sebab letak garam banyak sangat.

Bersempena Minggu Kesedaran Garam Sedunia yang disambut hari ini, Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menyeru agar rakyat Malaysia mengambil beberapa langkah mudah bagi mengurangkan pengambilan garam dalam pemakanan harian. Antaranya :

• Kenali nama lain bagi garam dalam makanan, seperti Sodium Nitrate, Sodium Bicarbonate dan Monosodium Glutamate, membaca label dan bandingkan maklumat kandungan natrium sebelum membeli makanan.
• Hadkan pengambilan garam tidak melebihi satu sudu teh sehari, termasuk garam beriodin bagi mengurangkan risiko sakit jantung dan strok

Garam dalam masakan tu boleh, tapi berpada-pada. Lebih garam boleh menyebabkan macam-macam jenis penyakit. Nak tahu?

1. Penyakit jantung

Garam boleh meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan darah tinggi. Situasi ini merupakan penyebab penyakit jantung yang paling ketara. Hampir dua per tiga daripada seluruh kes strok dan separuh kes penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi.

2. Penyakit ginjal

Sama seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronik juga boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap penyakit ini, lebih sensitif terhadap penyerapan sodium atau garam di tubuh.

Penyakit ginjal dan hipertensi berhubung kait dengan kitaran yang berkesinambungan. Ia kerana, ginjal berperanan dalam metabolisme garam di tubuh.

Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu dan garam akan berkumpul di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.

3. Osteoporosis

Jumlah kalsium yang keluar melalui urin akan bertambah seiring dengan meningkatnya kadar garam di tubuh. Apabila kadar kalsium di dalam darah berkurangan dari yang sepatutnya, maka tubuh akan mengambil kalsium dari dalam tulang untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.

Hal ini menyebabkan kesihatan tulang terganggu hingga mengalami penghakisan tulang atau osteoporosis.

4. Kanser

Mengambil garam berlebihan juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanser perut.

5. Hipernatremia

Terlalu banyak natrium di dalam darah boleh menyebabkan seseorang itu mengalami hipernatremia. Penyakit ini merupakan gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak mendapat cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.

Akibatnya, pengumpulan garam berlaku. Saat sodium di darah mengumpul, akan terjadi gangguan metabolisme di tubuh yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di organ tubuh, termasuk otak. Hal ini bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan membawa maut.

6. Gangguan saraf

Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf. Namun, jika berlebihan pengambilan garam akan membawa mudarat.

Tubuh kita memerlukan keseimbangan antara sodium dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal. Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu. Hal sama dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.

Untuk info, dengan tema ‘Tambah Perisa Asli, Sedikit Garam Mencukupi’ Minggu Kesedaran Garam Sedunia di Malaysia berlangsung dari 8 hingga 14 Mac.

Sumber : Astro Awani, Mstar

Jika sebelum ini, filem Ada Apa Dengan Cinta 2 yang menjalankan penggambaran di Jogjakarta mendapat perhatian selepas ditayangkan di Malaysia, kini sebuah lagi filem Indonesia, A Perfect Fit menjadi tumpuan rakyat Malaysia yang rindu untuk travel ke pulau paling ‘Instagrammable’ di dunia.

Baru sahaja ditayangkan di Netflix, filem A Perfect Fit menjadi bualan rakyat Malaysia yang merindui percutian di Bali, Indonesia.

Meskipun ketika ini, pantai yang indah ibarat syurga dunia juga tak mampu untuk kita jejaki apabila dunia sedang berdepan dengan wabak berbahaya Covid-19.

Namun ramai antara kita yang sedang duduk di rumah pastinya telah banyak memasang angan-angan untuk bercuti ke pulau-pulau cantik yang ada di seluruh dunia terutama ke destinasi kegemaran pelancong antarabangsa ini iaitu Bali, Indonesia.

Filem ini mengisahkan mengenai Saski (lakonan Nadya Arina), seorang blogger fesyen yang terperangkap dalam hubungan toksik bersama tunangnya, Deni (lakonan Giorgino Abraham).

Memilih Bali sebagai lokasi penggambaran, menonton filem ini sekurangnya boleh meredakan perasaan rindu penonton yang ‘terpaksa’ duduk di rumah dan tidak dibenarkan untuk merentas daerah, apatah lagi negeri dan negara.

Selain daripada plot yang ringan, sinematografi filem ini juga merupakan tarikan yang paling kuat untuk penonton menonton filem ini.

Rata-rata netizen memuji filem tersebut dan merindui momen berada di Bali

Untuk info semua, sebelum ini Indonesia ada merancang untuk membuka semula wilayah Bali kepada kunjungan pelancong asing pada Julai 2021. Namun, akibat keadaan kritikal sehingga terpaksa memohon bantuan bekala oksigen dari Singapura perkara itu di tunda.

Sistem kesihatan di Indonesia juga boleh lumpuh pada bila-bila masa apabila semakin banyak hospital tidak dapat menampung keperluan pesakit COVID-19 apabila kekurangan katil dan bekalan oksigen.

Hmm…lama lagi la kita dapat bercuti di Bali…huhu