Tidak sampai seminggu sahaja lagi umat Islam bakal meraikan Hari Raya Aidilftiri yang mulia. Pastinya segala kelengkapan untuk berhari raya kelak sudah disediakan.
Dalam keghairahan menyediakan persiapan raya, janganlah pula kita lupa dengan kenderaan yang akan membawa kita pulang ke kampung halaman nanti ya.
Sudahkah anda ‘check‘ kereta anda untuk perjalanan jauh nanti? Ini beberapa tips pemanduan jarak jauh yang dikongsikan oleh pengguna Twitter (@projekhitam) bagi memastikan perjalanan anda lebih lancar ketika pulang ke kampung halaman. Antaranya:
Penting ya untuk servis kereta sebelum memandu jarak jauh kerana ia dapat memastikan kenderaan anda berada dalam keadaan selamat sepanjang perjalanan.
Anda boleh menghantar kereta ke bengkel dan meminta mekanik untuk melakukan ‘basic service‘. Kalau boleh hantar kereta ke bengkel lebih awal, lebih bagus.
Ini kerana segelintir mekanik akan mengenakan caj yang mahal jika anda menghantar kereta untuk diservis pada ‘last minute‘.
Jika anda ada kemahiran untuk servis kereta pun boleh juga buat sendiri, tetapi kalau nak lebih cepat dan kemas, lebih baik hantar ke bengkel sahaja.
Ads
Sediakan Peralatan Untuk Pemanduan Yang Cekap
Pemanduan yang cekap memerlukan anda untuk mempunyai beberapa peralatan yang dapat memudahkan urusan untuk memandu pada jarak jauh. Antara peralatan tersebut adalah:
Cermin Pandang Belakang Kereta Yang Lebih Besar
Saiz cermin pandang belakang (rearview mirror) yang besar membolehkan anda untuk melihat pergerakan kenderaan lain dengan lebih luas dan mengetahui lorong yang dimasuki oleh mereka dengan lebih cekap.
Apabila pemandangan mata lebin luas, maka keselamatan pemanduan juga akan terjamin.
Tempat Pemegang Telefon (Phone Holder)
Alat yang dapat memegang telefon kita dengan baik memang sangat diperlukan untuk tujuan navigasi. Kalau boleh, dapatkan tempat pemegang telefon yang kukuh dan tidak mudah terjatuh.
Ads
Paling penting, alat itu boleh dialihkan dan diletakkan di mana-mana tempat.
Pengepit Tali Pinggang (Seatbelt Clipper)
Segelintir pemandu akan mengalami kegeseran di bahagian leher mereka apabila memakai tali pinggang keledar dalam tempoh yang terlalu lama. Ketidak selesaan itu akan membuatkan pemanduan kurang fokus dan selesa.
Jadi dengan adanya pengepit tali pinggang ini, pemandu akan lebih selesa untuk memandu dan selamat sepanjang perjalanan.
Ads
Ikuti Peraturan ‘Line Of Fires’
Dalam bidang ketenteraan, Line of Rules (LOF) ini merupakan istilah yang digunakan untuk laluan peluru musuh. Apabila ahli tentera mengesan LOF, mereka akan cuba mengelakkan diri sejauh mungkin.
Jadi bagaimana LOF ini boleh dipraktikkan ketika di jalan raya? Anda boleh mengamalkan LOF ini dengan cara mengelakkan beberapa jenis situasi ketika memandu termasuklah:
Menghampiri lori pelbagai saiz
Pemandu yang kurang ‘common sense‘
Lorong yang terlalu padat
Sediakan Peralatan Kecemasan
Untuk setiap kenderaan, pastikan anda mempunyai beberapa alatan kecemasan yang membolehkan anda segera bertindak jika berlakunya sebarang perkara tidak diingini ketika sedang memandu pada jarak jauh.
Antara peralatan penting adalah seperti:
Wayar elektrik
Wayar jumper
Dashcam
Pastikan kesemua peralatan ini diletakkan di dalam beg yang sama supaya memudahkan anda untuk mencarinya di satu tempat sahaja ketika diperlukan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Masalah keputihan ini sebenarnya bukanlah sesuatu yang rare bagi wanita. Cuma apa yang perlu diberi perhatian adalah sama ada ia jenis normal atau abnormal yang sudah menjadi penyakit.
Macam mana nak bezakan keputihan itu normal atau tak? Dalam keadaan normal, cairan yang keluar adalah bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal.
Manakala, cairan seperti susu, likat dan liat berwarna kekuningan atau kadangkala seperti gumpalan keju yang menimbulkan rasa gatal adalah tidak normal. Lebih parah lagi bila cairan ini berwarna keabuan sehingga kehijauan dan berbau hanyir.
Kalau anda mempunyai tanda-tanda seperti ini, cepat-cepatlah dapatkan rawatan daripada doktor. Bimbang ada pula kesan sampingan yang lain pula nanti.
Namun, sekiranya masalah keputihan yang dialami masih lagi terkawal, cuba rawat dengan menggunakan 10 cara semula jadi ini supaya ia tidak menjadi lebih teruk.
1. Halia
Rebus halia dan tumbuk kemudian campurkan ke dalam air suam. Minum ramuan ini secara konsisten selama tiga minggu.
2. Pisang
Buah ini kaya dengan vitamin K dan ia boleh dimakan sama ada begitu saja atau dibuat sebagai jus minuman.
3. Cuka epal
Cuka epal atau apple cider boleh mengembalikan kestabilan pH dalam badan dan menghilangkan bau busuk. Campurkan dua sudu cuka epal dalam segelas air dan minum setiap hari.
4. Sayuran hijau
Pelbagai jenis sayuran hijau seperti bayam, asparagus, kubis dan bendi mampu untuk membantu mengurangkan keputihan. Sayuran ini mengandungi zat-zat seperti klorofil semula jadi, zat besi, vitamin dan mineral yang lengkap.
5. Biji halba/Daun buah jambu
Rebus dua sudu biji halba/daun buah jambu dalam seliter air selama 30 minit. Tapis dan biarkan ia sejuk kemudian, bilas pada alat sulit.
6. Kanji
Ambil sedikit air daripada nasi yang sedang ditanak dan minum. Selain mengatasi masalah keputihan, ia juga boleh menghilangkan penyakit yang berkaitan dengan perut.
7. Anggur dan madu
Jus anggur juga boleh membantu menghilangkan keputihan. Buah ini mengandungi zat yang boleh melawan bakteria dan virus yang menjadi penyebab keputihan. Jus anggur yang dibancuh boleh dicampur bersama madu dan jika mahu hasil yang lebih cepat, jangan dicampurkan jus tersebut dengan air.
8. Jus basil dan madu
Rebus daun basil dan ambil jusnya. Sebelum minum, letak sedikit madu. Amalkan selama dua minggu pada setiap pagi. Daun ini juga ada dijual dalam bentuk serbuk.
9. Daun buah delima
Ambil 30 helai daun buah delima dan kisar bersama lada hitam bersama setengah gelas air. Tapis air tersebut dan minum pada setiap pagi selama tiga minggu.
10. Daun sirih
Bersihkan daun sirih dan rendamkan selama lebih kurang dua jam. Basuh alat sulit dengan air rendaman tersebut. Amalkan secara konsisten supaya cepat sembuh.
Kalau tengok pada bahan-bahan yang disenaraikan ni rasanya tak susah nak buat di rumah. Kosnya juga tidak terlalu tinggi. Jadi boleh la korang amalkan tanpa was-was. Hehe
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ramai terkejut dengan berita yang dikongsi oleh penyanyi, Elyana tentang kondisi kesihatannya yang terkini yang hampir memasuki tahap lima kanser limfoma sejak 10 tahun bertarung dengan penyakit ini.
Kanser tersebut turut merebak ke organ dalaman yang lain seperti rahim, hati dan pangkal pehanya menurut laporan Kosmo Online.
“Semasa saya dimasukkan ke hospital pada bulan lalu, doktor memaklumkan sel kanser lama sudah berkurangan, ia merupakan satu berita gembira buat saya. Namun begitu, doktor mendapati kanser itu telah merebak ke bahagian lain itu rahim, hati dan pangkal peha”
Malah, penyanyi berusia 33 tahun itu juga berkata meskipun saiznya masih kecil namun boleh berisiko lumpuh sekiranya ia semakin membesar.
Selain itu, doktor juga menasihati agar segera melakukan rawatan kemoterapi namun dia terpaksa tangguh atas faktor kesihatan.
“Saya hilang selera makan sejak beberapa bulan lalu sehingga menyebabkan badan lemah dan kurus. Kini berat saya hanya 40 kilogram” katanya.
Meskipun berdepan masalah kesihatan yang agak teruk, namun Elyana masih kuat dan ceria menjalani kehidupan bersama suami serta anak-anak tercinta.
Tapi, mesti ramai lagi yang tertanya-tanya apa itu kanser limfoma?
Okay, untuk mengetahuan korang kanser limfoma bermula dari sel darah putih yang dipanggil lymphocytes iaitu sel darah putih yang mengalir ke tubuh menerusi bendalir yang dipanggil limfa. Lymphocytes adalah faktor penting kepada sistem pertahanan badan.
Berikut kami jelaskan beberapa perkara tentang kanser limfoma yang mungkin lebih mudah untuk anda fahami.
1. Simptom kanser limfoma
Berpeluh pada waktu malam
Demam
Berat badan turun mendadak
Kurang selera makan
Letih
2. Merupakan kanser darah
3. Banyak terjadi kepada golongan muda
4. Individu berumur antara 15 hingga 30 tahun mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat HL.
5. 5 daripada rakyat Malaysia menghidap kanser ini dan 60% daripadanya adalah lelaki.
6. Apabila limfa membengkak, lymphocytes yang tidak normal membentuk sel tumor.
7. Terdapat dua jenis limfoma iaitu HL dan Limfoma Bukan-Hodgkin (NHL).
8. Kanser limfoma akan kembali berulang menyerang tubuh dalam tempoh 12 bulan selepas dirawat.
9. Berisiko untuk hidup kurang dari setahun.
Sumber : Kosmo Online , UTUSAN, Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Merujuk kepada perkara di atas, pihak produksi dan editorial REMAJA terpanggil untuk menjelaskan situasi yang kini diperbesarkan melalui ruangan komen sebuah video yang dimuat naik pada Isnin, 21 Mei 2019.
Dalam video berjudul ‘Perspektif Masyarakat Terhadap STPM’ itu, REMAJA telah menjemput 4 orang panel yang terdiri daripada pelajar sekolah menengah dan Aziq Mukhriz sebagai moderator.
Di dalam video berdurasi 6 minit tersebut, salah seorang panel Youth Talk telah bercakap mengenai kelayakan pelajar Politeknik untuk melanjutkan pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Muda (Degree). Pelajar tersebut telah mengeluarkan kenyataan bahawa pelajar kelulusan Politeknik tidak berkelayakan. Namun setelah diamati inti pati video tersebut, dia secara sukarela ingin memperbetulkan kenyataan tersebut.
Menurutnya, mana-mana pelajar yang mempunyai kelulusan baik dan cemerlang sememangnya layak untuk menyambung pengajian tanpa mengambil kira sama ada dirinya merupakan graduan Sijil Pengajian Tinggi Malaysia (STPM), program Matrikulasi, program asasi, program Diploma, Politeknik dan institusi yang sama taraf dengannya. Semuanya bergantung kepada keputusan pelajar dan usaha yang diterapkan.
Satu lagi isu yang ditimbulkan oleh para penonton adalah mengenai jemputan pihak REMAJA ke atas pelajar sekolah menengah untuk membincangkan topik pengajian tertiari walaupun mereka belum menamatkan persekolahan.
Pada hemat REMAJA, ini seharusnya tidak perlu dijadikan sebagai isu memandangkan misi siri Youth Talk ini adalah untuk membahaskan sebarang isu yang sedang melanda pengetahuan massa. Sama ada ia merupakan isu yang berkait rapat dengan para pembahas mahupun isu terbuka, mereka diberikan topik tertentu untuk dibahaskan dalam medium Youth Talk.
Sebelum ini menerusi Youth Talk, REMAJA pernah mengangkat topik yang pelbagai termasuklah budaya hiburan K-Pop, isu fitnah di media sosial, sama ada peperiksaan MUET itu masih relevan dan sebagainya.
Oleh itu, REMAJA berharap agar latar belakang para panel tidak dijadikan isu yang membendung golongan remaja semuda usia mereka daripada bergiat aktif dalam bidang perbahasan. Tinggi juga harapan REMAJA agar panel yang diundang untuk siri Youth Talk kali ini dan juga pada siri-siri yang akan datang tidak menerima kecaman yang sebegitu rupa. Siri ini direkodkan secara natural tanpa skrip tertentu dan segala poin yang dikemukakan adalah pendapat yang dilontarkan secara spontan.
Bagaimanapun, pihak produksi REMAJA akan lebih berhati-hati dalam proses penyuntingan video agar poin yang kontroversial, tidak sahih ataupun tidak benar wajar ditarik keluar lebih awal sebelum ia dimuat naik untuk tontonan umum.
Sekian, terima kasih.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini tular sebuah video iklan terbaru dari jenama fesyen Korea Selatan ‘Wacky Willy’ berjaya menarik perhatian pengguna media sosial kerana jalan penceritaan komedi...