Perkhabaran Sukan Olimpik Tokyo 2020 yang baru sahaja diumumkan merupakan sesuatu yang telah dijangka oleh ramai pihak.
Ini memandangkan situasi pandemik semasa akibat penularan wabak Covid-19 yang semakin meruncing di seluruh dunia.
REMAJA mendapatkan komen daripada salah seorang atlet yang berjaya melayakkan diri ke Sukan Olimpik Tokyo 2020 iaitu penerjun negara, Dhabitah Sabri mengenai hal ini.
Adakah Bitah merasa kecewa?
“Hendak kata kecewa sepenuhnya itu tidaklah juga. Ya kami sudah melakukan persiapan, tetapi seperti yang kita semua tahu, health always comes first.
“Saya lebih rela jaga kesihatan sebaik mungkin daripada merisikokan diri sendiri dengan situasi yang kita hadapi sekarang.
“Setelah menerima berita penundaan itu, saya pandang ke arah positif dan melihatnya sebagai peluang untuk saya memperbaiki diri dengan lebih teliti. Masa yang ada ini akan diisi secara produktif.
“Kepada remaja di luar sana, saya tahu kita semua kalau boleh ingin keluar dan berjumpa dengan kawan-kawan. Cuma buat masa sekarang tak rugi pun untuk kita tangguhkan dahulu aktiviti lepak.
“Ambik masa ini untuk diluangkan ‘quality time’ bersama keluarga dan lakukan perkara berfaedah. Kerajaan pun sudah mengeluarkan arahan sehabis lembut, jadi janganlah kita ‘gatal’ pula untuk keluar.
“It is better to be safe than sorry okay,” pinta Bitah yang turut menghabiskan masa kini kerap melakukan senaman di rumah.
*
Terdahulu semalam, Majlis Olimpik Antarabangsa (IOC) dan Jawatankuasa Penganjur Tokyo 2020 mengambil keputusan untuk menangguhkan Sukan Olimpik 2020 dan Sukan Paralimpik 2020 ke tahun hadapan.
Keputusan itu diambil setelah sesi sidang video di antaran Perdana Menteri Jepun Shinzo Abe, dan Presiden IOC Thomas Bach.
Sekaligus ini merupakan penangguhan pertama Sukan Olimpik dalam sejarah 124 tahun penganjurannya, walaupun kejohanan terbesar dunia itu pernah dibatalkan pada tahun 1916, 1940 dan 1944 disebabkan Perang Dunia.
‘Kaki Gym’ Teruja Pusat Gimnasium Dibuka Semula Esok, Bukan Itu Je..
Tapi ada syaratnya..
Setelah perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) di Selangor, Kuala Lumpur dan Putrajaya bermula Rabu lalu, rakyat di tiga buah negeri berkepadatan mega ini mengeluh dengan norma baharu yang perlu mereka patuhi.
Ada di antara peraturan tersebut telah menghalang mereka daripada melakukan rutin harian seperti bersenam.
Ini berikutan perintah penutupan pusat gimnasium dan kemudahan bersukan secara serta-merta.
BAGAIMANAPUN, ada berita baik untuk korang yang ingin mengeluarkan peluh.
Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri telahpun mengumumkan kebenaran untuk gimnasium, padang bola sepak dan pusat futsal kembali beroperasi mulai ESOK!
“Memandangkan aktiviti di gimnasium dilaksanakan secara individu dengan penjarakan fizikal, maka kami bersetuju untuk membenarkan gimnasium beroperasi seperti biasa dengan SOP ketat yang ditetapkan sebelum ini,” jelas beliau.
Bagi korang yang teruja untuk bermain bola sepak ataupun futsal, ia boleh dilakukan dengan syarat tertentu.
Perlawanan hanyalah berbentuk latihan dan terhad kepada 10 peserta pada satu-satu masa. Pada hemat REMAJA, ia bermaksud tiada penonton luar yang dibenarkan untuk mengerumuni kawasan tersebut.
Walaupun kembali dibenarkan untuk bersukan, itu tidak bermakna korang boleh terlepas daripada memakai pelitup muka di luar gelanggang. Untuk pengetahuan, seramai 460 individu telah dikomaun semalam kerana kesalahan tersebut dan kesalahan ingkar dengan arahan penjarakan fizikal. And we do not want to spend our hard earned money this way, right?
Bersukan demi kesihatan, tetapi jangan sesekali mengabaikan keselamatan di luar gelanggang okay.
Bagi yang masih tidak pasti dengan larangan rentas daerah di tiga buah negeri ini, klik artikel di bawah.
Mungkin Ramai Yang Keliru, Ini Senarai Kawasan Mengikut Daerah Di Lembah Klang
Resepi Roti Inti Carbonara, Kos Murah & Hasilnya Memang Sedap
Dah bosan dengan menu nasi berlauk, mungkin ada di antara kita yang teringin nak makan makanan barat.
Jadi kali ini Remaja nak kongsikan dengan korang resipi roti Carbonara yang menggunakan roti dan kuah carbonara yang selalu korang makan dengan pasta tu. Yang pasti kosnya jauh lebih murah dan rasanya setanding makanan barat yang dipesan di restoran. Hiks!
Bahan-bahan:
1 biji bawang holland (1 holland onion)
200g isi ayam cincang (200g ground chicken)
2 tin kecil sos carbonara (2 small can carbonara sauce)
1/2 cawan susu segar (1/2 cup fresh milk)
roti sandwich (sandwich bread)
CARA – CARA PENYEDIAAN INTI KARBONARA
1. Tumiskan satu biji bawang holland.
2. Masukkan isi ayam yang telah dicincang dan tumis sehingga garing sedikit.
3. Masukkan dua tin kecil sos karbonara.
4. Masukkan setengah cawan susu segar.
5. Biarkan sejuk dan masukkan ke dalam bekas atau tupperware.
PENYEDIAAN ROTI GORENG
1. Lenyekkan roti.
2. Letakkan inti carbonara tadi.
3. Lapiskan dengan satu lagi kepingan roti.
4. Tekap roti menggunakan cawan.
5. Anda akan dapat roti berbentuk seperti ini.
6. Pastikan minyak telah betul-betul panas dan goreng.
Nak senang lihat video penyediaan ini :
Tadaaaa… siap dan sedia untuk dinikmati kerangupannya.
Ataupun kalau kuah carbonara korang tak habis makan dengan pasta, jangan dibuang…simpan je, esok boleh buat roti untuk sarapan pula kan. Ha jimatkan!
Sumber: Khairul Aming
Al- Fatihah, Tonggak Penyerang Bola Sepak Remaja Perak Maut Di Langgar lari!
Tiada apa yang lebih menyedihkan apabila kehilangan anak diusia yang muda apatah lagi ia merupakan kemalangan langgar lari.
Pemergian tonggak penyerang bola sepak Perak B-19, Muhammad Izzat Shah Ibrahim yang baru berusia 18 tahun meninggal dunia dalam kemalangan jalan raya di hadapan Pejabat Sub Renjer Hutan Chemor, Jalan Kuala Kangsar malam tadi.
Allahyarham merupakan bekas pelajar SMK Clifford, Kuala Kangsar dan telah menyertai pasukan Perak B-19 sejak Disember 2019.
Menurut Sinar Harian pula, Polis sedang mengesan saksi langgar lari yang mengorbankan pemain pasukan bola sepak Piala Belia Perak di Jalan Kuala Kangsar dekat Chemor malam tadi.
Katanya, pada jam 11.55 malam, mayat Muhammad Izzat Shah yang beralamat di Kampung Kuala Sayong Hilir ditemui terbaring di atas jalan raya manakala motosikalnya dengan nombor pendaftaran AHK 2239 berada dalam jarak 40 meter dari mayat mangsa.
Menurut kenyataan Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Ipoh pula, kes melibatkan sebuah motosikal dengan sebuah kereta yang nombor pendaftarannya tidak pasti.
Dalam kejadian kira-kira jam 11 malam itu, mangsa, Muhammad Izzat Shah Ibrahim,18, yang menunggang motosikal jenis Yamaha LC disahkan meninggal dunia di tempat kejadian dipercayai dilanggar sebuah kereta.
Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Ipoh dalam satu kenyataan berkata, mangsa dalam perjalanan pulang ke rumahnya dari arah Chemor menuju ke Klebang.
Al Fatihah (dengan bacaan untuk arwah). Semoga rohnya ditempatkan di kalangan orang beriman dan beramal soleh.
Sumber : Sinar Harian, Astro Awani
