10 tahun lalu, Sam Roune memenangi satu pertandingan dalam siri realiti popular The Biggest Loser. Usianya baru 19 tahun ketika itu dan memiliki berat badan 154 kg.
Selepas 10 tahun berlalu, wow, memang berubah habis penampilannya. Bukan saja kacak tetapi badannya penuh otot. Dia juga miliki kerjaya sebagai ahli bomba. Ermmm..memamg kacak la kan kalau ada abam bomba begini.
Sam memenangi pertandingan ini selepas dia berjaya mengurangkan berat badannya sebanyak 71 kg dalam siri realiti tersebut.
Disebabkan otot kekarnya itu dia terpilih menghiasi kalender New South Wales FireFighters Calender dengan pelbagai aksi yang menarik.
Jelas pemuda dari Australia ini demi mengekalkan bentuk badannya dia banyak berlari dan sering ke gym. Dia juga aktif dalam banyak sukan bagi mengekalkan bentuk tubuh sedia ada.
Apa pun abam bomba nie memamg kacak dan sesuai terpilih sebagai abam kalender bomba.
Selepas 4 Bulan, Kontrak Datuk Seri Eizlan Yusof & Dr Ahmad Idham Bersama Kementerian Luar Ditamatkan
Tanggal 1 November tahun lalu, Datuk Seri Eizlan Yusof dan Dr Ahmad Idham masing-masing dilantik sebagai Perunding Kreatif dan Setiausaha Kebudayaan di Kementerian Luar Malaysia yang diketuai oleh Menteri Luar, Datuk Seri Saifuddin Abdullah.
Namun begitu selepas empat bulan dalam khidmat, posisi mereka berdua di kementerian tersebut telah ditamatkan serta merta. Menurut laporan Sinar Daily, portal berita tersebut difahamkan yang penamatan tersebut berlaku dalam garis masa 24 jam yang lalu.
Walau bagaimanapun apabila ditanya mengapa kontrak dua personaliti popular itu ditamatkan, Saifuddin tidak memberikan maklumat lebih lanjut tentang perkara tersebut.
Dalam kenyataan ketika pelantikan dua personaliti tersebut di dalam Kementerian luar beliau menjelaskan bahawa pelantikan mereka berdua selari dengan objektif membangunkan Diplomasi Budaya Malaysia di bawah kerangka Dasar Luar Malaysia.
Dr Ahmad Idham sebelum ini merupakan ketua pegawai eksekutif Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS) bermula tahun 2019 sehingga 2021 dan seorang pelakon dan juga penerbit filem.
Manakala Datuk Seri Eizlan Yusof pula merupakan seorang pelakon terkenal yang sudah memenangi pelbagai anugerah dalam dan luar negara atas pencapaiannya sebagai anak seni.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Mstar, Sinar Daily
Kenapa Lelaki Selalu Happy? Brother Ni Bagi 13 Jawapan Paling Win
Dah namanya pun lelaki, walau ada masalah macam mana sekali pun, mereka tetap nak tunjuk cool. Kalau menggelabah tak macho la kan? Hiks!
So, tak hairanlah kenapa korang selalu nampak kaum lelaki ni happy je macam tak ada problem.
Selain tu, kehidupan lelaki ni pun tak seperti perempuan yang banyak sangat pantang larang, itu tak boleh ini tak boleh. Kalau lelaki, semua onz je. Go with the flow!
Nak tahu kenapa lelaki selalu happy? Ini jawapan win mereka!
1. Boleh pakai t-shirt putih time swimming
2. Tak pakai baju pun boleh
3. Jarang kena tipu dengan pomen
4. Boleh kencing berdiri
5. Tak payah nak call kawan tanya pasal kereta
6. Muka berkedut? Takde hal la bro!
7. Rokok RM5-RM17, harga mekap?
8. Orang tak tengok dada kita bila tengah cakap. Opps!
9. Lelaki cuma ada dua mood
10. Perbualan telefon tak lebih 30 saat
11. Dapat extra pujian
12. Tak sentap
13. Tak ada masalah ‘terselit getah’
Biasanya, mereka memang tak suka berkongsi atau menunjukkan emosi. Tu sebab kadang-kadang perempuan tengok lelaki ni macam tak ada perasan. Tapi sebenarnya, hati mereka hanya Tuhan saja yang tahu.
Best betul jadi lelaki, simple je kan?
Kredit: TwtLelaki
Masalah Rambut Gugur, 9 Makanan Ini Wajib Ada Dalam Menu Harian
Masalah rambut gugur bukan satu perkara yang boleh dipandang remeh, sebaliknya perlu ditangani dengan segera.
Tidak hanya perempuan, kaum laki-laki pun ada yang mengalami masalah seperti ini.
Nak tahu sama ada korang ada masalah rambut gugur atau tak, tengok saja bila time sikat dan basuh rambut, kalau rambut berkepul-kepul sampai segenggam tu maknanya rambut korang memang mempunyai masalah. Setakat gugur sehelai dua pula itu normal la!
Jadi, bila dah bermasalah macam ni, cuba tukar jaga pemakanan dan amalkan 9 makanan ini.
- Sayuran hijau
Sayuran hijau sangat penting kerana khasiat yang terdapat dalam sayuran hijau mengandungi pelbagai nutrisi untuk badan. Bagi masalah keguguran rambut, sayuran hijau mengandungi Vitamin A dan Vitamin C.
Vitamin ini sangat penting dalam pengeluaran sebum. Ini kerana sebum membantu dalam menjaga rambut supaya kelihatan sihat. Sayuran hijau juga kaya dalam zat besi, selenium dan kalsium yang membantu pertumbuhan rambu
2. Telur
Bernutrisi dengan Vitamin B12 dan protein, ia sangat penting untuk akar rambut. Telur juga mengandungi mineral penting seperti zink, selenium, zat besi dan sulfur yang berfungsi membawa oksigen ke akar rambut. Jika anda keguguran rambut, ia membawa maksud anda kekurangan zat besi.
3. Kekacang dan bijirin
Kepelbagaian kekacang dan bijirin mengandungi nutrien yang dipanggil biotin, iaitu penting dalam membantu menjaga kuku, kulit dan rambut supaya kekal sihat. Kekurangan biotin akan menyebabkan rambut menjadi gugur, bercabang dan beruban secara pramatang.
4. Buah oren
Mengandungi sumber Vitamin C, buah oren membantu dalam penyerapan zat besi.
Apabila badan mempunyai Vitamin C yang mencukupi, ia akan memudahkan proses penyerapan zat besi yang boleh didapati daripada kacang soya dan daging. Vitamin C juga membantu dalam mengeluarkan kolagen di mana ia perlu dalam pertumbuhan akar rambut.
5. Susu, keju dan yogurt
Ketiga-tiga makanan ini mengandungi caseindan whey iaitu nutrisi protein. Ia memainkan peranan penting dalam pertumbuhan rambut dan mengekalkan akar rambut yang kuat.
6. Salmon
Kaya dengan vitamin B6, pisang membantu dalam mengekalkan rambut yang sihat. Selain dalam mengeluarkan sel darah merah, ia juga menguatkan kulit kepala serta mencegah kekurangan rambut yang gugur.
8. Kerang dan tiram
Tiram mengandungi antioksidan dan kaya dengan zink di mana ia membantu dalam mencegah kelemumur dan keguguran rambut. Manakala kerang tinggi dalam nutrien zat besi iaitu mempunyai kolagen yang tinggi bagi menyuburkan akar rambut.
9. Avocado
Avocado sering dilihat dalam pelbagai jenis produk untuk rambut. Ini kerana avocado kaya dengan Vitamin B dan Vitamin E. Ia juga membantu menjaga kulit kepala agar tetap sihat. Folikel rambut dan kulit kepala mendapat kelembapan daripadanya dan menghasilkan rambut bersinar secara semulajadi.
So guys, semoga perkongsian ini bermanfaat dan buat dengan konsisten okay?
