Ramai yang menganggap bangun pagi-pagi dengan keadaan hidung yang gatal dan asyik terbersin adalah simptom biasa bagi individu yang mempunyai masalah resdung.
Namun yang sebenarnya, bukan semua bersin itu adalah resdung. Menurut Dr. Erna Nadia di laman Facebooknya, salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dikenali sebagai sinus.
Sinus adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil. Fungsinya tidak diketahui dengan tepat tetapi ada teori mengatakan ia adalah untuk meringankan tengkorak selain turut memainkan peranan dalam dengungan suara.
Jika saluran daripada sinus ini tersumbat, lendir akan terkumpul dan rongga sinus menjadi tempat pembiakan bagi kuman bakteria serta bengkak dalam lapisan hidung yang boleh menyebabkan salur ini tersumbat.
Jadi, jika hidung anda tersumbat, mungkin saja bukan kerana resdung tetapi mengalami masalah sinus ini.
Bagaimana pula dengan resdung?
Resdung boleh terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, tetapi gagal untuk berfungsi.
Pada asalnya, ia adalah virus-virus yang menyebabkan selesema biasa yang menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit.
Badan juga bertindak balas terhadap virus dengan menghasilkan lebih banyak mukus. Ini yang akan menyebabkan hidung tersumbat dan nanah terkumpul di dalam sinus yang bengkak. Oleh sebab itu, pesakit akan rasa sakit dia bahagian muka.
Simptom resdung
1. Hidung tersumbat
2. Lendir daripada hidung dan tekak
3. Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
4. Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
5. Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
6. Gejala-gejala seperti bersin, gatal hidung, hidung tersumbat dan sebagainya
Punca:
1. Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
2. Hidung bengkok
3. Mandi dan terjun di dalam air yang kotor
4. Jangkitan gigi atas
5. Ketumbuhan di dalam hidung
6. Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas
7. Tisu belakang hidung yang bengkak terutamanya kanak-kanak
Kaedah rawatan
Rawatan yang perlu dibuat adalah berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan yang bersesuaian akan disyorkan.
1. Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)
2. Ubat selesema atau anti histamine
3. Dekongestan; ubat titis atau semburan hidung
4. Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu yang menghalang sinus dan tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan.
Macam mana nak kawal resdung?
1. Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung dinasihatkan untuk tidak menyapu rumah tetapi gunakan vakum atau mop.
2. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap orang mempunyai alahan makanan yang berbeza. Ada yang tidak boleh makan makanan laut yang kaya dengan protein atau belacan, coklat, keju, kopi dan ada juga disebabkan oleh cuaca sejuk.
3. Banyakkan berehat. Baring menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan baik kerana ia dapat melegakan resdung.
4. Hirup sup atau cecair yang panas dan banyakkan minum air.
5. Lap muka dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap.
6. Jangan guna semburan hidung dekongestan yang sudah lebih daripada 7 hari. Jika tidak, bengkak di dalam sinus akan menjadi lebih teruk.
7. Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi.
8. Guna ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan.
9. Berbincanglah dengan doktor sebelum ambil ubat demam sebab sesetengahnya boleh memburukkan lagi gejala resdung.
Tak perlu pergi berubat kampung letak asap dekat hidung sebab sebenarnya ianya bukan ulat tapi hanya kotoran yang sudah lama terkumpul dalam rongga sinus.Diingatkan lagi, jangan beli sebarang ubat di kedai-kedai jamu kerana kebanyakannya mengandungi steroid dan ia berbahaya kepada tubuh badan jika terlebih dos.
Paling penting adalah dengan hanya mengawal pemakanan kita. Berubatlah macam mana sekali pun, kalau memang sudah ada alahan kepada makanan tertentu dan tidak jaga dengan baik, maka penyakit itu akan datang menyerang lagi.
10 Lagi Drama Terbaru Korea Yang Bakal Ditayangkan Julai Ini
Setiap bulan pastinya peminat K-Drama menantikan drama-drama terbaru yang bakal ditayangkan di televisyen.
Pada Julai ini, khabarnya ada lebih kurang 10 buah drama terbaru yang bakal ditayangkan. Jom kita lihat antara drama yang bakal menyerikan hari-hari korang nanti. Hiks!
1. She Knows Everything
Dibintangi oleh Kang Sung Yeon dan Jo Han Sun, cerita ini mengisahkan tentang kejadian misteri yang terjadi di sebuah apartmen yang akan dibangun. Lee Goong Bok (Kang Sung Yeon) bekerja sebagai ejen real estate yang menjual apartmen tersebut dan dia juga seorang yang suka mencampuri urusan orang lain.
2. Memorials
Drama produksi KBS ini adalah comeback Nana dalam kaca televisyen. Memegang watak sebagai Goo Se Ra, seorang perempuan miskin yang berperwatakan ceria. Sifatnya itu menjadikan Se Ra dikenali di tempat kerjanya.
Berlainan pula dengan Seo Kong Myung (Park Sung Hoon) yang merupakan seorang pegawai yang berkarakter dingin. Kedua-dua mereka akhirnya bekerjasama untuk menangani masalah pejabat yang mengamalkan rasuah.
3. Train
Seperti drama The King Eternal Monarch, drama siri Train ini juga menceritakan tentang dunia pararel yang mengisahkan tentang seorang detektif berpangkat tinggi kehilangan wanita yang dicintainya kerana pembunuh bersiri.
Disebabkan oleh itu, usahanya menjejak kisah disebalik pembunuhan tersebut telah membawa dirinya ke dunia yang berbeza.
4. Men Are Men
Seo Hyun-Joo (Hwang Jung-Eum) bekerja sebagai ketua pasukan perancangan komik web. Dia memutuskan untuk tetap bujang selama-lamanya, tetapi telah ditawan oleh cinta dua lelaki, iaitu Hwang Ji-Woo (Yoon Hyun-Min) dan Park Do-Gyeom (Seo Ji-Hoon).
Adakah disebabkan lelaki-lelaki ini dia bakal mengubah prinsipnya untuk tetap akan bujang selamanya?
5. The Good Detective
Drama penyiasatan ini mengisahkan tentang seorang detektif, Kang Do Chan (Son Hyun Joo) yang sdah bekerja selama 18 tahun dan menjadikan pengalamannya, hubungan peribadi dan Teknik saintifik bagi menyelesaikan kes siasatan.
Lain pula dengan Oh Ji Hyeok yang merupakan seorang detektif elit yang menyiasat kes menggunakan buktik dan teknik psikologi terhadap penjenayah.
6. Did We Love
No Ae Jung (Song Ji Hyo) adalah seorang ibu tunggal yang bekerja sebagai penerbit di sebuah perusahaan filem ternama di Korea Selatan. Setelah 14 tahun tidak menjalinkan hubungan cinta, tiba-tiba dia didekati oleh 4 orang pemuda.
Keempat-empat lelaki tersebut adalah Oh Dae O (Son Ho Jun) seorang penulis novel misteri, Ru Jin (Song Jong Ho) seorang pelakon terkenal, Koo Pa Do (Kim Min Jun) bekas gangster yang kini menjadi CEO syarikat kewangan dan Oh Yeon Woo (Koo Ja-Sung) merupakan guru sukan.
Di antara keempat-empat lelaki ini, siapa yang berjaya merebut hati No Ae Jung?
7. Flower of Evil
Cha Ji-Won (Moon Chae-Won) merupakan detektif yang sudah mendirikan rumahtangga selama 14 tahun bersama Baek Hee-Sung (Lee Jun-Ki) dan mempunyai seorang anak perempuan. Perkahwinan mereka nampak sempurna namun sebenarnya dia berpura-pura mencintai isterinya.
Hee Sung dilihat seorang ayah dan suami yang bertanggungjawab tetapi dia seakan menyembunyikan identiti sebenar kerana dia mempunyai kisah silam yang tragis dimana dahulunya dia adalah seorang pembunuh bersiri.
Lelaki itu hidup menggunakan identiti penyamaran dan berjaya memperdayakan isterinya. Namun begitu, Cha Ji Won mengetahui tipu daya suaminya itu dan mula menjejaki kisah silam Hee Sung.
8. Elegant Friends
Elegant Friends menceritakan tentang pembunuh di sebuah bandar yang kebanyakannya dihuni oleh pasangan suami isteri berusia 40-an. Ahn Goong Cheol (Yu Jun Sang) dan Nam Jung Hae (Song Yoon Ah) pada mulanya menjalankan kehidupan yang aman tanpa sebarang konflik. Namun, semuanya berubah apabila berita pembunuhan mulai tersebar.
Akibat daripada itu, perhubungan persahabatan mereka yang sudah terjalin selama 20 tahun mulai retak.
9. My Prettiest Moments
Cinta tiga segi yang melibatkan Ye Jin dan pasangan kembar Seo Hwan (Ji Soo) dan Seo Jin (Ha Seok Jin) boleh dikatakan agak unik. Wanita yang mempunyai hati yang baik dan bersikap optimistik ini mengimpikan sebuah kebahagian luar biasa namun berlaku sebaliknya apabila dia berhadapan dengan cinta tiga segi dengan seorang pasangan kembar.
10. Twenty-Twenty (2020)
Menceritakan tentang impian remaja berusia 20 tahun dalam berkongsi masalah yang mereka hadapi ketika meningkat dewasa. Pertemuan diantara Lee Hyun Jin dan Chae Da Hee menjadikan mereka lebih matang serta berusaha untuk menemukan dunia mereka sendiri.
Okay tak sabar nak tunggu drama-drama terbaru Korea bulan ni. Agak-agak siapa yang bakal trending nanti?
BACA: Backstreet Rookie & King Maker: The Change of Destiny Catat Rating Drama Tertinggi
Kongsi Momen Doanya Dimakbul, Emma Maembong Zahir Kesyukuran Dapat Tunai Umrah Bersama Keluarga Kecilnya
Umum mengetahui bintang jelita, Emma Maembong adalah antara selebriti yang turut menunaikan ibadah Umrah di Tanah Suci Mekah sejak akhir Januari, baru-baru ini bersama suami tercintanya, Muhammad Shazli Azhar serta putera sulung mereka, Shariq Gabriel.
Menerusi sebuah hantaran terbaharu di Instagram, pelakon itu dilihat ada berkongsi beberapa keping foto yang memaparkan dirinya bersama suami di hadapan Kaabah dan menceritakan bahawa dia pernah berdoa di hadapan Kaabah agar dipercepatkan jodoh pada empat tahun yang lalu.
ARTIKEL BERKAITAN: “Sangat Menenangkan Jiwa…” Daud Kim Anggap Mekah ‘Rumah’ Keduanya
Menitipkan rasa kesyukuran, Emma sekali lagi diberikan kesempatan ke tanah suci Mekah bagi menunaikan ibadah umrah bersama keluarga kecilnya dan ahli keluarganya yang lain.
“2019 Emma berdoa depan kaabah untuk percepatkan jodoh , doa Emma nak kawin tahun depan itu juga. Dan setahun kemudian, 2020 Alhamdulillah Allah makbulkan doa Emma.
“Emma kahwin dan telah dikurniakan anak dalam tahun yang sama seperti apa yang Emma doakan. Dan tahun ini emma diberikan rezeki utk dtg balik ke kabaah bersama suami dan anak.
“Ya tuhan sekalian alam, tuhan maha mendengar lagi berkuasa, terima kasih kerana memakbulkan doa ku, syukur Ya Rabb,” coretnya menerusi ruangan kapsyen.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikutnya menitipkan doa yang baik-baik buat aktres tersebut selain turut mendoakan agar keluarganya sentiasa istiqamah dalam menutup aurat selepas pulang dari tanah suci.
Sekadar informasi, Emma dan suami telah mendirikan rumah tangga pada tanggal 20 Februari 2020 dan menimang cahaya mata sulung mereka pada 8 November 2020.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Emma Maembong
10 Cara Paling Seronok Recycle Seluar Jean Lama
Rasanya tak sah kalau korang sebagai remaja kalau tidak memiliki hatta sepasang seluar jean. Diperbuat daripada bahan denim, seluar jean biasanya menjadi pilihan orang muda kerana sifatnya yang tahan lasak, senang digayakan dan berjiwa muda atau rebel.
Namun, kami pasti korang paling kurang pun dalam almari pakaian mesti memiliki beberapa helai seluar jean lama yang telah lusuh atau saiznya yang kini… ehem… mungkin tidak lagi padan dengan ukuran pinggang.
Jadi apa yang boleh korang buat dengan seluar jean tersebut? Takkan nak biarkan sampai reput dalam almari, bukan? Jom ikuti beberapa cara paling seronok bagaimana korang boleh kitar semula seluar jean menjadi barangan yang berguna!
1. Selipar denim
Terdapat beberapa aspek mengapa bahan dari denim sentiasa jadi pilihan. Salah satu daripadanya ialah keselesaan. Jadi, apa kata korang guna kain denim pada seluar jean yang lama dan tukarkannya menjadi selipar bilik. Bukan sahaja selesa tapi cantik!
2. Sarung tangan dapur
Khas buat korang yang minat memasak dan sering masuk dapur. Jadikan denim yang tidak digunakan untuk dijadikan sebagai sarung tangan dapur yang menarik. Bahan denim yang lasak memang sesuai dijadikan sarung tangan begini. Korang yang suka masak kek tu, inilah jawapan yang dicari agar tangan tak melecur.
3. Beg tangan
Kalau dulu ia hanya muncul sebagai barangan D.I.Y tapi sekarang beg tangan denim sudah dihasilkan secara komersial. Bagi korang yang ada seluar jean lama tak perlu beli tetapi dengan sedikit ubah suai sahaja sudah boleh bergaya sakand dengan beg tangan denim!
4. Bekas alat tulis
Bagi golongan pelajar sekolah dan universiti, bekas alat tulis bukan sahaja berfungsi sebagai alat membawa alat tulis tetpai ia juga boleh jadi medium untuk mengekspresikan diri. Jadi, gunalah seluar jean lama untuk hasilkan bekas alat tulis dan tampalkan patches menarik untuk nampak lebih cool!
5. Tali leher
Ini khas untuk jejaka. Buat gadis-gadis sekalin, korang boleh hasilkan tali leher ini sebagai hadiah hari ulang tahun atau hadiah anniversary. Percayalah lelaki sangat hargai hadiah daripada pasangannya yang dihasilkan sendiri dengan usaha dan hati yang ikhlas. Cuma jangan pula nanti dia gunakan tali leher ini untuk ke sesi temuduga sudahlah. Hehe.
6. Hiasan bunga
Ini khas untuk korang yang suka dengans eni gubahan. Korang boleh cuba kelainan dengan menghasilkan hiasan bunga diperbuat daripada seluar jean lama atau lusuh. Ia akan kelihatan dengan lebih menarik bersama gabungan pin rambut pelbagai bentuk. Ia boleh nampak kompleks tetapi sangat cantik!
7. Alas kerusi
Ini merupakan satu lagi idea menarik bagaimana seluar jean lama boleh diguna pakai semula dengan bijak. Set kerusi makan sudah lama digunakan dan ia semakin kotor dan hilah warna. Jangan risau, korang boleh menggantikan alas dengan seluar jean yang dipotong mengikut saiz sesuai. Lukisan tambahan pada alas kerusi juga menjadikan ia lebih ‘hidup’.
8. Cekak rambut
Ramai wanita berambut panjang menggunakan cekak setiap hari dan boleh dikatakan setiap masa untuk tampil lebih kemas dan cantik. Dan dengan itu terdapat ribuan jenis corak dan bentuk cekak rambut ditawarkan di pasaran. Namun ada satu corak cekak rambut yang diperbuat daripada kain denim boleh menarik perhatian ramai pihak. Balutkan cekak rambut yang basic dan jadikannya sebagai cekak rambut hebat.
9. Sarung Bakul Sampah
Bakul sampah pasti akan wujud di dalam kelas, pejabat dan mungkin terletak di sebelah kamu saja. Kadangkala bakul sampah begini bukan sahaja digunakan untuk menampung sampai tetapi diubah suai menjadi produk lain lebih berguna.
10. Apron
Satu lagi karya kitar semula yang mesra dapur dan khas buat golongan wanita dan lelaki yang gemar memasak. Apron merupakan satu bentuk pakaian yang sangat sesuai digunakan di dapur. Hasil kerja tangan sendiri yang digunakan untuk dapur sendiri, ia merupakan satu kebanggaan buat kora
