Bila duduk rumah terlalu lama, mulalah mulut ni rasa nak makan macam-macam. Kalau tak pun, asyik nak mengunyah saja. Maka terhasil resipi yang diolah mengikut citarasa sendiri.
Seperti yang dilakukan oleh saudari Nurul Natasya Tasya ini, dia telah menginovasi ketupat palas segera menjadi kuih lopes. Kalau nak buat kuih tradisional itu memang mengambil masa yang agak lama kerana perlu menyediakan pulutnya terlebih dahulu, tapi dengan ketupat palas segera ini saja ia dapat dihasilkan dengan mudah dan cepat.
Jom kita lihat cara-cara untuk membuatnya.
1. Beli ketupat palas segera perisa asli
2. Rendam sekejap dalam 15 ke 20 minit untuk cepatkan proses merebus. Tambah pewarna hijau ya
3. Semasa merebus, letak 2 liter air dan satu kotak kecil santan. Tambah 1 sudu teh pewarna hijau dan daun pandan. Dalam ketupat palas tu ada disediakan santan tetapi Nurul tidak gunakannya. Bergantung kepada citarasa masing-masing
4. Selepas 40 ke 45 minit, tos dan sejukkan. Dah sejuk barulah potong dan salut kelapa parut yang dah dikukus
5. Kemudian, masak gula melaka hingga pekat. Sejukkan dan tapis
6. Siap!
Mudah sahaja kan? Tak perlu la nak buat pulut dan sebagainya, guna ketupat palas segera pun boleh. Rasanya dah tentulah sedap. Hiks!
Sumber: (1)
Tiada Jalan Pintas! Wanita Kongsi Bahaya Makan Ubat Kurus, Dialisis Di Umur 30 Tahun
Tular baru-baru ini di media sosial perkongsian yang memaparkan seorang dietitian berkongsi pandangannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Intermittent Fasting (IF) Adalah Diet Terbaik, Bukan Untuk Kurus Sahaja!
Wanita yang merupakan dietitian itu berkongsi kisah seorang pesakit umur 30-an yang menghidap penyakit dialisis.
“Dengan rendah diri, saya nak mohon maaf andai cerita ini tidak disenangi oleh mana mana founder slimming product yang berasaskan coffee shakes/drink” tulisnya.
Menerusi perkongsian tersebut, pakar nutrisi tersebut menceritakan kisah seorang pesakit wanita yang telah mengambil kopi kurus sejak 2022 dan telah mengakibatkan beratnya turun sehingga 20kg.
Namun pada tahun 2024, pesakit itu tiba-tiba melaporkan kondisinya yang sering rasa tidak larat dan lemah.
Dia kemudian pergi ke hospital untuk membuat check-up dengan lebih teliti bersama pakar.
Alangkah terkejutnya pesakit tersebut apabila diisytiharkan bahawa tahap penapisan buah pinggangnya terlalu rendah iaitu pada kadar 40 saja. (Normal GFR 90 dan lebih)
“Bermula dari titik itu, kesihatan sentiasa on-off.
“Sehingga lah beliau pitam. Dan terus dikejarkan ke ED. Setelah mendapat keputusan darah, egfr (3) Creatinine 1700″ tulisnya.
Terpaksa menjalani dialisis, wanita itu juga menasihati supaya orang ramai tidak mengambil jalan pintas jika ingin mengurangkan berat badan.
“Jangan cuba untuk bagitau saya produk anda ada di iktiraf KKM. Tolonglah jangan, itu sekadar notifikasi KKM utk pastikan anda berdaftar sahaja.
“Saya tidak mahu salahkan sesiapa, risiko terletak pada tangan anda sendiri.
“Nak cuba, cubalah. Tapi beringat sebelum kena. Dapatkan nasihat pakar,” tulisnya.
BACA LAGI: “Ini Yang Saya Pilih..” Meerqeen Abaikan Kata-Kata Nakal Kononnya Wajah ‘Terlalu Mainstream’
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO/ARTIKEL: Kidney Research & Media Post
“Teruskan, Jangan Putus Asa” -Usia Bukan Penghalang, Graduan 90 Tahun Berjaya Genggam Segulung Ijazah
Menuntut ilmu tiada penghujungnya, bahkan untuk menggenggam segulung ijazah juga tiada had umurnnya.
“Teruskan, jangan berputus asa”
Itu semangat dipegang seorang warga emas, Joyce Viola DeFauw berusia separuh abad yang akhirnya berjaya menggenggam segulung ijazah di usia senja.
ARTIKEL BERKAITAN: Digelar ‘Green Lady Of Brooklyn’, Lebih 2 Dekad Wanita Usia 82 Ini ‘Hidup’ Dengan Serba Hijau
Kembali menyambung pengajian di Universiti Illinois Utara (NIU), Amerika Syarikat pada tahun 2019, DeFauw mengakui menamatkan pengajian di usia emas bukanlah hal yang mudah untuk dilunaskan.
DeFauw mendaftar semula di NIU pada Ogos 2019 dan mula mengikuti kursus dalam talian untuk bachelor’s degree in general studies with the university’s College of Liberal Arts and Sciences.
Bagaimanapun, tekad dan azam yang kuat untuk menyambung pengajian yang ditinggalkan pada tahun 1950-an menguatkan semangatkan untuk menggenggam segulung ijazah, walau sebelum ini dia ‘tercicir’ dalam pelajaran hampir empat tahun apabila memutuskan untuk berkahwin.
Kata nenek 17 cucu dan moyang 26 cicit itu, semuanya bermula semasa dia menyatakan hasratnya yang lama terpendam untuk meraih ijazah yang diidamnya selama ini.
Walaupun bukanlah mudah bagi menghabiskan pengajian pada usia sebegitu, namun usaha bersulamkan dorongan daripada keluarga dan kenalan terdekat, DeFauw berjaya menyarung jubah sama seperti graduan lain.
“Dengan dorongan semua orang. Rakan saya, keluarga saya dan guru saya, saya tidak boleh berputus asa.”
“Anda mungkin berasa seperti itu dan semua itu, tetapi bertahanlah di sana kerana penghujungnya akan tiba dan anda akan menang,” katanya.
Dalam pada itu, Presiden NIU Dr. Lisa Freeman turut melayangkan kata pujian buat DeFauw dengan menyifatkan wanita itu sebagai ‘inspirasi’ kepada orang lain.
“Joyce DeFauw adalah inspirasi, dan pelopor untuk universiti ini. Dia telah menunjukkan dengan cemerlang bahawa memperoleh ijazah adalah perubahan hidup pada umur sebegitu dan tidak pernah terlambat untuk mengejar pengetahuan baharu,” tuturnya.
Pada majlis konvokesyen, bergaya dengan jubah dan mortar board serba hitam, ‘Super Senior 22′ itu berjalan dengan penuh gembira melintasi pentas.
+++Update terkini tdalam gaun tamat pengajian hitam dan topi hitam padan dihiasi dengan bintang emas dan “entang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: The Guardian
Jenis-Jenis Syampu Terbaik Untuk Hilangkan Masalah Kelemumur
Masalah kelemumur bukan hanya dihadapi oleh kaum wanita, malah ia juga boleh menyerang kulit kepala golongan lelaki. Kelemumur adalah keadaan dimana kulit kepala yang mati dan kering mengelupas secara berlebihan. Lapisan permukaan kulit kepala yang normal akan diperbaharui setiap 28 hari.
Dalam keadaan kelemumur, kulit kepala akan tumbuh dengan cepat dan diperbaharui setiap 11 hari. Pertumbuhan kulat seperti yis yang berlebihan diatas kulit kepala boleh menyebabkan bertambahnya pembentukan kelemumur.
Jika ia tumbuh sikit-sikit rasanya okay lagi, tapi kalau dah berkeping-keping tu, euww tengok pun geli. Bila kelemumur terlalu banyak, kadangkala ia boleh dilihat gugur pada baju. Ada juga individu yang malu apabila ditegur.
Jadi, apa yang korang boleh buat untuk merawat masalah kelemumur ini? Rawatan awal adalah dengan menggunakan syampu anti-kelemumur. Untuk meningkatkan keberkesanan syampu, buang sisik-sisik kelemumur perlahan-lahan dengan sikat atau berus rambut.
Berikut adalah jenis-jenis syampu yang disyorkan oleh Public Health Malaysia untuk merawat masalah kelemumur.
1. Syampu berasaskan Tar
Neutrogena T/Gel
Memperlahankan kematian sel kulit kepala
2. Pyrithione Zink Shampoo
Derma Zink
Anti-bakteria dan anti-kulat
3. Syampu Selenium Sulfide
Salsun Blue, Head & Shoulder Intensif
Mengandungi anti-kulat
4. Syampu dengan Salicylic Acid
Neutrogena T/Sal, Baker’s P&S
Untuk membuang sisik kelemumur
5. Syampu dengan Ketoconazole
Bagi korang yang mempunyai masalah kelemumur, bolehlah cuba untuk mencari syampu-syampu seperti yang dinyatakan diatas. Namun, sekiranya penggunaan syampu tidak berkesan, dapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada doktor pakar.
Selamat mencuba!
Sumber: Public Health Malaysia, myhealth.gov.my
