Biasanya ramai yang skip sahur dengan alasan tak lalu nak makan pada waktu pagi. Padahal sama seperti breakfast, sahur ni pun penting untuk membekalkan tenaga supaya korang boleh bertahan sepanjang hari.
Bukanlah pagi-pagi tu dah kena makan nasi kandar atau nasi Arab, tapi kalau bijak memilih menu sahur, insyaAllah korang akan kekal bertenaga ketika berpuasa.
Kami nak kongsikan satu resipi daripada Escort Group Workout yang mudah untuk korang sediakan pada waktu sahur nanti. Resipi ni tak perlu masak-masak pun. Campur je semua bahan, siap!
Bahan-bahan:
– 300ml susu
– 2 atau 3 biji kurma
– 3 sudu besar oat
Cara membuat:
Campurkan kesemua badan dalam shaker dan siap! Kalau korang suka makan sejuk-sejuk, boleh la buat sebelum tidur dan masukkan ke dalam peti ais.
Mudah je kan? Salah satu kelebihan menu ini adalah korang akan rasa bertenaga sepanjang hari sebab bahan-bahan yang digunakan memang superfood dan oat pun salah satu makanan yang mempunyai glysemik indeks (GI) rendah yang menjadikan oat lambat di hadam dan membuatkan korang lambat lapar.
So, memang sesuaikan sangat la kalau bersahur dengan air minuman ni kan? Sangat mudah disediakan dan yang paling penting dapat memberi kekenyangan dalam waktu yang lama. Lepas ni dah tak ada alasan untuk korang tak mahu bersahur.
Kevin Jonas Pesan Pada Peminat Agar Lakukan Pemeriksaan Tahi Lalat
Pemuzik dan pelakon, Kevin Jonas menasihatkan pengikutnya di media sosial agar sentiasa membuat pemeriksaan tahi lalat dengan pakar kulit agar pengesanan kanser dapat dikesan lebih awal.
“Jadi hari ini saya sudah selesai jalani pembedahan dan kini dalam tempoh penyembuhan”
“Pastikan anda sentiasa peka dengan tahi lalat yang mungkin menyebabkan berlakunya kanser”
Anggota Jonas Brothers itu berkata melalui perkongsiannya di media sosial, susulan diagnosis yang mengesahkan dia menghidapi kanser kulit dan mengambil keputusan untuk membuang tahi lalat pada bahagian dahinya.
“Saya telah menjalani pembedahan bagi membuang karsinoma sel basal pada dahi. Ia adalah kanser kulit yang jika dibiarkan boleh merebak”
Karsinoma sel basal adalah kanser kulit paling ringan. Kanser ini dinamakan sedemikian kerana ia bermula dari kumpulan sel yang disebut sebagai sel basal.
Sel basal merupakan sel paling bawah pada epidermis. Ia berubah menjadi kanser apabila terdapat mutasi pada DNA disebabkan terdedah pada sinaran UV dari cahaya matahari dan lampu serta tilam tanning.
Dalam pada itu, Kevin menerima banyak sokongan daripada peminat melalui hantaran yang sama termasuk daripada akaun Instagram Yayasan Kanser Kulit.
“Kami bersimpati terhadap kanser yang dihidapi. Terima kasih kerana memupuk kesedaran awam. Pengesanan awal adalah kunci. Semoga kamu segera sembuh,” kata Yayasan Kanser Kulit.
Sementara itu, Jonas Brothers dijangka meneruskan konsert jelajah mereka di Mexico ketika ini pada Ogos depan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Nak Masak Apa Mak?, Meh Mak Tunjuk…”
Semalam, kedai Ayamas telah mengadakan majlis pelancaran ayam panggang terbarunya, Golden Sesame Roaster sempena perayaan Tahun Baru Cina bersama dengan Buku Masakan Mutiara Johor Corporation berjudul “Nak Masak Apa Mak? Meh Mak Tunjuk …” di Kedai Ayamas Taman Tun Dr. Ismail.
Dengan kombinasi yang sempurna dari rasa masam, manis dan savuri, “Golden Sesame Roaster” adalah ayam panggang Ayamas yang enak yang diperap menggunakan kaedah vacuum tumbler marinator dan diadun dengan perisa bijan panggang, mencetuskan rasa yang unik dan pastinya memuaskan selera anda!
“Saya yakin “Golden Sesame Roaster” akan mendapat sambutan yang hebat daripada para pelanggan kami, bukan hanya untuk mereka yang merayakan Tahun Baru Cina tetapi juga oleh semua rakyat Malaysia untuk dinikmati,” kata Calvin Ang, Pengarah Eksekutif, KARA Holdings Sdn Bhd.
Turut dilancarkan di majlis ini ialah buku masakan tradisional yang diterbitkan oleh Mutiara Johor Corporation dengan kerjasama Women OnWards Kulim (WOW), dengan sokongan Johor Corporation (JCORP) dan rakan strategiknya, QSR Brands (M) Holdings Bhd dan KARA Holdings Sdn Bhd.
Bertajuk “Nak Masak Apa Mak? Meh Mak Tunjuk…”, buku masakan ini mengandungi 60 jenis resepi tradisional kegemaran sepanjang zaman, termasuk hidangan salad dan sayuran, lauk-pauk, pastri, kek, biskut dan pencuci mulut.
Dengan harga RM29.90 senaskah, penerbitan buku masakan ini adalah bagi pengumpulan dana program kebajikan serta kesejahteraan sosial yang dijalankan oleh Mutiara Johor Corporation dan juga bagi aktiviti-aktiviti kemasyarakatan wanita di ladang-ladang milik Kulim (Malaysia) Berhad melalui WOW. Hasil daripada jualan buku-buku ini akan disalurkan kepada mereka yang memerlukan melalui aktiviti-aktiviti kebajikan.
“Buku masakan ini adalah koleksi resipi Melayu tradisional yang disumbangkan oleh wanita Kulim (Malaysia) Berhad yang juga ahli WOW. Dengan nuansa nostalgianya yang tersendiri, buku masakan ini diharap akan menjadi warisan yang akan dapat ditinggalkan kepada generasi muda untuk rujukan mereka dalam menyediakan hidangan tradisional,” kata Datin Noor Laila Yahaya, Pengerusi Mutiara Johor Corporation.
Ayam panggang “Golden Sesame Roaster” dijual dengan harga RM26.88, dan bagi mereka yang inginkan hidangan yang lebih besar, set hidangan “Prosperity Feast” boleh didapati dengan harga RM44.88 dan set hidangan “Prosperity Dinner” dengan harga RM22.88 melalui Ayamas Roaster Express dan cawangan Deli Ayamas sahaja.
“Golden Sesame Roaster” boleh didapati bermula hari ini sehingga 12 Mac 2018 di semua kedai-kedai Ayamas, restoran Rasamas, Ayamas Roaster Express dan Deli Ayamas, selagi stok masih ada.
Cuba tengok ayam panggang nie, memang terliur dibuatnya.
“Ku Sangka Manusia Betul…” – Hot FM Perkenal Aidil Fikri, Penyampai Radio AI Pertama Berbahasa Melayu
AI + Dil = AIdil
Sebagai inisiatif kekal relevan pada era digital, Hot FM mencipta sejarah dengan memperkenalkan deejay radio AI (kecerdasan buatan) pertama berbahasa Melayu, dikenali sebagai Aidil Fikri.
ARTIKEL BERKAITAN: Bakal Ceriakan Pagi Pendengar, Khairy Jamaluddin Sah Jadi DJ Radio Hot FM
Berkongsi personalitinya, Aidil adalah jejaka berusia 25 tahun serta berasal dari Wangsa Maju di sini, yang baru menamatkan pengajian peringkat Ijazah Sarjana Muda, Komunikasi dan Pengajian Media khusus dalam bidang penyiaran.
Aidil dianggap langkah besar Hot FM dalam melengkapkan pengalaman pendengar dengan teknologi terkini dan terunggul.
View this post on Instagram
Timbalan Pengarah Rangkaian Kumpulan Hot FM, Kool 101 dan Digital, Shah Hayatudin berkata, pembaharuan itu diharapkan mampu memperkuatkan lagi kedudukan Hot FM sebagai pilihan utama dalam dunia penyiaran radio Malaysia.
“Kami di Hot FM sentiasa berinovasi dan menjadi peneraju dalam mencipta kandungan dan berinteraksi dengan pendengar.
“Memiliki Aidil di Hot FM adalah salah satu cara untuk menjadi lebih unggul dan mencuba perkara baharu.
“Inisiatif seperti ini membolehkan kami belajar dan lebih memahami apa yang diingini pendengar. Kami di Hot FM sentiasa mengalu-alukan sesuatu yang baharu untuk terus ke depan dan menjadi nombor satu di hati pendengar,” katanya dalam kenyataan, semalam.
Aidil muncul di udara bersama rakan penyampai, Ayu dalam carta Hotify Hot Flix pada setiap Isnin hingga Jumaat, mulai jam 10 malam hingga 11 malam.
Untuk lebih mengenali Aidil, Hot FM membuka akaun Instagram (IG) rasmi penyampai A.I itu dengan menggunakan nama, @aidilfikri_hotfm.
