Pemilihan makanan sihat mempengaruhi gaya hidup seseorang individu itu, sama ada ingin mengamalkan kehidupan sihat atau pun sebaliknya. Untuk memastikan badan kita kekal fit dan cergas. Maka, untuk itu korang kenalah mengamalkan diet yang seimbang.
Nak sediakan resipi eat clean ni sebenarnya tak susah pun. Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Mohammad Ridzwan Zamani ada berkongsi beberapa resipi perapan yang korang boleh sediakan dengan mudah.
Jelasnya, bahan perapan ini boleh dibuat sekali gus untuk seminggu dan ia sangat sesuai bagi orang bujang yang bekerja untuk menyediakannya.
Pada awalnya, kos yang diperlukan agak mahal kerana perlu membeli bahan rempah untuk perapan. Namun, Ridzwan juga menjelaskan bahawa rempah-rempah tersebut boleh tahan sehingga satu ke dua bulan. Untuk mingguan pula, korang hanya perlu membeli protein seperti ayam, daging atau ikan. Jadi, bajetnya sudah tidak terlalu mahal.
Jom kita lihat antara resipi ringkas yang boleh disediakan dan paling penting ia lebih sihat dan tetap sedap. Hiks!
Begitulah peribahasa yang sesuai digambarkan buat penyanyi, Syada Amzah yang menzahirkan rasa rindunya untuk berkumpul bersama ahli keluarganya, seperti sebelum ini.
Penyanyi berusia 26 tahun itu berkata, dia sangat menantikan momen untuk berkumpul bersama adik-beradiknya meskipun sedar perkara itu mungkin sukar untuk direalisasikan.
“Mustahil tidak sayang darah daging sendiri. Rindu seluruh keluarga saya.
“Bukan secara individu tetapi rindu berkumpul bersama semua walaupun perkara itu mustahil. Sayang semua,” katanya menerusi Instagram miliknya.
Video yang diulang siar daripada akaun TikTok ibunya, Fauziah Sarman, memaparkan beberapa foto zaman kanak-kanaknya bersama kakaknya yang juga penyanyi terkenal Shila Amzah, Syafiq dan Syahir.
Terdahulu, kemelut membabitkan keluarga Shila mengejutkan industri seni tanah air apabila penyanyi itu dikatakan bermasam muka dengan dua orang adiknya iaitu Syafiq dan Syada.
Antara isu yang menjadi perdebatan ahli keluarga tersebut adalah apabila Syafiq mendakwa Shila menghalau keluarganya keluar daripada rumah banglo didiami mereka yang terletak di Hulu Langat, Selangor.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Menduduki tangga ketiga dalam rekod filem box office di Indonesia tahun lalu, ternyata filem Dua Garis Biru menjadi hit di kalangan pengunjung pawagam di sana.
Dua Garis Biru juga ada ditayangkan di Malaysia pada Oktober 2019 tetapi tidak semua di kalangan kita berkesempatan untuk menontonnya.
Kini korang boleh menontonnya secara percuma di iflix sejak 5 Mac lalu! Berikut adalah reviu REMAJA terhadapnya.
Hanya dengan menonton trailer Dua Garis Biru, ramai yang pantas tertarik dengan topik hubungan bebas di kalangan remaja sehingga membawa kepada isu remaja hamil luar nikah.
Whether we would like to admit it or not, gejala hubungan bebas semakin berleluasa di kalangan kita. Dengan kebebasan infotainment yang merebak di semua platform, remaja yang sekadar duduk di rumah pun boleh mengetahui tentang hubungan bebas semudah satu klik.
Apa yang Dua Garis Biru ingin sampaikan kepada penonton adalah bagaimana seorang remaja yang telah melakukan kesalahan sebesar ini berusaha untuk mencari jalan penyelesaian.
Dua orang pelakonnya iaitu Zara JKT48 (Dara) dan Angga Yunanda (Bima) ingin sampaikan adalah betapa pentingnya pendidikan seks daripada guru mahu pun ibu bapa.
Penonton diajak untuk lebih berpengetahuan dalam menjaga diri dan tidak tersalah langkah ketika menjalinkan hubungan cinta. Amat berbahaya jika kita mendapat informasi menyesatkan dari orang yang salah tanpa memikirkan kesan jangka panjang.
Bila seorang remaja itu semakin matang, bagaimanakah solusi yang ingin diambil olehnya agar masalah tidak berubah menjadi tekanan kepada keluarga? Haa nak tahu kenalah tonton!
Rata-rata penonton memuji Dua Garis Biru kerana jalan cerita yang mudah difahami dan sarat mesej tanpa membuatkan korang bosan.
And now you can ride on the bandwagon. Filem ini kini ditayangkan di iflix – go and catch it out!
Better tonton filem di rumah sekarang memandangkan banyak filem best yang ditunda tarikh tayangannya..
Remaja genius Matematik, Adi Putra Abdul Ghani, 19 merupakan salah seorang pemerhati yang hadir semasa sesi debat Sinar Harian awal minggu ini.
Hasil kepintaran luar biasanya itu, Adi kini telah bergelar seorang tenaga pengajar.
Telah banyak luahan rasa ibu bapa, guru dan pelajar yang didengari oleh Adi sepanjang bergelar pengajar dan pastinya, ia meresahkan Adi terutamanya apabila memikirkan masa depan sistem pendidikan negara apabila tiba masa untuk memilih kerajaan baru, Mei ini.
“Lima tahun kebelakangan ini, banyak perubahan yang berlaku dalam sistem pendidikan. Contohnya dari PMR ke PT3. Pertukaran ini memberi impak yang sangat besar kepada para pelajar di sekolah. Lalu, situasi kadangkala bertukar hangat di antara guru dan ibu bapa.
“Jadi saya tertanya apakah perancangan parti politik tentang masa depan pelajar sekolah ini?” soal Adi kepada Ketua Pemuda Bersatu, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman.
Menjawab pertanyaan tersebut, Syed Saddiq menegaskan bahawa Pakatan Harapan akan asingkan pendidikan dengan mana-mana parti politik atau ahli politik.
“Tiada lagi kes pelajar sekolah di Putrajaya yang dipaksa mengibarkan bendera parti politik seperti sebelum ini.
“Kita juga akan pastikan mereka yang melunaskan sistem pendidikan adalah betul-betul pakar.
“Masalahnya sekarang, apabila ada pertukaran menteri, pasti akan adanya pertukaran sistem pendidikan.”
Apabila terlalu banyak perubahan berlaku dalam masa yang singkat, bukan saja pelajar yang menghadapi masalah malah para guru juga terpaksa meneliti sistem baru.
Tambah Syed Saddiq lagi, “Di peringkat universiti, kita harus kembalikan kuasa semula kepada pemimpin mahasiswa. Mungkin ramai yang mendakwa anak muda mahasiswa tak pandai, tak cerdik, tak berpengalaman dan tak boleh mentadbir.
“Tetapi kalau kita lihat di Universiti Oxford dan Cambridge, pemimpin pelajar di sana diperuntukkan dengan bajet 1.5 juta Pound untuk gerakkan program-program di sana.”
“Kita boleh bayangkan betapa susahnya pemilihan untuk mendapatkan pemimpin universiti paling berwibawa untuk menerima tanggungjawab itu,” jawabnya.
* * * * *
Dalam pada itu di sebelah pihak Barisan Nasional (BN) pula, Datuk Seri Najib berjanji untuk membawa Malaysia ke ‘tahap kategori tiga teratas’ dalam sistem pendidikan terbaik dunia.
Selain memperkasakan Bahasa Inggeris dengan menjadikannya mata pelajaran wajib luluk untuk Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), mereka juga ingin meneruskan usaha menyediakan lebih banyak sekolah, menyediakan peruntukan khas kepasa semua jenis sekolah termasuk SKJC, SJKT, Sekolah Agama Bantuan Kerajaan, Maktab Rendah Sains MARA, Sekolah Berasrama Penuh dan Sekolah Mubaligh.
Di peringkat pendidikan tinggi pula, BN berjanji untuk menukar status sekolah vokasional sebagai kolej dan menyediakan kemudahan WiFi secara percuma di semua kampus IPTA.
* * * * *
Isu kepimpinan pelajar, sistem pendidikan di sekolah, bajet yang diperuntukkan untuk pendidikan sekolah tanpa diskriminasi dan isu pembayaran semula pinjaman PTPTN dilihat menjadi perkara yang amat dititik beratkan oleh pengundi millenial.
Ini kerana merekalah generasi terkini yang telah melalui segala macam perubahan dalam landskap pendidikan sejak awal 2000-an. Kini mereka mempunyai hak untuk memilih kerajaan yang dilihat lebih berpotensi memberikan lebih kebaikan kepada sistem pendidikan negara.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini tular sebuah video iklan terbaru dari jenama fesyen Korea Selatan ‘Wacky Willy’ berjaya menarik perhatian pengguna media sosial kerana jalan penceritaan komedi...