Masalah gigi tidak tersusun atau lebih biasa dipanggil gigi berlapis mungkin mendatangkan ketidakselesaan kepada seseorang individu kerana menganggap penampilan mereka akan menjadi tidak menarik disebabkan hal itu.

Menurut The Diagnosa, gigi berlapis merupakan satu kondisi dimana tiada ruang yang mencukupi untuk gigi kekal tumbuh secara normal dan menyebabkan ia keluar di posisi yang tidak sepatutnya. Situasi ini akan mendatangkan pelbagai masalah dalam jangka masa panjang jika tiada rawatan dijalankan.

Oleh yang demikian, ramai yang mengambil langkah untuk memakai braces bagi memulihkan keadaan gigi mereka. Namun begitu, sejauh mana pengetahuan kita tentang penggunaan braces ini?

Dan adakah korang faham tentang masalah gigi berlapis yang sebenar?

Jom kita ikuti kupasan daripada The Diagnosa ini.

Tergolong dalam 3 kategori

Masalah gigi berlapis boleh dikategorikan kepada tiga jenis iaitu:

• Kategori ringan: Satu gigi depan dirahang atas atau bawah terpusing

• Kategori sederhana: Dua ke tiga gigi depan dirahang atas atau bawah berlapis

• Kategori teruk: Lebih daripada tiga gigi depan dirahang atas atau bawah berlapis

Punca

Ada beberapa faktor yang menyebabkan masalah gigi berlapis dan antaranya adalah seperti berikut:

• Faktor keturunan

• Saiz gigi yang lebih besar daripada tulang rahang

• Kehilangan awal gigi susu daripada waktu sepatutnya

• Bilangan gigi lebih daripada biasa

• Tabiat menghisap jari, menggigit pensel atau menggigit bibir

• Gigi susu tidak tertanggal dan menjejaskan pertumbuhan gigi kekal (terhimpit dan terimpak)

• Penggunaan puting kosong semasa kecil lebih lama daripada biasa

Cara pencegahan

Rupa-rupanya masalah gigi berlapis ini boleh dicegah, namun ia perlu dilakukan seawal umur 6 bulan. Namun begitu, penjelasan ini boleh memberikan korang kesedaran serta ilmu untuk masa hadapan.

Terdapat beberapa cara pencegahan dan bagi ibu bapa, mereka dinasihatkan untuk membawa anak-anak membuat pemeriksaan gigi sejak usia mereka 6 bulan dimana waktu pertumbuhan gigi pertama kanak-kanak.

Cara pencegahan yang boleh dilakukan:

• Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin, iaitu setahun sekali sejak usia mereka adalah 6 bulan

• Jangan panik jika gigi anak korang tumbuh lambat dari kanak-kanak lain, setiap kanak-kanak mempunyai kadar pertumbuhan yang berbeza. Namun begitu, perlu untuk sentiasa peka terhadap kondisi anak

• Bawa anak-anak ke klinik gigi berdekatan jika korang tidak pasti tentang masalah gigi tersebut (gusi berdarah, gigi goyang dan sebagainya)

• Cara memberus gigi, pengawalan makanan manis, serta pendedahan terhadap kepentingan penjagaan mulut perlu ibu bapa tekankan kepada anak-anak pada usia muda. Nanti dah terlambat, menyesal pula

Rawatan yang boleh dibuat

Kebanyakan rawatan masalah gigi berlapis bergantung pada umur pesakit dan tahap teruk kondisi gigi tersebut. Namun begitu, rawatan ortodontik merupakan rawatan yang dikatakan paling berkesan dan paling diterima ramai. Ia merangkumi pelbagai prosedur seperti cabut gigi, pemakaian aplians ortodontik dan banyak lagi.

Berikut merupakan pilihan rawatan untuk gigi berlapis:

• Pendakap gigi (braces)

• Pemakaian applians boleh tanggal (removable appliance)

• Pendakap gigi plastik (clear aligners)

• Sarung gigi palsu (crowns and veneers)

Walau bagaimanapun, rawatan-rawatan ini tidak semuanya dapat memenuhi kehendak pesakit kerana ia bergantung dengan kondisi gigi, tulang dan kesihatan pesakit secara menyeluruh.

Jadi, jalan terbaik adalah korang perlu berjumpa dengan pakar untuk mendapatkan nasihat rawatan. Ingat, jangan pandai-pandai pula ya. Lebih-lebih lagi terpedaya dengan fake braces yang banyak ditawarkan di media sosial.

Sumber: The Diagnosa

Bila sebut telur, ramai terbayangkan pelbagai menu masakan berasaskan telur boleh dibuat. Paling senang tentulah telur dadar atau telur mata kerbau. Tapi jangan malas sangat…heheh

Sebenarnya ada 7 jenis masakan berasaskan telur yang korang boleh cuba khususnya untuk orang bujang time bulan Ramadan ini. Penulis saja bagi 7 menu resepi so cukup untuk seminggu..Hanya perlukan sedikit usaha sahaja untuk mencubanya. Lagi pun bahan-bahannya taklah sesusah mana. Boleh dibuat kurang dari 10 minit kalau power.hehe

Confirm terliur dan terus rasa nak buat esok!

1. RESEPI SAMBAL TELUR PECAH 3 RASA

BAHAN-BAHAN

• 1 biji bawang besar.
• 2 ulas bawang putih.
• 3 biji telur ayam.
• 3 sudu cili kering.
• 1 sudu besar sos tiram.
• 1 sudu besar sos cili.
• 1 sudu besar sos tomato.
• 1 cawan air.
• Sedikit daun bawang jika ada.

Kredit : Liza Idris

2. TELUR GORENG KICAP PEDAS

Bahan-bahannya :-
Telur 4 biji
Sebiji bawang besar dihiris halus*
Cili padi 7 biji dihiris*
Setengah biji tomato dipotong dadu*
Kicap*
4 biji Limau kasturi dibelah 2
Minyak untuk menggoreng

Cara-cara memasak :-
Goreng telur. Angkat dan letak dalam pinggan.
Campurkan semua bahan bertanda bintang* dan kicap, di dalam bekas lain. Perah sedikit limau kasturi.
Tuangkan di atas telur yang siap digoreng tadi.
Siap

3. Telur Dadar Berkeju II 

Bahan-bahannya :-
5 biji telur gred B
1/2 labu bawang besar – potong dadu
3 batang daun sup – hiris halus
7 biji cili padi – hiris halus
1 cawan hirisan keju Cheddar
1 sudu teh baking powder
1 sudu teh serbuk pati ayam Maggi cukup rasa
mentega

Cara-cara memasak :-
1. Campur telur bersama semua bahan di atas kecuali mentega dan hirisan keju.
2. Panaskan kuali non-stik saiz kecil, dan cairkan sedikit mentega.
3. Masukkan 1/3 bahagian adunan telur ke dalam kuali.
4. Masukkan 1/3 cawan hirisan keju Cheddar.
5. Apabila permukaan telur dadar kelihatan kental, terbalikkan dengan berhati-hati.
6. Setelah telur dadar kelihatan kuning keemasan, angkat.
7. Ulangi 3,4 & 5 hingga selesai.

Kredit: Amie’s Little Kitchen

4. KARI TELUR AYAM

Bahan-bahannya : 

• Telur (direbus dan dikupas kulit)
• bunga cengkeh
• kayu manis
• bunga lawang
• rempah kari daging
• kerisik
• santan – terpulang pada citarasa kepekatan kuah kari
• Garam
• Air- ikut citarasa nak kuah pekat &bny mana

Bahan dikisar/ ditumbuk
bawang merah
bawang putih
halia

Cara-cara memasak :-

1. Bahan yang ditumbuk tadi digaul dengan rempah dalam satu mangkuk dan dibancuh dengan sedikit air.
2. Panaskan minyak dan tumis kayu manis, bunga lawang dan cengkih hingga naik bau.
   kemudian masukkan campuran rempah tadi yg digaul dengan bahan yg ditumbuk.
3. Biar sampai garing dan naik minyak. Lepas tu, masukkan santan tadi. Masukkan air untuk ikut tahap kepekatan yang dikehendaki.
4. Masukkan kerisik. Gaul bagi sebati. Akhir sekali masukkan telur ayam rebus tadi. Masak hingga mendidih. Kemudian masukkan garam secukup rasa. Tutup api dan sedia dihidangkan.

5. TELUR GORENG KICAP PEDAS

Bahan-bahan :

• Telur 4 biji
• Sebiji bawang besar dihiris halus*
• Cili padi 7 biji dihiris*
• Setengah biji Tomato dipotong dadu*
• Kicap*
• 4 biji Limau kasturi dibelah 2
• Minyak untuk menggoreng

Cara-cara memasak:

1. Goreng telur. Angkat dan letak dalam pinggan.
2. Campurkan semua bahan bertanda bintang* dan kicap, di dalam bekas lain.
3. Perah sedikit limau kasturi.
4. Tuangkan di atas telur yang siap digoreng tadi. Siap

6. Sup Telur

Bahan-bahan :

• Telur
• bawang merah
• bawang putih cili besar
• 1 cube perisa ayam
• garam
• suhun
• daun bawang

Cara memasaknya :

1. Tumis bawang merah, bawang putih dan cili besar potong
2. Masukkan air
3. Masukkan 1 cube ayam knorr
4. Bila mendidih pecahkan telur sebiji sebiji
5. Masukkan garam dan adjust rasa
6. Bila telur masak, masukkan suhun (rendam dulu 10 minit)
7. Masukkan daun bawang
8. Tutup api. Siap

7. MURTABAK TELUR

• Kulit popia
• Telur
• Bawang besar
• Bawang putih
• Cili api
• Garam/perasa

Cara memasak : 

1. Tumis bawang putih, bawang besar, cili api sampai garing. Kemudian, masukkan garam, serbuk perasa dan telur.Kacau sampai berketul, pastikan tidak guna minyak yang banyak supaya kulit popia tak terkoyak.
2. Letak telur yang dah siap digoreng atas kulit popia ikut citarasa. Selepas balut, boleh terus goreng guna minyak masak yang sedikit. Angkat bila dah keperangan.
3. Siap!

Selamat mencuba!

Jika dahulunya, rakyat selalu ternanti-nantikan pengumuman rasmi sama ada arahan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bakal ditamatkan atau disambung setelah menghampiri tarikh akhir PKP yang ditentukan kerajaan.

Namun kini menurut Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin, rakyat harus melihat kepada jumlah kes COVID-19 harian sebagai indikator sama ada arahan PKP Penuh yang kita lalui sekarang akan ditamatkan ataupun tidak.

Itulah yang dijelaskan beliau hari ini bagi menjawab pertanyaan rakyat yang tertunggu-tunggu pengumuman rasmi pada hujung minggu ini setelah negara hampir menamatkan tempoh dua minggu PKP Penuh.

“Saya nak jelaskan, sebab ada yang tidak berapa faham.

“Mereka kata sekarang ni dah nak tamat PKP dan sebagainya. Tapi sekarang ini kita tidak sebut PKP. Kita sebut kita berada di fasa.

“Sekarang ini ialah Fasa Pertama sampai Julai, mungkin pertengahan (Julai) dan sebagainya. Jadi bukan kita kira 28 Jun (sebagai penamat PKP).

“Kita masih di Fasa Pertama. Fasa Pertama ini kita akan lanjutkan sehingga mana kita telah mencecah nilai ambang. Ini termasuklah kes di bawah 4000, kes di Unit Rawatan Rapi (ICU) sudah turun dari paras tenat (di mana kapasiti katil ICU sudah berada pada tahap sederhana) dan vaksinasi sudah ditingkatkan (sekurang-kurangnya 10 peratus rakyat sudah diberikan vaksin sepenuhnya).”

“Untuk kita beralih fasa, ia memerlukan kerjasama semua pihak untuk mematuhi SOP yang ditetapkan,” ulas beliau semasa ditemui di Pusat Pemberian Vaksin (PPV) Pusat Konvensyen Sunway Pyramid pada hari ini.

Untuk pengetahuan, setelah negara mencapai 3 indikator utama seperti yang dijelaskan oleh Perdana Menteri di atas, barulah kita akan beralih ke Fasa Kedua.

Peralihan ke Fasa Ketiga pula adalah apabila purata kes harian tidak melebihi angka 2000, kapasisi ICU sudah pada tahap mencukupi dan 40 peratus rakyat sudah diberikan vaksin sepenuhnya. Mengikut jangkaan, fasa ketiga yang akan memberikan lebih kelonggaran kepada rakyat itu hanya akan dicapai sekitar September 2021.

Fasa terakhir iaitu Fasa Keempat pula akan dicapai setelah purata kes harian berjaya turun ke paras bawah 50 kes.

Sama-samalah kita menjaga SOP dan duduk rumah seperti yang diarahkan guys. Buat masa ini, kita semua tahu negara sedang ‘tersangkut’ pada angka kes harian melebihi 5000 kes. Sekiranya kita ingin bebas dengan lebih pantas, kita sendiri perlu laksanakan tanggungjawab peribadi dengan tidak meletakkan diri dalam risiko dijangkiti wabak COVID-19.

Sumber : (1)