Sandwic biasanya disajikan sebagai sarapan namun ada juga yang menikmatinya pada bila-bila masa malah sesuai untuk pelbagai majlis.
Bila sebut sarapan pasti kita mahukan sesuatu yang ‘simple’ dan mudah disediakan terutamanya bila nak buat sandwic ini. Tak payah rebus pun. Masak dalam microwave saja. Sesuai untuk orang muda macam kita. Dikongsi oleh Kamarul Nor Sadan ini caranya.
ARTIKEL BERKAITAN : Minum ‘Green Tea’ Sebelum Sarapan Bagus Untuk Orang Tengah Diet!
Cara Buat Sandwic Telur Ekspres
Ada orang yang minta saya cadangan macam mana nak buat sandwic telur yang cepat, sedap dan tak mudah terabur bila anak-anak makan. Baiklah! Sandwic ni, dalam 2-3 minit boleh siap (tak termasuk masa untuk membasuh peralatan memasak).
Bahan-bahan
1 butir telur
2 keping roti
1 sudu besar mentega
1 sudu besar mayonis
2 sudu besar keju mozarella
Garam secukup rasa
(Bahan ini untuk hidangan 1-2 orang makan)
Cara membuat
1. Masukkan 150-200ml air panas dalam cawan, pecahkan telur di dalam air berkenaan. Kita nak masak gunakan microwave. Pecahkan kuning telur sikit kalau bimbang ia meletup.
2. Kalau gunakan air panas, bubuh masa dalam 1 minit. Kalau gunakan air suhu bilik, bubuh dalam 1½-2 minit. Masa ni sebenarnya bergantung pada gred telur, isipadu air, dan jenis microwave yang digunakan.
3. Toskan telur yang dah masak. Hati-hati, panas! Apapun, tengok telur tu. Elok kejadiannya, kan?
4. Panas-panas lagi ni, masukkan mentega. Mudah ia nak mencair. Nak letak marjerin, mayones? Silakan. Masukkan mayonis. Tak perlu banyak sangat.
5. Akhir sekali masukkan keju mozarella yang diparut. Nak gunakan kepingan keju cheddar pun boleh sahaja. Saya gunakan mozarella sebab dia mudah cair dan boleh “ditarik”. Anak-anak suka.
6. Gaulkan sehingga tahap hancur yang kalian mahukan. Ada orang suka telurnya tu hancur halus-halus, ada suka kasar-kasar. Saya nak buat kasar sedikit supaya ada “bite” bila makan nanti.
7. Letakkan atas roti. Isi sandwich ni pekat dan likat sebab ada keju, jadi bila makan nanti ia tak mudah berterabur keluar. Kalau tak ada keju, sandwic telur macam ni, isinya suka melarikan diri ketika makan. Haha!
Selamat mencuba. Jadi selepas ini tak ada alasan untuk tidak bersarapan sebab tak sempat ye!
Artikel ini diambil dan diolah dari VK.
Sumber: Kamarul Nor Sadan
BACA LAGI : Gadis Ini Kongsi Resipi Sarapan Rendah Kalori Confirm Kurus Yang Korang Boleh Try
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Tiada Lagi Alasan, Dua Cara Baru Daftar Sebagai Penerima Vaksin COVID-19
Bagi membendung penularan Covid-19, baru-baru ini, kerajaan mengisytiharkan program vaksinasi secara percuma yang dijalankan dalam beberapa fasa khas untuk rakyat Malaysia.
Di Malaysia, vaksin Pfizer digunakan sebanyak dua dos diperlukan bagi membekalkan imuniti yang mencukupi kepada setiap penerima.
Namun, sebelum menerima dos ini rakyat Malaysia perlu mendaftarkan diri di platform yang disediakan. Mungkin sebelum ini ramai yang mempunyai kekangan kerana hanya boleh mendaftar di aplikasi MySejahtera.
Terbaru, jawatankuasa Khas Jaminan Akses Bekalan Vaksin COVID-19 (JKJAV) hari ini telah mengumumkan pembukaan dua lagi saluran baru untuk pendaftaraan penerimaan vaksin. Kini boleh daftarkan diri melalui:
Sumber : Twitter Vaksin COVID-19
- Laman vaksincovid.gov.my
- Telefon hotline di 1800 888 828
Daftar untuk vaksinasi melalui dua kaedah baru!
1. https://t.co/OBSMIWSkvo
2. Talian Pendaftaran Vaksinasi COVID-19 Kebangsaan:
1800-888-828 #LindungDiriLindungSemua pic.twitter.com/VyLVGRoknq— Vaksin COVID-19 🇲🇾 (@JKJAVMY) March 5, 2021
Melalui laman web VaksinCOVID yang kini telah aktif, pengguna hanya perlu memuatkan butiran seperti nama, alamat rumah, nombor kad pengenalan, nombor telefon, emel dan sebagainya sama seperti butiran yang diminta melalui aplikasi MySejahtera.
Alhamdulillah. Semoga semuanya dipermudahkan serta keadaan makin pulih dan kembali seperti sedia kala. Amin
Sumber : Twitter Vaksin COVID-19
#GirlPower! Remaja Asal Subang Berjaya Tawan Puncak Tertinggi Benua Eropah
Siapa sangka pada usia 16 tahun, seorang remaja berjaya untuk berdiri di banjaran Caucasus, Rusia yang merupakan puncak tertinggi benua Eropah.
Sara Sofea Muhammad Illaham yang berasal dari Subang, Selangor berjaya tiba di puncak pergunungan Elbrus pada minggu lalu (15 Ogos 2019).
Pada ketinggian 5,642 meter dari aras laut, Sara bukan sekadar menghabiskan misinya pendakiannya. Dia juga diiktiraf oleh Presiden Mountaineering, Rock Climbing & Sports Tourism dari Rusia, Abdul Halim Olimenov kerana kemampuan luar biasa.
Iyalah, baru 16 tahun kot!
Pelajar Tingkatan Empat di Sekolah Menengah Sains Kuala Selangor ini menjadi pendaki termuda dari Malaysia DAN Asia Tenggara pada misi tersebut.
Apa Rahsianya?
Seperti kebanyakan pendaki gunung setinggi ini, displin dan persediaan rapi adalah kunci kejayaan. 12 jam pendakian yang dilalui oleh Sara bukanlah satu tempoh yang sekejap kerana faktor muka bumi, angin kencang suhu -20 darjah Celcius dan pelbagai lagi.
Sara ditemani oleh bapanya, Muhammad Illaham Ishak dan beliau merupakan Presiden Kelab Jelajah Alpine Malaysia (KJA). Maka tak hairanlah dia berdisplin dengan selok belok pendakian.
2 tahun masa yang diperuntukkan Sara untuk berlatih di bawah tunjuk ajar 2 jurulatih berpengalaman dan berkat doa Sara agar cuaca di gunung menyebelahi mereka, akhirnya misi itu berjaya dicapai.
Selain mereka berdua, terdapat juga pendaki lain dari Malaysia termasuklah pelajar Universiti Putra Malaysia (UPM) iaitu Muhammad Farhan Abdul Rahman.
*
Untuk pengetahuan korang, pendakian di Gunung Elbrus ini adalah sempena Misi Ekspedisi Belia Merdeka 2020.
Ia adalah satu daripada 7 puncak tertinggi dunia (juga dikenali sebagai 7 Summit) yang ingin ditakhluki oleh rakyat Malaysia sempena Hari Merdeka ke-62 kelak dan Wawasan 2020 pada tahun depan.
Selain itu, pendakian ini juga bertujuan untuk mengumpul dana bagi misi antarabangsa ‘Climb For Peace’. Ia adalah sebuah misi kemanusiaan membina perigi dan memberi bantuan kepada mangsa peperangan di bawah kelolaan Aman Palestin.
Congrats girl!
SUMBER: BERNAMA
Diminta Hubungi Bilik Gerakan Covid-19, Penumpang MYBAS Dari KLIA 2 ke Nilai Sentral Sila Ambil Perhatian.
Kes Covid-19 semakin menjadi-jadi dan setiap hari kini jangkitan melepasi tiga angka dengan kes terbanyak seramai 691 orang disahkan positif dalam sehari kira-kira dua hari lalu.
Terbaru dalam sebuah hantaran di laman Facebook Jabatan Kesihatan Negeri, Negeri Sembilan, di pohon kerjasama semua penumpang yang menaiki pengangkutan awam MYBAS bernombor pendafatran NDH 2259 laluan KLIA 2 ke Nilai pada 30 September 2020 yang berlepas jam 9 malam dari platform B10, KLIA2 dan tiba pada jam 10 malam di Nilai Sentral untuk menghubungi bilik Gerakan Covid-19 dalam kadar segera.
Penumpang yang berada di dalam bas tersebut Ketika itu bolehlah menghubungi Pejabat Kesihatan Daerah Seremban di talian 06-7634809. Pusat Kesihatan ini beroperasi bermula jam 8 pagi sehingga jam 4.30 petang setiap Isnin sehinga Jumaat. Manakala pada hari minggu ia dibuka bermula jam 8 pagi sehingga jam 1 petang.
Terbaru setakat semalam, 489 kes baharu dilaporkan menjadikan jumlah kes 13,993 kes keseluruhan.
***P/S – Kes semakin teruk, sila patuhi peraturan yang telah ditetapkan. Kalau lokasi anda merupakan kawasan merah atau dikenakan perintah kawalan bergerakan bersasar, sila duduk di rumah sahaja.
Sumber: Facebook Jabatan Kesihatan Negeri, Negeri Sembilan.
