Shaheizy Sam. Antara anak seni yang sentiasa komited dalam melunaskan watak yang diberinya dengan jaya.
Setiap lakonannya di layar skrin tidak pernah sekalipun menghampakan penonton. Malah, ramai yang ternanti-nanti setiap kali projek baharu yang bakal menampilkan aktor hebat tersebut.
Beri jiwa dan raganya terhadap karakter yang dimainkan agar tidak menghampakan para penonton, bintang berusia 41 tahun ini sanggup ‘berlapar’ demi mendapatkan bentuk badan yang ideal dan menarik.
ARTIKEL BERKAITAN: “Memang Ada Niat Nak Kahwin, Tapi…” -Zizan Razak Tenang Kongsi Soal Jodoh
Demikian dikongsikan Sam, apabila sekali lagi muncul sebagai Inspektor Khai dalam filem hit tempatan, Polis Evo 3 yang bakal ditayangkan di pawagam pada tanggal 25 Mei Ini.
Bagi mendapatkan tubuh badan yang diinginkan untuk watak tersebut, dia mendedahkan sanggup berlapar ketika menjalani penggambaran selain mengamalkan diet esktrem secara masa yang singkat.
Bukan itu sahaja, disebabkan terpaksa menahan perut, emosinya juga sedikit terganggu dan terpaksa mengelak untuk berjumpa dengan isteri tercintanya yang juga pelakon, Syatilla Melvin supaya tidak berlaku perselisihan faham.
“Saya memang buat diet ekstrem. Apa yang ada unsur gula saya tidak akan ambil. Jika ada peluang untuk membakar lemak saya akan buat. Selagi mampu berjalan dan bekerja tanpa makan saya akan teruskan.
“Ketika itu juga saya elak berjumpa isteri… biasalah apabila lapar, sesiapa sahaja akan cepat marah. Emosi saya memang tidak stabil ketika itu. Bayangkanlah bagaimana saya jalani penggambaran dalam keadaan lapar,” katanya kepada Remaja.
Bapa kepada tiga cahaya mata itu bagaimanapun tidak menggalakkan orang di luar sana untuk melakukan perkara sama kerana boleh memberi kesan kepada kesihatan.
Ia kerana, Sam turut berkongsi pengalaman dirinya dimasukkan ke unit kecemasan sebuah pusat perubatan ketika menjalani penggambaran Polis Evo 2 dek kerana menialani rutin diet yang sama.
“Disebabkan badan tidak cukup air dan tak makan, saya juga terkena serangan gastrik. Saya mengalami kekejangan otot sehingga terpaksa masuk hospital. Ketika itu rasanya macam nyawa sudah berakhir. Jadi janganlah buat seperti yang saya lakukan.
“Saya sanggup buat semua itu sebab minat dalam dunia lakonan dan saya mahukan hasil yang terbaik. Biarpun kena tanggung kos sendiri tapi saya sanggup agar boleh nampak hasilnya,” tuturnya panjang.
Bercakap mengenai pengalaman dalam pembikinan filem kali ini, pelakon itu memberitahu faktor usia antara cabaran untuk dia melakukan babak aksi.
“Saya jarang bersenam jika tidak terlibat dengan penggambaran. Jadi apabila mula masuk ke set dan melakukan babak aksi memang ada sikit rasa penat dan mudah letih.
“Usia pun semakin meningkat… jika silap langkah sikit mulalah rasa sakit,” ujarnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Shaheizy Sam
Akhirnya Gaji Minimum Naik Ke RM1200 Sebulan. Tapi Adakah Ia Terlalu Lambat..
Sempena Belanjawan 2020 yang dibentangkan pada petang tadi, graduan muda Malaysia berharap agar gaji pekerja yang baru ingin menimba pengalaman akan terbela.
Permintaan kenaikan gaji minimum timbul sejak kempen Pilihan Raya Umum (PRU) 2018.
Ini sejajar dengan janji kerajaan yang ingin menaikkan gaji minimum daripada RM1,000 kepada RM1,500 dalam tempoh satu penggal pentadbiran parti Pakatan Harapan.
Setelah Pakatan Harapan mengambil alih tampuk pemerintahan negara, kadar gaji minimum masih di takuk rendah walaupun berlaku kenaikan.
Amat sedih apabila gaji minimum hanya dinaikkan sebanyak RM50; iaitu dari RM1,000 ke RM1,050.
Ia mendapat perhatian Ahli Parlimen Rembau, Khairy Jamaluddin yang berpendapat gaji minimum sepatutnya dinaikkan ke RM1,200 pada tahun lalu lagi.
Seharusnya, peluang itu diambil oleh kerajaan baru supaya manifesto mereka konsisten dengan penguat kuasaan.
Pada Belanjawan 2020 hari ini, barulah kadar gaji minimum dinaikkan ke RM1,200 setelah ia dibentangkan oleh Menteri Kewangan.
Persoalannya, is it a little too late?
ARTIKEL BERKAITAN: RM20 Juta Pembangunan e-Sports Dalam Belanjawan 2020
*
Jom lihat pada aspek positif. Pertama, negara masih menguat kuasakan kadar gaji minimum seragam di seluruh negara sejak tahun lalu.
Menurut statistik Jabatan Perangkaan Malaysia pada tahun 2017, 57.8 peratus daripada 12.21 juta rakyat Malaysia yang bekerja adalah pekerja swasta. 18.1 peratus daripada jumlah itu pula adalah penerima kadar gaji minimum ini. Lalu, kadar gaji minimum seragam ini dilihat membela nasib pekerja muda.
NAMUN dari aspek lain, kenaikan ini hadir lebih lambat daripada yang diharapkan. Ya kenaikan RM150 itu membantu, tetapi kita harus melihat sama ada gaji RM1,200 relevan dengan kos kehidupan pada zaman ini.
Bukan saja remaja perlu menanggung diri sendiri, tetapi kita perlu mengambil kira pembayaran semula pinjaman pengajian, pembayaran tempat tinggal dan lain-lain. Itu belum termasuk wang untuk disimpan bagi perbelanjaan waktu kecemasan.
Artikel Berkaitan: RM6 Bilion Dewi Wujudkan 350,000 Peluang Kerja, Ini Alasan Syed Saddiq
Apa pendapat korang?
Adakah kenaikan kadar gaji minimum ini terlalu lambat? Or we can still live comfortably in this age with such minimum wage?
“Jika Mana-Mana Selebriti Telah Rosakkan Bisnes Bazar Raya Anda, Saman Selebriti Itu!” -Azhar Sulaiman
Pelakon berkaliber Azhar Sulaiman, tampil berpendapat sekiranya ada selebriti yang merosakkan perniagaan Bazar Raya, penyelesaiannya adalah dengan menyaman mereka mengikut undang-undang.
Perkara tersebut dikongsikan Azhar menerusi sebuah hantaran terbaharu di entri Instagram miliknya.
“Kalau mana-mana selebriti telah merosakkan perniagaan Bazar Raya anda? Saman selebriti itu,” tulisnya.
Pelakon naskhah hit Projek: High Council itu juga menzahirkan rasa hairan dengan sikap orang ramai yang terus memberikan sokongan kepada artis atau selebriti yang tiada integriti dan berkelakuan tidak bermoral secara terbuka di tempat umum.
Dalam pada itu, Azhar turut mempersoal tahap rasional pihak penganjur yang berterusan menjalinkan kerjasama dengan artis bermasalah.
“Behar (panggilan Azhar) sangat pelik kenapa masyarakat masih memberikan tempat dan ruang kepada artis atau selebriti yang tidak mempunyai akhlak yang baik dan sentiasa mencarut dan memaki hamun orang lain di media sosial.
“Kenapa kamu semua masih bagi dia muka? Awak rasa dia kelakar kan?
“Dalam hal ini, orang yang mash berkolaborasi dengan artis itu yang kena buat pemeriksaan kepala. Awak sakit!” coretnya panjang.
Sebelum ini, tular sebuah klip video yang menampilkan Azwan Ali atau lebih mesra disapa Diva AA sedang melakukan persembahan tarian ala dangdut Arab di atas pentas pada bulan Ramadan.
Ekoran penularan video tersebut, Karvival Fiesta Raya Baling 2024 di Kedah terpaksa ditutup sekaligus menyebabkan ramai peniaga kerugian ribuan ringgit.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Azhar Sulaiman
Diet Karbohidrat Sebenarnya Tak Selamat, Doktor Ini Jelas Ia Boleh Tingkatkan Risiko Kematian
Bila masuk je tahun baru kami yakin ramai yang berazam untuk menurunkan berat badan. Maka, macam-macam jenis diet la yang korang akan google untuk lihat mana satu yang paling berkesan.
Antara diet yang popular adalah diet rendah karbohidrat seperti Atkins dan diet Ketogenik. Ada yang percaya bahawa diet ketegoneik boleh mencegah dan merawat kanser.
Persoalannya, adakah fakta ini benar atau tidak?
Bagi menerangkan situasi ini, kami nak kongsikan dengan korang tentang kenyataan yang telah dibuat oleh seorang doktor di laman Facebooknya tidak lama dahulu tentang diet karbohidrat adalah tidak selamat untuk diamalkan.
Menurut Dr Rushdan Noor, satu kajian prospektif yang besar prospektif yang besar telah dilakukan ke atas beribu orang oleh Maciej Bonach daripada Medical University of Lodz mendapati individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kematian pramatang (premature death).
Risiko kadar kematian juga lebih tinggi ke atas penghidap sakit jantung koronari (51%), angin ahmar (50%) dan kanser (35%). Hasil kajian ini telah pun dibentangkan semasa Kongres European Society of Cardiology pada 28 Ogos 2018.
Satu meta-analisis yang lebih besar ke atas 7 kajian prospektif cohort melibatkan hampir 45 ribu orang peserta mendapati berlaku peningkatan risiko kadar kematian iaitu 15% bagi keseluruhan penyakit, 13% bagi penyakit jantung dan 8% bagi penyakit kanser oleh individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat.
Ha, inilah bahaya yang mungkin korang hadapi sekiranya mengamalkan diet karbohidrat. Walaupun ia berkesan untuk menurunkan berat badan, tekanan darah dan gula darah tetapi kesan jangkamasa panjang sangat menakutkan.
Jadi pada pandangan ahli sains perubatan, lebih baik sekiranya korang mengelak daripada melakukan diet rendah karbohidrat. Bagi pesakit kanser pula, doktor ini menasihati supaya jangan mengamalkan diet ketogenik ataupun mengamalkan pengambilan gula/karbohidrat yang terlalu rendah bersama dengan diet tinggi lemak dan protein.
Tiada bukti saintifik yang mengesahkan bahawa diet ini dapat membantu pesakit kanser sama ada untuk mencegah atau merawat. Sebaliknya, ia mungkin mendatangkan lebih banyak mudarat kepada pesakit.
So guys, kalau nak diet tu pilihlah diet yang sihat dan tidak memudaratkan. Bukan tak boleh makan langsung, minimakan pengambilan makanan kan lebih baik.
Jangan sebab nak kurus cepat, korang yang merana di kemudian hari.
