Tidak kira musim, kulit kepala yang mengelupas boleh menjadi masalah menjengkelkan yang menyebabkan kegelisahan bagi setiap individu yang mengalaminya.
ARTIKEL BERKAITAN: Hampir Botak Dek Kerana Rambut Gugur? Jom Ikuti 3 Tip Ini Untuk Rambut Lebat & Bersinar!
Jadi bagaimana anda mahu menghilangkannya? Haaaa..ayuh ikuti tips penjagaan kulit kepala ini dari REMAJA:
1. Ubah Diet Anda
Menurut Dr Macrene Alexiades, pakar dermatologi yang berpangkalan di New York, pemakanan yang buruk boleh menyebabkan kelemumur.
“Makanan berkarbohidrat tinggi boleh mengakibatkan pengumpulan glikogen dalam kulit, yang dimakan oleh ragi,” jelasnya.
Hal ini kerana, makanan manis dan tenusu berkemampuan untuk merangsang kelenjar sebum, yang kemudiannya menghasilkan lebih banyak minyak pada kulit.
Jadi sekiranya anda mahu kulit kepala bebas kelemumur, anda perlu mengurangkan pengambilan makanan bernutrisi karbohidrat dan gula. Barulah kulit kepala bersih dan sihat!
2. Cuci Rambut Lebih Kerap
Menurut pendandan rambut antarabangsa dan pakar hairstylist Pantene, Barney Martin, berapa kerap anda perlu membasuh rambut dengan syampu sebenarnya bergantung kepada jenis rambut, tetapi secara umum, ramai yang melakukannya dengan kerap
Individu yang terdedah kepada kelemumur atau dermatitis seborrheic harus kerap mencuci rambut mereka sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu untuk mengurangkan pembentukan kelemumur.
3. Skrub Kulit Kepala Anda
Sama seperti keperluan untuk skrub kulit anda, skrub kulit kepala anda dengan lembut juga penting untuk mengangkat lapisan mati di atas kulit kering.
Pengelupasan kulit kepala biasanya menanggalkan kulit mati dengan sejumlah kecil asid salisilik
Menurut pakar, anda disyorkan menggunakan scrub rambut pada rambut yang basah dan kemudian disyampu sebanyak dua kali seminggu. Pastikan juga anda membaca arahan cara penggunaan skrub tersebut sebaik-baiknya supaya anda membiarkannya pada rambut dalam jangka masa yang betul.
4. Jangan Garu atau Cungkil
Biasalah bila rambut penuh kelemumur atau sudah berminyak, kulit kepala pasti akan terasa sangat gatal dan tidak selesa.
Meski hati meronta mahu menggaru dan mencungkil kuping kelemumur tersebut tetapi anda harus tahu bahawa menggaru boleh memburukkan lagi keradangan dan kerengsaan kulit kepala.
Terutama jika anda mempunyai kuku yang panjang dan tajam, menggaru boleh menyebabkan luka kulit kepala terbuka yang membawa kepada jangkitan.
5. Gunakan Syampu Yang Bersesuaian
Majoriti pakar percaya bahawa syampu kelemumur khusus adalah cara yang paling berkesan dan paling cepat untuk merawat kelemumur. Ianya boleh didapati melalui preskripsi doktor atau di kaunter farmasi berdekatan.
Bagi anda di luar sana yang mencari syampu anti-kelemumur yang berkesan, boleh dapatkan syampu Suu Balm Gentle Moisturizing Anti-Kelemumur . Formula ini diperkaya dengan tiga jenis bahan aktif anti-kelemumur iaitu Piroctone Olamine, Climbazole, dan Capryloyl Glycine di mana ianya semua amat sesuai untuk kulit kepala sensitif.
Formula lembut namun berkesan ini juga mampu membantu dalam mengurangkan pengelupasan kulit kepala yang kelihatan dalam masa tujuh hari sahaja, di samping sifat mentol semula jadinya yang melegakan gatal secepat mungkin.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Suu Balm Malaysia, WATSONS
Graduan Komunikasi Dinobat Sebagai Miss Intercontinental 2023. Raih Gelaran Kedua Buat Thailand
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu…
Chatnalin Chotjirawarachat bukanlah nama asing dalam dunia ratu cantik di Thailand. Ogos lalu, dia dinobatkan sebagai pemenang tempat keempat Miss Universe Thailand 2023. Namun langkahnya tidak terhenti di situ.
Gadis dengan ketinggian 178cm ini kemudiannya dipilih untuk menyandang gelaran Miss Intercontinental Thailand 2023 bagi mewakili negaranya ke peringkat antarabangsa. Pemilihannya terbukti tepat apabila dia berjaya menggondol gelaran juara.
Menerusi kemenangannya, ini menjadikan dirinya sebagai wakil kedua Thailand yang bergelar Miss Intercontinental selepas Patraporn Wang memenanginya pada tahun 2014.
Dilahirkan pada tahun 1998, kemenangan Chatnalin bukanlah mudah. Dia perlu mengalahkan lebih 63 peserta lain yang memberi saingan kompetitif dalam pusingan pakaian renang, gaun petang, kostum nasional serta temuduga tertutup.
Selain Chatnalin, kedudukan naib juara dimenangi oleh Christina Villegas dari Mexico, manakala pemenang tempat ketiga dan keempat ialah Lê Nguyễn Ngọc Hằng dari Vietnam dan Sara Damnjanović dari Serbia.
Miss Intercontinental Malaysia 2023, Lindsey Yap gagal untuk mara ke peringkat top 22 sekaligus akur sebagai peserta pertandingan sahaja. Kali terakhir Malaysia berjaya termbus ke peringkat separuh akhir adalah menerusi perwakilan Poorani Rajoo pada tahun 2021.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sambutan Raya Lebih Sakan Dengan Baju Dari Koleksi The House Of #ZALORAYA2023
Sebagai seorang remaja, kita pastinya lebih gemar mengambil tahu tentang perkembangan fesyen menerusi perkongsian di internet betul tak? Belum dengar lagi ke yang Zalora baru-baru ini ada menganjurkan #ZALORAYA2023, mempamerkan koleksi persalinan Aidilfitri dari beberapa pereka fesyen tanah air dan rata-rata mampu milik!
Sudah tentu Remaja ada mengetepikan beberapa favorites yang ternyata mampu memikat jiwa wanita feminin.
ARTIKEL BERKAITAN : Tampil 50 Model, Jalan Bukit Bintang KL Jadi ‘Runway’ Koleksi Raya LazLOOk Lazada
Turut dilancarkan, House of Zaloraya yang mempamerkan semua koleksi pareka di bawah satu bumbung. Selain pembelian melalui platform online, pelanggan di ibu kota juga boleh mengunjungi pop-up store ‘ House of ZALORAYA’ dari 8 – 12 Mac 2023 ini di The Starhill Kuala Lumpur.
Di antara pereka yang terlibat adalah Maslea, Yadotsa, Syomirizwa Gupta, Lubna, TAS by Tom Abang Saufi, Zalia, Alia B, Afiq M dan NH by Nurita Harith.
Klasik dan Moden!Jom kita lihat antara himpunan Maslea, Syomirizwa Gupta dan Yadotsa yang diperagakan dalam pertunjukkan fesyen baru-baru ini.
Maslea
SYOMIRIZWA GUPTA
YADOTSA
Rambang mata bukan….hehe
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Risiko Mata Boleh Jadi Buta Jika Memakai Contact Lens Sama Berulang Kali – Dr Aida
Contact lens atau disebut juga kanta lekap adalah satu trend pemakaian di kalangan anak gadis hari ini. Tanpa cermin mata, bagi yang inginkan gaya hidup menarik akan memilih kanta lekap sebagai pilihan masa kini.
Umumnya, kanta lekap ini ialah kepingan plastik nipis melengkung yang dilekapkan ke kornea. Tujuan pemakaiannya untuk baiki masalah rabun atau terapeutik. Ramai juga memakainya untuk kelihatan lebih cantik.
Sehingga kini, teknologi optikal telah berkembang dengan pesat. Hasilnya, terdapat banyak jenis kanta lekap dijual dalam pasaran sekarang.
Ada beberapa jenis kanta lekap terdiri dari kanta lekap lembut (soft contact lens). Dibuat daripada plastik (hidrogel) yang lembut, fleksibel dan boleh serap air. Ramai orang rasa selesa memakai jenis ini. Tetapi, jenis ini mudah koyak.
Kanta separa keras atau RGP (Rigid Gas Permeable) ialah penggunaan bagi individu yang mahu mata kekal sihat. RGP diperbuat daripada plastik yang tegar (rigid) dan tidak mengandungi air. Saiznya lebih kecil dari lekap lembut dan membolehkan banyak oksigen masuk ke kornea.
Dan terakhir, kanta lekap hybrid iaitu gabungan dua material. Di kawasan tengah, material RGP digunakan dan dikelilingi dengan material hidrogel.
Di sebalik trend ingin kelihatan cantik sebenarnya pemakaian kanta lekap secara berterusan boleh mengundang bahaya dan jika tersilap pemakaian atau memakainya secara berterusan boleh mengakibatkan mata menjadi buta.
Temubual bersama Pakar Ophthalmology Dr Aida Zairani Mohd Zahidin dari Gleneagles Kuala Lumpur menghuraikan apa risiko memakai contact lens dalam tempoh lama atau bagaimana sekiranya kita tidak sedar contact lens digunakan sudah koyak.
Menurut pakar mata ini, tidak salah untuk memakai contact lens atas apa tujuan sama ada untuk kecantikan mahupun atasi masalah rabun tetapi pastikan kita sudah mendapat nasihat dari yang pakar sebelum penggunaannya.
“Memakai untuk tujuan kecantikan sedikit berbeza dengan individu yang hadapi masalah penglihatan. Malah jenis lensnya juga berbeza. Adalah lebih baik mendapatkan nasihat dari pakar bertauliah terutama jika kita baru pertama kali mahu menggunakannya. Penggunaan setiap hari juga terutama dalam tempoh agak lama pemakaiannya sebenarnya tidak bagus untuk mata kerana mata juga memerlukan rehat.
Dalam pada itu Dr Aida menjelaskan, penggunaan kanta lekap juga tidak harus dipandang enteng termasuk kita tertidur tanpa menanggalkannya terlebih dahulu.
“Kita tak boleh tertidur dengan kanta lekap kerana ia berbahaya. Paling lama pemakaian ialah 8 jam dan selebihnya harus memberi mata rehat. Pemakaian yang berterusan boleh membawa akibat lebih buruk. Boleh terjadi juga kerosakan pada salur darah yang tidak normal apabila kekurangan oksigen. Penggunaan kanta mata yang salah mampu mengakibatkan jangkitan pada mata dan boleh hadapi risiko buta,” katanya memaklumkan antara tanda-tanda berlaku jangkitan pada mata ialah mata mulai merah, membengkak dan ada yang lebih teruk kelopak mata tidak boleh dibuka khususnya pada kes jangkitan pada mata akibat penggunaan kanta lekap dalam tempoh berpanjangan.
Menurut Dr Aida lagi, sesetengah dari pengguna khususnya yang membeli secara atas talian tanpa mendapat nasihat yang betul lebih terdedah kepada bahaya alami kerosakan pada bahagian kornea berbanding mereka yang mendapat nasihat dari doktor.
“Ada kalanya harga rendah mempengaruhi kita untuk membeli. Tapi kita tidak tahu adakah kanta lekap itu kualitinya baik dan sebagainya. Tidak dinafikan ada risiko-risiko jangkitan pada kornea jika kualiti kanta lekap ini rendah kualitinya,” katanya memaklumkan, jangan sesekali membasah contact lens dengan air paip ketika pembersihannya sebaliknya gunakan cecair rendaman kanta lekap atau disinfeksi yang sesuai mengikut kanta lekap yang kita miliki.
“Jangan sama sekali menggunakan air ludah kerana membersihkan kanta lekap kerana dikhuatiri kuman yang ada pada air liur boleh mengakibatkan jangkitan pada mata,” katanya yang memberi nasihat agar membeli air rendaman kanta lekap ini di kedai yang bertauliah.
Dalam pada itu Dr Aida turut menasihat para pengguna kanta lekap agar memeriksa kanta lekap mereka seteliti mungkin.
“Kanta lekap ini sangat nipis. Jika diguna berulang kali, dikeluarkan dengan teknik yang salah kerana mahu cepat dan sebagainya, ia boleh mengakibatkannya koyak tanpa sedar. Bahaya menggunakan kanta lekap koyak ini kerana ia boleh mengakibatkan jangkitan pada tepi mata dan seterusnya membawa kepada jangkitan yang lain,” katanya memaklumkan antara petanda kanta lekap sudah koyak ialah kita merasai sakit ketika memakainya.
“Kalau rasa begitu, buang dengan segera dan guna contact lens yang lain,”katanya memaklumkan jangan sesekali mandi dengan memakai kanta lekap kerana ia berisiko tinggi.
So korang, memang nampak cantik bila menggunakan kanta lekap berbanding pengguna spek mata tapi risiko tetap ada jika tidak berhati-hati menyimpannya di dalam bekas atau menggunakan kanta lekap berkualiti rendah. So hati-hati ya.
