Seharian menghadap laptop, banyak sangat urusan perlu diselesaikan….
Bukan senang nak mencari rezeki sekarang. Majoriti daripada kita terpaksa menghambakan diri kepada teknologi seperti komputer dan telefon untuk menyelesaikan tugasan. Tapi aikkkk mata pulak pedih bila lama-lama tenung skrin laptop…
Korang tahu tak mata kering adalah satu keadaan di mana terdapat kekurangan air mata untuk melembabkan dan menyuburkan mata? Haaa…jangan ingat ini isu sambil lewa okay!
Air mata adalah perlu untuk mengekalkan kesihatan mata dan untuk memberi penglihatan yang jelas. Mereka yang mengalami mata kering adalah disebabkan oleh pengeluaran air mata yang kurang ataupun mempunyai air mata yang tidak berkualiti.
ARTIKEL BERKAITAN: 4 Tip Kalau Tak Nak Mata Rosak,Tread Doktor Ini Untuk Korang Yang Pakai Kanta Lekap
Ayuh REMAJA kongsikan bersama anda beberapa tips untuk atasi masalah mata kering untuk memastikan hari-hari anda lebih produktif dan sihat!
Minyak Ikan Satu Kewajipan
Anda pasti pernah mendengar tentang kebaikan mengambil minyak ikan dalam diet pemakanan seharian, bukan?
Selain dari membantu mengatasi masalah kemurungan, gangguan bipolar, psikosis, kecelaruan hiperaktif kurang daya tumpuan (ADHD) dan sakit kepala migrain, minyak ikan juga sangat bagus untuk mata anda. Wowww…
Mengambil minyak ikan atau lain-lain sumber yang mengandungi asid lemak omega-3 yang berkualiti tinggi setiap hari boleh membantu dalam mengurangkan gejala mata kering.
Humidifier Peneman Sejati
Humidifier atau pelembab udara amat membantu dalam melembabkan udara persekitaran. Dengan lebih kelembapan di dalam udara, kadar penyejatan airmata akan lebih perlahan, dan seterusnya menjadikan mata lebih selesa.
Elakkan Asap Rokok
Asap rokok menganggu kondisi mata, yang boleh mengakibatkan keradangan kronik lapisan kelopak mata. Keradangan itu boleh menyebabkan kekeringan mata.
Sekiranya anda seorang perokok, ini adalah satu lagi sebab yang sangat penting untuk berhenti. Toksah lah merokok okay, lagi banyak keburukan dari kebaikan huhu…
Pakai Wraparound Shades
Cermin mata hitam dengan bingkai bulat melindungi mata anda dari cahaya matahari dan angin, ia membantu dalam proses memperlahankan penyejatan air mata.
Untuk perlindungan dalaman, anda boleh mendapatkan nasihat dari ahli optik/ atau pakar mata di hospital untuk mendapatkan kacamata yang sesuai untuk melegakan mata kering anda.
Gunakan air mata tiruan di atas kaunter (OTC) / Eye-drop
Eye drop boleh membawa kelegaan daripada sindrom mata kering yang terjadi disebabkan oleh kekurangan air mata semulajadi.
Ia bertujuan untuk menggantikan atau menambah air mata (cecair) yang secara semula jadi meliputi permukaan bahagian depan mata (kornea).
Tapi min banyak sangat lah jenama dan pilihan eye-drop di farmasi. Nak pilih yang mana?
Diiktiraf sebagai Jenama Penjagaan Mata Nombor 1 Dunia, Rohto adalah pilihan terbaik bagi kalian yang mempunyai masalah mata kering atau pedih!
Jom kita analisa jenis eye-drop Rohto yang sesuai buat anda.
1) Sejuk & Menyegarkan
Hidupkan semula mata yang letih dengan Rohto Cool untuk dos kelegaan penyejukan segera kepada mata yang kering dan tegang akibat pendedahan yang berpanjangan kepada penggunaan skrin, pembacaan, pemanduan atau persekitaran penyaman udara.
Rohto Cool meredakan ketidakselesaan mata, selain kerengsaan kecil akibat asap, habuk, angin, silau matahari dan air berklorin. Sesuai untuk penggunaan dengan dan tanpa kanta sentuh.
2) Lembut & Melembapkan
Tingkatkan kelembapan mata dengan jenis eye-drop yang sesuai untuk anda!
Rohto Aqua menyegarkan mata yang tegang dan letih akibat pendedahan yang berpanjangan kepada skrin komputer dan penggunaan kanta sentuh yang lama dipakai. Sesuai digunakan dengan atau tanpa kanta sentuh.
3) Bantuan Mata Kering Termaju
Pastikan mata sentiasa lembap dan dilincirkan dengan formula termaju yang membantu memulihkan keseimbangan 3 lapisan filem pemedih mata.
Rohto Dry Aid mengandungi 3 lapisan ini bekerjasama untuk membantu mengekalkan kesihatan mata kita dan mengelakkan jangkitan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IHSAN FOTO/ARTIKEL: Rohto
https://www.youtube.com/watch?v=FDkJX2ye0JA
8 Calon Parlimen Kota Raja ‘Tidak Senang Duduk’ Susulan Banjir Di Taman Sri Muda
Hujan lebat berterusan semalam di negeri Selangor sekali lagi telah mengakibatkan kejadian banjir kilat di beberapa kawasan yang sama seperti yang pernah berlaku pada bulan Disember lalu.
Memetik laporan Astro Awani, sehingga kini Selangor merekodkan seramai 848 mangsa membabitkan 208 keluarga setakat jam 8 pagi ini. Manakala sembila stesen sungai di Selangor dilaporkan menunjukkan bacaan aras air di paras bahaya pada pagi ini.
Beberapa kawasan di Selangor mula dinaiki susulan hujan lebat berterusan malam tadi.
Antaranya di Bukit Lanchong dan Taman Sri Muda, Shah Alam; Bukit Sentosa, Kota Raja dan Taman Sri Andalas, Klang.
Video Kredit: Media sosial#MetMalaysia #JPS #Banjir #PRU15 pic.twitter.com/k20mQzhfic
— Astro Radio News (@AstroRadioNews) November 16, 2022
Beberapa kawasan di sekitar Shah Alam dan Klang mengalami hujan lebat sehingga awal pagi ini dan mengakibatkan kawasan masing-masing terjejas. Salah satu kawasan yang disebut-sebut tentunya ialah kawasan parlimen Kota Raja yang melibatkan beberapa batang sungai termasuklah Sungai Klang, Sungai Rasau dan Sungai Kandis.
Kawasan teruk terjejas sewaktu bencana banjir terdahulu, Taman Sri Muda menyaksikan penduduk terpaksa meninggalkan kediaman masing-masing dan memindahkan kenderaan meeka ke kawasan yang lebih tinggi selepas paras air naik.
Di platform media sosial pagi ini, rata-rata warganet meluahkan rasa kecewa mereka apabila beberapa calon parlimen Kota Raja yang bakal bertanding pada Pilihan Raya Umum ke-15 Sabtu ini tidak menampilkan diri bagi melihat keadaan penduduk di sana.
Salah satu nama yang disebut-sebut adalah calon Pakatan Harapan (PH), Mohamad Sabu atau Mat Sabu yang juga merupakan Ahli Parlimen Kota Raja pada penggal yang lalu. Rata-rata dilihat tidak berpuas hati apabila kelibat beliau tidak dapat dilihat di Taman Sri Muda bagi memantau keadaan masyarakat.
“Sejujurnya, Mat Sabu ni susah nak nampak dekat area Kota Raja, Klang. Jalan pun banyak berlubang. Aku bukan pro PN/BN/PH. Aku bersuara sebagai pengundi atas pagar,” catat @katonaraf.
“Yes, hanya nampak muda dia terpapar di banner area Kota Raja je every festive season. Kota Raja banjir dah berkurun tak pernah datang jenguk pun. Saya pun bagitau based on apa yang saya rasa sebagai penduduk Kota Raja,” simpul @hanyzahasri.
“Siapa nampak Mat Sabu waktu banjir teruk dekat Kota Raja… Tarak,” tegas @Fabbieyy.
“Tolak #MatSabu for Kota Raja! Last night at Sri Muda bridge, residents are angry with him didn’t show up as usual,” kata @blazingvj
“Semalam bukan main kempen jelajah dekat Gombak. Ini banjir alang-alang dah dekat Selangor tak turun. Kata jiwa rakyat,” soal @hirzandzR.
Bencana banjir yang melanda hanya dua hari sebelum hari pengundian Pilihan Raya Umum ke-15 setidak-tidaknya membenarkan rakyat untuk melihat siapakah calon yang sanggup berjuang untuk kepentingan mereka dan kawasan yang didiami.
Bukanlah tujuan kami untuk memperkotak-katikkan strategi Mat Sabu atau calon Parlimen Kota Raja lain sama ada untuk turun padang ataupun tidak. Namun, bukankah tempoh berkempen perlu dimanfaatkan untuk meraih perhatian penduduk di kawasan yang ditandingi?
Orang ramai dinasihatkan sentiasa peka terhadap petunjuk bacaan aras air dan paras kelebatan hujan di kawasan sekitar dengan melayari laman sesawang Public Info Banjir.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Nisfu Syaaban Jatuh Pada Esok, ‘Pintu Langit’ Dibuka Dan Malam Mustajab Doa
Ramai di antara kita yang tertanya-tanya apakah yang dimaksudkan dengan Nisfu Syaaban.
Nisfu bermaksud separuh dan ia jatuh pada malam ke-15 dalam bulan Syaaban. Justeru pada malam esok 7 March 2023, kita menghampiri tempoh separuh bulan dari permulaan bulan Ramadan.
ARTIKEL BERKAITAN : Benarkah Buku Amalan Kita Dibawa Naik Ke Langit Petang Ini Iaitu Pada Malam Awal Muharram?
Malam Nisfu Syaaban ini mempunyai banyak kelebihan. Ia adalah malam di mana pintu langit dibuka dan doa yang disertakan dengan amalan di sisi Allah SWT dimakbulkan.
Kelebihan ini ada disebut menerusi beberapa hadis sahih. Antaranya adalah daripada Abu Hurairah RA, bahawa Nabi SAW bersabda:
“Apabila tiba malam nisfu Syaaban, Allah SWT mengampunkan hamba-Nya kecuali orang yang syirik dan juga orang yang bermusuhan.”
Bercakap mengenai amalan yang digalakkan pada malam ini, sebenarnya tiada amalan khusus pun yang disebut oleh Islam sebagai sunnah Nabi SAW.
Apa juga amalan yang sempat kita lakukan, itulah kelebihan malam Nisfu Syaaban yang perlu kita rebut.
Antara yang boleh kita sama-sama lakukan adalah solat sunat Nisfu Syaaban yang boleh didirikan selepas mengerjakan solat Maghrib, Isyak atau bersama solat-solat sunat Qiamullail di tengah malam.
Lafaz niatnya adalah seperti berikut:
Usolli sunnata lailati nisfi sya’baan rak’ataini lillahi taala
Maksudnya: Sahaja aku solat sunat nisfu Syaaban dua rakaat kerana Allah Taala.
Korang boleh membaca surah al-Kafirun pada rakaat pertama diikuti dengan surah al-Ikhlas pada rakaat kedua.
Ada juga yang mengamalkan bacaan surah Yassin, surah al-Baqarah dan sebagainya pada malam Nisfu Syaaban. Bottomline, apa-apa amalan yang dilakukan kerana Allah SWT digalakkan. Tiada pun yang menyebut kita perlu lakukan sejenis ibadah saja.
Sesudah beribadah, kita wajarlah berdoa untuk meminta pertolongan daripada Allah SWT.
Sebelum ini, REMAJA pernah kongsikan ceramah Ustaz Don Daniyal berkaitan malam Nisfu Syaaban dan amalan yang boleh kita lakukan kerana malam itu adalah malam ALLAH SWT memustajabkan doa.
BACA LAGI : 5 Malam Doa Mudah Makbul, Antaranya Nisfu Syaaban Jatuh Pada Hari Ini
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Natasha Roslan Tamatkan Kemarau 53 Tahun Negara, Muncul Juara Dalam Kejohanan Boling IBF
Pemain boling negara, Natasha Mohamed Roslan menyifatkan kejayaan menamatkan kemarau 53 tahun negara dengan menjadi wanita pertama merangkul kejuaraan Kejohanan Piala Dunia Persekutuan Boling Antarabangsa (IBF) bagaikan satu mimpi.
Atlet berusia 28 tahun yang menewaskan peserta Jerman Birgit Noreiks 217-166 dan 226-169 pada aksi final wanita di Top Bowl, Kai Tak Sports Park di Hong Kong, meluahkan rasa gembira kerana kerja keras selama bertahun-tahun akhirnya berhasil.
“Secara jujur, segalanya seperti mimpi bagi saya. Untuk mencipta sejarah sebagai wanita pertama Malaysia memenangi Piala Dunia sesuatu yang sangat mengujakan. Saya percaya ada banyak lagi, saya mahu menang lebih banyak untuk negara saya”
“Proses saya mudah, saya tahu sentiasa ada sesuatu yang saya boleh diperbaiki. Pemikiran ini yang membuatkan saya terus berusaha, jadi saya tidak mudah selesa namun semua ini saya rasa seperti mimpi,” kata Natasha.
Kemenangan itu juga merupakan gelaran dunia ketiga buat Natasha selepas mengungguli Kejohanan Tenpin Boling Dunia 2023 di Salmiya, Kuwait dan menjuarai acara berpasukan wanita bersama Li Jane, Syaidatul Afifah Badrul Hamidi, Siti Safiyah Amirah Abdul Rahman dan Datuk Shalin Zulkifli pada edisi 2017 di Las Vegas, Amerika Syarikat.
Sementara itu, juara dunia 2018, Muhammad Rafiq Ismail terlepas kejuaraan dalam final individu lelaki apabila tewas 223-222, 166-216, 193-235 kepada peserta China, Du Jian Chao.
Sekadar info, kali terakhir Malaysia menjuarai kejohanan sama ialah pada edisi 2021 di Poland menerusi Syafiq Ridhwan Abdul Malik.
Sumber: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
