Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman bergula dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order milo ais dekat mamak.
Betul tak?
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengakibatkan risiko obesity, kencing manis dan seterusnya boleh terkena penyakit jantung. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan agar pengambilan gula dihadkan sekitar 50 gram sehari untuk orang dewasa. 50 gram ini meliputi semua sumber makanan, minuman, kudapan ringan, gula-gula serta ais krim.
Sebenarnya, memang susah nak buang tabiat yang dah jadi kebiasaan kita. Bila singgah kedai runcit, confirm bila keluar tu ada la setin minuman bergula. Tambah pula pada si peminat kafein. Sehari tak kena kopi, boleh sampai hilang mood. Hiks!
Korang tahu tak, minuman kopi tin ni antara yang mempunyai kandungan gula yang amat tinggi. Menurut kajian di pasaran Malaysia, berikut merupakan senarai ranking 3 teratas kopi tin paling banyak gula dan 3 teratas yang paling sedikit kandungan gula.
Paling banyak kandungan gula
1. Ali Café Original
25.7 gram gula = 6.2 sudu teh gula
Ini baru kandungan gula untuk setin. Kalau korang minum dua, tiga tin? Haa, fikirlah sendiri. Hehe..
2. Wonda Kopi Tarik
23 gram gula = 5.8 sudu teh gula
Ini adalah antara yang paling tinggi gula dalam kategori kopi jenama ini.
3. Pearl Coffee
21.5 gram gula = 5.2 sudu teh gula
Biasanya diminum oleh kaum wanita.
Paling sedikit kandungan gula
1. Nescafe Americano
Produk ini tiada gula langsung. Memang tak rasa manis pun. Dikeluarkan sempena World Coffee Day.
2. Nescafe Cold Brew
4.3 gram gula = 1 sudu teh gula
Harganya sedikit mahal, iaitu RM3 ke atas.
3. Wonda Zero Max
5.8 gram gula = 1.5 suduh teh gula
Kategori paling rendah gula untuk jenama Wonda dan harganya lebih mahal sikit berbanding lain.
Senarai ini adalah apa yang ditulis oleh Dr Ahmad Zulfahmi dan dirangkumkan dalam Medical Mythbusters Malaysia, iaitu page yang sentiasa memberi pencerahan atau pandangan tentang masalah kesihatan dan seumpanya.
Dikatakan bahawa Nescafe Americano boleh menjadi pengganti untuk korang yang gila kopi. Tetap pahit tapi tak manis.
Nilai kalori setiap tin juga berbeza. Selain kandungan gula, ada kopi, krimmer, produk tenusu dan pemanis tiruan yang mempunyai nilai kalori.
Apa-apa pun kata doktor, air kosong tetap yang terbaik. Tak ada gula. Hiks!
Zul Ariffin Buat Permohonan Maaf, Berjanji Akan Lebih Berhati-Hati Selepas Ini
Sejak beberapa hari ini kecoh di media sosial apabila pelakon lelaki Zul Ariffin memuat naik video teaser ‘panas’ drama Perempuan Itu di laman instagramnya. Video tersebut telah mendapat reaksi ramai dan dilihat pelakon itu telah pun memadamkannya.
Terbaharu, Zul Ariffin telah pun membuat kenyataan permohonan maaf kepada semua yang terkesan dri tindakannya itu. Dia juga menyatakan selepas ini akan lebih berhati-hati untuk memuat naik sebarang bahan yang diberikan untuk dipromosikan di media sosial.
Dalam video tersebut, Zul Ariffin tampil bersama seorang pelakon baharu yang dikenali sebagai Siti Hariesa. Antara yang mencuri perhatian adalah babak panas dilakukan mereka dan ia secara tidak langsung menerima kritikan negatif daripada orang ramai.
BACA: Nama Siti Hariesa Tular Selepas Zul Ariffin Muat Naik Klip Panas
Khabarnya lagi, drama itu tidak akan ditayangkan di televisyen sekiranya pihak produksi gagal memberikan laporan bertulis berkenaan insiden yang berlaku kepada pihak berwajib.
View this post on Instagram
BACA: Terpalit Kontroversi, Drama ‘Perempuan Itu’ Mungkin Tidak Ditayangkan Di Kaca Televisyen
Semoga kejadian ini menjadi pengajaran buat semua, khususnya para selebriti untuk tidak melakukan sebarang perkara yang boleh memudaratkan diri. Diharap agar kes ini dapat diselesaikan dengan baik.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Adakah Amalan Kirim Salam Melalui Seseorang Wajib Disampaikan? Ini Penjelasan Daripada Ustaz Azhar Idrus
Sebagai seorang umat Islam, sudah menjadi kebiasaan apabila kita mengirimkan salam kepada individu yang dikenali jika tidak dapat bertemu. Amalan ‘kirim salam’ ini adalah melalui seseorang kepada seseorang yang lain.
Walau bagaimanapun, ada yang menyatakan bahawa berdosa sekiranya kita tidak menyampaikan salam yang telah dikirimkan oleh individu lain.
Persoalannya adakah benar kenyataan ini? Jom kita lihat apakah jawapan yang diberikan oleh Ustaz Azhar Idrus, adakah boleh mengirim salam seperti tu dan adakah mesti disampaikan kiriman salam itu kepada orang yang ditujukan salam tersebut?
Jawapan ustaz
Hukum mengirim ucapan salam adalah disunatkan oleh seorang kepada seorang yang tidak hadir seperti berkata yang mengirim salam itu ‘sampaikan salam kepada sifulan’ atau ‘sampaikan ucapan assalamualaikum’ kepada si fulan.
Maka jika orang yang dikirimkan baginya ucapan salam itu bersetuju nescaya wajib dia sampaikan kiriman salam tersebut apabila berjumpa dia dengan orang yang dikirimkan baginya salam itu kerana menyampaikan salam yang dikirim kepadanya itu sudah menadi satu amanah.
Tersebut pada Kitab I’anah At-Talibin:
(فُروعٌ) يُسَنُّ إِرْسَالُ السَّلَامِ لِلْغَائِبِ وَيَلْزَمُ الرَّسُوْلَ التَّبْلِيْغُ لِإَنَّهُ أَمَانَةٌ وَيَجِبُ أَدَاؤُهَا وَمَحَلُّهُ مَا إِذَا رَضِيَ بِتَحَمُّلِ تِلْكَ الأَمَانَةِ أَمَّا لَوْ رَدَّهَا فَلَا وَكَذَا إِنْ سَكَتَ
Ertinya: “Disunatkan menyampaikan salam bagi orang yang tidak hadir dan wajib atas yang dikirimkan itu menyampaikannya kerana sungguhnya ia adalah amanah. Dan wajib menunaikkannya apabila dia bersetuju dengan menyampaikan amanah tersebut. Ada pun jika dia menolak untuk menyampaikannya maka tidak wajib dia sampaikannya dan begitu juga tidak wajib dia sampaikan jika dia diam sahaja.”
Maka terjawablah persoalan yang sering bermain difikiran tentang hukum menyampaikan salam. Semoga penjelasan ini dapat memberi pencerahan buat korang sendiri.
Sumber: Ustaz Azhar Idrus
Han Byul Cover Lagu Peluang Kedua Versi Korea, Memang Feel Habis
Single terbaru Nabil Razali bukan hanya berjaya menambat hati peminat, malah ramai selebriti turut membuat cover lagu tersebut dengan versi mereka sendiri.
Terbaru, selebriti kelahiran Korea, Hyan Byul turut menyanyikan lagu Peluang Kedua ini dan apa yang lebih istimewa adalah dia menukar bahagian korus lagu ini dalam versi Korea.
Pergh, memang feeling. Macam tengah tengok K-Drama pula. Hiks!
Ramai netizen memberikan pujian kepada Han Byul kerana dikatakan mampu menyampaikan lagu Peluang Kedua dengan baik dan penuh penghayatan.
Malah, ada juga yang meminta Han Byul menyanyikan lagu tersebut dalam versi penuh Korea.
Hm, confirm best kalau lagu ni dibuat dalam versi penuh Korea kan?
