Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman bergula dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order milo ais dekat mamak.
Betul tak?
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengakibatkan risiko obesity, kencing manis dan seterusnya boleh terkena penyakit jantung. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan agar pengambilan gula dihadkan sekitar 50 gram sehari untuk orang dewasa. 50 gram ini meliputi semua sumber makanan, minuman, kudapan ringan, gula-gula serta ais krim.
Sebenarnya, memang susah nak buang tabiat yang dah jadi kebiasaan kita. Bila singgah kedai runcit, confirm bila keluar tu ada la setin minuman bergula. Tambah pula pada si peminat kafein. Sehari tak kena kopi, boleh sampai hilang mood. Hiks!
Korang tahu tak, minuman kopi tin ni antara yang mempunyai kandungan gula yang amat tinggi. Menurut kajian di pasaran Malaysia, berikut merupakan senarai ranking 3 teratas kopi tin paling banyak gula dan 3 teratas yang paling sedikit kandungan gula.
Paling banyak kandungan gula
1. Ali Café Original
25.7 gram gula = 6.2 sudu teh gula
Ini baru kandungan gula untuk setin. Kalau korang minum dua, tiga tin? Haa, fikirlah sendiri. Hehe..
2. Wonda Kopi Tarik
23 gram gula = 5.8 sudu teh gula
Ini adalah antara yang paling tinggi gula dalam kategori kopi jenama ini.
3. Pearl Coffee
21.5 gram gula = 5.2 sudu teh gula
Biasanya diminum oleh kaum wanita.
Paling sedikit kandungan gula
1. Nescafe Americano
Produk ini tiada gula langsung. Memang tak rasa manis pun. Dikeluarkan sempena World Coffee Day.
2. Nescafe Cold Brew
4.3 gram gula = 1 sudu teh gula
Harganya sedikit mahal, iaitu RM3 ke atas.
3. Wonda Zero Max
5.8 gram gula = 1.5 suduh teh gula
Kategori paling rendah gula untuk jenama Wonda dan harganya lebih mahal sikit berbanding lain.
Senarai ini adalah apa yang ditulis oleh Dr Ahmad Zulfahmi dan dirangkumkan dalam Medical Mythbusters Malaysia, iaitu page yang sentiasa memberi pencerahan atau pandangan tentang masalah kesihatan dan seumpanya.
Dikatakan bahawa Nescafe Americano boleh menjadi pengganti untuk korang yang gila kopi. Tetap pahit tapi tak manis.
Nilai kalori setiap tin juga berbeza. Selain kandungan gula, ada kopi, krimmer, produk tenusu dan pemanis tiruan yang mempunyai nilai kalori.
Apa-apa pun kata doktor, air kosong tetap yang terbaik. Tak ada gula. Hiks!
15 Gambar Selebriti Wanita Korea, Dulu VS Sekarang
Fenomena selebriti dari Korea memang sudah tidak asing lagi bagi peminat di negara kita. Ramai penyanyi dan pelakon mereka menjadi kegilaan masyarakat kita, bukan hanya yang muda, malah seluruh lapisan umur.
Tidak dinafikan wajah tampan dan jelita yang dimiliki mereka membuatkan ramai yang ‘jatuh cinta’ setelah melihat personaliti Korea.
Walaupun mungkin ramai yang mengganggap bahawa kecantikan yang dimiliki bukannya asli, tetapi kita tidak boleh menafikan hak yang mereka ada untuk melakukan sebarang transformasi.
Kalau korang ingin tahu bagaimana agaknya wajah asli mereka sebelum bergelar bintang terkenal, berikut kami senaraikan gambar antara personaliti wanita Korea dulu dan sekarang yang dikongsi oleh pengguna Facebook, Vonne Kim.
1. Bae Suzy
2. Jun Ji Hyun
3. Park Min Young
4. Son Ye Jin
5. Lee Ji Eun (IU)
6. Kim Yoo Jung
7. Kim So Hyun
8. Yoo In Nah
9. Kim Go Eun
10. Sulli
11. Jang Nara
12. Kim Many
13. Song Hye Kyo
14. Park Bo Young
15. Park Shin Hye
Sebenarnya mereka ni memang dari dulu pun dah cantik kan?
Uyaina Arshad Luah Rasa Kesal Dalam Bahasa ‘F’, Mahu Lebih Info Berkaitan Agama!
Petik saja nama Uyaina Arshad, tentu ramai terus terbayangkan karakter pelakon serta hos yang ceria telatahnya, punya buah fikiran yang bernas dan tentunya kecekapannya apabila melontarkan pendapat.
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Cuak’ Hadap Ujian MUET? Uyaina Arshad Kongsi Tip Dapatkan Skor ‘Band’ Tinggi
Uyaina terbaru, meluahkan rasa bosannya terhadap gelombang berita berkaitan dengan isu kecurangan dan kisah penyondol yang hangat diperkatakan dalam media sosial baru-baru ini. Rasa muak itu, katanya, timbul setiap kali dia melayari media sosial yang seringkali memaparkan berita-berita berkaitan dengan kontroversi rumah tangga artis tempatan.
Dalam satu rakaman TikTok, Uyaina menyatakan kebimbangannya terhadap arus berita yang sama yang terus-menerus mengisi ruang berita di platform itu.
“Saya sudah bosan dengan berita yang sama. Asyik-asyik cerita mengenai isu penyondol. Asyik-asyik berita pasal curang dan rumah tangga orang. Bila hendak habis ini? Berapa ratus episod?” katanya dengan nada kesal.
Sempat melontar pendapatnya, Uyaina memilih untuk menonton kandungan berkaitan agama daripada cerita kontroversi selebriti tempatan. Dia juga menasihatkan para pengikutnya untuk menyibukkan diri dengan aktiviti yang lebih bermanfaat.
“Pelik, buka Instagram, TikTok dan aplikasi X cerita yang sama. Tahun bila nak habis ini? Penatlah, baik buka kandungan mengaji al-Quran. Lebih bagus kan?” katanya.
Walaupun meluahkan rasa kesal dengan menggunakan bahasa ‘F’, Uyaina juga mencuri perhatian dengan kelancarannya dalam menggunakan bahasa tersebut. Teruja dengan kebolehannya menggunakan bahasa F dengan lancar, netizen tidak terkecuali dari memberikan pujian dan sokongan kepada selebriti itu.
@uyaina.arshadBo fo san fan ta fa hu fu tak fakkkkk 🥵 Bila nak habis niiiii 🫠
“Ingatkan Uyaina cakap dengan bahasa Turki atau Sepanyol, rupa-rupanya bahasa F. Seronok tengok dia lancar guna bahasa F. Ini bahasa rahsia zaman sekolah!” komen seorang pengikut.
Bahasa F, yang popular pada tahun 1990-an, sering digunakan untuk berbual tentang perkara yang enggan diketahui oleh pihak lain. Namun, dalam kes ini, ia digunakan sebagai alat untuk meluahkan rasa kesal yang dialami Uyaina.
BACA LAGI : Uyaina Arshad Pantang Individu Pengaruhi Lepasan SPM Untuk Tidak Sambung Belajar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Asalkan Aina & Shiha PUAS! Nilai Persembahan Kurang 5 Minit Di AJL37 Boleh Cecah RM100,000
Nilai seni yang lahir penuh ikhlas dari hati sang pencipta untuk sajian mata dan telinga nyata tiada terbilang harganya.
Begitulah yang dapat digambarkan mengenai beberapa buah persembahan yang bertanding di pentas Anugerah Juara Lagu (AJL) ke-37 pada 12 Februari 2023 yang lepas apabila penyanyi yang bertanding sanggup melaburkan wang Ringgit bagi menjelmakan konsep serta idea yang ingin disampaikan.
Bercakap kepada rakan pemberita setelah acara berakhir, Shiha Zikir dan Aina Abdul yang masing-masing membawa pulang trofi kategori Persembahan Terbaik (Shiha) dan Vokal Terbaik serta juara AJL ke-37 (Aina) mengakui kualiti persembahan yang dipamerkan semalam memerlukan mereka mengeluarkan bajet yang agak besar.
Shiha umpamanya menampilkan tema ‘glow in the dark’ dengan mainan warna neon pada persalinan rekaan Masyadi Mansoor serta elemen cahaya laser di tengah-tengah persembahan.
Khabarnya, persembahan Shiha bagi lagu Irama itu memakan belanja lebih RM100,000 (OMG) di mana elemen termahal adalah penggunaan lampu laser.
“Syarikat saya, Shiha Zikir Empire, Todak Music dan Alternate Record membahagikan kos ini.
“Walaupun pasti ada yang katakan pelaburan lebih RM100,000 tak setimpal dengan hadiah kemenangan bernilai RM12,000 tapi saya rasa puas kerana ini adalah minat saya,” katanya kepada XTRA.
Awan-Awan Aina Abdul Makan Kos Tinggi
Bila bercakap mengenai kos persembahan yang tinggi di pentas AJL, minda terus terbayangkan bagaimana penyanyi di akhir era 90-an / awal 2000-an sanggup membawa ‘penari sekampung’ ke atas pentas demi menggamatkan suasana.
Antara nama-nama besar yang selalu berbuat sedemikian ialah pelopor genre Irama Malaysia seperti Noraniza Idris dan Datuk Seri Siti Nurhaliza sendiri.
Bagaimanapun di era ini, lain pula elemen yang memakan kos tinggi dalam sesebuah persembahan. Contoh terbaik adalah persembahan Terus Hidup oleh juara AJL 37 sendiri, Aina Abdul.
Dedah Aina sewaktu ditemui semalam, persembahannya itu telah dibantu oleh TIGA PULUH (30) orang kru di mana sebahagian besar daripada mereka menyiapkan set berbentuk kepulan awan.
View this post on Instagram
Konsep tersebut diinspirasikan oleh Aina sendiri yang perlu banyak ‘berjalan’ ke pelbagai destinasi menaiki kapal terbang sepanjang tahun lalu atas urusan kerja. Lalu, pengalaman perlu duduk di dalam pesawat itu mendekatkan dirinya dengan pemandangan awan di luar tingkap.
Konsep ini juga perlukan simbolik kepada dedikasi persembahan Terus Hidup ini kepada Allahyarham bapanya yang meninggal dunia sekitar tiga tahun lalu.
Demi merealisasikan konsep yang diidamkan itu, Aina sanggup berbelanja sehingga RM90,000 termasuklah busana serba putih lagi futuristik yang direka khas oleh Melinda Looi untuknya.
“Pada satu tahap dalam kerjaya, saya tahu kalau mahu hasil yang berbaloi, saya kena sanggup melabur.
“Untuk kali ini, memang saya berhabis banyak. Tak tahulah nak cakap, naluri hati merasakan lagu Terus Hidup ini begitu istimewa.
“Jadi saya berbelanja agak besar untuk persiapan AJL37,” jelasnya semasa sidang media semalam.
Haa, kalau korang sanggup tak bayar sebanyak ini demi persembahan kurang lima minit di atas pentas?
KREDIT FOTO: TV3 Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
