Pengunaan pulse oximeter di rumah sedang giat diperkatakan di media sosial, khususnya dari ahli perubatan yang menyarankan agar satu rumah mempunyai satu pulse oximeter ini bagi memeriksa tahap oksigen.
Alat ini sangat penting bagi pesakit yang mempunyai simptom COVID-19 seperti batuk, demam dan sesak nafas. Namun kini ramai yang sudah mengambil langkah berjaga-jaga untuk memastikan alat pulse oximeter ini sentiasa ada di rumah bagi persediaan sekiranya perkara tidak diingini berlaku.
BACA: Doktor Ini Ajar Cara Gunakan Pulse Oximeter, Elak Bacaan Tidak Tepat
Sekiranya korang ingin membeli, pastikan ia adalah yang original dan bukannya tiruan. Sudah banyak pulse oximeter tiruan yang dijual secara online dengan harga jauh lebih murah. Jadi, untuk mengelakkan daripada tersalah beli, berikut kami senaraikan antara jenama pulse oximeter yang telah diluluskan oleh Medical Device Authority (MDA).
1. Oxitech Pulse Oximeter
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzk1
Menggunakan dua bateri alkali jenis AAA dan penggunaan kuasanya sangat menjimatkan bateri. Sepit pada hujung jari menggunakan alat ini dan biarkan pulse oximeter membaca kadar nadi dan tahap oksigen dalam darah. Produk ini telah disahkan oleh MDA dibawah pendaftaran nombor GC1574221-53413.
2. Medisana PM100
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzku
Penggunaannya sangat mudah dengan hanya menekan satu butang sahaja, ia sudah berfungsi. Terdapat enam jenis format yang dipaparkan iaitu gelombang, bar, digit dan lain-lain. Model ini sudah pun diluluskan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran GC52083234217.
3. Biolight M70C
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzll
Sesuai digunakan oleh semua golongan dewasa dan kanak-kanak dan ia mudah untuk dibawa ke mana sahaja. Produk ini telah diluluskan oleh MDA di bawah nombor pendaftaran GC94689685818.
4. ChoiceMMed Oxywatch Pulse Oximeter MD300C2
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzm9
Jika bacaan normal, alat ini tidak akan menggeluarkan apa-apa bunyi tetapi jika sebaliknya, penggera akan berbunyi. Alat ini hanya boleh digunakan bagi golongan dewasa sahaja. Ia telah disahkan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran GC2160119-29755.
5. Joylee Medical Pro Fingertip Pulse Oximeter
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzn0
Alat ini juga sesuai untuk pesakit vaskular, mereka yang bekerja lebih dari 12 jam sehari, mereka yang melakukan sukan lasak, kronik alkohol dan lain-lain. Diluluskan oleh MDA dengan nombor pendaftaran GC6804921-68270.
6. Yuwell Fingertip Pulse Oximeter YX302
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzni
Pulse oximeter ini menggunakan dua biji bateri AAA untuk menghidupkannya dan mempunyai sistem automatik switch-off jika 8 saat tidak digunakan. Disahkan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran YGC9480821-57718.
7. Yonker Pulse Oximeter YK-82
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzo6
Antara pulse oximeter yang paling murah untuk dibeli, Yonker Pulse Oximeter YK-82 ini telah diluluskan oleh MDA dengan nombor pendaftaran GC4998120-43555.
8. Microlife Fingertip Pulse Oximeter OXY 200
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzql
Sangat mudah untuk digunakan, letakkan hujung jari pada bahagian sensor, tunggu beberapa saat dan keputusan akan keluar pada skrin LED. Model ini telah mendapat kelulusan MDA dibawah nombor pendaftaran GB3615421-57602.
Diharap agar senarai yang diberikan ini sedikit sebanyak dapat membantu korang mencari pulse oximeter yang original dan disahkan MDA.
Semoga bermanfaat!
Sumber: (1)
“Saya Tidak Boleh Manja..” Wani Kayrie Harap Pelajar PdPR Bertahan
Rutin Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah atau PdPR seakan sudah sebati dengan diri pelajar di Malaysia.
Sepanjang setahun setengah ini, mereka tidak mempunyai pilihan melainkan untuk mengulang kaji secara atas talian.
Bagaimanapun, hasil daripada polling yang pernah dilakukan oleh REMAJA di Instagram, ia menunjukkan para pelajar rata-rata sudah penat dengan rutin ini. Baik pelajar di peringkat sekolah mahupun di universiti, masing-masing berdepan cabaran getir untuk terus bersemangat mengekalkan prestasi akademik.
View this post on Instagram
Justeru, penulis tertarik mendengar cara penyanyi dan pelakon, Wani Kayrie yang cuba mengekalkan fokus semasa belajar di rumah.
Baru-baru ini, pelajar jurusan undang-undang di Management & Science University (MSU) Shah Alam ini telah muncul dalam program bual bicara ‘Borak Dulu Sampai Menang’ yang dikendalikan oleh saudara Amin Idris.
Berbual mengenai topik rutin PdPR dalam kalangan pelajar, agaknya bagaimanakah cara Wani menyesuaikan diri untuk meneruskan pengajian secara PdPR? Jika dahulu, prosesnya lebih mudah apabila dia boleh bertemu rakan-rakan untuk mengulang kaji. Dengan situasi semasa, bagaimana Wani terus bersemangat di kala ramai pelajar lain mengeluh?
“Wani tetap akan call kawan-kawan lain. Cuma majoriti waktu belajar Wani sekarang lebih banyak dihabiskan dengan cara menyiapkan tugasan secara individu. Wani juga pasti setiap pelajar ada cara masing-masing.
‘Semasa sedang cuba memahami subjek, Wani memilih untuk tidak akan duduk di satu tempat yang sama di dalam rumah. Wani jenis (pelajaran) tidak ‘boleh masuk’ jika terperap di satu tempat dan menghadap dinding yang sama sahaja.
“Apa yang Wani lakukan adalah, Wani akan membaca nota sambil tonton TV. Sambil menyapu sampah di luar rumah pun, Wani boleh dengar syarahan daripada YouTube. Dua benda perlu berjalan serentak. Kalau hendak duduk di satu tempat saja, memang Wani boleh rasa lesu dan tepu sepanjang masa,” jelasnya penyanyi Aksara Cinta ini.
Cara Displinkan Diri
Ruang timeline media sosial pada setiap hari pasti akan dipenuhi keluhan para pelajar pelbagai peringkat usia mengenai kepayahan belajar dari rumah ini.
Ada yang merasakan guru atau pensyarah memberikan tugasan yang terlalu membebankan sehingga mereka tiada waktu ‘me time’ secukupnya. Ada juga yang merasakan sudah tidak sanggup lagi dengan cara PdPR yang berpanjangan sejak tahun lalu.
Jelas pemilik nama sebenar Syazwani Abdullah ini, suka atau tidak dia perlu ‘memaksa’ diri untuk terus mendisplinkan dan tidak terlalu memanjakan diri di rumah.
“Sebagai pelajar, kita tidak banyak pilihan lain kecuali mengadaptasi kepada keadaan sekarang (belajar di atas talian).
“Jika terasa penat belajar secara PdPR dan mula rasakan kelas itu membosankan, rehatlah sebentar dan lakukan sesuatu untuk mengelakkan rasa tertekan. Wani sendiri pun akan menonton movie walaupun sekejap, kemudian kembali call kawan-kawan untuk berbincang assignment yang diberikan oleh pensyarah.
“Usah terlalu meletakkan mindset bahawa PdPR ini menyusahkan hingga rasa ingin berhenti belajar. Terus ikuti kelas yang ada tapi ketahui masa-masa sesuai untuk berehat sebentar,” pesannya.
Benar, suasana pembelajaran tidak sama seperti dahulu. Begitupun, we have to make do of the current situation.
“Kepada adik-adik d sekolah ataupun pelajar universiti yang sebaya dengan Wani, Wani tahu PdPR ini mencabar. Tapi ayuh kita ambil peluang ini untuk perbaiki diri, tingkatkan soft skill dan interpersonal skill kita dengan cara mendisplinkan diri. Jadi apabila sekolah dan kampus sudah dibuka nanti, kita sudahpun bersedia berhadapan dengan cabaran yang lebih sukar.”
Begitulah kata-kata semangat yang sempat diberikan Wani Kayrie menerusi program yang keudara di saluran RTM itu.
Dafi Tampil Dengan Imej Kurus Dan Cengkung, Netizen Bimbang Tahap Kesihatan – ” Rindu Dafi Yang Dulu..”
Penyanyi kelahiran program Akademi Fantasia, Dafi atau nama sebenarnya Gadaffi Ismail Sabri mengejutkan orang ramai apabila muncul dengan imej kurus dan cengkung.
ARTIKEL BERKAITAN: Dafi Ismail Sabri Syukur Lepasi Peringkat Pertama Asasi, Hasrat Mahu Sambung Master MBA
Jelas Dafi, perubahan fizikalnya itu bukanlah disebabkan pembedahan bariatrik atau potong usus tetapi kerana diet seimbang.
Memetik laporan Gempak, berat badannya menyusut sejak menjalani penggambaran filem Malbatt. Sejak dari itu, dia berusaha untuk kekal kurus bimbang badan akan berisi semula.
Sebab dulu masa sekolah saya gemuk, saya memang ada masalah yang takut sangat gemuk balik. Few years back badan saya agak naik juga tapi untuk filem Malbat, saya perlu jadi askar jadi saya turunkan berat.
Dafi meminta orang ramai tidak perlu bimbang kerana kurus bukanlah akibat sakit. Dafi yang baru mengeluarkan lagu terbaru Ogos lalu mahu kekal kurus untuk kelihatan fit dan presentable.
Malah ada menuduh Dafi atau Gaddafi Ismail Sabri, 36, mengambil barang terlarang sehingga membuatkan dia kelihatan kurus. Menyangkal dakwaan jahat itu, Dafi sebaliknya menjelaskan dia hanya mengamalkan diet seimbang selain kerap bersenam.
“Selagi saya tak buat perkara tu dan ambil barang itu tak perlu risau pun sebab orang nak komen apa pun silakan.
“Saya memang diet sebab mahu menjaga kesihatan apatah lagi usia pun semakin meningkat.
Di ruangan komen, rata-rata netizen terkejut melihat imej terkini penyanyi tersebut. Katanya, wajah Dafi sangat berubah dan kelihatan lebih berusia daripada umurnya yang sebenar dan merindui Dafi yang dahulu.
Sementara itu, netizen lain mendoakan semoga urusan penyanyi ini dipermudahkan dan terhindar daripada sebarang penyakit.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : Gempak
Turunkan Kolesterol & Berat Badan Dengan Air Barli Lemon, Amalkan Segelas Sehari
Masalah kolesterol tinggi ini tidak mengenal usia tua atau muda. Malah, ia sudah menjadi dah jadi perkara biasa sekarang. Salah satu petua yang boleh diamalkan untuk mengurangkan masalah ini adalah dengan mengamalkan minum air barli bersama lemon.
Menariknya ia bukan saja untuk untuk turunkan kolesterol tapi juga kurangkan berat badan. Minum segelas kolesterol turun berat badan pun makin kurang. Best kan. Petua ini dikongsi oleh Sumaiyah Abdullah.
Amalkan segelas sehari
Kali ni ciksu nak share satu resepi minuman untuk turunkan kolesterol dan berat badan. Untuk hasil yang positif, amalkan satu gelas setiap hari.
Bahan-bahannya
- 3 sudu besar
- Biji Barli
- 2-3 sudu kecil madu
- 3 gelas air1 hirisan lemon
* Ini sukatan untuk satu gelas. Kalau nak lebih, tambahkan lagi air.
Cara-caranya simple sangat
- Sebelum rebus barli tu, korang basuh dan rendam dulu 2-3 jam.
2. Pastu rebus dengan sukatan 3 gelas air. Gunakan api yang kecil @ sederhana.
3. Rebus sehingga dapat 1 gelas air rebusan barli dan barli dah nampak empuk.
4. Kemudian sejukkan.
5. Bila dah sejuk, tuang ke dalam gelas dan masukkan 2-3 sudu madu asli. (Boleh juga nak ganti dengan gula)
6. Perahkan sedikit lemon @ masukkan hirisan lemon ke dalam gelas. Kacau rata. Dah pun siap. Sedia untuk diminum. Sesuai sangat dihidang untuk anak-anak yang baru balik dari sekolah. Betul betul menyegarkan. Phewww.
Air barli bersama lemon ni memang “A” lah untuk turunkan paras kolesterol dalam badan. Tapi ciksu minum untuk turunkan berat badan.
Sebab dulu-dulu ciksu badan sedikit berisi. Hehe. Selain itu, banyak lagi manfaat barli ni. Antaranya ;
* Menyejukkan badan.
* Barli bersifat anti-bakterial – bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema.
* Mengawal gula dalam darah.
* Mencegah jangkitan saluran kencing.
* Mencegah batu karang.
Lepas minum, biasanya korang akan kerap kencing tau. Tapi bagus la macam tu. Salah satu proses detoksifikasi. Lebihan barli boleh di buat bubur barli. Campur sedikit susu segar dan madu. Enak dimakan begitu sahaja.
Ingat, jaga kesihatan dari muda jangan dah sakit baru nak merawat.
Sumber: Sumaiyah Abdullah
BACA LAGI : Lelaki Ini Kongsi Tip Goreng Telur Mata Goyang Yang Macam Korang Makan Di Kedai
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
