Zaman kini memang bersepah-sepah produk skincare yang boleh kita dapati di farmasi dan drug store berhampiran korang.
Selain itu, kita dapat lihat ramai yang sering berkongsi tip-tip dan produk yang dikatakan boleh membantu kulit muka agar lebih sihat dan cantik. Berbeza dengan yang lain, wanita yang dikenali sebagai Na, berkongsi bagaimana dia mengamalkan acne diet bagi menjaga kulit wajahnya.
“Try and error product skincare ni memang dah biasa. Especially jenis kulit sensitif macam aku. So aku tak nak dah try skincare pelik-pelik.
“Ini kali pertama cuba acne diet dan ia berkesan. Awesome gila! Terima kasih sebab rt, mungkin ini akan membantu orang-orang di luar sana,” tulisnya.
Selain tip diet, Na juga turut berkongsi rutin penjagaan kulit yang diamalkannya.
“Tambahan, ini rutin penjagaan saya, mudah je tapi padu!,” tulisnya.
Selain itu, korang juga boleh mengamalkan 7 tip pemakanan dibawah :
1. Minum Banyak Air Putih
Badan mempunyai 60% peratus air, jadi tidak hairanlah anda perlu minum air yang mencukupi untuk mengoptimumkan proses fizikal. Air adalah asas kulit yang sihat dan bersih, sebaiknya ambil 8 gelas setiap hari.
2. Elak Gula
Gula dari sumber tertentu, boleh memburukkan jerawat dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain terutamanya dalam karbohidrat atau manisan .Pastikan pengambilan gula harian anda dalam dua hingga empat hidangan fruktosa yang dicadangkan dalam buah.
3. Pantang Makanan Yang Diproses
Makanan yang diproses cenderung mengandungi lebih banyak gula, garam dan lemak. Sementara makanan yang anda sediakan dengan bahan-bahan segar di rumah cenderung lebih sihat kerana anda boleh mengawal apa yang anda masukkan.
4. Buah-Buahan Kaya Antioksidan
Seperti sayur-sayuran, lebih banyak antioksidan yang anda makan, lebih baik. Diet yang kaya dengan antioksidan boleh mengurangkan jerawat ringan dan sederhana. Cuba seleksi seperti strawberi, blueberi, blackberi, raspberi, ceri dan goji beri.
5. Hirup Secawan Teh Hijau
Cuba masukkan teh hijau yang kaya dengan polifenol ke dalam diet. Tahukah, Polifenol meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit, memperbaiki keseluruhan penampilan, dan yang paling penting, kesihatan.
6. Jangan Lupa Sayuran Hijau
Lebih banyak sayuran yang korang ambil dalam masakan, lebih sihat kulit dan tubuh korang.
7. Coklat Gelap Paling Sihat
Coklat gelap adalah jenis coklat paling sihat yang anda boleh cuba. Ia agak rendah gula dan bergantung kepada jenisnya, mengandungi sedikit susu tanpa susu. Ia juga mengandungi zink, satu lagi nutrien baik untuk merawat pertumbuhan jerawat.
Walau bagaimanapun dinasihati mengambil coklat secara sederhana.
Inshaallah bila anda ikut acne diet ini secara teratur, perubahan pada kulit jelas kelihatan. Semoga acne diet anda berjalan dengan baik dan anda miliki disiplin yang kuat dalam menolak makanan yang tidak sihat.
Selamat Beramal!
“Negara Luar Pandang Bakat Saya Lebih Daripada..” Wani Kayrie Syukuri Jemputan Kali Kedua Asian TV Awards
Kemunculan penyanyi, Wani Kayrie di pentas Anugerah Televisyen Asian (ATA) Ke-28 baru-baru ini telah memperoleh perhatian ramai.
Peluang siswazah Management & Science University (MSU) itu untuk mengharumkan nama Malaysia di peringkat antarabangsa selama dua malam berturut-turut sewajarnya meraih pujian ramai pihak memandangkan Wani merupakan penghibur tunggal negara yang terpilih untuk berkongsi pentas berprestij itu bersama barisan artis dari rantau Asia Tenggara lain.
Kongsi Wani kepada REMAJA sewaktu dihubungi, dia berpeluang untuk menyampaikan tiga buah lagu (dua buah lagu pada hari pertama acara dan sebuah lagi pada hari kedua acara).
Persediaan tentulah dilakukan serba-serbi baik dari segi vokal & koreogradi serta dari segi rekaan busananya dan tata gaya di acara itu. Kesemnya dititikberatkan oleh Wani agar impiannya untuk membawa elemen-elemen dari Malaysia ke peringkat antarabangsa tercapai.
“Pakaian saya adalah adibusana (customed outfit) yang mempunyai unsur-unsur tradisional. Selebihnya, saya lakukan persediaan sendiri dari segi vokal dan tarian.
“Semestinya saya merasa terharu malah berbangga kerana ini adalah edisi kedua Wani dijemput oleh Asian TV Awards.
“Biarpun dahulunya di Filipina dan kali ini di Vietnam pula, saya amat berbesar hati kerana negara luar memandang bakat saya lebih daripada apa yang saya inginkan.”
“Peluang membuat persembahan di peringkat antarabangsa ini adalah impian setiap penyanyi yang sudah lama berkarya dalam industri dan saya rasa saya sudah mencapai tanda aras itu untuk membawa nama Malaysia ke peringkat antarabangsa,” ujarnya kepada REMAJA.
Dalam perkembangan lain, Wani kini dalam proses menantikan demo-demo lagu daripada para komposer berbakat. Penyanyi lagu ‘Kamu Kamu’ itu juga dalam proses rakaman sebuah lagu cover yang diuruskan oleh Rocketfuel Entertainment dan khabarnya melibatkan seorang penyanyi duet.
Haa, tak sabar nak tahu siapakah gerangan penyanyi duet tersebut!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Meerqeen & Anna Jobling Perkukuh Pengaruh, Tersenarai 100 Artis Kacak & Jelita TC Candler 2022
Gandingan finalis Hero Remaja 2022 dan Dewi Remaja 2018/2019 ini semakin hari semakin memperkukuhkan pengaruh mereka dalam kalangan peminat.
Memasuki tahun 2023, Meerqeen dan Anna Jobling yang mendaki carta populariti menerusi drama hit, Melur Untuk Firdaus pada tahun lalu meneruskan kecemerlangan apabila tersenarai sebagai artis berwajah kacak dan jelita oleh TC Candler bagi edisi 2022.
Dalam kategori yang dibahagikan mengikut jantina itu, Meerqeen, 22 berada di kedudukan ke-55 manakala Anna, 24 juga tidak kurang hebatnya di kedudukan ke-84.
Tambah membanggakan apabila hanya mereka berdua menjadi artis kelahiran Malaysia yang meloloskan diri dalam senarai kali ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Tahun Bertuah Meerqeen, Dipilih Menjadi Antara Lelaki Paling Kacak 2022 – REMAJA
BACA LAGI: Anna Jobling Tercalon Antara Gadis Tercantik Di Dunia Untuk 2022 – REMAJA
Untuk pengetahuan, kedudukan pertama bagi kategori Lelaki Wajah Kacak TC Candler 2022 menjadi milik pelakon, Henry Cavill yang baru-baru ini mengesahkan dirinya tidak akan terus membawa watak Superman. Rapper dari kumpulan Stray Kids, Hyunjin pula berada di kedudukan kedua diikuti Timothee Chalamet di tempat ketiga.
Sementara itu, bagi kategori Wanita Wajah Jelita TC Candler 2022 pula, Jasmine Tooks yang merupakan seorang model dari Amerika Syarikat berada di tempat teratas. DIa diikuti rapat oleh dua artis K-pop iaitu Nacy dan Lisa.
Senarai TC Candler yang dianjurkan sebagai pengiktirafan tahunan ini dinilai menerusi undian yang dilakukan di platform media sosial seperti Facebook, Instagram dan Twitter.
Bermula sejak tahun 1990 bersama The Independent Critics, senarai TC Candler semakin menjadi ikutan ramai setelah memasuki era digital di mana pengguna media sosial lebih galak mengundi berdasarkan populariti artis tertentu.
*
Terdahulu, selebriti Malaysia seperti Fattah Amin dan Tabby Blackpink pernah berada dalam senarai awal pencalonan pada tahun 2020 serta 2021. Bagaimanapun, mereka tidak berjaya menempatkan diri dalam kedudukan Top 100 bagi kategori masing-masing.
ARTIKEL BERKAITAN: “Vote For Malaysia”, Fattah Amin Tercalon 100 Lelaki Paling Kacak Di Dunia – REMAJA
BACA LAGI: Tabby Dolla Tercalon Dalam Senarai 100 Wanita Tercantik 2021 – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kalah Dengan Vietnam, ‘Tentera Bawang’ Malaysia Serang Pengadil Ryuji Sato
Perlawanan tumpuan antara Vietnam dan Malaysia bagi kumpulan B berkesudahan dengan kemenangan tuan rumah dan insiden layangan kad merah di Stadium My Dinh, Vietnam pada malam semalam.
ARTIKEL BERKAITAN : Gadis 21 Tahun Disunting Kelab Bola Sepak Di India, Pertama Seakannya Oleh Wanita Malaysia
Kedua-dua pasukan turun dengan kesebelasan terbaik bagi memburu tiga mata dalam pertemuan penting ini.
Dalam aksi yang berlangsung di Stadium My Dinh itu, watak pengadil perlawanan, Ryuji Sato jelas mencuri tumpuan selepas keputusannya yang dianggap kontroversi dengan memberikan layangan kad merah serta keputusan penalti buat skuad negara.
Pada minit ke-62 apabila Azam Azmi dilayangkan kad merah kerana pengadil perlawanan dari Jepun itu berpendapat Azam Azmi melakukan kekasaran dengan memijak kepala pemain Vietnam, Van Hau.
Akaun media sosial pengadil Ryuji Sato kena serang?
Susulan itu, netizen telah mengambil langkah drastik dengan menyerang akaun media sosial yang didakwa milik Ryuji di Facebook.
Menurut Utusan Online, walaupun tidak dapat dipastikan sama ada ia benar-benar Facebook milik Ryuji atau tidak, rata-rata netizen nampaknya marah dengan posting yang dimuat naik dengan mesej.
Terdahulu, Ryuji juga pernah terpalit dengan kontroversi hampir sama pada Piala Dunia 2022/Piala Asia 2023 di Stadium Al Maktoum, Dubai, Emeriah Arab Bersatu (UAE) Jun tahun lalu apabila menghadiahkan sepakan penalti kepada Vietnam ketika aksi pertembungan berbaki 10 minit, sekaligus menyaksikan Malaysia tewas 1-2.
Jangan main-main ye dengan tentera bawang Malaysia ni, apa-apa pun harap netizen tetap menjaga adab kita dalam meninggalkan komen walaupun tengah marah ye…
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
