Masalah gatal celah kelangkang bukanlah sesuatu yang asing bagi kaum wanita. Paling tidak, anda akan merasakannya sekali dalam seumur hidup.
Hal ini berlaku kerana kedudukan paha yang mungkin dalam keadaan sentiasa tertutup dan kurang terdedah seperti anggota tubuh yang lain.
Ada banyak punca yang menyebabkan rasa gatal, antaranya disebabkan oleh peluh, cuaca panas, tuala wanita yang mengandungi pewangi, hormon dan sebagainya.
Jika timbul situasi seperti ini, ada yang bagai nak gila menahan gatal dan kadang kala bahagian tersebut digaru sehingga melecet. Ouchhh. Jangan sampai keadaan ini menjadi lebih teruk kerana sebenarnya masalah gatal kelangkang boleh dirawat dengan cara yang betul.
Ikut petua ini, manalah tahu ia mungkin serasi dengan korang.
Bahan-bahan:
• Ambil 6 helai daun sirih
• 3 keping asam keping
• Dua gelas air
• Dua sudu teh garam pink
Cara membuat:
1. Rebus daun sirih yang telah dibersihkan dan masukkan ke dalam dua gelas air yang dicampur dengan garam pink.
2. Kemudian, masukkan asam keping dan biar sehingga mendidih.
3. Biarkan air rebusan tadi sedikit suam, selepas itu basuh vagina dengan campuran air tersebut, terutama setiap kali selepas membuang air kecil.
Untuk mengatasi masalah ini juga, terdapat beberapa cara mengatasi rasa gatal antaranya adalah seperti berikut:
1. Elakkan menggunakan feminine wash yang mengandungi bahan pewangi.
2. Tuam vagina dengan kain basah yang bersih dan air sejuk selama satu jam.
3. Disarankan untuk makan yogurt bagi mendapatkan khasiat ‘priobiotik’ pada setiap pagi untuk mengelakkan pengumpulan bakteria dari dalam.
4. Tidur dengan pakaian yang selesa atau tanpa pakaian dalam. Biarkan vagina bernafas dan kurang berpeluh. Kangkangkan sedikit posisi kaki dan jangan tidur dalam keadaan meringkuk.
5. Minum lebih banyak air masak untuk melancarkan metabolisme badan.
Selamat mencuba!
Kelibat Pengadil Berhijab Di Thomas Cup! Kenali Siapakah Qomarul Lailiah
Tumpuan peminat sukan negara buat masa ini tidak lain tidak bukan terarah kepada kejohanan badminton Thomas Cup dan Uber Cup yang sedang hangat dilangsungkan di Denmark sepanjang minggu ini.
Memasuki pusingan suku akhir hari ini, debaran sama ada skuad badminton lelaki Malaysia boleh melepasi halangan pasukan Indonesia terjawab sebentar tadi selepas kita tewas 0-3. Apapun, sama-samalah kita terus berikan sokongan positif kepada skuad muda ini terutamanya di media sosial.
ARTIKEL BERKAITAN : Cheam June Wei ‘Upgrade’ Dari ‘Sparring Partner LCW’ Kepada Peseorangan Kedua, Kenali Pemain Badminton 24 Tahun Ini – REMAJA
Kali ini, penulis bukanlah ingin mengulas mengenai prestasi atlet negara. Sebaliknya, penulis ingin membawa korang mengenali dengan lebih rapat lagi akan seorang insan yang penting peranannya di gelanggang Thomas Cup kali ini.
Kelibatnya yang serba berhijab sering mencuri tumpuan penonton televisyen di hampir setiap perlawanan yang dilangsungkan.
Disebabkan imej hijabnya, ramai tertanya-tanya sekiranya wanita tersebut berasal dari Malaysia. Maaflah gaiss, tapi dia bukannya dari Malaysia.
Dia dikenali sebagai Qomarul Lailiah dan merupakan seorang pengadil aka umpire dan juri servis badminton profesional dari Indonesia.
Tidak kiralah apa jua kewarganegaraannya, sewajarnya kita berbangga apabila dia dengan bangganya mewakili golongan berhijab dan juga masyarakat di rantau Nusantera di pentas dunia.
Ini bukanlah kali pertama kelibat Qomarul Lailiah yang mesra disapa dengan panggilan Lia dilihat di kaca televisyen. Hakikatnya, Lia telah berkhidmat sebagai pengadil badminton dan juri servis seawal tahun 2017 lagi semasa kejohanan Piala Sudirman dilangsungkan di Gold Coast, Australia.
Tumpuan ekstra yang diberikan kepada Lia kerana penampilannya langsung tidak menganggu tumpuannya terhadap tugas hakiki di gelanggang badminton. Tegas, fokus dan saksama, itulah kualiti yang penulis lihat tidak berubah pada diri Lia sejak 4 tahun lalu.
Menariknya, ini bukanlah kerjaya utama Lia tau!
Semasa tidak terikat dengan mana-mana kejohanan badminton, Lia sebenarnya merupakan seorang guru Bahasa Inggeris di sebuah sekolah dekat Surabaya Indonesia.
Haa, bagaimana Lia mendapatkan peluang untuk menjadi pengadil dan juri servis badminton?
Untuk memegang dua tugasan itu, Lia memerlukan sijil kelayakan daripada Badminton World Federation (BWF). Selepas bertugas di enam buah pertandingan antarabangsa, akhirnya dia lulus dan secara rasminya memiliki lesen BWF Certificated Umpires.
Selain kejohanan Thomas Cup dan Uber Cup, Lia baru-baru ini telah bertugas di Sukan Olimpik Tokyo 2020. Di sana, dia tidak keseorangan apabila seorang lagi guru dari Indonesia yang dikenali sebagai Wahyana turut bertugas sebagai seorang pengadil badminton.
Berita mengenai penglibatan dua orang guru ini di Tokyo 2020 telah mendapat perhatian luar biasa daripada rakyat Indonesia. Malah, Menteri Pendidikan,Kebudayaan, Riset & Teknologi RI Indonesia turut tumpang berbangga melihat figura guru Indonesia kini semakin dihormati dek kerana pencapaian Lia serta Wahyana di luar kompaun sekolah.
Selama bertugas dengan BWF, Lia yang kini berusia 44 tahun mengakui layanan yang diterima daripada pertubuhan badminton itu amatlah baik. Dia merasakan dirinya sentiasa dihormati; bukan saja sebagai seorang hijabi tetapi lebih penting sebagai sebagai seorang muslimah. Contoh seperti dalam soal makanan Halal dan tidak beralkohol yang disediakan khusus untuknya. Jika kebetulan dia bertugas semasa bulan Ramadan, rakan sekerja di BWF pasti akan memeriksa keadaan Lia untuk memastikan dia masih bertenaga.
Besar harapan Lia untuk melihat toleransi agama dan budaya wujud dalam semua bidang sukan; bukan hanya dalam sukan badminton. Dan tentu sekali, dia berharap agar lebih ramai hijabi di seluruh dunia yang yakin mengejar kerjaya di luar kebiasaan seperti yang dilakukan olehnya sekarang.
BACA LAGI : Hampir ‘Terpesong Imej’ – Model Hijabi, Halima Aden Nekad Tinggalkan Fesyen Demi Islam? – REMAJA
Turun 81 kg Dengan Berdiet & Bersenam, Lelaki Ini Buktikan ‘Cara Tipikal’ Berkesan
Pastinya ada di antara kita yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan. Well, baca perkongsian ini sehingga habis!
Seorang pemuda Thailand yang dikenali sebagai Nes Chetragull baru-baru ini telah berkongsi mengenai caranya mengurangkan berat badan dengan menjaga makan dan bersenam.
Dahulu, berat badan Nes menjangkau sehingga 156 kilogram! Dalam masa setahun, dengan berkat usaha dan semangat yang tidak pernah luntur, dia berjaya menurunkan berat badan hampir 81 kg!
Nes telah berkongsi fotonya di Facebook sebelum dia berjaya menjadi lebih sihat. Lebih menarik lagi, dia turut kongsikan gambar seluar dan baju lama yang kini dua kali ganda lebih besar daripada saiz badannya.
Penurunan ini bukan saja untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih menarik, tetapi Nes melakukannya untuk menjadi lebih sihat. Sebelum ini, dia mengalami isu obesiti sejak kecil sehingga sukar tidur dan sering hilang keseimbangan badan lalu terjatuh apabila berjalan.
Untuk merealisasikan impiannya menjadi lebih sihat dalam masa setahun bukanlah semudah yang disangkakan. Rutin pemakanan Nes langsung berubah dari Ogos 2019 sehingga Julai 2020. Dia nekad hentikan pengambilan makanan kesukaan seperti makanan bergoreng, air bergula, snek, kuih tradisional Thai dan air teh susu.
Sebagai pengganti, Nes hanya mengambil makanan berzat dengan jumlah yang sikit. Malah dalam salah satu perkongsiannya, dia menunjukkan foto makanan berupa 150 g nasi kukus dan 300 g ayam cincang yang dimasak dengan daun selasih (basil).
Nes turut bersenam dengan berjalan kaki selama satu atau dua jam sehari sebelum dia mempunyai stamina mencukupi untuk menaiki basikal senaman.
Kini setelah lebih 10 bulan berlalu, pemuda Thai ini telah melonggarkan sedikit dietnya namun masih mengekalkan berat badan dengan cara bersenam secara berkala dan meneruskan pengambilan makanan pada kadar yang tepat.
Nasihat Nes kepada orang ramai yang ingin mencapai bentuk badan ideal, carilah senaman paling senang untuk dibuat mengikut kesesuaian diri dan jangan lupa untuk hanya makan makanan yang sihat.
Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan?
Sumber : Facebook Nes
Putera Sulung Aidid Marcello & Norzie Pak Wan Chek Kini Bergelar Hafiz Al-Quran -“Hebat Hasil Didikan Seorang Ayah & Ibu..”
Putera sulung kepada personaliti televisyen terkenal, Aidid Marcello dan Norzie Pak Wan Chek, Muhammad Iman Aidid Marcello kini bergelar hafiz al-Quran apabila berjaya menghafaz 30 juzuk al-Quran.
Menerusi sebuah hantaran video di platform TikTok Akademi Al-Quran AKMAL, Iman bersama ibu dan bapanya hadir bagi majlis penyampaian sijil yang diadakan pusat pengajian tersebut.
ARTIKEL BERKAITAN: Putera Sulung Aidid Marcello Berjaya Hafaz 30 Juzuk Al-Quran Dalam Tempoh 11 Bulan!
Difahamkan, Iman berjaya menghafaz kesemua juzuk di dalam al-Quran dalam masa 11 bulan 20 hari.
Dalam hantaran sama, Aidid menitipkan rasa syukur atas kejayaan anak lelakinga itu selain berpesan kepada Iman untuk sentiasa menjadikan al-Quran sebagai panduan hidup.
“Wahai anakandaku, Alhamdulillah. Anakanda telah menunaikan amanah bonda dan ayahanda untuk menyempurnakan 30 juzuk al-Quran. Ia juga adalah amanah dan tanggungjawab termulia yang anakanda akan pikul sehingga ke akhir hayat.
“Maka, pada hari ini bonda dan ayahanda memberi amanah kepada anakanda menjaga, mengulang, mengingati serta memperjuangkan al-Quran sepanjang hidup anakanda,” katanya.
Pemerhatian Remaja mendapati, rata-rata warganet mengucapkan tahniah buat Iman atas kejayaannya bergelar hafiz al-Quran.
“Tahniah adik-adik yang berjaya hafal al-Quran… moga sentiasa menjadi pedoman hidup… seronok tengok anak-anak muda bersemangat dalam mengejar akhirat,” tulis seorang pengguna.
“Hebat didikan seorang ayah… Aidil Marcel dan seorag ibu, Norzie Pak Wan Cik,” komen seorang lagi pengguna.
” Alhamdulillah.. Syukur… hebat Aidid Marcello dan Norzie..maka lahirlah pejuang Al-Quran,” komen pengguna lain.
Hasil perkongsian hidup bersama, mereka dikurniakan empat orang anak iaitu Alyea Nai Lina, Muhammad Iman, Muhammad Yusuf dan Muhammad Ibrahim.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok Akademi Akmal
