Sememangnya cinta itu buta, bukan?

Dan cinta juga menjadi penyebab utama yang membuatkan diri tidak mampu berfikiran secara waras. Tak begitu?

Sudah menjadi tren masa kini pula apabila seseorang berdepan dengan episod putus cinta, mangsa perhubungan akan terus menggunakan platform media sosial untuk meluahkan penderitaan ‘hati dan perasaan’ secara terbuka setelah berpisah.

Ada orang memerlukan sebulan dua untuk melupakan seseorang yang melupakan seseorang yang pernah disayanginya. Tidak kurang pula yang memerlukan bertahun-tahun lamanya untuk move on.

Nah! Ini 7 tip REMAJA agar korang mudah move on daripada pasangan demi memastikan hati terus tenteram selepas kemelut percintaan.

1. Sayang Diri Dahulu

Sebelum ini, asyik sayangkan orang lain melebihi diri sendiri?

Sudah tiba masanya untuk korang sayangi diri sendiri terlebih dahulu. Ia semudah tidur awal agar mencukupi lapan jam sehari, makan menepati masanya, bergaul dengan orang yang supportive, pergi ke gym selalu..

Janji korang lakukan apa yang boleh buat korang happy!

2. Call & Curhat!

Tiadalah salahnya untuk korang hubungi girlfriends atau kawan lelaki yang korang percayakan 100 peratus demi meluahkan segala yang terbuku di hati. Kalau nak menangis, menangis sahaja sepenuh hati. Kata orang, lets curhat (curahan hati)!

REMAJA pasti korang akan merasa okay selepas itu. Tempoh untuk move on sebegini akan berakhir dengan lebih pantas sekiranya seseorang tidak memendam perasaan.

3. Elakkan Rebound

This is a BIG NO! Semua orang tahu, pasangan yang pantas ‘meloncat’ dari satu perhubungan ke perhubungan yang lagi

korang ada pasangan baru selepas baru saja berpisah, korang sebenarnya hanya sedang menggunakan dia untuk lupakan ex je. Senang cakap, hubungan itu rebound semata-mata. End up, korang akan sakitkan hati dia. Tak kasihan ke?

4. Jangan Cakap Belakang Ex 

Memang best bila dapat kutuk ex kepada bff kan?

Namun, ia tak elok untuk mental health korang sebenarnya. Belum tentu penyebab perpisahan itu adalah salah si dia saja. Terima je hakikat tiada jodoh dan doakan yang terbaik untuknya.

ARTIKEL BERKAITAN: “Kamu Cantik Luar & Dalam…” -Pujian Ibu Tercinta Buat Zahirah Macwilson – REMAJA

5. Block Instagram, Facebook & WhatsApp Ex

Jangan ambil tahu langsung tentang dia. Memang susah pada mulanya, tetapi inilah cara paling senang untuk korang move on. Korang perlukan masa dan ruang untuk lupakan dia.

Jika masih kerap stalk kerana ingin tahu life dia setelah dia telah mengenali orang lain, hhm, bila korang boleh move on?

6. Jangan Salahkan Diri Sendiri

Daripada blame diri sendiri sebagai punca breakup, baik korang fikirkan perkara yang lebih berguna. Tak kisahlah siapa yang salah, sebuah hubungan itu memerlukan 2 orang untuk kekal komited.

7. Weekend Trip

Jom rancang solo trip ke mana-mana yang korang idamkan di hujung minggu mengikut bajet sendiri. Bila jalan seorang diri, korang dapat fokus kepada keharmonian hati dan mentaliti yang sihat.

Minda hanya terfikir merancang nak ‘berjalan’ ke mana, nak makan di mana. Tidaklah korang terus-menerus teringatkan ex sambil menangis di bucu katil. Oops!

*

Tak perlulah sedih-sedih menangis sampai mata bengkak. Anggaplah memang bukan jodoh korang dan pastinya akan ada yang lebih baik menanti. InsyaAllah.

BACA LAGI: Diugut Tembak, 15 Selebriti Juga Pernah Terima Ugutan Selain Fathia – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.

Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.

Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.

Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’

1. Denial
2. Anger
3. Bargaining
4. Depression
5. Acceptance

Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.

Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.

1. Denial

Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.

2. Anger

Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.

3. Bargaining

Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam  tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.

4. Depression

Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.

5. Acceptance

Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.

Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!

Jelitawan Bollywood dan salah seorang pelakon wanita paling berjaya di India, Katrina Kaif selamat mendirikan rumah tangga bersama jejaka pilihan hatinya, Vicky Kaushal pada9 Disember 2021 di Rajasthan, India.

Seperti yang dilaporkan NDTV, perkahwinan Katrina Kaif dan Vicky Khausal telah dilaksanakan menerusi beberapa majlis yang diatur rapi. Bermula dengan acara mehendi atau lebih kita kenali sebagai malam berinai pada hari Selasa lalu (7/12/2021). Ia diikuti dengan acara sehrabandi & sangeet iaitu perayaan perhimpunan kedua-dua buah keluarga. pada sebelah malamnya.

ARTIKEL BERKAITAN : 10 Selebriti Bollywood Terkaya 2021, Jelitawan Dan Hartawan. Perfect!

Katrina dan Vicky juga tidak merahsiakan perkahwinan mereka apabila masing-masing memuat naik foto daripada setiap majlis mereka di akaun media sosial demi berkongsi momen istimewa ini bersama para peminat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif)

“Hanya rasa cinta dan syukur ada dalam hati kami yang membawa kami hingga ke saat ini. Semoga anda mencintai dan merestui kami dalam fasa baharu kami berdua sebagai suami isteri,” tulis Katrina di bahagian kapsyen.

Ruangan komen dibanjiri kata-kata tahniah daripada rakan selebriti Bollywood termasuklah Priyanka Chopra, Hrithik Roshan, Kareena Kapoor, Alia Bhat, Deepika Padukone, Ranveer Singh dan ramai lagi.

Telefon bimbit tidak dibenarkan

Seperti yang boleh dijangka berlaku di majlis perkahwinan selebriti Bollywood, majlis Katrina dan Vicky juga mengenakan protokol keselamatan yang sangat ketat ke atas tetamu yang hadir. Majlis yang berlangsung di Six Senses Fort Barwara itu bukan saha dihadiri oleh jumlah tetamu terhad. Malah khabarnya, tetamu juga tidak dibenarkan membawa masuk telefon bimbit.

ARTIKEL LAIN : 7 Selebriti Bollywood Ini Rupanya Bukan Warganegara India

BACA LAGI : Akhirnya Kahwin! Lihat Foto Majlis Mehendi Priyanka Chopra & Nick Jonas – REMAJA

Cincin Kahwin Mewah Bernilai..

Berbeza daripada selebriti Bollywood lain, pasangan sama cocok ini memilih cincin pertunangan dan cincin perkahwinan jenis platinum daripada jenama barangan kemas moden mewah, Tiffany & Co.

Cincin ‘Soleste’ pada jari Katrina dilaporkan mempunyai batu permata nilam (sapphire) berbentuk cushion cut di tengah dan ia dikelilingi batu berlian berniali Rs7,410,000 atau kira-kira RM41,341. Sementara itu, cincin Vicky pula lebih ringkas rekaannya dan dianggarkan bernilai RM7,171.

Sekilas pandang, cincin Katrina ini mirip cincin pertunangan yang disarungkan pada jari Duchess of Cambridge, Kate Middleton sewaktu beliau bertunang dengan Putera William. Cincin yang sama juga pernah disarungkan pada jari mendiang Puteri Diana.

ARTIKEL BERKAITAN : Milik Duchess of Cambridge Sehingga Akhir Hayat, Ini Tiga Tiara Pemberian Ratu Elizabeth II Kepada Kate Middleton – REMAJA

BACA LAGI : 10 Kali Kate Middleton Berpakaian Mirip Princess Diana, Jom Tengok! – REMAJA

*

Jika korang masih ingat, Katrina pernah dikaitkan dengan beberapa hero Bollywood terkenal seperti Salman Khan dan Ranbir Kapoor. Akhirnya, jelitawan berusia 38 tahun ini akhirnya menemui cinta sejati bersama pelakon, Vicky Kaushal yang berusia 5 tahun lebih muda daripadanya.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.