Ramai sangat yang bercakap tentang bahaya mengambil painkiller kerana ada yang mengatakan bahawa ia boleh merosakkan buah pinggang dan sebagainya.

Namun begitu, bagi mereka yang mempunyai migrain, apa lagi solusi yang ada selain makan ubat?

Nah, jangan kusut. Berikut merupakan penjelasan tentang painkiller dan kesannya yang telah dibuat oleh seorang pharmacist berdaftar, Izzah di laman twitternya kira-kira tiga tahun lalu.

Ia di retweet semula kerana masih ramai yang keliru dan tidak pasti berkenaan dengan masalah ini.

Jadi, hadam betul-betul.

Kenal pasti tahap kesakitan

Sakit ini boleh dibahagikan kepada beberapa kategori dan rawatan yang diberikan berbeza mengikut jenis sakit.

Ikut skala 0-10

Untuk tahu tahap keseriusan jenis sakit itu, biasanya ikut skala 0-10

0 = Tak sakit

10 = Sakit teramat sangat

Sakit ni ada macam-macam jenis, jadi bila korang jumpa dengan doktor, jelaskan tahap kesakitan yang dirasai. Contohnya, rasa panas, berdenyut, pedih, mencucuk, kebas dan sebagainya.

Rawatan ikut WHO Pain Ladder

Korang boleh rujuk rawatan mengikut WHO pain ladder berikut daripada step pertama, dan jika masih sakit naik ke step kedua dan seterusnya.

Ambil ubat bila sakit saja dan pastikan ikut dos yang betul, insyaAllah tiada kesan jangka panjang.

Sakit paling biasa, selalunya pesakit akan ambil paracetamol. Berikut adalah info tentang paracetamol yang korang boleh ambil.

Beza jenis-jenis paracetamol di pasaran

Painkiller jenis NSAID

Ubat tahan sakit yang biasanya diambil selepas Paracetamol adalah painkiller jenis NSAID. Antara nama-nama ubat yang termasuk dalam kumpulan ini adalah Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Mefenamic acid, Meloxicam, Ketoprofen, Celecoxib dan Etoricoxib.

Namun begitu, perlu berhati-hati sekiranya korang merupakan pesakit asma, gastrik (gastritis), jantung, buah pinggang atau sedang mengambil ubat cair darah (seperti warfarin).

Kesan sampingan biasa yang mungkin korang hadapi adalah sakit perut, manakala jika diambil berterusan lebih dari 3 bulan, kesan jangka panjangnya mungkin menjadikan ulser dalam perut, pendarahan dalam perut dan sakit buah pinggang.

Opioids

Kalau paracetamol dan NSAID pun dah tak jalan juga, option lain yang ada adalah opioids. Ini untuk sakit yang kuat, perlu diambil bila betul-betul sakit saja.

Diharap penerangan ini dapat memberi pencerahan untuk korang yang selama ni confused dan tertanya-tanya sama ada bolehkah mengambil painkiller?

Kesimpulannya, tidak ada masalah sekiranya diambil dalam dos yang betul. Jika tidak baik juga, seeloknya korang berjumpa dengan doktor untuk mendapat pandangan perubatan daripada mereka.

Masalah salah laku sosial di kalangan remaja bukanlah sesuatu yang baru bagi masyarakat kita. Gejala ini sebenarnya sudah lama berlaku tetapi lebih membimbangkan bila ramai anak muda yang masih terjerumus dalam kancah perilaku negatif ini.

Kami tertarik dengan kupasan yang dibuat oleh The Malaysian Insight tentang isu porno dan ketagihan seks yang semakin menular di Malaysia.

Kurang didikan agama

Menyingkap kisah seorang remaja perempuan, Juliana Abas (bukan nama sebenar) yang sudah mula menonton porno sejak berumur 12 tahun lagi dan mengaku bahawa pada mulanya langsung tidak tahu apa itu hubungan seks sehinggalah dia tahu untuk memuat naik gambar dan video lucah di telefon bimbit.

“Saya mula menonton video lucah seawal darjah enam dan ketika itu saya langsung tidak tahu apa-apa tentang seks. Tetapi apabila sudah menonton, saya mula ketagih dan jika berada di rumah dan mempunyai Wifi, saya akan sentiasa mencari bahan porno,” kata Juliana.

Gambar hiasan

Tinggal di asrama membuatkan rutin menonton porno menjadi terhad kerana tiada kemudahan internet tetapi sebaik saja pulang bercuti ke rumah, gadis ini akan terus menonton video lucah.

Kurang mendapat pengawasan dan didikan agama daripada ibu bapa menjadi salah satu faktor Juliana bebas untuk mengakses bahan-bahan tersebut.

Pada Mei lepas, kerajaan mendedahkan tentang sebuah survey yang telah dibuat dan menunjukkan bahawa 35.3 peratus golongan remaja mengakui menonton pornografi yang 60 peratus daripadanya diperoleh daripada internet.

Menurut kajian yang dilakukan oleh Lembaga Penduduk Dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN), 4.8 peratus daripada rakyat Malaysia yang belum berkahwin di antara umur 13 dan 24 aktif dalam melakukan hubungan seks.

Pengaruh rakan sebaya

Gambar hiasan

Ketagihan pornografi ini semakin meningkat apabila gadis ini menyambung pelajaran di sebuah kolej swasta, di mana dia menyewa rumah dengan beberapa teman yang lain. Tidak lama kemudian, teman lelakinya berpindah ke sana dan mereka menjalani kehidupan sosial yang sangat bebas.

“Semua rakan serumah membawa boyfriend ke rumah, begitu juga saya. Kami melakukan hubungan seks dengan kerap sehingga saya sendiri tidak dapat mengira,” jelasnya.

Masalah ini bertambah rumit bila dia disahkan mengandung empat bulan pada tahun 2015 yang lalu. Setelah melahirkan, remaja ini menyerahkan anak itu kepada rumah kebajikan dan memutuskan untuk mendapat bimbingan dan kaunseling di Raudhatus Sakinah yang merupakan pusat bimbingan remaja puteri.

Kurangnya pendidikan seks

Menurut Dr Kartini Aboo Thalib @ Khalid, ahli sosiologi mengatakan bahawa peningkatan jumlah masalah remaja termasuk salah laku seksual dan pornografi boleh dilihat menerusi sistem pendidikan yang hanya menumpukan pada pencapaian akademik.

“Sistem persekolahan harus holistik dan praktikal untuk menyampaikan prinsip gaya hidup yang sihat dan positif,” terang Dr Kartini.

Kerajaan juga harus peka dalam menangani peningkatan masalah kesihatan mental di kalangan generasi muda.

“Remaja yang ketagih pornografi boleh dikategorikan sebagai menghadapi cabaran mental dan kerajaan perlu menyediakan rawatan dalam bentuk intervensi,”

“Mereka yang menghadapi tekanan sosial dan masalah keluarga juga boleh mencari jalan untuk meminta bantuan supaya dapat dibimbing dengan betul supaya tidak terjerumus kepada pornografi,” jelasnya lagi.

Ibu bapa juga dilihat sebagai individu utama yang perlu mengawal dan memeriksa telefon anak-anak. Mereka perlu tahu apa yang dilakukan oleh anak-anak bagi mengelakkan sebarang masalah sosial yang berlaku tanpa sedar .

Walaupun masalah ini bukan perkara baru, namun ia tetap harus dipandang serius oleh pihak yang bertanggungjawab dalam menangani gejala sosial ini. Tidak perlu menyalahkan mana-mana pihak, seharusnya kita berganding bahu untuk menyelesaikan isu ini.

Sumber: The Malaysian Insight

Pelakon berbakat besar, Julia Farhana Marin yang kini sedang melanjutkan pengajian dalam Ijazah Sarjana Muda akui reda apabila keputusan bagi subjek statistik memperoleh keputusan gagal akibat tersalah menghantar tugasan.

Menerusi perkongsiannya di Igstory, pelakon drama Syurga Untukmu itu berkongsi dia tidak menolak kemungkinan kesilapan tersebut berlaku kerana ketika itu dirinya dalam keadaan tidak sihat.

ARTIKEL BERKAITAN: Padam Foto ‘Freehair’ Di Instagram, Julia Farhana Kini Tampil Ayu Berhijab

“Buat pertama kali saya gagal peperiksaan. Saya gagal sebab salah hantar assignment. Masa dapat keputusan saya cakap ‘mustahil’, sebab subjek statistik subjek kegemaran saya.

“Saya ingat masa hari hantar assignment saya sedang dalam proses pemulihan Influenza  dan saya tersalah kepilkan tugasan. Saya pergi pejabat hari ini, dekat remarks tulis ‘pelajar salah hantar fail’. Pengsan,” katanya.

Dalam pada itu, Julia turut memaklumkan kegagalan subjek itu telah mempengaruhi keputusan pointer (GPA) bagi semester tersebut.

Isteri kepada doktor selebriti iaitu Dr Che Hafiz berkata bagaimanapun berpesan buat diri sendiri dan orang lain agar lebih berhati-hati.

“Jadinya, GPA saya jatuh. Saya tak akan percaya diri saya sendiri kalau sakit lagi. Saya akan minta tolong orang lain hantarkan assignment. Kesilapan saya sendiri.

“Jadi pengajaran untuk diri sendiri. Waktu sakit jangan buat perkara yang penting. Sebelum peperiksaan atau buat tugasan doa banyak-banyak dijauhkan daripada segala penyakit.

“Boleh jadi paling cuai jika sakit. Saya tak pernah lambat siapkan tugasan. Reda,” coretnya lagi.

SUMBER FOTO: Instagram Julia Farhana

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.