Aktres jelita, Sweet Qismina menasihati orang ramai agar tidak mengambil jalan pintas untuk menurunkan berat badan, seperti yang dilakukannya dengan mengamalkan diet cecair yang membantunya menurunkan 10 kilogram (Kg).
Pelakon berusia 28 tahun itu berkata, dia melakukan diet tersebut sebagai persediaan untuk melakonkan watak dalam filem Babah.
ARTIKEL BERKAITAN : Sweet Qismina Hilang 10KG Dalam Masa Sebulan, Amal ‘Liquid Diet’
Bagaimanapun, Sweet juga memaklumkan diet berkenaan dilakukan di bawah pengawasan pakar pemakanan dan pihak produksi.
“Saya mengamalkan liquid diet dan mengalami kesan sampingan. Salah satunya mudah beremosi kerana mengidam nak makan.
ARTIKEL BERKAITAN : “Bersyukur Tak Terhingga..” Sweet Qismina Miliki Rumah Sendiri. Tahniah!
“Saya lakukan untuk kerja tetapi suami dan produksi menjaga saya daripada sebarang keadaan tidak diingini selain pemantauan pakar pemakanan yang mengawasi kesihatan saya.
“Ini bukan hal yang boleh buat sesuka hati. Tolong jangan buat sekiranya tidak merujuk doktor terlebih dahulu,” katanya dalam satu hantaran di TikTok.
Dalam video itu, isteri kepada aktor tampan, Adam Lee itu turut berkongsi bahawa dia mendapat nasihat daripada pakar nutrisi bagi memastikan diet yang dilakukannya sesuai dengan keadaan tubuhnya.
“Doktor akan periksa berat badan dan tahap kesihatan bagi memastikan badan saya sesuai melakukan liquid diet.
“Bila jumpa dengan pakar pemakanan, mereka akan beritahu apa sesuai atau tidak dan bagaimana cara saya untuk diet.
“Susu diberi bukanlah anda boleh dapat dan minum sesuka hati kerana digunakan untuk pesakit yang makan atau minum melalui tuib, sangat berisiko tetapi saya boleh ambil atas nasihat doktor,” ujarnya lagi.
Sebelum ini, Sweet menafikan dakwaan yang mengatakan dia menjalani pembedahan bariatik atau potong usus.
Sebaliknya, dia menegaskan bahawa penurunan berat badannya adalah hasil daripada diet cecair yang disarankan oleh pakar nutrisi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Stalker” Di Alam Maya. Kenali Karakter Mereka Sebelum Jadi Mangsa
Begitulah kehidupan dalam zaman bermedia sosial di alam maya ini. Jika dilayari dengan positif, pasti banyak kebaikannya tapi jika sebaliknya…huhu
Penggunaan laman media sosial yang semakin menjadi perkara normal juga membuatkan diri kita mudah diintip. Apakah yang perlu kamu lakukan jika berdepan dengan cyber stalker?
Apa itu ‘stalker’?
Apakah itu stalker? Secara definisinya, mereka merupakan individu yang mengganggu, menganiaya dan memerhatikan seseorang dengan obsesi melampau sama ada secara fizikal atau mental. Semakin lama, cyber stalking menjadi satu masalah yang berlaku setiap hari. Bagaimanakah korang boleh mengenal pasti seorang stalker?
Petanda Seorang Stalker
Stalker terbahagi kepada dua jenis iaitu yang berkomunikasi secara terus dengan sasarannya atau melakukan intipan secara online atau fizikal tanpa diketahui mangsa.
Kedua-dua jenis stalker ini boleh membawa bahaya kepada orang yang menjadi sasaran mereka. Dunia siber kini tidak membatas komunikasi antara kita dengan sesiapa sahaja.
Petanda stalker adalah mereka obses untuk like atau komen di laman sosial, meminta maklumat peribadi seperti alamat dan tempat belajar serta sentiasa mengikuti perkembangan harian walaupun baru mengenali mereka.
Karakteristik Mereka
Salah satu petanda lain stalker adalah mereka hanya mempunyai rakan media sosial yang spesifik seperti remaja perempuan atau remaja lelaki. Kebanyakan orang mempunyai rakan media sosial yang lebih luas termasuklah ahli keluarga. Mereka juga tidak menggunakan foto sendiri untuk akaun media sosial.
Selain itu, mereka juga boleh menjadi sangat peramah atau agresif dalam masa yang singkat. Kebiasaannya seorang stalker sangat inginkan perhatian daripada mangsanya.
Walaupun mungkin karakter serta tingkah-laku mereka agak berbeza namun kecenderungan seorang stalker mempunyai satu sifat yang sama – obsesi yang melampau terhadap seseorang.
Langkah Pertama
Apakah yang perlu kamu lakukan bila mengetahui terdapat orang asing mengintip kamu secara online? Perkara pertama yang kamu boleh lakukan adalah mengubah setting profil kepada private. Jika dia sudah menjadi follower atau friend kamu, ambil langkah untuk block mereka.
Selain itu, kamu juga perlu memaklumkan kepada rakan-rakan terdekat akan masalah ini supaya mereka juga sedar akan kewujudannya. Ingat, stalker juga boleh mengintip kamu menerusi rakan-rakan kamu.
Jangan gunakan sebarang apps geo tagging atau elakkan daripada check-in bila menggunakan Facebook, Twitter atau Instagram. Ingat, merahsiakan maklumat tentang keberadaan kamu cukup penting untuk mengelak daripada mereka.
Jangan Respons Tapi Lapor
Sesiapa sahaja yang menjadi mangsa seorang stalker tidak harus melayan atau memberi respons kepada mereka. Sebaliknya, jika ia serius dan boleh mendatangkan ancaman pertama sekali kamu harus segera melaporkannya kepada komuniti online.
Flagging dan report on abusive boleh dilaporkan agar penyelenggara laman sosial media dapat melakukan tindakan.
Jika ia tidak berkesan dan semakin parah kamu boleh melaporkan kepada pihak berkuasa untuk diambil tindakan lanjut. Simpan segala ancaman atau bukti yang dilakukan mereka di Internet sebagai bukti.
Tip Mengelak Diri Menjadi Mangsa Stalker
1. Jadikan akaun atau profil kamu sebagai private.
2. Block sesiapa sahaja yang kamu rasakan milik seorang stalker.
3. Jangan memuat naik gambar yang bersaiz besar.
4. Elakkan tagging dalam apa jua foto di media sosial.
5. Gunakan username berbeza untuk setiap laman media sosial.
Jadi hati-hati guys! Jangan senang-senang membiarkan diri anda di intip dan mengundang bahaya.
Kajian Bukti E-rokok Perisa Pudina Lebih Merosakkan Paru-Paru
Sejak di bangku sekolah lagi, kita di Malaysia telahpun didedahkan dengan sebab utama mengapa mereka perlu mengelakkan diri daripada terjerumus dengan budaya merokok.
ARTIKEL BERKAITAN : Ada Beza Ke Antara Rokok Dan Alternatif Seperti Vape?
Bagi segelintir golongan remaja yang telahpun bergelar perokok, mereka sememangnya telah memasang niat untuk menghentikan tabiat merokok kerana mereka sedar akan kesan jangka masa panjangnya terhadap kesihatan mereka. Namun, ia tidaklah semudah yang disangka memandangkan kandungan nikotin yang ada dalam rokok akan mengakibatkan seseorang ketagih terhadapnya.
Justeru, semakin ramai remaja mempertimbangkan alternatif bebas asap rokok (smoke-free alternatives). Di antara produk bebas asap rokok yang popular di pasaran kini termasuklah rokok elektronik (vape).
Namun, baru-baru ini satu kajian oleh Universiti Pittsburgh mendapati menghisap e-rokok berperisa pudina boleh merosakkan dan menganggu fungsi paru-paru menjadi lebih lemah berbanding perisa tanpa mentol, lapor United Press International (UPI).
“Ramai orang terutama belia, tersilap menganggap bahawa vape selamat sedangkan campuran vape tanpa nikotin pun mengandungi sebatian yang berpotensi merosakkan paru-paru.
“Hanya kerana sesuatu bahan itu selamat untuk dimakan, tidak bermakna ia selamat untuk disedut,” kata pengarang kanan Kambez Benam, profesor bersekutu di Bahagian Pulmonari, Alergi dan Perubatan Kritikal di Sekolah Perubatan Universiti Pittsburgh.
Dalam kajian tersebut, penyelidik menggunakan sistem robotik untuk meniru manusia menghisap vape dan pernafasan manusia.
“Robot vaping” dapat meniru suhu, kelembapan, isipadu sedutan dan tempoh perokok, sambil turut meniru corak pernafasan yang sihat dan berpenyakit sebagai tindak balas kepada tahap toksik paru-paru yang disebabkan oleh e-rokok.
Penyelidik mendapati cecair e-rokok yang mengandungi mentol menghasilkan lebih banyak zarah mikro toksik dalam paru-paru berbanding tanpa mentol. Di samping itu, kajian itu menganalisis rekod pesakit yang mengesahkan perbezaan fungsi paru-paru antara e-rokok mentol dan bukan perokok mentol.
Untuk info, antara 2.5 juta belia yang mengambil e-rokok pada 2022, perisa pudina dan mentol merupakan pilihan paling popular.
Apa-apa pun, sama ada amalan merokok atau vape, kedua-duanya memberikan kesan terhadap kesihatan individu. Elakkan merokok/vape jika tidak mahu berlaku kemudaratan di masa akan datang.
BACA LAGI : Adakah Vape Penyebab Kanser, Lebih Bahaya Dari Rokok?
Sumber : ( 1 )
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Macho! Tunku Panglima Johor & 2 Lagi Anak Raja Ini Aktif Sukan Permotoran
Sukan permotoran sememangnya mengalir dalam darah kerabat diraja Johor biarpun sukan yang selalu dikaitkan dengan mereka adalah polo, golf dan bola sepak.
Sejak era pemerintahan Almarhum Sultan Iskandar lagi yang pernah berlumba dalam jentera Mercedes-Benz 540K Special dalam kejohanan Grand Prix Johor pada tahun 1960 lagi, minat tersebut terus mekar dalam susur-galur keluarga diraja itu.
Biarpun Almarhum pernah menyatakan hasratnya agar cucunya tidak terlibat dalam sukan permotoran kerana baginda sendiri pernah kehilangan ramai rakan akrabnya menerusi sukan tersebut, namun salah seorang daripada cucunya iaitu YAM Tunku Panglima Johor Tunku Abdul Rahman Hassanal Jeffri Sultan ibrahim tetap teguh dengan minatnya itu.
Tungku Panglima Johor Tunku Abdul Rahman Sultan Ibrahim l Malaysia
Kejayaan Tunku Abdul Rahman dalam perlumbaan GT World Challenge Australia di Litar Sandown, Melbourne kelmarin telah menarik minat rakyat untuk mengenali keperibadian pelumba ini dengan lebih dekat.
Kini berada di tempat ketiga dalam senarai kedudukan pemandu GT Australia itu dengan mengutip 105 mata, pusingan seterusnya bagi musim 2022 akan berlangsung di litar The Bend Motorsport Park, Australia Selatan pula pada 14-16 Oktober ini.
Tunku Abdul Rahman berpasukan dengan Shane Van Gisbergen berjaya mengemudi jentera Mercedes-AMG GT3 untuk menamatkan perlumbaan pada kedudukan kedua.
Terdahulu, Tunku Abdul Rahman melakukan debut pada tahun 2019 bersama Johor Motorsports Racing bersama pelumba tempatan, Jazeman Jaafar. Mereka turut bersaing dalam kejohanan Blancpain GT World Challenge Asia Series pada tahun yang sama.
Putera Carl Philip Edmund Bertil l Sweden
Putera diraja berusia 43 tahun ini mula mencintai sukan permotoran disebabkan keluarganya sendiri. Bapa angkat dan pakcik Putera Carl, Putera Bertil pernah bergelar pelumba pada era 1930-an namun menggunakan nama samaran Monsieur Adrian pada waktu itu demi mengelakkan perhatian.
Ayahanda Putera Carl, Raja Carl XVI Gustaf juga berkongsi minat yang sama dengan mempunyai koleksi kereta lumba dan baginda sentiasa menyokong minat anaknya ini dalam setiap perlumbaan.
Putera Carl melakukan debut dalam sukan permotoran pada tahun 2008 bersama-sama jenama Porsche.
Pada tahun 2010, beliau memiliki kejayaan pertamanya dalam Porsche FT3 Endurance Scandinavia dan sejak itu, Putera Carl mengecapi tujuh lagi kemenangan sehingga tahun 2016 di bawah nama Carl Philip Bernadotte. Pada tahun berikutnya pula, beliau bertanding dalam GT Series Sweden pula dengan memperolehi tempat kedua.
Di luar trek, Putera Carl terus cemerlang dalam menggalakkan lebih ramai remaja terlibat dalam sukan permotoran. Sejak 2013, beliau telah menubuhkan kejohanan Prince Carl Philip Racing Cup bagi mencungkil bakat pelumba go-kart muda.
Archduke Ferdinand Zvonimir Maria Balthus Keith Michael otto Antal Bahnam Leonhard von Hansburg-Lothringen l Austria
Tidak cukup rasanya satu nafas untuk menyebut nama penuh putera kacak ini, hehe. Lebih dikenali sebagai Ferdinand Habsburg dari kerabat diraja Austria, beliau merupakan seorang pelumba yang pernah bertanding dalam kejohanan seperti Eurocup Formula 2.0 dam Euroformula Open.
Impian peribadinya adalah untuk berlumba pada peringkat Formula One dan tidak mustahil ia boleh direalisasikan. Ini kerana keluarga Ferdinand berkata beliau begitu berdedikasi dalam memperbaiki skil permotorannya. Baru-baru ini, Ferdinand dan pasukan lumbanya, Prema Racing telah memenangi perlumbaan ketiga bagi musim European Le Mans Series.
Fakta menarik mengenai Ferdinand adalah bukan saja anak raja ini kacak dan hebat berlumba. Beliau turut mempunyai hati murni dalam membantu rakyat memerlukan seperti sewaktu pandemik Covid-19. Ini berikutan latar belakangnya yang pernah bergelar ahli tentera Austria sebelum ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Dua Putera Diraja Denmark Pilih Bidang Peragaan, Pewaris Takhta Ini Jadi Buruan Jenama Mewah – REMAJA
BACA LAGI : Pemain Baharu JDT, Jodi Amat Rupa-Rupaya Berdarah Diraja Indonesia – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
”.
