Kalau kata nak diet je, mesti orang cakap jangan makan nasi. Tapi yang peliknya, berat tak turun-turun juga bila dah mula cut nasi dalam pemakanan seharian.
Persoalannya, adakah benar nasi itu menggemukkan? Bagaimana pula kalau dah exercise hari-hari pun tapi berat badan masih sama?
Ha, nak tahu jawapannya? Jom tonton video ini bagi menerangkan segala kemusykilan yang sering anda hadapi.
Terima kasih: Coach Kholis
Instagram: escortgroupworkout
Hilangkan Bau ‘Ketiak Hangit’ Dengan ‘SUPLEMEN’ Ini. Dua Bahan Je Nak Buat!
Masalah bau badan atau ‘bau ketiak hangit’ memang sinonim dengan remaja.
Malah, hal ini juga membelengu golongan dewasa, sudah tentunya menjejaskan penampilan diri seseorang individu. Pemakaian deodarant bukan penyelesaian masalah ini kerana mereka yang mengalami masalah bau badan juga perlu mengamalkan penjagaan dalaman.
ARTIKEL BERKAITAN : Nak Tegur Bau Badan Rakan Tapi Risau Tersinggung? Ini Antara Cara ‘Teguran’ Paling Selamat
Amalan tradisional dan menggunakan bahan semula jadi boleh membantu mengatasi masalah bau badan. Petua mudah ini menjadikan badan berbau harum mewangi hanya dengan menggunakan dua bahan sahaja. Bau badan pun rasa segar sahaja tanpa bau yang ‘menyengat.’ Tiada lagi masalah bau ketika dan ketiak basah.
Jika terlupa atau tidak pakai deodorant pun tidak mengapa kerana badan anda tidak akan ‘mengeluarkan’ bau yang boleh membuatkan orang lain ‘sesak nafas.’ Bahan pun tidak banyak. Hanya guna dua bahan sahaja dan bahan ini memang mudah sangat didapati. Mungkin juga anda memang sentiasa ada bahan-bahan ini di rumah.
BAHAN-BAHAN:
Limau purut
Lada putih
CARA-CARA MEMBUAT:
- Hiris kulit buah limau purut. Masukkan dalam mangkuk.
2. Tabur lada putih. Ini anggaran. 1 biji limau purut 1 sudu kecil lada putih. Guna lada putih yang biji bukan serbuk.
3. Kukus kulit limau purut bersama lada putih tersebut lebih kurang 20 minit atau sampai kulit limau lembut.
4. Tumbuk dengan lesung batu sehingga lumat.
5. Bulat-bulatkan seakan maajun atau jamu. Jangan besar sangat dikhuatiri tercekik masa makan nanti.
6. Siap. Boleh simpan dalam peti sejuk. Ambil sebiji dan telan bersama air masak.
Kesannya boleh dirasai sebulan selepas itu. Peluh tidak lagi berbau kuat walaupun selepas bersenam di gimnasium atau jogging. Bagi wanita ketika datang haid tentunya bau peluh akan sedikit ‘tajam’ namun selepas mengamalkan petua ini, bau peluh tidak lagi kuat.
Walaupun anda mungkin lupa untuk makan ‘suplemen’ ini namun badan tidak lagi berbau. Memang bagus petua ini terutama buat mereka yang mengalami masalah bau badan yang kuat.
BACA LAGI : Body Mists AromBay Wangian Memikat Jiwa, ‘Confirm’ Lepas Ini Tiada Masalah Bau Badan Lagi
Artikel ini diambil dan diolah dari KELUARGA.
Sumber kredit: Adila Azurin
BACA LAGI : Ikut Jejak Mizz Nina Dan Neelofa, Terkini Caprice Bakal Lancar Aplikasi Islamik JustSolat.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
LEGGING SUKAN : adidas Perkenal Teknologi Anti-‘Bocor’ Haid, Monki Pula Kitar Semula
Tahukah korang, satu daripada empat remaja perempuan di seluruh dunia enggan bergiat aktif dalam aktiviti sukan; dan salah satu punca utama adalah kerana risiko kebocoran yang terjadi semasa mereka datang bulan.
Yes, girls. It is not easy being you.
Ikutkan hati, ingin saja kita mengisi masa melakukan aktiviti seperti berlari, memanjat dinding (wall climbing) berbasikal, berenang dan sebagainya. Namun apabila timbul isu seperti kebocoran atau ketidak selesaan pada fabrik pakaian aktif, mulalah semangat untuk bersenam dan bersukan itu luntur.
REMAJA tertarik dengan enam pilihan terbaru daripada koleksi activewear enam jenama ini. Bukan setakat memperkenalkan rekaan baru saja, masing-masing juga menawarkan teknologi baharu pada pakaian aktif perempuan demi keselesaan pemakai.
Dengar cerita, ada juga yang bersifat anti-kebocoran semasa datang bulan!
adidas Stay in Play 7/8 Legging
Legging terbaru oleh adidas ini direka khas untuk memberi jaminan kepada pemakai sepanjang tempoh mereka datang bulan. Fabrik Techfit Period ini menggunakan teknologi Flow Shield bagi mengatasi masalah kebocoran pada seluar. Ada tiga lapisan kesemuanya pada seluar iaitu lapisan ‘wicking’, lapisan penyerapan dan lapisan kalis bocor.
Ia boleh dipakai dengan selesa sama ada korang memilih pad, tampon atau cup semasa datang bulan. Ia didatangkan juga dengan poket pada bahagian sisi untuk meletakkan peranti.
Harga : RM279
Saiz : 2XS hingga XL
Dapatkan DI SINI
Nike Epic Fast Femme Legging
Meriahnya legging ini!
Kamu pasti akan mendapat perhatian apabila menyarungkan legging yang diinspirasikan daripada cetakan vintaj 70-an. Material yang digunakan adalah lembut, stretchy dan menyokong sebarang pergerakan semasa bersukan.
Tambahan pula, ia diperbuat 50 peratus daripada bahan polyester fibre yang telah dikitar semula. We have to love girls whom are environmentally conscious.
Harga : RM229
Saiz : XS hingga XL
Dapatkan DI SINI
Uniqlo Women AIRism Active UV Protection Soft Leggings
Jangan terpedaya dengan rekaan luarannya yang minimal dan tanpa corak.
Legging ini ternyata amat menyelesakan kerana ia bersifat mudah menyerap, mudah kering dan lembut pada kulit dengan perlindungan UV. Kami sukakan legging yang mempunyai poket untuk peranti dan pilihan terbaru dari Uniqlo ini tidak mengecewakan.
Harga : RM129.90
Saiz : XS hingga 3XL
Dapatkan DI SINI
Under Armour Women’s HeatGear Armour No-Slip Waistband Geo Ankle Leggings.
Fuh, panjang betul namanya! Hehe..
Seperti yang diketahui oleh peminat Under Armour, teknologi HeatGear Armour adalah di antara sebab mengapa ramai perempuan yang aktif bersukan memilih jenama ini sebagai persalinan mereka.
Legging ini ketat umpama lapisan kulit kedua namun tidak sesekali membuatkan kulit terasa ‘lemas’. Selain mempunyai teknologi anti-bau dan mudah kering, kami juga menyukai bahagian paten pada sisi legging yang kelihatan chic dan ceria.
Harga : RM239
Saiz : XS hingga XL
Dapatkan DI SINI
Monki Feel Good Wear
Yay! Koleksi activewear pertama oleh Monki ini dinamakan sebagai Feel Good Wear dan direka bagi menyokong pergerakan badan dan membuatkan pemakainya merasa selesa sentiasa.
Selari dengan komitment jangka panjang Monki untuk kempen Planet Power mereka, koleksi ini menggunakan 79 peratus material polyester yang diguna semula dan 21 peratus elastane. Korang boleh mendapatkan pakaian seperti sports top, singlet dan leggings dalam lima pilihan warna menarik.
Harga : Bergantung kepada item, leggings dijual pada harga RM93
Saiz : XXS hingga XXL
Dapatkan DI SINI
*
Kini korang boleh bersenam dengan selamat, bergaya dan selesa!
Pelajar Universiti Malaysia Sabah Juara Unduk Ngadau 2021
Orangnya cantik, bijak dan berketerampilan, itulah yang sesuai digambarkan kepada Maya Hejnowska yang merupakan juara baharu Unduk Ngadau 2021. Pelajar dalam jurusan muzik di Universiti Malaysia Sabah ini telah berjaya mengalahkan 20 peserta lain untuk merangkul gelaran juara sekaligus membawa pulang hadiah kemenangan bernilai RM68,830.00.
Dalam temubual bersama Astro Awani, dia berkata, “Syukur kepada tuhan kerana saya tersenarai dalam kelompok Top 21. Bila sudah tersenarai, cabarannya bermula apabila saya ada tugasan dan peperiksaan di peringkat universiti.
“Walaupun terpaksa bergelut dengan masa, saya perlu bijak menguruskan masa agar emosi tidak terganggu. Syukur semuanya berjalan lancer dan dinobat sebagai ratu pula.”
IBU SUMBER KEKUATAN
Salah satu faktor kejayaan seseorang semestinya disokong oleh insan yang banyak berjasa. Bagi Maya ibunya merupakan seorang yang banyak menyumbang kepada apa yang telah dicapai.
“Ibu saya sangat cekal. Dia wanita hebat dan dia membesarkan saya dan adik beradik yang lain. Dia tidak pernah mengeluh atau mengadu. Semua dibuatnya dengan terbaik. Ketika saya nampak dia dari atas pentas, saya rasa mahu menangis,” ujarnya.
Untuk pengetahuan pembaca pertandingan Unduk Ngadau merupakan acara tahunan yang telah dilakukan bermula tahun 1960 lagi. Ia dilakukan sempena dengan Pesta Kaamatan dan menurut sejarah Unduk Ngadau merujuk kepada semangat Huminodun.
Unduk Ngadau berasal dari perkataan “runduk tadau”, yang bermakna “gadis yang dimahkotakan sinaran cahaya matahari”. Unduk Ngadau digunakan bagi melambangkan kecantikan dan kebaikan budi bahasa Huminodun.
