Kebelakangan ini, Semenanjung Malaysia, Sabah dan Sarawak sudah mula berdepan musim hujan pada waktu petang.
ARTIKEL BERKAITAN: 3 Negeri Berdepan Amaran Cuaca Buruk Oleh Jabatan Metreologi Malaysia, Take Care Semua! – REMAJA
Jika di negeri Pantai Timur dan kawasan-kawasan persisiran pantai sudah mula dilanda dengan angin kencang dan hujan lebat pada setiap hari, kawasan bandaraya seperti Kuala Lumpur juga tidak terkecuali.
Boleh dikatakan setiap petang sehingga waktu malam, kita semua sudah terbiasa dengan cuaca hujan lebat yang tidak menentu.
Apabila berdepan dengan situasi seperti ini, kebanyakan aktiviti yang ingin kita lakukan juga terbantut. Salah satu daripadanya adalah untuk menempah makanan dan minuman menerusi perkhidmatan penghantaran seperti Grab Food dan Food Panda.
Iyalah, kasihan pula apabila penghantar mereka (rider) terpaksa berdepan hujan lebat. Entah selamat entah tidak untuk mereka menempuhi cuaca seperti ini.
Bagaimanapun, lain pula pandangan para rider ini apabila mereka meminta pembeli untuk tidak teragak-agak menempah makanan dan minuman mereka semasa cuaca hujan.
Beberapa rider telah tampil dalam satu bebenang yang dimulakan oleh akaun Twitter @loeykinn bersama logik mereka.
“Tolong teruskan tempahan. Ia adalah satu-satunya cara untuk kami (sebagai rider) meningkatkan pendapatan kami. Kami hargai rasa kasihan anda kepada kami, tetapi kami yang memilih untuk berada dalam situasi ini.
“Jadi tak perlu risau pasal hujan. Minta bersabar saja kerana penghantaran anda mungkin akan sampai sedikit lambat,” jelas salah seorang daripada mereka.
Seorang lagi rider yang dikenali sebagai @incheasyraf_ pula menyahut kata rakan rider-nya itu. “Yang buat kami lagi rasa diharga (adalah) apabila ada pelaggan menulis nota supaya tidak perlu terburu-buru menghantar dan jaga keselamatan. Dan jika boleh, bagilah sedikit upah sebagai tanda terima kasih.”
@HafizFazrinnn yang berkhidmat untuk Food Panda juga meminta kita untuk teruskan niat untuk menempah. Sekiranya hujan berlarutan sepanjang hari sehingga ke malam, punca pendapatan rider juga terkesan apabila tiada siapa yang menempah.
@emilfirdaus turut tampil menerangkan polisi syarikat Food Panda yang agak strict dan tidak membenarkan rider mereka ‘switch off’ butang mereka semasa keadaan cuaca tidak menentu. Sekiranya tiada tempahan yang diterima, ‘performance’ rider tersebut akan terjejas dan itu sama sekali tidak membantu peluang mereka mencari pendapatan lebih
*
Apa yang penting, kita sebagai pelanggan haruslah akur dengan keadaan cuaca dan bersabar sekiranya makanan dan minuman yang ditempah lambat tiba.
Malah, kita sebagai rakyat Malaysia telah membuktikan bahawa tempahan kita ini yang banyak membantu industri penghantaran makanan dan minuman ini.
Rezeki Rider! Rakyat Malaysia Sumbang Tip RM2.4 Juta Masa PKP – REMAJA
Bubble Tea Kandungi 20 Sudu Gula? Pakar Nasihat Ganti Dengan Smoothie, Teh & Susu
Trend minuman Bubble Tea kebelakangan ini semakin mencanak populariti di kalangan remaja SEMUA orang.
Satu per satu stor minuman Bubble Tea muncul dengan ciptaan minuman baru yang kelihatan hampir sama, semuanya masih mempunyai bubble pada dasar botol minuman. Tetapi hakikatnya, pembeli mudah untuk menentukan perbezaan rasa pada kesemua minuman Bubble Tea.
How is that even possible, REMAJA masih mencari jawapannya.
Cuma apa yang tak berapa nak menarik adalah apabila akaun Public Health mengeluarkan notis penting berkenaan kesan negatif dalam bentuk infografik pada hari ini, sekiranya kita terlalu obses mengambil minuman Bubble Tea.
Menurut pakar di Public Health Malaysia, “segelas Brown Boba Milk (500ml) boleh mengandungi 92 gram gula iaitu TIGA KALI GANDA lebih tinggi berbanding kandungan gula di dalam 320 ml tin minuman Coca Cola.”
Bagi secawan minuman Bubble Tea pula, ia dilaporkan mengandungi kandungan gula yang jauh lebih tinggi berbanding Brown Boba Milk iaitu sebanyak 20.5 sudu kecil gula ataupun 102.5 gram gula.
Suka atau tidak, kita semua perlu mengakui bahawa pengambilan apa-apa jenis jenama minuman Bubble Tea bukanlah pilihan paling sihat. Jika diambil sekali-sekala, kemungkinan efeknya tidaklah terlalu ketara pada diet kita. Namun jika sudah diambil setiap hari, you do the math.
BACA: Viral Pearl Minuman Bubble Tea Dalam Usus Remaja, Doktor Kongsi Peal Juga Punca Diebetis Usia Muda
*
Sudah tentu, pengambilan air mineral yang telah ditapis adalah pilihan terbaik.
Namun kadangkala lidah kita pun ingin merasa nikmat minuman manis. Jadi apa pilihan yang boleh kita ambil? REMAJA cadangkan 3 jenis minuman ini yang mudah disediakan dan paling penting, menjaga kesihatan.
Smoothie Buahan / Sayuran
Pilihan terbaik adalah dengan menyediakan smoothie sendiri kerana kebanyakan smoothie yang dijual di stor mempunyai purata 11 ke 15 sudu kecil gula.
Jika memasukkan buahan beku, pilihlah buahan yang paling kurang kandungan lactose-nya. Campurkan juga dengan pilihan seperti bayam, beri, pisang, pic, tembikai, tomato, yogurt kosong dan ais.
Iced Tea
Jangan campur adukkan teh ais korang ni dengan teh ais dalam minuman kotak tahu! Sebaiknya, sediakan sendiri iced tea seperti Apple Cinnamon Tea, Mint Tea atau Berry Tea. Biarkan saja beg teh di dalam botol berisi air kosong dan masukkan ke dalam peti sejuk semalaman.
Jika ingin menambah perisa, masukkan sedikit air soda ke dalamnya.
Susu Rendah Lemak
Pilihan susu rendah lemak memang pelbagai di pasaran. Namun, ada pilihan baru yang korang boleh cuba seperti Marigold HL Low Fat Kurma Milk.
Penuh dengan kebaikan, REMAJA bukannya mewar-warkan ini secara omong. Tetapi kami tertarik dengan kebaikan vitamin A, B1, B3, B6, B12, C ,D3, E dan Asid Folic di dalamnya. Ia juga tinggi kalsium tetapi rendah lemak berbanding jenama susu lain.
Penambahan kurma pula memberi kelebihan fibre dan antioksidan. Bagi korang yang mempunyai tekanan darah rendah pun boleh mengambilnya kerana kurma adalah sumber tenaga dan zat besi yang bagus.
Netizen di Twitter pun nampaknya menyukainya!
Tak salah kalau kita nak cuba rasa 3 minuman baru ini.
Jika masih nak mencuba minuman Bubble Tea juga, kurangkan pengambilannya. Selain itu, korang sebagai pembeli pun boleh request pengusaha Bubble Tea untuk mengurangkan kandungan seperti gula dan susu. Boba itu pun dah manis, cukuplah.
“Datang Bukan Mahu Jadi Terkenal, Tapi Buatlah Sebab Minat” -Uqasha Senrose
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Instagram Uqasha Senrose
Doktor Ini Jelas Kenapa Korang Perlu Tutup Mulut Ketika Batuk & Bersin
Jika batuk atau terbersin, dah jadi kebiasaan kita pasti akan menutup mulut dan hidung bukan? Tapi sebenarnya korang tahu atau tak kenapa kita lakukan tindakan sedemikian?
Menurut Dr. Suhazeli di laman twitternya, sekali korang batuk jumlah titisan cairan rongga mulut dan hidung (droplet) boleh menjangkau keluar sejauh 8 meter. Kelajuan droplet tersebut 80 km/j yang menghamburkan sebanyak 3000 droplets.
Bila seseorang individu itu bersin pula, ia boleh mencecah sejauh 6 meter. Kelajuaannya 160 km/j dengan sekali hamburan sebanyak 100,000 droplets. Droplets tersebut akan kering dan berkeliaran di persekitaran maksima selama 10 minit.
Bukan itu sahaja, virus atau bakteria yang keluar bersama droplets akan hidup sehingga beberapa ketika juga. Antaranya adalah seperti berikut:
- Campak: 2 jam
- Tuberculosis: 6 jam
- Influenza: 24 jam
- SARS: 48 jam
- Pertusis: 3 hari
- MersCoV: 4 hari
- Difteria: 7 hari hingga 6 bulan
- 2019-nC0v: Dalam kajian
Oleh sebab itu, adalah penting untuk seseorang individu tersebut mengamalkan etika menutup mulut/hidung atau memakai mask dengan betul semasa dalam keadaan batuk atau bersin.
Ada segelintir yang tidak tahu untuk menutup mulut dan hidungnya ketika batuk dan bersin. Ini yang menyebabkan virus dan bakteria tersebar kepada orang lain. Jaga adab ketika batuk dan bersin. Jangan sembur atas muka kawan-kawan atau kenalan walaupun dengan niat ingin bergurau.
Take note dan jangan ambil ringan ya!
