Biasalah apabila mana-mana bahagian badan kita terlanggar atau terhantuk sesuatu, akan ada kesan lebam yang muncul dan kekal selama beberapa hari.
Ini kerana pembuluh darah atau cappilary pada bahagian tersebut telah ‘pecah’ kerana insiden tersebut. Darah yang mengalir pada bahagian dalam itu akan menampakkan tanda lebam pada kulit.
Kita tidaklah perlu risau kerana tubuh kita secara automatik akan beransur pulih hinggalah kesan lebam hilang. Pada waktu yang sama, pengambilan ubatan seperti aspirin, antibiotik dan ubatan jenis anticoagulant yang akan mengurangkan kesan darah daripada bergumpal.
ARTIKEL BERKAITAN : Kesan Lebam Atau ‘Covid Toes’ Dikesan Pada Remaja Dan Kanak-Kanak, Mungkin Gejala Baru Covid-19 – REMAJA
Namun, pernahkah korang perasan kesan lebam yang secara tiba-tiba muncul pada lengan dan peha tanpa apa-apa rasa sakit?
Sumber Foto Hiasan : The Today Show
Tahu-tahu je, ada kesan biru kehitaman pada kulit. Apa sebenarnya punca dan adakah kita sememangnya sedang berdepan dengan apa-apa komplikasi kesihatan tanpa kita sedari.
Kebiasaannya, kesan lebam seperti ini selalu muncul apabila seseorang itu semakin berusia!
Ini berikutan keadaan kulit manusia yang semakin menipis seiring dengan usia. Lapisan lemak yang melindungi kulit daripada kecederaan atau luka juga tidak lagi setebal dahulu, lalu kulit kelihatan lebih pucat.
Nampak seperti perkara remeh. Akan tetapi, jika kita mulai perasan ada kesan lebam yang muncul tanpa sebab seperti pada lengan, peha, punggung mahupun pada wajah, seharusnya kita harus berwaspada.
Sumber Foto Hiasan : Considerable
Sumber Foto Hiasan : Skatelog Forum
Ini besar kemungkinan terjadi kerana kekurangan kadar protein dan vitamin yang signifikan dalam badan kita. Vitamin B12 sebagai contoh membantu perkembangan sel darah merah manakalah vitamin K penting dalam pembekuan darah.
Sementara itu, vitamin C pula membantu membina kolagen dan protein lain.
Ada juga pakar yang menasihati agar kita mengetahui jika keluarga sendiri mempunyai latar belakang penyakit Von Willebrand yang merupakan penyakit keturunan. Ia adalah gangguan proses pembekuan darah dalam badan.
Akhir sekali, kesam lebam secara tiba-tiba juga mudah terjadi kepada pesakit kencing manis. Diabetes boleh menganggu pengaliran darah apabila pesakit mempunyai kadar glukosa berlebihan dalam darah sehingga merosakkan pembuluh darah.
*
Apapun, temui terus doktor dan dapatkan nasihat pakar sekiranya kesan lebam pada badan korang tidak berkurangan okay.
BACA LAGI : Mata Lebam Macam Panda? Kurangkan Kesan Dengan 4 Sayuran Ni – REMAJA
Anak Imigran Dan Bekas Pelajar Universiti Stanford, Rishi Sunak Kini Bergelar Perdana Menteri Britain
Ketidakstabilan politik di Britain akhirnya meletus apabila Liz Truss secara mengejut meletak jawatan walaupun baru enam minggu bergelar Perdana Menteri. Kegagalannya dalam mengadaptasi beberapa polisi serta dimalukan di dalam parlimen berkenaan kredibilitinya menjadikan dia bahan ketawa seluruh dunia.
Seiring dengan peletakan jawatan wanita berusia 47 tahun itu, Rishi Sunak yang sebelum ini merupakan Chancellor of the Exchequer ketika pemerintahan Boris Johnson telah dipilih sebagai Perdana Menteri Britain yang baharu.
Jom kita kenali siapakah Perdana Menteri Britain yang baharu ini, berikut adalah 10 fakta tentang beliau.
- Rishi Sunak baru sahaja berusia 42 tahun, dia dilahirkan pada 12 Mei 1980.
- Merupakan jejaka keturunan Punjabi, ibu dan bapanya merupakan imigran dari Afrika Timur yang bermastautin ke Britain sekita tahun 1960an.
- Rishi mengamalkan agama Hindu dalam kehidupannya.
- Rishi mendapat pendidikan dalam jurusan filosofi, politik dan ekonomi di Lincoln College, Oxford.
- Dia menyambung pengajian dalam jurusan Sarjana Pengurusan Perniagaan di Universiti Stanford apabila dikurniakan biasiswa Fullbright.
- Rishi Sunak merupakan Perdana Menteri Britain yang pertama bukan berkulit putih.
- Dia berkahwin dengan Akshata Murty pada 2009, mereka bertemu ketika sama-sama belajar di Universiti Stanford.
- Isterinya seorang warganegara India merupakan anak kepada billionaire N. R. Narayana Murthy, pengasas syarikat teknologi.
- Rishi Sunak dan isterinya memiliki kekayaan yang jauh lebih tinggi berbanding mendiang Queen Elizabeth II. Menurut Washington Post, mereka memiliki harta bernilai 730 juta pound.
- Rishi Sunak memiliki dua orang cahaya mata perempuan yang dikenali sebagai Krishna dan Anoushka.
P/S – Malaysia juga bakal memperoleh Perdana Menteri ke-10 pada pilihan raya akan datang November ini. Namun jika dilihat pada usia calon Perdana Menteri dari setiap parti semuanya berada dalam lingkungan usia 60 ke 100 tahun.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Rasai Pengalaman Unik Di Gelanggang Badminton ‘Glow in the Dark’ Pertama Malaysia
Sukan badminton sudah menjadi salah satu aktiviti rekreasi popular dalam kalangan anak muda Malaysia. Kalau tidak di rumah sendiri atau gelanggang di taman permainan, pastinya korang akan bermain badminton di dewan badminton.
Namun apa pendapat korang jika REMAJA kongsikan sebuah lokasi baharu untuk bermain badminton secara unik iaitu bermain dalam ruang gelap?!
Haa, macam mana pula tu?
Bertempat di Shuttle In The Dark, Twin Towers Fitness Centre dekat Kuala Lumpur, pemain di sini akan diberikan raket dan bulu tangkis bercahaya agar mereka berpeluang merasai pengalaman bermain badminton secara glow in the dark yang pertama seakannya di Malaysia.
Antara pakej yang ditawarkan termasuklah :
- 1 jam minimum permainan. Bagi setiap sesi, maksimum seramai 8 orang dibenarkan.
- 4 raket cahaya istimewa eksklusif disediakan.
- 2 bulu tangkis cahaya gelap eksklusif dipinjamkan.
- Gelang tangan “Shuttle In The Dark” Glow (selagi stok masih ada).
- Pengalaman bermain di atas gelanggang gred BWF Tournament yang dibawakan secara eksklusif daripada Macao Open.
- Dewan badminton berhawa dingin.
Macam menarik, bukan? Kalau korang mahukan kelainan, bolehlah ke sini untuk cuba merasai pengalaman bermain badminton glow in the dark. Jangan terjatuh pula ya gelap-gelap tu, hehe..
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Kanser Payudara Penyakit Utama Wanita Di Malaysia, 7 Langkah Pemeriksaan Sendiri
Oktober merupakan Bulan Kesedaran Kempen Payudara dan disambut setiap tahun bagi menerangkan kepada golongan wanita betapa pentingkan menjalani pemeriksaan kesihatan bagi pencegahan awal.
ARTIKEL BERKAITAN : Patutlah Wanita Mudah Kena Kanser Payudara, Rupanya Hari-Hari Kita Makan Makanan Ini
Pengarah Urusan Columbia Asia, Dr Chan Boon Kheng baru-baru ini berkata, laporan daftar kanser kebangsaan 2012-2016 menunjukkan peningkatan 11 peratus kes kanser baharu dengan lebih 30 peratus kematian direkodkan berbanding tahun 2007-2011. Malah, penyakit tersebut ketika ini telah menyumbang kira-kira 34.1 peratus daripada keseluruhan penyakit kanser yang dialami wanita di negara ini.
Lebih membimbangkan katanya, kebanyakan kes tersebut hanya boleh dikesan pada tahap ketiga dan ke atas.
Mengambil serius tentang penyakit ini dan bersempena bulan Oktober yang merupakan bulan kesedaran kanser, Hospital Columbia Asia melancarkan pusat kanser pertamanya di cawangan Bukit Rimau di sini yang menawarkan perkhidmatan saringan kanser dan diagnostik, rawatan serta rehabilitasi.
Pusat kanser tersebut turut dilengkapi peralatan serta pakar perubatan berpengalaman yang disokong pasukan radioterapi dan unit kimoterapi. Malah, pembukaan pusat kanser itu diharap memberikan rawatan holistik melalui pencegahan kanser, bimbingan serta sokongan buat pesakit.
Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSP)
Pemeriksaan sendiri payudara (PSP) ketika mandi merupakan cara yang paling utama dan mudah dilakukan sendiri di rumah. Pemeriksaan ini dapat membantu dalam pengesanan awal tanda-tanda kanser.
Lakukan PSP secara berkala kerana ia dapat meningkatkan tahap kepekaan terhadap sebarang perubahan kepada tubuh badan korang.
Langkah-langkah melakukan PSP semasa mandi
1. Angkat lengan kiri dan letakkan di belakang kepala
2. Dengan menggunakan tiga jari tengah daripada tangan kanan yang bersabun, lakukan gerakan secara bulatan kecil di sekitar payudara untuk mengesan sebarang ketulan.
3. Sentiasa bermula daripada bahagian luar payudara dengan gerakan bulatan kecil mengarah ke bahagian puting payudara.
4. Pasti kan anda memeriksa seluruh payudara, ketiak dan belakang puting.
5. Ulang langkah di atas dengan menggunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan.
6. Lakukan pemeriksaan setiap bulan. Masa terbaik adalah beberapa hari selepas tempoh haid tamat, apabila payudara anda dalam keadaan tidak tegang.
7. Sekiranya anda sudah putus haid, pilih tarikh yang tetap untuk pemeriksaan sendiri payudara secara bulanan.
Mudah je kan? So, lepas ni dah tak ada alasan yang anda tak tahu macam mana nak check sendiri di rumah.
Sempena pembukaan pusat kanser itu, Hospital Columbia Asia juga mengambil inisiatif Breaking Barriers menerusi kempen #ClockOut2CheckUp menerusi saringan kanser percuma ke atas 275 kakitangannya.
Kini, hospital itu turut menawarkan lebih 1,000 saringan kepada mana-mana syarikat yang berminat menyertai inisiatif tersebut dengan mendaftar di www.columbiaasia.com/ClockOut2CheckUp bermula 29 September hingga 31 September 2022.
Pihak hospital juga akan menawarkan 200 saringan kanser melibatkan orang awam mulai 1 Oktober 2022.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
