Kerajaan sudah pun membenarkan aktiviti merentas negeri dan ke luar negara tanpa My Travel Pass mulai hari ini. Mungkin ada yang sudah merancang untuk bercuti ke luar negara, namun pasport pula sudah tamat tempoh.
Nah, korang tak perlu susah hati kerana sekarang ini semua urusan boleh dilakukan dengan mudah dan pantas, boleh dibuat secara atas talian sahaja.
Tak perlu menunggu nombor giliran yang lama di Jabatan Pendaftaran Negara (JPN), buat sendiri dekat rumah tak sampai 10 minit, kemudian korang dah boleh pergi ambil.
Lagi pun, Jabatan Imigresen Malaysia juga memang mengalakkan orang ramai memperbaharui pasport mereka secara online.
Korang boleh renew melalui Permohonan Pembaharuan Pasport (MyOnline Passport) di laman web imigresen. Tapi, ia hanya boleh dilakukan untuk tujuan pembaharuan saja dan bukannya memohon pasport baru ok?
1. Buka laman web Myimms e-services
Klik butang Agree untuk meneruskan pembaharuan pasport
2. Isi maklumat butiran peribadi
3. Pilih cawangan kutipan
Cara serahan pula, korang boleh datang sendiri ke lokasi pejabat imigresen yang dipilih dan pasport akan diserahkan dalam masa 10 hingga 15 minit
4. Upload gambar
Pilih gambar latar belakang berwarna putih tanpa bayang. Latar belakang menggunakan warna lain tidak akan diterima.
5. Buat pembayaran
• Permohonan biasa 13 – 59 tahun: RM200
• Warga emas (60 tahun ke atas): RM100
6. Simpan resit
Semasa pengambilan pasport di kaunter, korang bawa sekali resit, kad pengenalan dan pasport asal ke cawangan yang dipilih.
Mudah sahaja kan?
Sumber: (1)
Pemandu Perodua Bezza Selamat Insiden Pokok Tumbang Kongsi Amalan Selawat 1000 Kali Sehari
Pemandu kenderaan Perodua Bezza, Kimi yang merupakan salah seorang mangsa insiden pokok tumbang di Jalan Sultan Ismail, Kuala Lumpur baru-baru ini telahpun kongsikan sesuatu yang berjaya menarik perhatian netizen.
Kimi, 26 yang turut dikenali menerusi akaun TikTok @hayyi_kimi telah memuat naik rakaman kamera papan pemuka (dashboard cam) berdurasi 1 minit 18 saat yang memaparkan kejadian mencemaskan pada 7 Mei itu.
Jelas, keretanya remuk dek pokok tumbang besar akibat angin kencang dan hujan lebat kira-kira jam 2.19 petang. Namun dirinya terselamat dan hanya mengalami kecederaan.
Kimi kemudiannya dilaporkan diserah kepada paramedik untuk rawatan lanjut.
Menerusi perkongsian klip itu juga, Kimi telahpun menjawab salah satu persoalan netizen mengenai keperibadiannya dan apakah amalan yang selalu dipraktikkan sehingga Allah SWT melindunginya daripada diapa-apakan dalam kejadian tersebut.
“Macam mana kereta teruk tapi tuan badan biasa sahaja. Macam tak logik. Anggota Polis pun siap tanya apa amalan Cik?
“Bagi menjawab pertanyaan. Sebenarnya tiada apa-apa amalan khas yang diamalkan oleh saya. Cuma saya lazimkan baca selawat paling kurang 1k (1000 kali) sehari dan hampir 3 tahun saya amalkan. Itu sahaja.
“Banyak juga perkara dimudahkan sepanjang beramal selawat. Sahabat boleh cuba amalkan dan lihatkan sendiri dengan izinNya. Memang ajaib,” katanya.
Sambil itu, Kimi turut berkongsikan potongan ayat suci Surah al-Talaq (3) yang bermaksud:
Dan (Ingatlah), sesiapa berserah diri bulat-bulat kepada Allah, maka Allah cukuplah baginya (untuk menolong dan menyelamatkannya).
Dalam pada itu, Kimi turut memohon agar orang ramai mendoakan agar urusannya dipermudahkan Allah untuk menghadiahkannya dengan kereta baharu memandangkan beliau baru sahaja mendirikan rumah tangga selama sebulan dan memerlukan kenderaan untuk urusan harian serta mencari rezeki.
FOTO: TikTok
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kajian Sedang Dibuat, Kementerian Pembangunan Wanita Kaji Keperluan Perkenal Cuti Haid
Bila tiba datang bulan, hanya wanita sahaja yang memahami bagaimana keadaan mereka ketika itu kerana terpaksa berdepan dengan pelbagai kesakitan seperti senggugut, sakit pinggang, sakit badan dan macam-macam lagi mengikut keadaan yang berbeza-beza.
Ada yang sakit biasa-biasa, ada pula yang bila diserang senggugut boleh menyebabkan mereka hingga tidak boleh bangun seharian menahan sakit. Pengeluaran hormon yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ia menyebabkan sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat, tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.
BACA: Ini Tip Yang Korang Boleh Buat Untuk Elak Senggugut Teruk
Terbaharu, Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) sedang menjalankan kajian untuk memperkenalkan cuti haid sebagai sebahagian daripada perlindungan sosial untuk wanita dari keluarga B40 di Malaysia.
Kajian sedang dibuat melibatkan lebih 57,000 responden dan dijangka siap pada Oktober ini. Menurut Timbalan Menteri KPWKM, Datuk Siti Zailah Mohd Yusoff berkata, proses memperkenalkan cuti haid bukan sahaja melibatkan kesejahteraan pekerja wanita tetapi juga memberi implikasi kepada produktiviti dan ekonomi negara.
Pengenalan cuti haid juga memerlukan penelitian dan perbincangan lanjut dengan pihak-pihak berkepentingan seperti Jabatan Perkhidmatan Awam (JPA), Kementerian Sumber Manusia (KSM), Kementerian Kewangan, kesatuan sekerja dan pertubuhan majikan.
Selepas menemui jawapan untuk kajian yang dibuat, pihak mereka akan membentangkan isu ini kepada kerajaan untuk tindakan selanjutnya.
Bagaimana pula dengan pendapat korang? Adakah wajar sekiranya kaum wanita diberikan cuti haid?
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ahli Kimia Ini Jelas Kesan Paracetamol & Kenapa Diambil SELEPAS Terima Vaksin
Sudah agak ramai orang di sekeliling kita yang menerima suntikan vaksin. Daripada apa yang kita lihat, kebiasaannya mereka akan demam sehari selepas mendapat suntikan tersebut.
Namun, korang tidak perlu risau kerana ia merupakan kesan biasa yang dihadapi oleh mana-mana individu sejurus mereka menerima suntikan vaksin. Lazimnya, hanya dengan mengambil paracetamol atau lebih biasa dipanggil Panadol, seseorang akan kembali sihat selepas mendapatkan rehat secukupnya.
Hal ini mendapat perhatian seorang pengguna Twitter yang juga merupakan ahli kimia untuk menerangkan kandungan, kebaikan dan kesan pengambilan paracetamol.
Beliau juga menjelaskan mengapa korang perlu mengambilnya selepas dan bukannya sebelum menerima suntikan vaksin.
Berikut merupakan penerangan yang telah dibuat oleh Sir Mas Faiz.
1. Panadol Actifast
Paling popular, tapi kena berhati-hati kerana kandungannya ialah ion garam Natrium (Na+) yang tinggi sebanyak 173mg per tablet. Ambil maksima 2 biji sahaja ya.
Na+ memudahkan penghadaman dan diserap laju di usus kecil. Sebab itulah ia dinamakan ‘fast’. Bagi individu yang mempunyai penyakit darah tinggi, elakkan.
2. Panadol Optizorb
Ini antara formulasi terbaru. Kesan terapeutiknya laju, hanya dalam 20 minit. Panadol ini menggunakan Calcium Carbonate (CaCO3) dan alginic acid untuk menggantikan ion Na+, jadi mudah bagi kamu hadam.
Kandungan NA rendah, lebih selamat tapi sedikit berasid. Jadi sebelum makan kena alas perut terlebih dahulu.
3. Panadol Extra
Gabungan paracetamol dan kafein 65mg sesuai untuk yang mengalami simptom migrain atau sakit kuat. Kafein ialah sejenis analgesic untuk tahan sakit. Individu yang banyak minum kopi dan merokok harus mengelakkan pengambilan Panadol jenis ini. Tahap maksima kafein sehari ialah 500mg. Ingat, secawan kopi mengandungi lebih kurang 80-100mg.
4. Panadol Extend
Tahan lama dalam 6 hingga 8 jam sedangkan panadol biasa hanya bertahan untuk 3 atau 4 jam. Sebab apa ia tahan lama? Kerana ia mengandungi double layer complexation. Penghadaman paracetamol ini adalah slow and steady namun tidak mendatangkan kesan yang kuat.
5. Panadol solube
Formulasi khas untuk individu yang susah nak telan ubat kerana pahit. Campuran ion garam Na+ sangat tinggi iaitu kira-kira 450mg untuk satu biji tablet.
Makan sebiji sudah mencukupi. Jangan melebihi 2400mg ion Na+ sehari. Maklumlah, kita makan lauk pun ada garam lagi. Yang ada penyakit darah tinggi, elakkan.
6. Panadol Menstrual
Campuran PCM dan pamabrom, 8-bromo theophylline. Kesan receptor kuat disebabkan kandungan bromine atom. Ikut perskripsi doktor. Panadol ini khas untuk yang ada haid. Yang tak ada jangan gatal nak makan.
*
Sir Mas Faiz juga menjelaskan bahawa Panadol adalah nama komersial dan paracetamol ialah nama pendek. Para-acetaminophenol ialah nama IUPAC dan ia sama saja seperti panadol atau paracetamol.
Ada banyak jenama ubat lain yang mengandungi paracetamol jadi korang boleh semak dulu di belakang kotak sebelum beli.
Kenapa makan Panadol (jika perlu) SELEPAS suntikan vaksin dan bukannya sebelum?
Ini kerana Panadol akan menaikkan kandungan ion garam Na+ dalam badan dan meningkatkan tekanan darah. Apabila tekanan darah tinggi, pengambilnya boleh pening dan kesan vaksin akan memburukkan lagi keadaan.
Paling penting, jangan makan Panadol lebih daripada had maksima. Semak dahulu kandungan milligram (mg) PCM dan Na+ pada setiap kotak jika ingin mengambil melebihi satu biiji. Ingat, Panadol ini adalah ubat tapi kalau sudah terlebih dos, ia boleh bertukar menjadi dadah.
Semoga perkongsian ini dapat memberikan pengetahuan dan manfaat buat semua.
Sumber: (1)
