Baru-baru ini, impian duo beregu campuran negara, Chen Tang Jie (26) -Toh Ee Wei (24) untuk melakar sejarah menjadi wakil pertama negara muncul juara Kejohanan Badminton Jelajah Dunia Akhir (WTF) di China tidak kesampaian.
Pasangan nombor lapan (8) dunia itu terpaksa akur tewas kepada nama besar, juara Sukan Olimpik Paris 2024 dari China, Zheng Si Wei-Huang Ya Qiong dalam aksi final di Gimnasium Olimpik Hangzhou, malam tadi.
Walau bagaimanapun, usaha Tang Jie-Ee Wei wajar diberikan pujian wajar diberikan apabila memberi tentangan sengit sebelum menyerahkan mahkota kejuaraan kepada pasangan berstatus nombor tiga dunia itu.
Dalam pada itu, pasangan tuan rumah dibantu sokongan padu ribuan penyokong memulakan set pertama dengan langkah kanan apabila menang 21-18, biarpun ditentang hebat gandingan negara.
Pada permainan kedua, Tang Jie-Ee Wei memperkemaskan corak permainan mereka dan ia membuahkan hasil sebelum menang 21-14 untuk mengheret saingan ke set penentuan.
Gandingan harapan negara itu turut cuba meneruskan momentum positif menerusi aksi bertenaga, namun pengalaman memisahkan mereka yang terpaksa akur tewas 17-21 kepada Si Wei-Huang Ya Qiong dalam tempoh 75 minit permainan.
Keputusan tersebut melebarkan jurang kemenangan Si Wei-Ya Qiong kepada 4-0 ke atas Tang Jie-Ee Wei.
Menerusi kemenangan itu, Si Wei-Ya Qiong meraih wang tunai AS$210,000 (RM934,553), manakala Tang Jie-Ee Wei membawa pulang AS$100,000 (RM445,025). Difahamkan, saingan tersebut juga menjadi pentas final terakhir buat Si Wei-Ya Qiong.
Walaupun baru berusia 27 tahun, Si Wei sebelum ini mengumumkan akan bersara selepas berakhir saingan WTF tahun ini.
Sementara itu, Tang Jie-Ee Wei mengesahkan kemaraan ke final buat kali pertama selepas menewaskan rakan senegara, Goh Soon Huat-Shevon Lai Jemie 21-15, 21-12 pada aksi separuh akhir.
Si Wei-Ya Qiong pula mara juga hasil kemenangan ke atas rakan senegara, Jiang Zhen Bang-Wei Ya Xin 21-11, 21-18 dalam satu lagi aksi separuh akhir.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
9 Hidangan Sarapan Sihat Malaysia, Kurang Dari 200 Kalori!
Sarapan sangat penting lagi-lagi bagi korang yang dalam fasa berdiet. Jadi untuk kurangkan berat berat itu,korang perlu mengurangkan pengambilan kalori daripada yang dibakar.
Ini Remaja senaraikan sajian menu untuk korang bersarapan. Yang penting sihat dan kurang dari 200 kal.
ARTIKEL BERKAITAN : Minum ‘Green Tea’ Sebelum Sarapan Bagus Untuk Orang Tengah Diet!
1. Thosai (lebih kurang 120 kal)
Thosai ialah roti India rata yang diperbuat daripada lentil hitam dan adunan beras, dengan sedikit minyak. Ia pada asasnya adalah krep yang ditapai, yang menyumbang kepada rasa yang sedikit masam. Nipis dan rangup tetapi lembut, thsai dilipat di atas pinggan dan dihidangkan bersama santan kelapa dan kari lentil (dhal) untuk dicelup. Rasanya memang ringan kerana ia akan mengenyangkan. Terdapat variasi lain seperti telur, keju atau kentang.
2. Chapati (lebih kurang 120 kal)
Satu lagi jenis roti rata India, chapati diperbuat daripada tepung gandum dan air, sesuai untuk mereka yang melihat ‘spare part’ di pinggang. Ia menyerupai penkek rata dan harus lembut dan ringan, walaupun dalam rasa. Chapati biasanya dihidangkan dengan dhal (kari lentil) atau kuah kari ayam atau ikan yang ringan.
3. Idli (lebih kurang 85 kal)
Idli merujuk kepada kek beras kukus yang lembut dan span. Adunan terutamanya terdiri daripada lentil hitam dan beras yang ditapai, yang apabila dimasukkan ke dalam acuan dan dikukus, menjadi bulat-bulat kecil. Dua keping idli yang dimakan bersama chutney kelapa atau kuah kari boleh memberi anda permulaan hari yang bebas rasa bersalah.
4. Puttu (lebih kurang 145 kal)
Puttu mendapat markah yang tinggi pada skala yang sihat kerana ia hanya diperbuat daripada tepung, kelapa parut dan air, kemudiannya dikukus dalam pembuat puttu silinder. Jika dibuat dengan tepung ragi, hasilnya adalah puttu coklat dan rendah kalori. Penduduk tempatan menikmatinya dengan gula perang atau pisang masak, jelas sekali, anda akan memilih yang kedua untuk sarapan yang lebih berkhasiat.
Kawal bahagian anda! Sesetengah hidangan datang dalam kecil atau besar jadi jika ada pilihan, pesan hidangan kecil atau kongsi dengan rakan. Juga, berhati-hati dengan alat tambah yang tidak sihat. Selain itu, makanan yang lebih kecil dan ringkas mengambil sedikit masa untuk dihadam, terutamanya apabila diambil sebelum tidur. Melalui pelbagai blog tidurnya bahawa perut yang terlalu kenyang boleh menyebabkan senak dan refluks asid, seterusnya boleh menyebabkan kurang tidur.
5. Dim sum kukus (lebih kurang 40 kal untuk ladu udang kukus; lebih kurang 120 kal untuk roti ayam kukus)
Dim sum terdapat dalam bahagian kecil yang bertujuan untuk berkongsi, seperti tapas. Pelbagai pilihan termasuk jenis goreng atau kukus, daging atau bukan daging, sedap atau manis dan juga hidangan berasaskan nasi seperti bubur. Elakkan jenis yang digoreng dan pesan yang dikukus seperti har gow (ladu udang) atau roti isi kukus.
6. Chee cheong fun (lebih kurang 200 kal)
Diperbuat daripada mi nasi leper, terdapat dua jenis chee cheong fun yang popular: Gaya Hong Kong terdiri daripada kepingan licin nipis yang diisi dengan udang atau potongan daging dan disira dengan kicap. Versi Pulau Pinang didatangkan dalam bentuk gulungan panjang yang dipotong-potong sebelum biji bijan ditabur sebagai hiasan, kemudian dihidangkan sos perang manis dan sos cili. Sesetengah tempat juga menawarkan sos kari dan alat tambah lain seperti bebola ikan, kepingan kacang soya goreng dan tauhu. Jika anda mempunyai alat tambah, maka dua gulung chee cheong fun sudah memadai.
7. Bubur nasi/congee (lebih kurang 180 kal)
Pada waktu pagi, tiada apa yang lebih menyelerakan daripada semangkuk bubur nasi kosong dengan perasa seperti daun bawang, bawang merah goreng, lada putih dan kicap. Cuba variasi makanan laut, ayam atau daging untuk lebih rasa dan jika anda tidak kisah dengan kalori tambahan.
8. Mi sup (lebih kurang 140 kal)
Ia mungkin kelihatan pelik untuk menikmati mi sup panas pada waktu pagi, tetapi ia menjadikan sarapan pagi yang lazat selain cepat dihidangkan, berpatutan dan tidak terlalu berminyak. Di gerai penjaja Cina, cari gerai yang menjual mi sup bebola ikan atau mi sup daging. Versi Melayu hidangan ini akan melibatkan ayam dan rempah; tanya penjual sama ada mereka mempunyai mi sup atau mi soto.
9. Telur dan roti bakar (lebih kurang 150 kal)
Kombo mudah tetapi memuaskan dua telur dan roti bakar separuh masak boleh didapati di kebanyakan kedai kopi Cina konvensional dan pada menu sarapan tempatan. Pecahkan telur ke dalam piring yang disediakan, masukkan secubit lada putih dan kicap, gaul semuanya dan cedok. Minta roti bakar biasa jika tidak, anda mungkin dihidangkan versi berdosa yang disapu dengan mentega dan kaya.
BACA LAGI : Selepas Dalgona Coffee Viral, Jom Try Resipi Green Tea Latte Ini Pula
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Artikel ini olahan dari HIJABISTA.
Cemerlang! Pelajar SMK Wangsa Maju Seksyen 2 Dinobatkan Sebagai Naib Juara Pengucapan Awam Saya #RemajaMalaysia
Bukan mudah membuka bicara, bukan mudah berhujah penuh ilmu, bukan mudah berucap pintar jika tiada latihan yang jitu. Kejayaan pasti hadir untuk mereka yang berusaha. Seperti Aisy Basri bin Mohd Bakri, remaja berusia 17 tahun ini merupakan seorang pelajar yang gigih berusaha serta cintakan bahasa kebangsaan.
Terpilih sebagai salah seorang daripada enam peserta akhir pertandingan Pengucapan Awam Saya #RemajaMalaysia, pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Wangsa Maju Seksyen 2, Kuala Lumpur ini hadir penuh semangat menyampaikan hujah-hujah bernas untuk diamati ramai.
Paling menarik, mengambil semangat cintakan negara, Aisy Basri tampil tampan dalam persalinan baju melayu rona hitam siap dengan pemakaian sampin, tanjak dan juga pending. Dia nampak bagaikan pahlawan Melayu sambil menyampaikan pengucapan awam bertajuk Peranan Remaja Dalam Membentuk Masyarakat Berpendidikan.
“Alhamdulillah saya bersyukur walaupun mendapat tempat kedua, ini boleh jadi pembakar semangat untuk saya menyertai pertandingan lain. Sebenarnya ayah yang banyak memberi galakan, dia banyak memberikan semangat dan menolong saya berlatih. Tidak kurang juga pihak sekolah dan rakan-rakan turut memberikan semangat untuk menyertai pertandingan,” ujarnya saat ditemu bual REMAJA.
Mengambil sikap tidak gentar untuk mencuba, Aisy Basri ada mesej penting untuk disampaikan kepada para pelajar lain agar selalu mencabar kebolehan diri. Ujarnya, “Cuba sahaja, jangan takut! Yakin yang diri anda boleh.”
ARTIKEL BERKAITAN: Pelajar SM Teknik Tuanku Jaafar Dinobatkan Sebagai Juara Pertandingan Pengucapan Awam Saya #RemajaMalaysia
Kejayaan seorang anak pasti ada orang tua yang memberi sokongan. Ayahnya, Mohd Bakri merupakan figura yang banyak berjasa bagi memastikan kejayaan Aisy. Dalam satu hantaran di laman Instagram miliknya, dia yang juga merupakan seorang guru menitip kata-kata semangat untuk anaknya.
“Pertaruhan anakanda tersayang, Aisy Basri bin Mohd Bakri membuahkan kejayaan. Semua berkat kesungguhan dan doa restu semua. Semoga hadiah lumayan bernilai RM800, piala, sijil dan buku, serta platform ini menjadikan abang lebih bersemangat dalam memburu kejayaan masa depan. Banggakan kami wahai heroku!” tulisnya.
Pertandingan Pengucapan Awam Saya #RemajaMalaysia merupakan anjuran REMAJA dan Ideaktiv dengan kerjasama Dewan Bahasa dan Pustaka sebagai rakan strategik. Selain Aisy yang berada di kedudukan kedua, johan pertandingan ini jatuh kepada Ammar Hazim Mohd Syafawi dari SM Teknik Tuanku Jaafar, Negeri Sembilan manakala tempat ketiga jatuh kepada Nur Fatin Darwisyah dari SMK Temenggong Ahmad, Tangkak, Johor.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kajian Bukti Pemandu Kereta ‘Kayangan’ Punya IQ’ Rendah?
Di zaman tahun 90-an ke bawah, kebanyakan yang mampu membeli motosikal hanya orang kaya. Sekarang di mana-mana orang miliki motosikal malah kereta mewah.
Malah,ibarat sudah menjadi satu trend dalam kalangan pempengaruh popular tempatan untuk memiliki kenderaan mewah sebaik sahaja mereka berjaya menerusi content masing-masing.
ARTIKEL BERKAITAN : “Reward Yourself…”, Haqiem Rusli Beli Kereta Mewah Di Usia 22 Tahun. Wow!
Tapi korang percaya atau tidak, kajian menunjukkan kemampuan intelektual pemandu kenderaan mewah terutamanya Mercedes berada di kedudukan tiga terendah.
Hal ini selepas sebuah laman web terkemuka di United Kingdom menjalankan satu kajian bagi menyiasat hubungkait antara jenama kenderaan dengan kecerdasan pemandu.
IQ Pemandu Kereta Mewah Rendah
Kajian tersebut mendapati, purata darjah kecerdasan otak (IQ) di kalangan pemandu kereta kayangan itu mendapat markah 91.68 iaitu nilai kedua terendah.
Pemandu kenderaan buatan Republik Czech, pemandu Skodas mengungguli ujian IQ dengan skor purata 99. Pemilik Suzuki tidak ketinggalan (98.09), dengan lima teratas yang lain terdiri daripada Peugeot (97.79), Mini (97.41) dan Mazda (95.91).
Di hujung skala yang lain ialah mereka yang mempunyai BMW (91.68) dan Fiat (90.14), dengan yang ketinggalan adalah pemandu Land Rover, yang tidak sampai ke 90, dengan skor purata 88.58.
Kaji selidik yang dijalankan oleh Scrap Car Comparison itu turut membuat pendedahan bahawa pemilik kenderaan berpetrol lebih pintar berbanding pemilik kenderaan elektrik (EV).
Pemilik Kenderaan Bewarna Putih
Kagum dengan hasil tersebut, pengkaji turut membagikan pemilik kereta mengikut warna bagi menguji tahap IQ berdasarkan pemilihan fizikal kereta.
Hasilnya, pemilik kenderaan bewarna putih mengungguli tempat pertama manakala tempat terakhir diduduki oleh pemandu kereta hijau dengan IQ 88.43.
Ujikaji tersebut hanya melibatkan pemandu kereta yang berasal dari Britain dengan jumlah lebih daripada 2,000 orang respondan. Oleh yang demikian, pemandu Mercedes di Malaysia tidak perlu khuatir akan tahap kecerdasan mereka dengan dapatan kajian tersebut.
Tapi ini hanyalah sekadar kajian yang dibuat, penulis percaya pemandu-pemandu kereta kayangan di Malaysia ni bijak-bijak semuanya..hiks
BACA LAGI : Fakta Sains Buktikan Bayi Yang Lahir Semasa Pandemik COVID-19 Mempunyai IQ Rendah
BACA LAGI : Bilionair Termuda Miliki Kereta Mewah & Rumah Agam Di Usia 10 Tahun
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
