Permohonan i-SINAR semakin hari semakin meningkat apabila sejumlah besar rakyat Malaysia kini berdepan dengan pendapatan yang terjejas akibat wabak Covid-19.
Jika sebelum ini kena tengok syarat-syarat kelayakan terlebih dahulu, sebab tak semua orang dibenarkan tau..tapi tidak lagi selepas 8 Mac 2021 nanti.
Namun, menurut kenyataan media yang dikeluarkan oleh pihak Kementerian Kewangan Malaysia sebentar tadi melalui laman Facebook rasminya, kemudahan kelulusan itu juga memperlihatkan tiada lagi bayaran interim bermula dari tarikh tersebut.
Anda tidak perlu lagi risau kerana permohonan tanpa kriteria bagi kemudahan i-Sinar akan diberikan kelulusan bermula 8 Mac ini.
Apa yang penting, korang merupakan ahli Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP), belum mencapai umur 55 tahun dan mempunyai baki akaun minimum RM150,00.
Untuk maklumat lanjut, ahli boleh menghubungi hotline khas i-Sinar di 03-89224848.
Bagi pertanyaan umum, ahli boleh menghubungi Pusat Pengurusan Perhubungan KWSP di 03-89226000 ataupun melayari laman web www.kwsp.gov.my
Sebelum itu, bagi memastikan permohonan korang lancar, korang digalakkan untuk mendaftar i-Akaun, mengemas kini nombor telefon bimbit bagi menerima Transaction Authorisation Code (TAC) di kios atau kaunter KWSP.
Selain itu, pastikan nombor akaun bank korang aktif tau. REMAJA juga ingin mengingatkan jangan mudah tertipu dengan info yang tidak belum sahih.
Sumber : Facebook Kementerian Kewangan Malaysia
Public Health Malaysia Puji Cara Maya Karin Tangani Serangan Panik
Kalau korang tiba-tiba rasa dada jadi sesak, seram sejuk dan badan menggeletar, hati-hati guys kerana mungkin korang sedang berhadapan dengan masalah panic/anxiety attack.
ARTIKEL BERKAITAN : Rasa Takut & Berdebar Secara Tiba-Tiba, Doktor Ini Jelas Korang Mungkin Mengalami Panic Attack
Malah, nama pelakon, Maya Karin menjadi perhatian ramai selepas mengalami serangan panik di atas pentas Festival Filem Malaysia Ke-32 (FFM32) 2022 di Encore, Melaka, baru-baru ini.
Menjelaskan situasi itu, Maya mendedahkan pengalaman dilanda panic attack ketika menyampaikan trofi Pelakon Lelaki Terbaik bersama rakan pelakon, Faizal Hussein.
Melalui akaun rasmi Facebook Public Health Malaysia, memuat naik sebuah posting susulan tindakan yang dilakukan oleh Maya ketika berdepan detik cemas ketika diserang panic attack.
Laman tersebut telah memuji tindakan Maya yang dilihat berjaya tangani masalah tersebut dengan baik.
Maya Karin yang menjadi penyampai Anugerah Pelakon Lelaki Terbaik tersebut dapat di lihat mengalami serangan panik apabila berada di atas pentas. Mujur, Maya ditemani oleh Faizal Hussein yang juga menjadi penyelamat keadaan yang membantu Maya melakukan teknik grounding bagi meredakan situasi.
Menggunakan teknik grounding
Menurut Public Health Malaysia, kasut yang dilepaskan merupakan salah satu cara untuk grounding selain mengambil nafas (deep breathing) kerana ini adalah cara yang berkesan untuk menenangkan kebimbangan semasa serangan panik.
Penjelasan di sebalik ini adalah, proses ini membolehkan anda mengenal pasti objek di sekeliling anda serta membantu otak anda mengenal pasti di mana anda berada.
Ini mewujudkan rasa selesa kerana anda tahu di mana keberadaan diri anda dan berasa lebih dalam kawalan keadaan.
Hanya mereka yang mengalami masalah ini sahaja yang benar-benar memahami situasi yang dialami kelmarin kerana, jika tidak ditangan dengan baik, serangan panik boleh menjadi lebih teruk dan kemungkinan boleh menyebabkan pesakit pitam.
“You did very well Maya! dan telah melakukan tugasan di pentas besar dengan baik.”
Mungkin ramai yang menganggap situasi ini adalah hal biasa saja, namun sebenarnya jika tidak mendapat rawatan yang sewajarnya, ia mungkin mengancam diri sendiri.
BACA : K-Drama ‘It’s Okay Not To Be Okay’ Ajar Butterfly Hug Untuk Kesihatan Mental
Sumber : Facebook Public Health Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Perodua Perkenal Wajah Baharu Alza (2022), Harga Bermula RM62,500
Tempahan model terbaharu Perodua Alza (2022) sudah pun dibuka pada awal bulan lalu, namun reka bentuk model itu tidak pula dipaparkan kepada umum.
BACA: Tempahan Perodua Alza 2022 Sudah Dibuka, Harga Bermula RM62,000
Terbaharu, Perodua telah memperkenalkan Alza (2022) yang dilengkapi dengan enjin 1.5 liter 2NR-VE, dipadankan dengan transmisi D-CVT dengan bacaan penggunaan bahan api 22.0 km/liter (4.5 liter/100km).
Terdapat tiga varian yang ditawarkan, iaitu X, H dan AV dengan variasi warna Vintage Brown, Garnet Red, Elegant Black, Glittering Silver dan Ivory White.
Berikut kami senaraikan harga model Alza (2022) mengikut varian yang ditawarkan:
X (asas) – RM62,500
H (pertengahan) – RM68,000
AV (premium) – RM75,500
Alza serba baharu ini disertakan pakej teknologi bantuan pemandu termaju, Perodua Smart Drive Assist (PSDA) yang terdiri daripada lima ciri utama iaitu:
- Bantuan keselamatan Termaju (Advanced Safety Assist (ASA) 3.0)
- Bantuan Pemanduan (Driving Assist)
- Bantuan Parkir (Parking Assist)
- Bantuan Lampu Utama (Headlamp Assist)
- Keselamatan Pasif (Passive Safety)
Amacam, onz ke tak? Hiks!
Sumber: (1)
Tamatkan Kemarau 13 Tahun! Aaron-Khai Xing Juarai Kejohanan Remaja Dunia!
Selepas lebih sedekad, Malaysia akhirnya meraih semula tempat di puncak podium dalam kategori beregu lelaki di Kejohanan Badminton Remaja Dunia (WJC) 2024, berkat kemenangan Aaron Tai-Kang Khai Xing di Nanchang, China, pada 13 Oktober.
Sebagai pilihan pertama kejohanan, Aaron-Khai Xing mencetak nama sebagai juara remaja dunia selepas mengharungi pertarungan rubber set yang mendebarkan selama 65 minit menentang pasangan tuan rumah dan pilihan kedua Hu Ke Yuan-Lin Xiang Yi di Pusat Sukan Antarabangsa Nanchang.
Selepas ketinggalan 1-8 pada set pertama, Aaron-Khai Xing mencipta kebangkitan menakjubkan dengan kemenangan 21-18 dan keadaan menjadi sukar bagi mereka pada set kedua apabila tewas 15-21.
Namun, mereka akhirnya membawa pulang gelaran dengan kemenangan 21-18 dalam set penentuan.
Sebagai rekod, kali terakhir Malaysia memiliki juara dunia remaja dalam acara beregu lelaki adalah menerusi gandingan Nelson Heg-Teo Ee Yi pada edisi 2011 di Taoyuan, Taiwan.
Aaron (17) meluahkan rasa lega setelah menebus kekecewaan tahun lalu apabila beliau dan bekas pasangannya Bryan Goonting hanya mampu meraih gangsa setelah tewas kepada pasangan Taiwan Lai Po Yu dan Tsai Fu Cheng 18-21, 21-15, 14-21 di separuh akhir.
“Rasa seperti mimpi menjadi kenyataan (menang gelaran WJC). Kami merasakan tekanan di set kedua tetapi kami tidak berputus asa dan akhirnya kami berjaya,” katanya dalam rakaman audio yang dikongsi oleh Persekutuan Badminton Dunia (BWF) kepada media.
Dalam pada itu, tiada pengakhiran manis untuk beregu wanita remaja negara Zi Yu-Dania Sofea Zaidi apabila mereka gagal menentang pilihan keempat dari Jepun Ririna Hiramoto-Aya Tamaki 17-21, 17-21 di pentas final.
Walaupun tewas, pasangan bukan pilihan itu layak diberi pujian atas pencapaian cemerlang mereka dalam kejohanan besar pertama termasuk kejayaan mengejutkan pilihan utama dari China Chen Fan Shu Tian-Liu Jia Yue 16-21, 21-16, 21-17 di separuh akhir semalam.
Keputusan pada Ahad menyaksikan Zi Yu-Dania mengulangi kejayaan Pearly Tan-Toi Ee Wei yang menjadi naib juara edisi 2018 di Markham, Kanada.
Bercakap selepas perlawanan, Dania (16) mengakui bahawa mereka menghadapi kesukaran untuk mengejar rentak lawan yang bermain pada tahap yang lebih pantas sepanjang perlawanan.
Selain itu, Zi Yu (14) merasa sedikit sedih kerana tidak dapat membawa kejayaan kepada Malaysia tetapi beliau masih berbangga menjadi pemain termuda beraksi dalam WJC.
Minggu lalu, Malaysia meraih gangsa dalam acara berpasukan campuran setelah tewas kepada tuan rumah, China, dengan keputusan 76-110 di separuh akhir.
Sumber: Sinar Harian, Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
