Bahang pertandingan ratu cantik paling berprestij, Miss Universe semakin dirasai memasuki minggu kedua para pesertanya berada di New Orleans, Amerika Syarikat.

Hanya berbaki empat hari sebelum pentas akhir Miss Universe, 85 wakil yang bertanding pada edisi ke-71 ini semakin sibuk dengan pelbagai aktiviti melibatkan mereka bagi tujuan promosi serta latihan menjelang 14 Januari ini.

Salah satu daripada aktiviti menarik tersebut adalah acara makan malam gala yang dianjurkan pada petang tadi waktu tempatan. Acara khas yang menemukan kesemua wakil dengan pemilik organisasi Miss Universe baharu, Anne Jakrajutatip tidak disia-siakan oleh mereka untuk tampil dalam persalinan paling glamor sejak bertandang ke sana.

ARTIKEL BERKAITAN: Miss Universe, Miss USA & Miss Teen USA Kini Milik Billionaire Transgender Asal Thailand – REMAJA

REMAJA telahpun mengumpulkan foto-foto stail gaun wakil dari benua Asia termasuklah negara Asia Pasifik, Australia untuk tatapan korang. Apa yang menariknya, beberapa negara Asia ini memilih untuk mengangkat martabat tradisi negara masing-masing apabila mereka menggayakan persalinan berkonsepkan budaya dan bukannya demi tampil glamor bak primadona Hollywood semata-mata.

Kemboja

Negara Kemboja umpamanya kelihatan cukup elegan dalam gaun halter neck biru dengan potongan cut-out pada bahagian torso. Menghiasi bahagian dadanya adalah sulaman manik eksklusif berwarna biru dan champagne,

India & Indonesia

Wakil India, Divita Rai yang semakin popular mengungguli carta ramalan pemenang juga memilih persalinan tradisional 100 peratus dalam set lengha keemasan dengan percikan biru, biru firus dan merah.

Tidak mahu ketinggalan dalam persalinan berkonsep tradisi ialah wakil Indonesia yang memilih gaun dengan suntikan elemen Kebaya Indonesia asimetrikal dalam fabrik lace merah serta batik parang emas. Paling menonjol adalah aksesori tali pinggang yang juga menampilkan corak batik.

Malaysia

Hi Miss Malaysia! Wakil negara, Lesley Cheam got the memo dan tidak mengecewakan dalam persalinan gaun serba hijau rekaan D’Keringkam oleh Danny Zulkifli. Menurut kenyataan yang dikeluarkan oleh pereka fesyen tersebut, Keringkam yang juga dikenali sebagai Selayah merupakan aksesori skaf kepala tradisional yang dahulunya dipakai oleh wanita kerabat diraja dan bangsawan dari Sarawak. Ia diperbuat daripada fabrik yang ditenun halus untuk digayakan dengan persalinan tradisional wanita negeri tersebut.

Well, Lesley did look regal in this green number. Dia kelihatan selesa dalam gaun moden paras lutut yang mendapat interpretasi fabrik tradisional dan korset yang diilhamkan daripada persalinan era Victoria.

Nepal

Wakil Nepal tidak ketinggalan ingin memartabatkan tradisi negaranya di pentas Miss Universe dengan menyarungkan sari biru keemasan yang sarat perincian pada bahagian lengan. Dia bijak mengekalkan aksesori anting-anting dan gaya rambut ringkas demi memastikan tumpuan terarah kepada gaunnya.

Berbangga rasanya apabila melihat wakil-wakil dari benua Asia di atas ingin mempromosikan sedikit elemen kebudayaan negara masing-masing untuk tontonan masyarakat dunia.

Jom lihat jelitawan Asia di acara makan malam gala yang memilih persalinan yang lebih moden dan kebaratan.

Australia

Bhutan

Jepun

Korea

Myanmar

Filipina

Singapura

Thailand

Vietnam

ARTIKEL BERKAITAN: Oh No! Latvia & Curacao Jadi Wakil Terawal Dijangkiti Covid-19 Di Miss Universe 2022 – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Tentu ramai yang pernah dengar tentang slipped disc. Ada yang menyebutnya sebagai tulang belakang bengkok menjadi seperti bentuk S jika lambat mendapatkan rawatan. Pengidap biasanya akan merasa kebas di bahagian tangan, leher dan kaki selain  kesakitan melampau sehingga membataskan semua pergerakan termasuk kerja.

Dalam untuk memahami apa itu slipped disc kenapa semakin ramai anak muda mengidapnya, baca perkongsian ditulis oleh Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar seperti ditulis di fbnya.

Jelasnya, semakin ramai anak muda mengidap slipped disc kerana lima sebab ini. Antaranya, trauma/ pernah terjatuh/ kemalangan. Keduanya masalah kegemukan. Ketiganya melakukan pekerjaan berat berulang seperti mengangkat barang dan membongkok. Keempat adalah gaya hidup pemalas (sedentary lifestyle) dan terakhir adalah mereka yang selalu memandu terutama memandu jarak jauh.

Baca perkongsiannya dan sama-samalah kita menjaga kesihatan. Jangan cakap orang muda tak boleh kena slipped disc yang kerana kes ini semakin meningkat.

Patient aku selalu komplen sakit pinggang, kerja pun berat kat kilang. Aku tanya ” pernah dengar pasal Slipped Disc?”

Dia jawab ” Masalah tidur ( sleep) ke doktor?”
Slipped disc ni makin banyak kita jumpa.
Boleh berlaku di mana mana bahagian tulang belakang, tapi paling biasa di kawasan pinggang ( lower back).

Untuk mudah faham tentang Slipped disc ni, mari belajar simple anatomy. Tulang belakang kita terdiri dari 24 set tulang yang di panggil vertebra. Setiap tulang ni di susun antara satu sama lain secara memanjang, dan membentuk satu laluan utk saraf tunjang lalu di situ ( spinal cord). Tulang tulang vertebra ini protect spinal cord kita.

Antara tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain, ada struktur yg dipanggil interbertebral disc. Fungsi disc ni macam shock absorber kereta. Ia menyerap hentakan masa kita lari, jalan, lompat. Setiap disc ni tebalnya  1/2 inci.
Tengok gambar anatomy disc yang di sertakan.

Ada 2 parts, lapisan luar yang dipanggil Annulus fibrosus yang lebih tahan lasak & fleksibel, lapisan dalamnya dipanggil Nucleus pulposus. Nucleus pulposus ni macam jel, lembut.

Masalah slipped disc bermula bila bahagian nucleus pulposus tu mula terkeluar, menekan annulus fibrosus. Tekanan ke atas annulus fibrosus ini yang menyebabkan simptom SAKIT BELAKANG tu.

Kalau tekanan makin kuat, nanti annulus fibrosus pun akan terkesan sama & membengkak. Bila ini terjadi, spinal cord yang ada di sekitar itu pun akan ditekan / dihimpit. Himpitan saraf ini yang menyebabkan simptom LENGUH / KEBAS / HILANG POWER pada kaki.

PUNCA:

Punca biasa slipped disc ialah wear & tear, iaitu bila makin meningkat usia, ia akan mengalami kerosakan & mula bengkak / koyak annulus fibrosus. Ini dipanggil Disc Degeneration. Masa muda, disc itu kaya dengan air.

Bila dah tua, water content mula berkurangan, dan ini menjadikan disc kurang fleksibel. Disc yg kurang air (kering) ini pun mula kecut..so jarak antara vertebra bones akan jadi makin rapat….dan ini meninggikan risiko slipped disc terjadi.

Walau bagaimana pun, yang usia muda pun ramai kena slipped disc. Why? Antara punca nya:-

a) trauma / jatuh / accident
b) obesiti – berat badan berlebihan bagi tekanan pada disc
c) kerja/aktiviti yang berulang ulang melibatkan belakang, seperti angkat barang /membongkok
d) Gaya hidup pemalas ( sedentary lifestyle) – senaman regular membantu kurangkan berat badan & kuatkan muscle belakang badan (yang akan support tulang belakang
e) selalu memandu, terutama long distance. Duduk lama masa driving & kesan gegaran dari body kereta pada spine, boleh beri kesan.

Rawatan:

Tak semua Slipped disc perlu pembedahan. Majoriti perlu ambil pain killer bila sakit. Suntikan steroid di belakang ( epidural steroid) mungkin diperlukan untuk melegakan keradangan ( inflammation).

Physiotherapy secara berkala perlu untuk kuatkan muscle tulang belakang.

Hanya dalam kes kes tertentu kita perlukan surgery. Ada banyak jenis surgery, so tak perlu nak tahu secara detail. Yang ini kalau perlu dilakukan, pakar bedah ortopedik anda akan explain dengan lanjut.

Rawatan alternatif macam urutan, mungkin berkesan untuk legakan kesakitan (temporary), sebab muscle keliling spine yang terlibat akan menegang akibat inflammation process.
Urutan TIDAK akan menyembuh slipped disc / menolak disc yang terkeluar masuk ke tempat asal.

Haid atau datang bulan merujuk kepada satu fisiologi tetap dan teratur yang dialami oleh perempuan yang berada dalam lingkungan umur yang berupaya untuk membuatkan seseorang wanita itu mengandung.

Setiap kitaran haid adalah selama 3-7 hari. Tempoh antara sebuah kitaran haid ke kitaran seterusnya adalah berbeza iaitu di antara 21-35 hari.

Terdapat beberapa pilihan yang boleh digunakan ketika haid dan antaranya adalah pad, tampon dan menstrual cup. Namun, di negara kita kebanyakan wanita biasanya akan memilih untuk memakai pad ketika datang bulan.

Tahu tak korang bahawa Scotland merupakan negara pertama di dunia yang menyediakan produk-produk sanitasi yang diperlukan wanita ketika datang haid diberikan secara percuma?

Anggota Parlimen Scotland (MSP) telah meluluskan Rang Undang-Undang untuk produk haid (peruntukan percuma) setelah diperkenalkan pertama kali pada tahun 2017.

Masalah kesukaran untuk mengakses produk menstruasi ini didorong dengan tiga sebab, termasuklah kos yang perlu dikeluarkan untuk membeli produk, kurangnya pendidikan, stigma dan rasa malu untuk memperkatakan tentang hal ini.

Wanita dianggarkan menghabiskan purata £ 13 sebulan untuk membeli keperluan produk haid dan beberapa ribu pound sepanjang hayat.

Dengan undang-undang ini, Scotland akan menjadi negara pertama yang membantu kemiskinan untuk mendapatkan produk menstruasi dengan keadaan rakyat yang tertekan kerana mempunyai masalah kewangan akibat pandemik COVID-19.

Undang-undang ini juga mewajibkan universiti, sekolah menengah dan institusi tinggi menyediakan produk tersebut di semua tandas yang sesuai. Kementerian juga akan menetapkan institusi awam yang bertanggungjawab untuk meletakkan produk menstruasi di farmasi atau pusat komuniti.

Namun begitu, produk ini tidak akan diberi percuma secara universal, hanya sah dan disediakan secara percuma untuk orang yang memerlukannya. Dianggarkan skim ini menelan belanjar sekitar 24 juta pound setahun.

Wah, terbaik Scotland!

Mungkin ada yang memandang ringan tentang isu ini, namun ia perlu diberi kesedaran buat seluruh masyarakat khususnya mereka yang tidak berkemampuan. Dengan inisiatif ini kami yakin sedikit sebanyak pihak kerajaan dapat membantu golongan susah dalam menjaga kebersihan ketika datang bulan.

Sumber: CNN, The Guardian