Malaysia antara negara yang paling cekap mengatasi kes Covid-19. Namun fakta ini hanya bakal tinggal fakta jika kita tidak bersikap prihatin dan terus menjaga kesihatan.

Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menggesa orang ramai agar bersedia untuk menghadapi gelombang COVID-19 terburuk, berikutan trend terkini peningkatan graf jangkitan COVID-19 di negara ini.

Hari ini sahaja menyaksikan kes baharu #COVID19 , 25 Mei 2021 mencatatkan satu angka yang sangat tinggi aitu 7289 kes.

Pada masa yang sama, antara salah satu usaha yang perlu adalah menggandakan topeng muka atau double masking ketika keluar rumah.

Sebelum ini tular gambar Dr Noor Hisham tampil mengenakan ‘double mask’ menarik perhatian warganet di media sosial sekali gus menyifatkan situasi pandemik kini bukan lagi perkara main-main dan ia amat serius.

Menurut CDC, kaedah ini dapat berikan perlindungan sehingga 85.4% berbanding 56.1% ketika memakai topeng perubatan sahaja.

Kementerian Kesihatan (MOH) juga telah menasihati rakyat Malaysia untuk memakai double masking pada ketika ini kerana ia memberikan perlindungan yang lebih baik dan berkesan terhadap virus tersebut.

Selain itu topeng muka jenis kain pula hanya mampu berikan perlindungan sebanyak 51.4%, sementara topeng perubatan yang disimpul dan diselit memberikan perlindungan sehingga 77%.

Bagi topeng muka N95, topeng ini adalah standard yang terbaik dan dapat menyaring sehingga 95% zarah. Jadi ketika memakai topeng muka jenis ini, individu tidak perlu gandakan penggunaan topeng muka.

Ada 3 Cara Yang Betul Untuk Pakai Topeng Muka

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh CDC, dua kaedah ini menunjukkan double masking dapat mengurangkan risiko terdedah pada virus COVID-19.

1. Knot & Tuck (Ikat & Selit)

Ikat gelung telinga di tepi topeng muka dengan rapat dan kemas. Kemudian selitkan lebihan lipatan sisi topeng muka bagi mengurangkan jurang dengan wajah.

2. Double Masking

Bagi sesetengah individu, double masking ini mungkin boleh menyebabkan pernafasan menjadi sukar. Tetapi kaedah ini sebenarnya tidak menyukarkan dan mengurangkan pembekalan oksigen pada si pemakai.

Cara pakai yang betul adalah topeng muka perubatan di bahagian dalam dan topeng muka jenis kain di bahagian luar. Elak daripada menggunakan kedua-dua jenis topeng perubatan atau kain sebagai double masking.

3. Topeng muka N95

Manakala untuk topeng muka N95 pula ia tidak memerlukan double masking kerana ia melitupi permukaan muka dengan kemas. Topeng muka jenis ini juga berupaya menyekat dan menapis zarah dari memasuki.

Walaupun ianya tidak wajib, namun Tan Sri Dr. Noor Hisham juga mengatakan kaedah ini sangat digalakkan dalam kalangan masyarakat. Lets guys kita jaga kita!

Ternyata, bukan tugas mudah bagi negara-negara yang bertanding di temasya sukan terbesar dunia, Sukan Olimpik untuk meraih pingat emas. Para atlet perlu menjadi yang TERBAIK di antara yang terbaik di seluruh dunia untuk memenanginya.

Seperti yang kita semua ketahui, Malaysia sendiri masih belum berpeluang untuk ‘mencium’ pingat emas Olimpik sepanjang penyertaan kita di Sukan Olimpik. Malaysia menamatkan saingan di Tokyo 2020 dengan satu pingat perak menerusi Dato’ Azizulhasni Awang dan satu pingat gangsa menerusi gandingan beregu badminton negara, Aaron Chia & Soh Wooi Yik.

Bagi negara-negara yang sedang membangun, kita semua perlu bertarung habis-habisan untuk mengatasi negara-negara maju. Kadangkala, atlet di negara membangun tidak mempunyai teknologi dan bantuan sehebat negara maju. Namun mereka tetap memberikan 110 peratus usaha dan bertanding dengan penuh semangat

Oleh sebab itulah, REMAJA amat berbangga dengan tiga buah negara ini yang berjaya meraih pingat emas pertama masing-masing dalam sejarah penyertaan mereka dalam sukan olimpik di Tokyo 2020.

Bermuda

Bukan saja Bermuda memenangi pingat emas pertamanya dalam sejarah penyertaan di Sukan Olimpik menerusi atlet triathlon wanitanya, Flora Duffy, pingat tersebut juga merupakan pingat Olimpik terbaru negara tersebut selepas tempoh 45 tahun! Kali terakhir mereka memengangi pingat di Sukan Olimpik adalah menerusi pingat gangsa pada tahun 1976 di Montreal.

Tekanan yang tinggi nyata dirasai oleh Flora sehingga dia sendiri mengakui sukar untuk mengendalikan perasaan tersebut sebelum tiba di Tokyo 2020. “Saya rasa semua orang di negara kepulauan kecil kami amat teruja dan gementar. Terlalu ramai pihak telah membantu saya untuk sampai ke tahap ini, jadi saya rasakan saya perlu mendapatkan pingat emas ini.”

Menariknya, Flora sebenarnya mempunyai peluang untuk mewakili Great Britain jika dia mahu. Ini kerana ibu bapanya berasal dari Great Britain dan hanya berpindah ke Bermuda ketika berusia 20-an. Malah Flora sendiri pernah bersekolah asrama di Britain. Namun Flora menolak peluang itu. Baginya, tidak adil jika dia mewakili Great Britain. Dia dilahirkan dan dibesarkan di Bermuda, di situlah asal-usulnya.

Filipina

Walaupun Hidilyn Diaz mewakili Filipina dalam acara angkat berat, peminat sukan di Malaysia turut sama meraikan kejayaan beliau apabila memenangi pingat emas pertama Filipina pada minggu pertama kejohanan.

Bukan saja anggota tentera udara Filipina ini mencatatkan rekod Olimpik dalam acara clean & jerk kategori 55kg dengan angkatan 127kg, beliau juga menjadi atlet pertama dari rantau Asia Tenggara untuk memenangi emas dalam edisi kali ini.

ARTIKEL BERKAITAN : OLIMPIK : Tentera Wanita Hadiahkan Emas Pertama Filipina, Rindu Berlatih Di Kampung Melaka – REMAJA

Tambah manis apabila Diaz berterima kasih kepada komuniti penduduk di Jasin Melaka yang telah menjadi pusat latihan beliau pada tahun ini sebelum ‘terbang’ ke Tokyo, Jepun. Pemilihan Kuala Lumpur dan kemudiannya Jasin, Melaka sebagai lokasi latihan adalah demi menjamin konsentrasi tinggi Diaz semasa latihannya. Pingat emas ini juga merupakan peningkatan prestasi buat Diaz yang pernah memenangi pingat perak di Sukan Olimpik Rio 2016.

Pelbagai ganjaran diterimanya atas kejayaan ini, antaranya daripada AirAsia Filipina.

BACA LAGI : AirAsia Filipina Beri Ganjaran Penerbangan Percuma Seumur Hidup Buat Hidilyn Diaz – REMAJA

Qatar

Wow, ini memang wow! Bukan hanya Qatar memenangi pingat emas pertamanya dalam sejarah penyertaan dalam Sukan Olimpik di Tokyo 2020. Qatar juga memenangi dua butir pingat emas pada kali ini!

Pingat emas pertama mereka adalah menerusi atlet angkat berat Fares Ibrahim Elbakh dalam kategori 96 kg. Fares bukan setakat memenangi pingat emas, malah skor angkatan keseluruhan sebanyak 402 kg daripada clean & jerk merupakan angkatan terberat pernah dicatatkan hinggakan ia memecah rekod Sukan Olimpik.

Qatar terus meraikan pingat emas kedua mereka menerusi acara lompat tinggi lelaki pada keesokan harinya dan momen ini tercatat sebagai salah satu momen tular di Sukan Olimpik Tokyo 2020.

Mutaz Essa Barshim dari Qatar telah diumumkan sebagai pemenang pingat emas bersama-sama Gianmarco Tamberi dari Itali selepas mereka terikat hingga ke akhir acara.

Rata-rata enonton menjangkakan dua orang atlet tersebut akan bertanding bagi penentuan pingat emas; kiranya dalam penentuan sudden death. Namun, mereka bersetuju untuk berkongsi pingat emas ini lalu menjadikannya sebagai salah satu momen paling mengharukan di Tokyo 2020.

ARTIKEL BERKAITAN : Dalam Sejarah Olimpik 2020, Dua Atlet Lompat Tinggi Kongsi Pingat Emas – REMAJA

Sewaktu musim perayaan pastinya ramai yang pulang ke kampung lebih-lebih lagi selepas dua tahun tidak menyambut lebaran bersama keluarga tersayang. Bila dah ramai dalam satu rumah, maka banyak jugalah telefon bimbit yang bakal ‘berebut’ untuk mencari tempat caj.

Apa yang biasa dilakukan, kita akan menambah ‘extension’ untuk memudahkan urusan penggunaan elektrik bagi kerja-kerja mengecas atau pun selainnya. Namun, masih ramai yang tidak faham tentang extension plug socket.

Jika korang pasang banyak seperti dalam gambar tetapi hanya digunakan secara serentak semuanya untuk mengecas telefon bimbit atau digunakan untuk alasan setiap satunya tidak melebihi 1 amp (ringan) dan tidak kekal ON sepanjang hari, maka ia tidak mempunyai sebarang masalah kerana soket plug utama boleh menahan sehingga 13 amp beban maksima.

Tetapi, ia menjadi bahaya apabila pengguna menggunakan secara serentak semua socket extension tersebut dengan alatan-alatan yang high amp seperti cerek air (8 amp), periuk nasi (8 amp), seterika (5 amp), peti sejuk (3 amp), portable air conditioning 1.5 hp (5.5 amp) dan lain-lain.

Sepatutnya MCB C20 akan trip kerana overload, tetapi ramai dikalangan rakyat Malaysia menggunakan DB Automatic jenis murah dan berkualiti rendah. Jadinya, MCB murah tersebut tidak trip walaupun amp tengah overloading.

Kabel akan menjadi semakin panas, soket plug akan cair, penebat kabel mula pecah dan berlakunya lintar pintas. Cut Out (fius luar di meter) di bypass dengan wayar tembaga tebal dan tidak putus. Kabel mula terbakar lalu membakar kayu rangka bumbung rumah dan dalam masa kurang 10 minit bahagian bumbung akan marak api dan berlakulah kebakaran akibat lintar pintas.

Jadi selepas ini diharap korang lebih berhati-hati terutamanya apabila menggunakan extension plug. Jangan kerana nak mudah, akibatnya bakal memusnahkan segalanya. Stay safe guys!

Sumber: (1)

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.