Tanpa memerlukan pengenalan, korang pasti sudah tahu apakah itu TikTok.
Sejak dilancarkan pada tahun 2017, penguna TikTok kian meningkat di seluruh dunia. Disebabkan oleh populariti aplikasi ini di kalangan remaja dan kanak-kanak, ramai yang sering menggunakan TikTok dan berkongsi video mereka di platform lain.
ARTIKEL BERKAITAN : WhatsApp Hadkan Pengguna Pada Tahun 2023? Check Korang Layak Atau Tidak!
Namun jujurnya, disebabkan oleh pengguna yang tak bertanggungjawab, TikTok juga berdepan dengan masalah biasa seperti di media sosial lain.
Korang pernah dengar kan kes remaja yang jatuh sakit disebabkan terlalu obses melayari media sosial dan internet. Mata boleh sakit, kepala pun mudah pening kerana menghadap skrin tanpa henti.
Tiktok Had Masa Skrin Selama 60 Minit
Terbaru, TikTok memaklumkan setiap akaun pengguna bawah 18 tahun akan mempunyai had masa skrin selama 60 minit dalam beberapa minggu akan datang.
Perubahan itu dibuat kerana kebimbangan kerajaan mengenai keselamatan penggunaan aplikasi berkenaan.
Ia juga berikutan kesukaran ibu bapa untuk mengehadkan masa anak mereka untuk menonton perkongsian video di aplikasi dari China itu.
Ketua Amanah dan Keselamatan TikTok, Cormac Keenan menerusi perkongsian di blog memberitahu apabila had satu jam dicapai, kanak-kanak di bawah umur akan diminta memasukkan kod laluan untuk membuat keputusan aktif untuk terus menonton.
Bagi akaun pengguna berumur di bawah 13 tahun, ibu bapa atau penjaga perlu menetapkan atau memasukkan kod laluan sedia ada untuk membenarkan 30 minit masa tontonan tambahan sebaik sahaja had satu jam awal dicapai.
TikTok menetapkan tempoh satu jam selepas berunding dengan penyelidik akademik dan pakar dari Makmal Kesejahteraan Digital di Hospital Kanak-kanak Boston, Amerika Syarikat (AS).
Eksekutif media sosial, termasuk daripada TikTok dipanggil di hadapan Kongres AS untuk menjelaskan cara mereka menghalang bahaya bagi pengguna muda.
Beberapa ciri keselamatan TikTok sedia ada untuk akaun remaja termasuk menetapkan akaun kepada peribadi untuk yang berumur 13 hingga 15 tahun dan menyediakan pemesejan terus hanya kepada pengguna berumur 16 tahun atau ke atas.
BACA LAGI : Google Meet Percuma Dibenarkan Untuk Penggunaan 1 Jam Sahaja Bermula 28 Jun Ini
BACA LAIN: Hanya Buat Video Tentang Malaysia, TikToker Perancis Terus ‘Terkenal’
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
#WayangRemaja: Menangi Tiket Tayangan Perdana LAST CHRISTMAS
Sekali lagi pelakon yang kini sudah bertaraf antarabangsa, Henry Golding bakal muncul dalam sebuah filem yang berjudul Last Christmas. Ramai rakyat Malaysia sudah tidak sabar untuk menonton filem ini kerana ingin melihat gandingan pelakon yang berasal dari Sarawak ini bersama heroinnya, Emilia Clarke.
Last Christmas mengisahkan tentang seorang gadis bernama Kate yang bekerja sebagai elf di sebuah kedai Krismas di London. Satu hari, seorang lelaki baik dan kacak bernama Tom masuk ke dalam kehidupannya. Dia kemudian bercinta dengan lelaki itu walaupun ia kelihatan seperti hubungan itu tidak akan berkekalan.
Filem ini juga menampilkan pelakon kelahiran Malaysia yang kini sudah berjaya di Holywood, Dato’ Michelle Yeoh.
Mampukah gandingan lakonan Henry Golding dan Dato’ Michelle Yeoh kali ini menambat hati masyarakat di Malaysia? Sama-sama kita saksikan Last Christmas yang bakal ditayangkan pada 28 November 2019.
Tapi…
Kami nak bagi korang peluang untuk menjadi yang pertama menonton filem ini di tayangan perdana Last Christmas pada 26 November ini, bertempat di TGV One Utama Damansara. Butiran lengkap adalah seperti berikut:
Tarikh: 26 November 2019
Masa: 8.15 malam
Lokasi: TGV One Utama
Dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah, korang bakal memenangi 2 tiket ke tayangan perdana filem tersebut.
Peraduan ini hanya terbuka kepada korang yang tinggal di sekitar Lembah Klang saja bagi memudahkan sesi pengambilan tiket nanti.
Jom kami di sana!
Intermittent Fasting (IF) Adalah Diet Terbaik, Doktor Ini Dedah Bukti Kajian Sebenar
Mesti korang pernah dengar, puasa juga adalah sebahagian daripada diet yang baik. Ini telah dibuktikan oleh statement Dr. Siti Aniza Basir di laman Facebooknya dengan mengatakan Intermittent Fasting (IF) adalah diet terbaik!
IF telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah diet terbaik. Bukan nak sangkal pasal Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi doktor ini berpendapat bahawa kita ada sunnah.
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis.
Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan. Macam 20 tahun tak makan. Padahal baru minggu lepas pergi beli, kan kan?
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12-14 jam. So, terpulang korang nak mula jam berapa. Kalau start 6.30 petang, esok pagi jam 9.30 baru breakfast. Kalau 8.30 malam-11.30 pagi baru start makan/breakfast.
Kebaikan IF
Banyak!! Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Betul. Doktor ini sendiri berpengalaman menjalani IF selama lebih kurang 10 bulan dan waktu terakhir makan malam ialah jam 6.30 petang.
‘Berpuasa’ dalam erti kata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD’ disiang hari, ia tetap akan membantu korang HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas dua kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari.
Kumpulan pertama dibenarkan makan dan makan malam serta siang (Healthy, controlled diet) dan kumpulan kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan kumpulan pertama yang makan dan makan selama mahu, menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”.
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16 jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 9.30/10.30pagi!
Caranya ada banyak :
As newbie – Doktor ini menasihatkan buat 12 jam dulu. Kita start last dinner kul 6.30 petang, esok breakfast 6.30 pagi.
Bila dah ok, buat 14 jam. 6.30 petang dinner dan 8.30 am baru breakfast.
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam. Dinner pada jam 6.30 petang, breakfast merangkap lunch pukul 10.30 pagi. Sebaiknya 14-16 jam berpuasa .
Its fleksibel . Buat ikut keperluan. Contoh, semalam ada kenduri makan kul 8.30 malam, esok tu tak perlu makan breakfast, terus lunch.
Lapar ?
In between tu , korang boleh untuk
1. Minum air masak
2. Minum air garam-garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral
3. Teh hijau
4. Kopi
5. Teh
No 3,4,5 semua without sugar or susu okay?
Lepas tu , IF ni boleh la buat EOD dulu ie Alternate Day . Satu hari IF satu hari FeedDay! Tapi No Refined Sugar and Processed Food! Lepas dah ok buat daily.
IF adalah cara terbaik untuk mengurangkan Insulin Malas/Craving /Ketagihan /Sifat nak mengunyah yang tak habis-habis tu. So, cubalah. Mana tahu berkesan kan?
Samsung Keluarkan 3 Gajet Edisi Terhad Bagi Koleksi Fans Blackpink
Jika korang merupakan warga BLINKs, pastinya korang tahu bahawa bulan Ogos adalah bulan istimewa bagi grup K-Pop mega, Blackpink.
Ini kerana Ogos ialah ‘bulan kelahiran’ bagi grup tersebut. Untuk meraikannya, jenama telefon pintar Korea Selatan, Samsung menerusi Samsung Malaysia Electronics kini menawarkan 3 gajet edisi terhad untuk korang dapatkan pada harga istimewa.
3 gajet tersebut termasuklah Samsung Galaxy A80, Samsung Watch Active dan Samsung Buds versi Blackpink Edition. Tentunya, ia adalah ‘hadiah’ paling wajib dibeli jika korang merupakan peminat tegar Jisoo, Lisa, Rose dan Jennie.
Istimewanya mengenai edisi terhad ini, ketiga-tiga gajet didatangkan dalam satu kotak yang kelihatan mirip cover album Blackpink. Ketiga-tiga produk ini juga datang dalam warna hitam dan merah jambu (duh) dan mempunyai pelekat Blackpink dalam rekaan embedded.
Untuk pengetahuan korang, hanya 300 buah kotak saja yang dijual di Malaysia. Tempahan awal (pre order) sudahpun ermula semalam (1 Ogos) hingga 4 Ogos (Ahad) ini pada harga RM3,899.
Okay kan harga tersebut! 3 produk untuk harga di bawah RM4,000. Apa lagi, rebut senarai pre-order oleh Samsung ini dari portal seperti Lazada dan Shopee.
