Sejak penularan pandemik mula menyerang negara kerajaan terpaksa mengeluarkan arahan dan melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), bagi mengurangkan kes jangkitan Covid-19 dan dari situ rakyat terpaksa melakukan kerja dari rumah atau work from home (WFH).

Ya, bekerja dari rumah mungkin memberi keselesaan kepada individu itu kerana ia lebih fleksibel dan tidak terikat dengan mana-mana individu di luar. Semuanya boleh dilakukan melalui virtual meeting sahaja.

Namun begitu, seperti apa yang berlaku tahun lalu, ramai yang mengeluh kerana bil elekrtik naik mendadak ekoran semua ahli keluarga berada di rumah.

Pernah tular sebelum ini,  seorang pekerja Tenaga Nasional Berhad, Fawwaz Johari berkongsi 9 cara untuk menjimatkan elektrik seperti yang keluarganya amalkan. Mungkin kita boleh praktikkan untuk PKP dan WFH kali ini?

Sebelum itu, lelaki ini kongsikan dahulu mengenai latar belakang kediamannya yang terletak di Melaka dan empat bilik mempunyai penghawa dingin tapi bilnya sekitar RM40-RM70 sahaja

Rumah ini telah dipasang dengan ‘Smart Meter TNB’ pada bulan Februari 2019 yang lalu. Di sini saya sertakan gambar bil elektrik terkini rumah saya pada bulan lepas, iaitu HANYA SEBANYAK RM 62.30.

Di bawah ini saya kongsikan tips dan gambar-gambar tentang bagaimana cara ia dapat dilakukan.

1. Gunakan teknologi inverter

Pertama sekali, bagi yang menggunakan alat penghawa dingin, pastikan anda menggunakan penghawa dingin yang mempunyai teknologi inverter. Kesemua penghawa dingin dan peti ais yang ada di rumah kami ini telah dilengkapi dengan teknologi inverter ini.Harganya mungkin mahal sedikit berbanding dengan peralatan yang biasa, namun anda hanya perlu membayar harga tersebut sekali sewaktu pembelian, dan kemudian anda boleh dapat menikmati penjimatan elektrik yang berterusan dalam jangka masa yang panjang.

2. Peralatan elektrik berstatus “5 bintang”

Belilah barangan yang mempunyai 5 bintang. Bintang itu adalah Standard yang telah dikeluarkan oleh pihak Sirim untuk menyatakan “Energy Efficiency” peralatan tersebut. Peralatan yang efisien akan dapat lebih menjimatkan penggunaan elektrik di rumah anda.

3. Masak air guna kattle saja

Tidak menggunakan alat-alat pemanas elektrik – Di antara peralatan yang tidak digunakan di rumah kami di Melaka ini termasuklah,  pemasak nasi elektrik, cerek air elektrik dan water dispenser.

Bagi tujuan memasak, kami menggunakan gas api. Kami menanak nasi di dalam periuk dan menggunakan cerek api untuk memanaskan air. Pemanas elektrik yang digunakan di rumah kami ini hanyalah seterika dan ‘water heater’ untuk mandi.

4. Menggunakan lampu LED

Kesemua lampu yang dipasang di rumah kami ini diperbuat dari LED. Penggunaan lampu LED ini dikatakan dapat mengurangkan 75% penggunaan elektrik berbanding dengan lampu-lampu biasa.

5. Mencabut plug selepas menggunakan alat elektrik

Selepas menonton TV, mengecas telefon bimbit, menggunakan seterika, atau menggunakan mesin basuh, tutup suis dan cabut sekali plug yang digunakan. Sekiranya extension wire digunakan, cabut sekali plug extension wire tersebut apabila ianya tidak digunakan.

Melalui pengalaman di rumah-rumah yang pernah melakukan cara ini, kadar elektrik adakalanya dapat dikurangkan sebanyak RM15-RM50. Kadar penjimatan bergantung kepada jenis rumah dan jenis peralatan elektrik yang digunapakai.
Untuk mendapatkan penjimatan yang lebih banyak, korang boleh juga mencabut plug ‘wifi’ di rumah pada waktu malam apabila tidak menggunakannya.

6. Menggunakan ‘Turbine Ventilator’ di bumbung

Untuk memastikan rumah berada di dalam keadaan sejuk, Turbine Ventilator telah dipasang di atap rumah ini. Turbine ventilator ini berfungsi untuk membenarkan udara-udara panas yang terperangkap di dalam bumbung untuk keluar. Kekosongan udara di bahagian bumbung itu pula akan menyebabkan udara panas lain yang ada di dalam rumah ditarik pergi ke bahagian atas bumbung tersebut. Dengan menggunakan Turbine Ventilator ini, suhu rumah dapat diturunkan. Banyak tanaman hijau ditanam sekaligus menghasilkan karbon monoksida sendiri Di laluan tangga turut ada pokok-pokok hijau

7. Memanam pokok di dalam dan luar rumah

Pokok diketahui dapat mengurangkan suhu udara. Dengan adanya pokok-pokok ini, udara di rumah kami biasanya berada pada suhu yang rendah. Oleh itu, kami jarang perlu membuka penghawa dingin di waktu tengahhari, melainkan pada hari yang benar-benar panas ataupun ketika tetamu datang ke rumah.
Di samping itu, pokok juga berfungsi untuk mengeluarkan oksigen dan menyerap karbon dioksida. Dengan mempunyai pelbagai jenis pokok di sekeliling rumah kami, kami sekeluarga dapat menikmati udara yang segar dan pemandangan yang indah pada setiap hari.

8. Penggunaan elektrik penghawa dingin dapat dikurangkan dengan suhu sekeliling yang rendah

Apabila sekeliling rumah bersuhu rendah, penghawa dingin tidak perlu menggunakan tenaga yang lebih untuk menurunkan suhu kepada suhu yang dikehendaki.
Sebagai contoh, jika suhu sekeliling adalah 30°C, manakala suhu yang dikehendaki pula adalah 23°C. Maka perbezaan suhu adalah sebanyak 7°C, ini menyebabkan penghawa dingin perlu bekerja keras untuk menurunkan 7°C tersebut.
Bayangkan jika suhu sekeliling rumah hanya 25°C, penghawa dingin cuma perlu menurunkan suhu sebanyak 2°C untuk mendapatkan suhu yang dikehendaki. Maka dengan adanya pohon-pohon tanaman berserta dengan Turbine Ventilator, tenaga elektrik dapat dijimatkan dengan lebih banyak.

[Nota tambahan: perkongsian ini mungkin tidak relevan bagi mereka yang tidak menggunakan alat penghawa dingin di rumah mereka]

Diharapkan perkongsian ini bermanfaat kepada anda semua untuk menjimatkan bil elektrik di rumah anda. Kongsikan kaedah-kaedah ini kepada rakan lain yang mempunyai masalah bil elektrik yang tinggi, dan selamat mencuba.

Sumber : FB FAWWAZ JOHARI

Bila fesyen bertemu kesihatan!

Jika wang tidak menjadi satu isu, why not seseorang itu menghabiskannya demi sebentuk cincin dengan fungsi kesihatan?

ARTIKEL BERKAITAN : Dahulunya Hanya Pekerja Gucci, Kini Bergelar Kekasih Cristiano Ronaldo

Demi membuatkan generasi muda lebih mengenali, meminati dan membeli produk keluaran jenama premium seperti Gucci menawarkan produk yang relevan dan signifikan untuk digunakan oleh pembeli.

Ini adalah di antara strategi masa kini jenama fesyen yang tidak lagi sekadar berfokuskan kepada pakaian, kasut dan aksesori badan.

Selepas smartwatch, muncul pula smart ring. Gucci tampil dengan inovasi baru ke arah kesihatan dan kesejahteraan dengan kolaborasi ini.

Kolaborasi jenama gajet dengan rumah fesyen tekenal dunia bukan lagi satu perkara baru pada zaman ini. Rumah fesyen dari Itali itu mengumumkan kolaborasi terbaru dengan Oura, syarikat dari Finland yang membangunkan ‘smart ring’ untuk menyediakan pelanggan dengan data dan panduan kesihatan abadi.

Uniknya Gucci x Oura Ring, direka dengan logo G bersambung dalam emas kuning 18 karat. Corak obor berjalin melilit pada jalur titanium bersalut PVD hitam, menjadikannya lebih daripada aksesori kesihatan biasa.

Cincin Mewah Bergabung Dengan Kesihatan

Dipasangkan dengan teknologi Generasi 3 Oura, menampilkan set penderia yang boleh membaca pelbagai vital badan dan seterusnya mengedarkant metrik kesihatan. Cincin mempunyai sensasi isyarat yang jauh lebih kuat daripada sekadar aksesori yang memberikan statistik kesihatan yang serupa.

Gucci x Oura Ring turut mempunyai kadar jantung dan pernafasan hingga suhu untuk menyasarkan potensi kesan tekanan atau penyakit pada badan. Ia juga termasuk fungsi analisis tidur yang menjejaki kualiti tidur berdasarkan vital dan masa yang dihabiskan dalam setiap peringkat tidur.

Kalau korang mementingkan kesihatan dan fesyen. Penulis syorkan beli cincin Gucci x Oura Ring ni. Boleh check detail di sini.

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Buat masa lebih setahun sejak 2020, ramai yang merindui dan gian untuk menyertai acara larian, maraton dan fun run seperti yang pernah mereka sertai pada tahun-tahun sudah.

Ibarat dorongan untuk para peserta meneruskan gaya hidup sihat dan aktif, tiada apa yang dapat kita lakukan mengenai pandemik COVID-19 yang melanda negara hingga memaksa kesemua acara tersebut dibatalkan demi menjamin keselamatan dan kesihatan sejagat.

Akan tetapi, itu tidak bermaksud tiada acara jalanan yang boleh korang sertai dari rumah pada tahun ini. Antara yang mencuri tumpuan REMAJA ialah acara Skechers Friendship Walk yang dianjurkan oleh jenama sukan dan streetwear popular dari Amerika Syarikat itu untuk tahun keempatnya berturut-turut.

Hanya dari keselesaan kejiranan korang, apa yang perlu dilakukan peserta adalah mengumpul jumlah langkahan menggunakan ‘fitness tracker’ atau peranti tertentu untuk merekodkan pencapaian masing-masing dalam masa dua mingggu saja – dalam tempoh 30 Julai hingga 19 September ini.

Ini bermakna korang masih sempat untuk menyertai Skechers Friendship Walk apabila ia masih berbaki 22 hari lagi sebelum tarikh tutupnya.

Tiada catatan masa terpantas pun yang akan diambil kira. Cukup sekadar korang melengkapkan jumlah langkahan mengikut kategori yang dipilih. Kategori pertama bermula pada 5,000 langkahan (atau 358 langkah/hari); diikuti dengan 50,000 langkahan (3,572 langkah/hari), 75,000 langkahan (5,358 langkah/hari) dan 100,000 langkahan (7,143 langkah/hari).

Setelah melengkapkan langkahan mengikut kategori tersebut, hantarkan tangkap layar (screenshot) catatan peribadi ke HeyJom.com agar korang layak untuk menerima pingat ‘finisher’ dan baju T sebagai tanda kenangan yang boleh dibeli. Dua merchandise ini boleh dimiliki peserta dalam bentuk Pek Premium bernilai RM40. Bagi REMAJA, ia adalah harga yang munasabah memandangkan acara Skechers Friendship Walk ini tidak memerlukan bayaran penyertaan.

Bukan itu saja, para peserta juga akan memperolehi beberapa kelebihan lain seperti e-baucar 20 peratus bagi pembelian kasut, beg dan pakaian. Bagi mereka yang mengambil Pek Premium pula, mereka akan menerima e-baucar sebanyak 30 peratus. Daftar saja hari ini DI SINI okay!

Langkahan Lebih Selesa Dengan Gowalk 6 Series

Sementara itu, Skechers Malaysia kini menawarkan koleksi sepatu yang boleh membantu korang mendapatkan rentak yang lebih menyelesakan sewaktu menyertai Skechers Friendship Walk ini dan acara-acara pada masa akan datang.

Ia adalah menerusi koleksi terbaru Gowalk 6 series dengan teknologi sepatu berjalan terbaiknya, setakat ini. Ia didatangkan dengan Ultra GO cushioning midsole bersama Hyper Pillars ringan. Pada bahagian outsole sepatu, jelas kelihatan Hyper Pillars ini yang diperbuat daripada Hypburst foam bagi meningkatkan lambungan energy semasa berjalan.

Koleksi Skechers Gowalk 6 ini sudah boleh didapati sejak 30 Julai lalu di laman web rasmi Skechers Malaysia atau di stor konsep Skechers seperti di 1Utama, Pavilion KL, Sunway Pyramid, Suria KLCC dan banyak lagi. And guess what? Para peserta acara Skechers Friendship Walk 2021 juga akan menerima diskaun semasa mendapatkan koleksi sepatu ini selepas mereka menyerahkan tangkap layar tadi!

So guys, jangan lepaskan peluang ini ya.