Pernah tak korang terfikir kenapa di pasaraya harga telur berbeza-beza tapi rasa telur semua sama je?
Telur merupakan makanan ruji dan kegemaran rakyat Malaysia. Memang tak sah kalau sekali tak mengambil telur dalam menu harian. Paling tidak mesti perkena telur rebus atau telur separuh masak bersama roti, lada putih dan cuka atau kicap.
Tapi bagi individu yang mementingkan kesihatan pasti ambil tahu tentang perkara ini. Ikuti perkongsian Coach Eczema Mizhana Padzi ini melalui laman facebooknya.
Telur ni sebenarnya siap boleh bantu penyembuhan kulit anak eczema lebih cantik dan flawless lagi tau! Rajin-rajinlah kita makan telur, ajak suami dan anak-anak makan telur selalu ya!
Ya, telur sangat elok untuk diamalkan setiap hari. Cuma, kita perlu pilih telur yang baik supaya kita dapat khasiat yang optimum dari ‘real food’ yang sebenar. Kenapa saya katakan begitu? Telur bukan real food ke?
– Telur boleh jadi datang dari ayam yang dicucuk antibiotik atau hormon tambahan.
– Telur juga boleh datang dari ayam yang diberi makan dedak jagung GMO.
Pada tahun 2015, satu keputusan kajian selama 13 tahun diumumkan. Kajian menyatakan tiada statistik yang menunjukkan penggunaan telur dengan serangan jantung dan strok, tetapi kenaikan masalah jantung sebanyak 30 peratus kepada mereka yang mengambil telur sekurang-kurangnya 1 biji setiap hari. Masalah-masalah sebegini akan datang jika kita tidak buat pemilihan telur dengan betul.
BACA: Kos Rawatan Cecah RM200 Tapi Masih Tak Sembuh, Wanita Ini Kongsi Prosedur Rawat Ekzema
JADI BAGAIMANA NAK PILIH TELUR YANG BAIK?
Menurut Mizhana Padzi lagi, telur tanpa antibiotik dan hormon pertumbuhan, antara pilihan yang baik.
Perlu baca label
Berbagai jenis brand yang dicadangkan sekalipun, tetap perlu baca label tengok yang mana memenuhi citarasa hati masing-masing. Alah, telur je pun. Dah boleh dapat telur 1 biji dengan harga 30 sen, kenapa nak kena beli telur yang harga 1 biji sampai RM 1.30.
Tanya semula diri kita makan telur untuk apa. Makanan yang baik dan tayyib, ia bukan sahaja buat kita hilang lapar, ia mungkin juga dapat hindarkan kita dari penyakit tertentu, ia mungkin juga dapat sembuhkan kita dari penyakit tertentu. Pernah dengar orang kata ‘food is medicine’ kan? Begitulah. Pilihan sentiasa ada.
Pergi makan western food hujung minggu sampai habis RM 70 untuk 3 pinggan, takkan telur yang tayyib 1 biji harga 60 sen – RM 1.30 pun tak boleh beli kan? Ini tak cakap orang tau, cakap kat diri sendiri ni haa. Di rumah, insyaAllah saya pun masih cuba yang terbaik untuk sediakan telur yang tayyib untuk keluarga.
Saya kongsikan antara gambar-gambar telur yang ada di pasaraya. Bantu saya kongsikan info pilih telur ini ya supaya lebih ramai ibu ayah dapat pilih telur yang baik buat keluarga, untuk anak-anak terutamanya.
Semoga bermanfaat kepada semua, terutamanya buat korang yang gemar makan telur.
Sumber: Dr. Mazliana Mazlan
Elak Kopi Atau Teh Kalau Tak Nak Gigi Kuning, KKM Kongsi Tip Gigi Putih Berseri
Korang pernah tak mencuba pelbagai cara untuk memutihkan gigi sehingga ke tahap menukar bermacam-macam jenama ubat gigi tapi hasilnya masih hampa?
REMAJA ingin kongsikan cara mudah untuk korang dapatkan gigi yang bersih, putih dan bersinar.
Sebenarnya permukaan enamel gigi mempunyai microscopic irregularities. Tannin pada makanan dan kopi melekat dicelah-celah permukaan ini dan menyebabkan extrinsic stain.
Menerusi perkongsian Kementerian Kesihatan Malaysia, baru-baru ini membongkar punca sebenar yang menyebabkan gigi berubah warna kuning.
Punca gigi kuning mempunyai 4 faktor utama iaitu;
1. Faktor luaran
2. Faktor Umur
3. Faktor Dalaman
4. Faktor Genetik
Tapi, gigi kuning bukanlah indikasi untuk penyakit serius. Ketahui penyebab gigi kuning ini dan ambil langkah pencegahan untuk gigi putih berseri. Rawatan juga boleh dilakukan untuk memulihkan gigi kuning.
Pencegahan untuk gigi kuning
- Kurangkan pengambilan kopi atau teh
- Pastikan kondisi oral sentiasa bersih
- Lakukan rutin pemeriksaan gigi setiap 6 bulan
- Berhenti merokok
Rawatan
- Rawatan pemutihan gigi
- Pemakaian venir atau sarung gigi
- Memakan produk pemutih gigi di farmasi
Namun begitu, jika gigi memang dah kuning atau stain terlalu dalam sangat pada enamel gigi, satu-satunya cara nak putihkan kembali adalah dengan melakukan profesional bleaching/whitening.
Tapi ingat, dapatkan nasihat daripada dentist dan gunakan teknik yang selamat. Jangan main beli je nanti lain pula jadinya. Semoga bermanfaat!
Sumber: KKM
Matahari Berada Atas Garisan Khatulistiwa, Hari Ini Fenomena Alam Akan Dirasai Seluruh Dunia
Bagi peminat dunia astronomi, kejadian-kejadian alam yang jarang muncul sudah pasti akan menarik minat mereka untuk menyaksikannya. Jika dahulu rata-rata rakyat Malaysia dapat menyaksikan berbagai jenis gerhana.
Kali ini sekali lagi rakyat Malaysia dan seluruh dunia bakal merasai satu lagi fenomena luar biasa pada hari ini.
Sebelum ini, Planetarium Negara dalam satu kenyataan medianya memetik, pada hari Sabtu, bersamaan 20 Mac 2021, rakyat Malaysia dan seluruh dunia bakal mengalami fenomena yang serupa dengan 12 jam masa siang dan malam.
Fenomena itu akan berlaku bermula 5.37 petang waktu tempatan di mana matahari akan betul-betul berada di atas garisan Khatulistiwa selama 24 jam.
Pada ketika itu Matahari berada pada kedudukan tepat di atas garisan Khatulistiwa dan kesemua bayang objek-objek tegak di atas permukaan Bumi, fenomena tengah hari tanpa bayang kerana matahari berada tegak di atas kepala ketika itu.
Pada Sabtu, 20 Mac 2021 mulai jam 05:37 ptg, Matahari akan berada betul-betul di atas garisan Khatulistiwa untuk tempoh selama satu hari. Sepanjang tempoh tersebut, seluruh dunia akan mengalami masa siang dan malam yang sama panjang iaitu, 12 jam siang dan 12 jam malam.
Bagi kawasan-kawasan yang betul-betul berada di atas garisan Khatulistiwa seperti di Pontianak, Indonesia dan Quito, Ecuador, akan berlaku waktu tengahari “tanpa bayang” kerana Matahari akan berada betul-betul tegak di atas kepala pada waktu tengahari di kawasan-kawasan tersebut semasa berlakunya ekuinoks.
Sumber: Planetarium Negara
7 Hotel Tepi Pantai Di Langkawi Dengan Pemandangan Indah & Harga Berbaloi
Mungkin ada yang sudah berangan-angan untuk membuat tempahan bilik hotel di Langkawi, susulan pusat pelancongan di pulau itu kembali dibuka pada 16 September ini.
Bagi masyarakat Kedah yang tinggal berhampiran dengan pulau lagenda itu, tidak ada masalah untuk korang terus ke sana, tetapi bagi yang berada di luar negeri Kedah khususnya, korang bolehlah melakukan survey terlebih dahulu untuk memilih hotel mana yang ingin ditempah nanti. Hiks!
Jika ke Langkawi sudah tentu ramai inginkan suasana pantainya yang mendamaikan. Jadi, apa kata jika korang ‘cuci mata’ dulu melihat antara hotel tepi pantai yang best untuk dikunjungi.
Let’s check this out!
1. Meritus Pelangi
Hotel tepi Pantai Cenang ini diinspirasi dengan gaya Melayu dengan dikelilingi suasana hijau. Mempunyai bilik yang luas, pada waktu malam korang juga boleh bersiar-siar di kawasan Cenang.
2. Holiday Villa
Sesuai untuk korang yang datang dengan keluarga dan mahukan hotel tepi pantai dengan harga sederhana. Holiday Villa Langkawi mempunyai infinity pool yang luas, terletak di tepi pantai putih menghadap laut Selat Melaka.
3. Frangipani Langkawi
Salah satu resort dengan harga sederhana, tetapi masih cukup memuaskan. Poolnya sedikit kecil, namun ada pantai di depan mata so korang boleh berenang sepuasnya.
4. Dash Resort
Antara resort yang popular di Langkawi, Dash Resort merupakan pilihan anak muda kerana rekaan hiasan infrastruktur hotelnya yang cantik dan moden. Setiap petang, ada DJ live disini, membuatkan resort ini seperti dalam ‘party’.
5. Tanjung Rhu Resort
Mempunyai private beach seluas 2.5 kilometer, hotel tepi pantai ini adalah lokasi menarik untuk korang menikmati pemandangan senja di kawasan pantai Langkawi.
6. The Andaman
Sesuai untuk korang yang sukakan kedamaian hutan dengan bunyi unggas dan ombak, hotel ini juga mempunyai private beach seluas 3 kilometer.
7. Berjaya Resort
Dekorasi bilik biasa-biasa sahaja, tetapi besar dan selesa. Harganya juga sederhana dan tidak terlalu mahal. Sesuai untuk korang yang suka bunyi ombak kerana villanya terletak di atas laut.
Kesemua hotel yang disenaraikan ini adalah dengan bajet minima bawah RM600. Jadi, korang boleh pilih ikut kemampuan okay?
Selamat mencuci mata. Hiks!
Sumber: (1)
