Kecoh hari ini tentang trend menipiskan bibir yang menjadi kegilaan masyarakat Asia. Pembedahan yang tidak mengambil masa lama, antara 15-30 minit sahaja selain kos agak murah RM8000 membuatkan ramai gadis remaja berlumba-lumba melakukannya?

Trend ini dah sampai ke Malaysia ke belum? Saja-saja je tanya!

Bukan apa, masyarakat kita antara mereka yang gemar meniru. Kalau tidak tak adalah trend kening bulu pelepah, trend bulu hidung bersepah dan banyak  lagi terus menjadi kegilaan.

Sebelum berani-berani nak cuba, konon nak nampak cantik, baca penjelasan dari Pakar Estetik, Dr Rushmini Maris Ismail yang juga merupakan Pakar Hormon dan  Sakit Puan dari Marissa Aesthetic mengenai isu ini.

Katanya, setiap manusia itu cantik. Ketidaksempurnaan yang sering dirasakan sebagai satu beban itulah sebenarnya  yang membuatkan wajah seseorang kelihatan jauh lebih cantik berbanding melakukan pembedahan plastik untuk kelihatan cantik.

jelas  Dr Rushimi, sebagai pakar estetik, dia tidak menolak pembedahan menipiskan bibir ini kerana kecantikan wajah seseorang bergantung kepada simetri wajahnya.

“Nipiskan bibir mungkin trend baru kerana setiap manusia itu bergantung kepada simetri wajahnya. Tapi apa yang harus mereka fahami, kalau kita hanya menipiskan bibir, mungkin jarak antara hidung, kening, mata dan sebagainya sudah jadi tidak sekata.

 

“Bila bibir sudah sempurna, kita rasakan cantik, simetri wajah ini mungkin tidak sesuai dengan bentuk hidung dan mata pula. Jadi kita akan cuba melakukan pembedahan lain semata-mata henda nampak sempurna. Jadi tak akan ada kesudahan,” katanya ketika dihubungi.

Apa itu keloid?

Dalam setiap pembedahan, pasti wujud risiko, sama ada sedikit atau banyak.

“Apabila kita melakukan pembedahan, ada sesetengah jenis manusia mempunyai masalah dengan keloid atau parut besar. Bayangkan, kalau tubuh kita tak sesuai kerana seorang individu itu berbeza setiap satu, keloid besar akan tumbuh di bibirnya dan terus kekal di situ.

 

“Untuk nampak cantik pula, kita buat pembedahan, lagi dan lagi. Inilah satu-satunya risiko pembedahan iaitu keloid @ parut hidup,” katanya.

Memberikan pandangan secara peribadi, bukan sebagai pakar estetik, kata Dr Rusmini, ketidaksempurnaan itulah sebenarnya yang mencantikkan seseorang.

“Saya selalu perhatikan, yang ganjil itulah sebenarnya cantik. Itu menjadikan mereka berbeza dari orang lain.  Kalau terlalu memilih sempura, kita tak akan pernah puas kerana kita akan ketagihan melakukan pembedahan demi pembedahan semata-mata hendak nampak cantik,”katanya.

Sebaik-baiknya, kalau betul-betul hendak cantik atau mahu mencantikan wajah, kata Dr Rushmini, jangan lakukan pembedahan secara kekal. Sebaliknya perbaiki (enhance) wajah dengan pelbagai teknik sedia ada. Contohnya kalau bibir gelap, kita boleh cerahkannya dengan teknik rawatan sedia ada.

Jadi sebelum mencuba-cuba, bacalah dan fikirlah betul-betul ya. Jangan sampai terlampau nak cantik jadi hodoh pula. Lelaki ini biasanya akan beralih mencari lain kalau kekasihnya sudah tidak cantik. Betul ke  kenyataan ini wahai lelaki? Cuba komen sikit!

Sedikit tips dan info mengenai bibir

Bibir yang sihat berwarna sedikit kemerahan dan kelihatan lembap meskipun tidak disapu sebarang losen atau pelembap bibir. Kulit bibir yang tipis akan berwarna sekata.

Masalah pada bibir yang sering terjadi adalah kulit bibir kering dan mengelupas. Biasa bila kita alah pada gincu atau losyen. Masalah lain adalah ulser mulut iaitu luka kecil dalam mulut.

Ambillah Vitamin C dengan banyak dan  ubat sapuan bagi meredakan masalah ini. Sapukan juga lips conditioner yang mengandungi vitamin dan pelembap tinggi yang baik untuk bibir.

Kalau ulser sudah merebak, antibitik diperlukan. Ada masalah lebih serius, gusi dan halitosis iaitu mulut berbau akan terjadi. Kalau ini terjadi, jumpa doktor tanpa bertangguh.

Ramai perempuan yang ‘gila’ nak dapatkan punggung yang mantap dan cantik. Jadi, workout yang paling sesuai korang buat adalah dengan melakukan squat.

Berikut merupakan 20 jenis squats yang korang boleh buat di rumah atau gimnasium menurut personal trainer, Jordan Yeoh.

1. Basic

Rasanya ramai yang dah tahu nak buat squat jenis basic ni kan?

2. Prisoner

Kedua-dua belah tangan diletakkan pada belakang kepala, kemudian lakukan squat seperti biasa.

3. Sumo

Besarkan sedikit bukaan kaki ketika melakukan squat

4. Narrow

Rapatkan kedudukan kaki dan tangan didepa kan ke hadapan

5. Deep

Jatuhkan punggung hingga ke paras paling bawah dan bangun seperti melakukan squat basic

6. Side to side

Posisi squat ke kanan dan kiri

7. One sided

Bukaan kaki ke kiri dan kanan semasa melakukan squat

8. In and out

Ketika melakukan squat, lompat sambil kaki terbuka dan rapatkan kaki semula

9. Staggered

Lakukan lompatan squat ke kiri dan kanan

10. Front and back

Lompat ke hadapan dan ke belakang

11. Jump

Lakukan squat sambil melompat

12. Clapping

Lompat dan temukan tapak kaki kiri dan kanan semasa melompat

13. Tuck jump

Lompat sambil kedua-dua belah kaki diangkat ke atas

14. Knee hop

Daripada posisi melutut, lompat ke atas

15. Knee hop tuck jump

Posisi melutut dan seterusnya lompat seperti melakukan tuck jump

16. Split

Posisi kaki seperti melakukan senaman lunges

17. Split tap

Sama seperti split, cuma perlu temukan tapak kaki korang di antara satu sama lain semasa melompat

18. Air split

Melompat seperti split tetapi lebih tinggi

19. Pistol

Lakukan squat dengan kedudukan kaki melunjur ke hadapan, kemudian tukar pula sebelah lagi kaki

20. Knee hop pistol

Sama seperti posisi pistol, cuma korang perlu melutut terlebih dahulu sebelum lompat

Fuhh rasanya daripada 20 jenis squat ni, nak buat lebih daripada 5 pun tak mampu kot. Hiks! Tapi selagi korang berusaha dan tak putus asa, tentu saja boleh! Kalau nak lebih jelas, korang boleh rujuk pada video di bawah. Selamat mencuba gaiss..

Sebut sahaja rambut uban pasti kita akan terus terfikir akan orang yang sudah tua. Rambut beruban merupakan satu proses yang semua orang akan lalui bila kita semua semakin berusia terutama pada umur 40 tahun ke atas. Cuma yang kita semua tak nak bila ia tumbuh pada usia yang muda.

Namun, bagaimana jika pada usia belasan tahun dan dua puluhan sudah ada uban? Adakah perkara ini normal? Kebanyakan orang terutamanya wanita tidak suka dengan uban kerana ia boleh menggangu penampilan mereka. Dan kadangkala rambut uban ini boleh buat kulit kepala sangat gatal. Err… betul ke?

Nak tahu kenapa uban boleh tumbuh pada usia yang muda? Haa, ini 7 sebab utama mengapa uban boleh tumbuh pada usia yang muda.

1. Tabiat buruk merokok

Kepada yang merokok, Remaja nak nasihat sikit. Sudah-sudahlah tru merokok, ia tidak bawa sebarang kebaikan pun. Selain boleh jadi penyebab pelbagai jenis penyakit kronik, merokok juga boleh memberikan kesan kepada kesihatan rambut. Ia umpama korang menyedit racun yang boleh menurunkan produksi melanin. Lalu menyebabkab uban lebih cepat muncul. Lebih malang lagi jika kamu menjadi mangsa sebagai penghidu asap asap kedua daripada perokok.

2. Hormon tidak seimbang

Ketidakseimbangan hormon boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor seperti gangguan tiroid dan sebagainya. Faktor-faktor tersebut juga membuatkan hormon di dalam badan tidak menentu dan menyebabkan ketidakseimbangan. Akibatnya, pengeluaran hormon melanin terganggu dan menyebabkan uban mudah tumbuh.

3. Diet yang salah

Bagi korang yang mempunyai obsesi untuk menurunkan berat badan ideal sehingga melakukan diet ekstrem, sebaik-baiknya pertimbangkan terlebih dahulu dan dapatkan nasihat doktor. Bila mengamalkan diet yang salah tubuh kamu akan mendapat kadar nutrisi yang tidak terjaga; contohnya kandungan vitamin dan mineral yang tepat. Dan bila ini berlaku ia boleh mempercepatkan proses rambut beruban.

4. Pengaruh genetik

Ini faktor yang berlaku secara semulajadi dan tidak dapat dielakkan. Jika pada usia muda kamu berdepan masalah uban, dapatkan maklumat tentang ahli keluarga terlebih dahulu melalui ibu bapa bagi memastikan adakah ia datang dari faktor genetik. Jika kamu dapat tahu dari awal, pelbagai langkah boleh diambil untuk mencegah ia keluar lebih banyak dalam masa yang singkat.

5. Faktor psikologi

Ini biasanya terkait dengan kadar stres, tekanan belajar, kesedihan melampau, gelisah dan rasa takut. Segala bentuk gangguan psikologi yang tidak baik ini juga boleh menyebabkan rambut berdepan stres lalu uban tumbuh dengan cepat. Jadfi ingatkan bila berdepan stres cari jalan untuk bebaskan rasa tersebut dengan berkongsi masalah dengan ahli keluarga atau rakan-rakan.

6. Penggunaan pengering rambut secara berlebihan

Rambut basah je terus gunakan pengering rambut. Setiap kali selepas mandi mesti gunakannya. Bukanlah tidak boleh digunakan tetapi hadkan penggunaannya setiap hari. Ini kerana jika digunakan secara berlebihan dan lama, rambut boleh menjadi lemah. Suhu yang tinggi juga boleh sebabkan penurunan penghasilan melanin di rambut.

7. Kurang menjaga kebersihan rambut

Rambut dan kulit kepala yang kotor atau jarang dicuci akan menyebabkan pelbagai bakteria dan kuman membiak dengan bebas. Akibatnya, rambut menjadi ‘rumah; pelbagai jenis organisma halus yang seterusnya membuatkan kulit kepala menjadi gatal dan tidak sihat. Ia juga boleh menyebabkan rambut akan tumbuh uban dengan cepat!