Sebagai salah satu tunjang generasi kedua dunia hiburan K-pop, kumpulan pop rock dari Korea Selatan, CNBLUE tentunya masih berbekas di minda (dan hati) para peminat mereka.
Setelah hampir sepuluh tahun menantikan kemunculan mereka semula, akhirnya CNBLUE bakal kembali ke Malaysia pada bulan April! Ia bersempena jelajah Asia 2024 CNBLUE Live ‘CNBLUENTITY’ dan Mega Star Arena, Kuala Lumpur merupakan salah satu destinasi terpilih pada kali ini.
Kehadiran grup yang dianggotai oleh Yonghwa (vokalis utama & gitar), Minhyuk (pemain dram) dan Jungshin (pemain bass) pastinya akan menggamit semula kenangan peminat OG dan setia K-pop di Malaysia yang sekian lama masih mendengarkan lagu-lagu hit seawal era 2008 hinggalah sekarang.
ARTIKEL BERKAITAN: Kantoi Lagi, CNBLUE Jonghyun Umum Keluar Band! – REMAJA
Menariknya mengenai konsert kali ini, CNBLUE bukan sekadar menghiburkan peminat dengan lagu-lagu baharu mereka kepada BOICE, malah korang juga dijanjikan lagu-lagu lama yang selama ini menjadi siulan ramai seperti I’m a Loner, I’m Sorry, Love dan Can’t Stop.
Bagi korang yang tidak sabar lagi untuk mendapatkan tiket, ia telahpun dijual sejak 29 Februari dan ia terbahagi kepada beberapa zon iaitu BOICE, THEN, NOW dan FOREVER.
Tidak kiralah korang memilih zon yang mana sekalipun, pengunjung dijanjikan akan membawa pulang barangan ‘momento’ rasmi daripada konsert tersebut seperti lanyard berlamina, poster yang telah ditandatangani dan sebahagian juga berpeluang menonton CNBLUE ketika sesi soundcheck!
Kepada yang telah mendapatkan tiket 2024 CNBLUE Live ‘CNBLUENTITY’, jumpa korang di Mega Star Arena Kuala Lumpur pada 20 April kelak jam 8 malam ya!
BACA LAGI: 5 Fakta Tentang n.SSign, Grup K-pop Rookie ‘Cover’ Lagu Pujaanku Oleh Masdo – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Intermittent Fasting (IF) Adalah Diet Terbaik, Doktor Ini Dedah Bukti Kajian Sebenar
Mesti korang pernah dengar, puasa juga adalah sebahagian daripada diet yang baik. Ini telah dibuktikan oleh statement Dr. Siti Aniza Basir di laman Facebooknya dengan mengatakan Intermittent Fasting (IF) adalah diet terbaik!
IF telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah diet terbaik. Bukan nak sangkal pasal Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi doktor ini berpendapat bahawa kita ada sunnah.
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis.
Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan. Macam 20 tahun tak makan. Padahal baru minggu lepas pergi beli, kan kan?
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12-14 jam. So, terpulang korang nak mula jam berapa. Kalau start 6.30 petang, esok pagi jam 9.30 baru breakfast. Kalau 8.30 malam-11.30 pagi baru start makan/breakfast.
Kebaikan IF
Banyak!! Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Betul. Doktor ini sendiri berpengalaman menjalani IF selama lebih kurang 10 bulan dan waktu terakhir makan malam ialah jam 6.30 petang.
‘Berpuasa’ dalam erti kata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD’ disiang hari, ia tetap akan membantu korang HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas dua kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari.
Kumpulan pertama dibenarkan makan dan makan malam serta siang (Healthy, controlled diet) dan kumpulan kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan kumpulan pertama yang makan dan makan selama mahu, menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”.
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16 jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 9.30/10.30pagi!
Caranya ada banyak :
As newbie – Doktor ini menasihatkan buat 12 jam dulu. Kita start last dinner kul 6.30 petang, esok breakfast 6.30 pagi.
Bila dah ok, buat 14 jam. 6.30 petang dinner dan 8.30 am baru breakfast.
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam. Dinner pada jam 6.30 petang, breakfast merangkap lunch pukul 10.30 pagi. Sebaiknya 14-16 jam berpuasa .
Its fleksibel . Buat ikut keperluan. Contoh, semalam ada kenduri makan kul 8.30 malam, esok tu tak perlu makan breakfast, terus lunch.
Lapar ?
In between tu , korang boleh untuk
1. Minum air masak
2. Minum air garam-garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral
3. Teh hijau
4. Kopi
5. Teh
No 3,4,5 semua without sugar or susu okay?
Lepas tu , IF ni boleh la buat EOD dulu ie Alternate Day . Satu hari IF satu hari FeedDay! Tapi No Refined Sugar and Processed Food! Lepas dah ok buat daily.
IF adalah cara terbaik untuk mengurangkan Insulin Malas/Craving /Ketagihan /Sifat nak mengunyah yang tak habis-habis tu. So, cubalah. Mana tahu berkesan kan?
“Mimpi Jadi Kenyataan…” Kilafairy Teruja Berkongsi Pentas Dengan Raja Bollywood, Udit Narayan
Bagai mimpi jadi kenyataan, penyanyi dan pelakon sensasi, Kilafairy baru-baru ini meluahkan rasa teruja apabila bakal berkongsi pentas dengan ikon muzik Bollywood terkenal, Udit Narayan.
Kilafairy atau nama sebenarnya, Syakila Nisha Jangir Khan (32) berkata, dia juga berbangga selepas dipilih oleh penganjur, VVST Digital Creation untuk berkongsi satu pentas bersama penyanyi legenda dalam Konsert ‘Udit Narayan In KL’ di Mega Star Arena, Kuala Lumpur yang bakal diadakan pada 28 Disember ini.
Disebabkan dirinya mempunyai kredibiliti sebagai penyanyi yang fasih menyanyikan lagu Bollywood, Kilafairy turut menyifatkan peluang keemasan yang diberikan kepadanya umpama mimpi menjadi kenyataan.
“Udit Narayan merupakan seorang figura sangat istimewa. Saya meminati beliau kerana peminat tegar Shah Rukh Khan. Kebanyakan lagu yang didendangkan pelakon terkenal Bollywood itu dalam filem menggunakan vokal Udit”
“Jadi apabila dilamar untuk terbabit dengan Konsert Udit Narayan In KL. Saya terkejut, tidak percaya, gemuruh dan takut bila dilamar kerana saya bakal berkongsi pentas dengan ikon Bollywood terkenal,” katanya.
“Saya juga bangga kerana ini pembabitan pertama dalam konsert Bollywood berskala besar, apatah lagi membabitkan Udit Narayan. Ia seperti bermimpi,” jelas Kilafairy.
Dalam pada itu, Kilafairy yang kini giat menjalani latihan vokal memberitahu akan membawakan sebuah lagu solo dan dua buah lagu duet bersama penyanyi Syamel.
“Saya akan menyanyikan sebuah lagu solo dan berduet dua buah lagu dengan Syamel pada malam konsert itu,” tambahnya.
“Sekarang saya giat menjalani latihan vokal serta mendalami lenggok nyanyian Hindustan kerana penghayatan daripada segi lenggok Bollywood sangat berbeza dengan Melayu. Ia penting malah lagu Tamil dan Hindi juga punya lenggok berbeza,” jelasnya lagi.
Menaruh harapan agar konsert Udit Narayan In KL berjalan lancar, Kilafairy juga mendedahkan akan tampil dengan kostum bertemakan Bollywood.
Sementara itu, konsert Udit Narayan In KL akan menjadi saksi ikon legenda muzik Bollywood yang terkenal dengan gelaran Raja Melodi dan memiliki lebih 25,000 lagu dalam 36 bahasa sepanjang tiga dekad berkarier kembali ke Malaysia selepas 12 tahun.
Sehubungan itu, pembatalan konsert Udit Narayan di Pulau Pinang baru-baru ini tidak berkaitan dengan penganjur konsert penyanyi itu di Kuala Lumpur, iaitu VVST Digital Creation. Pihak penganjur juga memberi jaminan bahawa konsert Udit Narayan di Kuala Lumpur akan berlangsung seperti yang dijanjikan tanpa sebarang masalah.
Sumber: Astro Awani
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Gadis Sabah Ini Lanjutkan Pelajaran Ke Korea & Kini Bekerja Di Syarikat Terkenal Dari Jepun
Kemiskinan bukan alasan untuk menjadikan seseorang individu itu berjaya. Asalkan ada minat dan usaha, kejayaan bakal diperoleh untuk kita mengubah kehidupan sekeluarga.
Seperti kisah yang dikongsi oleh seorang pengguna Facebook ini, Azhar Othman menceritakan tentang seorang gadis bernama Riana, yang ditemuinya sempena Program Motivasi Pelajar Cemerlang di Sabah. Riana yang dibesarkan dan bersekolah di Kg Bongkol, Pitas, Sabah. Walaupun menjalani kehidupan yang susah sejak kecil lagi, ia tidak mematahkan semangat untuk gadis ini tetap tetap terus berusaha mengejar cita-citanya.
Bongkol terletak hanya 28km dari Pekan Pitas tetapi mengambil masa perjalanan lebih 1 jam untuk sampai. Biarpun dalam keadaan serba kekurangan di sekolah dan di rumah, Riana berjaya memperoleh 7A dalam PMR 2010. Malangnya, permohonan gadis ini untuk menyambung pelajaran ke MRSM Kuching ditolak dan dia hanya meneruskan pelajaran di SMK Bongkol.
Diterima masuk ke Sekolah Menengah Sains Sabah
Semenjak daripada pertemuan itu, Azhar dan rakan-rakannya berazam untuk membantu Riana untuk mencapai impiannya. Anak jati Sabah ini diterima masuk ke Sekolah Menengah Sains Sabah pada Mei 2011. Pada mulanya, Riana terpaksa menghadapi cabaran sukar. Sebagai seorang yang pendiam dan pemalu (introvert) dan pertama kali berpisah dengan keluarga, beliau sukar menyesuaikan diri di tempat baru, dengan rakan-rakan baru yang tidak kurang hebatnya di sebuah sekolah aliran Sains yang belum pernah ditempuhi sebelum ini.
Malah, ada guru beliau sendiri yang tidak yakin Riana boleh bertahan di sekolah berkenaan. Namun, berkat usaha, keyakinan diri dan bantuan beberapa pihak, beliau mula mengorak langkah menuju kecemerlangan. Apabila keputusan SPM diumumkan, beliau memperolehi 9A termasuk 5A1 dalam subjek Sains dan Matematik.
Melanjutkan pelajaran ke Korea
Setelah menunggu lama dan mengambil risiko menolak beberapa tawaran belajar di dalam negara, Riana akhirnya ditawarkan biasiswa JPA untuk melanjutkan pelajaran ke Korea Selatan dalam bidang Kejuruteraan Kimia. Sebelum itu, dia perlu menjalani kursus persediaan bahasa Korea di INTEC, Shah Alam. Ituah kali pertama dia ke Kuala Lumpur dan menaiki kapal terbang.
Februari 2014 menjadi sejarah apabila buat pertama kalinya Riana menjejakkan kaki di bumi Korea. Melanjutkan pelajaran di Seoul University dan Inha University, Riana belajar cara kehidupan di sebuah kota metropolitan dan budaya tradisional yang bersimpul dengan cara hidup moden melalui interaksi dengan kawan-kawan, pembacaan dan penggembaraan.
Disana juga dia terpaksa berhempas pulas bersaing dengan pelajar tempatan dan antarabangsa. Namun, seperti yang dijangka, Riana berjaya meraih anugerah Dean’s List atas keputusan yang cemerlang.
Gadis ini berjaya menghabiskan pengajian pada akhir 2018 dan menerima ijazah Sarjana Muda Kejuruteraan Kimia dalam majlis konvokesyen pada Februari 2019.
Riana kini berkhidmat di sebuah syarikat multinasional terkenal dari Jepun dan ditugaskan untuk menjadi penterjermah dan perantara untuk tujuan menggembangkan pasaran produk syarikat tersebut di Korea Selatan.
Inilah yang dikatakan tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia siapa yang tahu?
Keazaman dan ketekunan Riana dalam menuntut ilmu membuahkan hasil. Walaupun sudah berjaya, Riana masih lagi merendah diri, bersopan santun dan tidak lalai dengan arus kemodenan. Dia seorang yang amat berdedikasi, rajin dan fokus kepada keinginan tinggi untuk berjaya serta membantu keluarga daripada belenggu kemiskinan.
Tidak ada yang mustahil, korang juga boleh berjaya sekiranya berusaha keras dan tidak menjadikan alasan kesusahan hidup sebagai penghalang untuk berjaya.
Sumber: Azhar Othman
