Selaras dengan usaha seluruh dunia untuk melaksanakan sasaran pembangunan lestari (SDG) demi kemajuan dan keharmonian manusia sejagat, Universiti UCSI telah menganjurkan SDG WEEK 2018 pada 23-27 Julai ini bertempat di Universiti UCSI Kampus Kuala Lumpur.
Acara SDG WEEK 2018 ini diadakan dengan tujuan untuk meningkatkan kesedaran dan memberi pengetahuan secara pantas tentang kepentingan SDGs kepada generasi muda dan juga kepada orang awam. Pelajar-pelajar dan pekerja UCSI sendiri serta orang awam yang ingin turut serta akan didedahkan kepada sejarah SDG dan juga cara-cara untuk mempraktikkan nilai-nilai SDG dalam kehidupan seharian mereka demi mencapai matlamat agenda 2030 yang ditetapkan oleh United Nations sejak tahun 2015.
Sebagai universiti swasta terbaik di Malaysia yang diiktiraf oleh QS World University Rankings 2019 baru-baru ini, UCSI meneruskan kegemilangannya dengan bercita-cita untuk menjadi pusat rujukan utama SDGs untuk peringkat universiti dan menyasarkan untuk menjadi pusat sumber untuk semua institusi pendidikan tinggi dan komuniti belajar dan berkongsi ilmu tentang sasaran pembangunan lestari.
Untuk seminar atau forum pada 23 Julai yang bertajuk ‘Sustainable Consumption, Our Responsibility’ yang memfokuskan kepada peranan sebagai pengguna yang bertanggungjawab, penceramah dan VIP termasuklah wakil dari UNESCO, Tesco Malaysia, Consumer Claims Tribunal Malaysia, Waste Management Systems Sdn Bhd, Malaysia Consumers Movement (MCM), UM dan USIM. Acara ini akan dimulakan dengan perasmian SDG Week 2018 oleh Naib Canselor dan Presiden Universiti UCSI, Senior Professor Dato Dr Khalid Yusoff ketika ucapan pembukaannya. Untuk menyertai forum ini, boleh klik di sini untuk mendaftar – https://bit.ly/2ztHQll
Dan untuk forum pada 27 Julai bertajuk ‘National Education for Peace and Harmony’ pula, UCSI menjemput wakil dari UKM, IIUM, PAGE, Seminari Theoloji Malaysia dan Zubedy (M) Sdn Bhd untuk menbincangkan tentang peranan pendidikan dalam mencapai keamanan dan keharmonian negara. Untuk hadiri forum ini, boleh klik di sini untuk mendaftar – https://bit.ly/2KZ9pHI
Menariknya, pada 26 dan 27 Julai, anda akan menyaksikan kira-kira 400 orang pelajar UCSI menyiap-sediakan pameran dan permainan interaktif untuk mewar-warkan kesedaran dengan lebih efektif tentang 17 sasaran SDGs, sebagai sebahagian daripada kerja kursus kuliah mereka. Anda akan mengenali kesemua 17 sasaran SDG dalam masa 1 jam di pameran ’17 SDG Stations (Experience The SDG Journey’.
Sebelum ini, UCSI sememangnya aktif dalam penganjuran acara-acara dan aktiviti yang berkaitan dengan SDG termasuklah ‘SDG Conference 2018’ pada bulan Mac yang lalu. Dan SDG Week 2018 adalah kesinambungan terkini yang menunjukkan komitmen dan dedikasi UCSI dalam menyahut seruan kerajaan untuk menyokong sasaran pembangunan lestari di Malaysia.
Jadi, datanglah beramai-ramai ke SDG WEEK 2018 anjuran Universiti UCSI pada 23,26 dan 27 Julai ini dan sama-sama kita selami peranan SDG dan cara-cara untuk kita terapkan nilai SDG dalam kehidupan seharian kita. Bukan sahaja untuk kebaikan kita, ini juga adalah untuk kebaikan keluarga, komuniti dan negara.
Untuk maklumat lanjut, sila layari website rasmi SDG Universiti UCSI di sini – http://sdg.ucsiuniversity.edu.my
Fazura Disahkan Fail Cerai Daripada Fattah Pagi Jumaat, 13 September
Keharmonian rumah tangga pasangan pelakon terkenal, Fattah Amin, 33 dan Nur Fazura Sharifuddin, 41 yang hangat dipersoalkan di media sosial beberapa bulan kebelakangan ini terjawab pada Jumaat, 13 September.
Ini setelah Fazura difahamkan memfailkan penceraian terhadap suaminya itu di Mahkamah Rendah Syariah Petaling, Subang Bestari dekat Shah Alam, pagi tadi.
Menurut sumber yang mengesahkan perkara tersebut kepada BH Online, Fazura bagaimanapun tidak menghadiri mahkamah.
Sebaliknya, pemilik jenama Tudung Fazura dan Fazbulous itu diwakili oleh peguamnya untuk menguruskan pemfailan tersebut.
“Iya, Fazura sudah failkan perceraian sebelum tengah hari tadi,” kata sumber berkenaan.
Namun, butiran terperinci termasuklah punca penceraian tidak didedahkan untuk pengetahuan khalayak.
Sebagai info, Fattah dan Fazura mendirikan rumah tangga pada 27 November 2017. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Nur Fatima Aisya yang kini berusia empat tahun.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Congrats! Gadis Berhijab Menangi Tempat Kelima Miss Universe NZ Pada Hari Jadi Ke-21
Peluang menyertai Miss Universe New Zealand 2018 sudah cukup bermakna untuk diri gadis berhijab ini. Apatah lagi memasuki TOP 5!
Sekitar bulan Mei lalu, Nurul Zuriantie Shamsul menjadi bualan hangat ramai orang di Malaysia dan Indonesia berikutan penyertaan viralnya di dalam pertandingan ratu cantik.
Sebagai peserta pertama yang berhijab dalam sejarah pertandingan Miss Universe New Zealand, remaja kelahiran Ampang Selangor ini tak pernah berhenti untuk memuat naik gambar aktiviti terbaru yang dilakukannya bersama peserta ratu cantik lain.
BACA: Lihat 5 Momen Ini Sejak Finalis Miss Universe New Zealand Viral
Semalam merupakan hari jadi Nurul yang ke-21. Semalam juga adalah pentas akhir pemilihan Miss Universe New Zealand and she got her present there and then!
Nurul terpilih menduduki tempat kelima dalam pertandingan tersebut. Bukan saja Nurul dan keluargan yang merasa bangga, malah kami di Malaysia juga turut berbangga dengan keputusan tersebut!
Dalam posting di Instagram, Nurul berterima kasih kepada semua pihak yang mendoakan dan menyokong penyertaannya. “Alhamdulillah untuk tempat kelima ini. Ini hanyalah permulaan untuk saya dan saya tak sabar untuk menantikan peluang yang akan diberikan oleh Allah selepas ini.
“Hari ini juga adalah hari jadi saya ke-21, jadi ini adalah chapter terbaru dalam hidup saya!” katanya sambil sempat membalas komen followers yang mengucapkan tahniah.
Pelajar jurusan psikologi di University of Waikato ini menjadi bualan netizen di internet berikutan imej berhijabnya dikatakan tak selari dengan pertandingan ratu cantik. Namun, Nurul telah menjelaskan yang Miss Universe New Zealand tidak menyelitkan segmen pakaian renang sejak 6 tahun lalu.
“Saya tenang saja sepanjang pertandingan ini berlangsung. Tak sekalipun hijab yang saya pakai ini menjadi kekurangan untuk saya sebagai peserta.”
Apa pun REMAJA ucapkan TAHNIAH kepada NURUL!
13 Makanan Yang Anda Boleh Makan Sampai Kenyang, Tapi Tak Gemuk
Walaupun anda seorang yang menjaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu risau untuk jadi gemuk.
Makanan-makan yang dikumpulkan ini merupakan makanan yang kaya dengan serat dan mempunyai kalori yang rendah. Jadi, tidak hairanlah jika ia diambil dalam kuantiti yang banyak, tidak juga akan menggemukkan.
Tak percaya?
Meh lihat 15 makanan yang anda boleh makan tanpa perlu risau tentang bentuk badan yang akan membesar.
1. Popcorn
Jika anda menggoreng popcorn tanpa mentega dan gula (hanya menggunakan sedikit garam, misalnya), anda boleh menikmati keenakan popcorn ini tanpa rasa takut. Dengan jumlah kira-kira secawan popcorn hanya mengandungi 31 kcal (kalori).
2. Daun saderi
Batang saderi mengandungi 95 peratus air dan mampu untuk membantu anda menurunkan berat badan yang berlebihan. Ia juga bertindak sebagai detoks dalam badan.
3. Terung
Terung bakar atau yang dipanggang tanpa minyak hanya mengandungi 24 kcal dan anda boleh menikmati sayuran ini tanpa perlu mengehadkan jumlah pengambilannya.
4. Kumpulan buah oren
Mengambil buah-buahan dalam kadar yang banyak adalah tidak digalakkan jika anda mahu menurunkan berat badan. Namun, ia dikecualikan untuk kumpulan buah-buahan sitrus.
Buah oren misalnya, kaya dengan bahan-bahan serat, flavonoid dan vitamin C yang membantu penghadaman, mengenyangkan serta mencantikkan kulit secara semula jadi.
5. Alga
Tumbuhan alga seperti Laminaria adalah sumber terbaik iodin. Ia membantu menjaga hormon pada tahap yang normal dan mengawal berat badan anda.
6. Zucchini
Sebiji zucchini mengandungi kira-kira 42 kcal. Ia dapat membantu meneutralkan nisbah kandungan garam dalam badan dan juga memperbaiki fungsi usus.
7. Timun
Sayuran ini adalah sangat sesuai bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad, malah ia juga boleh dijadikan sebagai makanan ringan dan di cicah dengan yogurt rendah lemak.
8. Ubi bit
Ubi bit adalah sumber protein yang membantu membakar lemak, menguatkan otot dan mengawal gula dalam darah. Sebiji ubi bit hanya mengandungi kira-kira 40 kcal.
9. Telur
Anda boleh menikmati hidangan telur tidak kira beberapa kali sehari pada waktu pagi atau malam. Namun, sebaiknya kuning telur dibuang kerana ia mengandungi kadar kolesterol yang tinggi. Sudah pasti, telur rebus adalah yang terbaik berbanding telur goreng.
10. Epal dan plum
Satu epal hanya mengandungi kira-kira 50 kcal bergantung pada saiznya. Ia mampu untuk membuatkan anda berasa kenyang dan mengawal sistem pencernaan. Plum pula kaya dengan vitamin C dan kalium untuk menyihatkan jantung anda.
11. Salad
Salad adalah sumber asid folik yang terbaik da n anda boleh menikmati sayuran ini sebanyak mana yang diingini kerana sehelai daun salad hanya mengandungi 3 kcal.
12. Beri: Kranberi, strawberi
Buah-buahan beri sangat kaya dengan vitamin C dan membantu menyingkirkan air yang berlebihan. Strawberi sangat berkhasiat dalam membantu penghadaman dan sistem kardiovaskular anda.
13. Kubis, bunga kubis, brokoli
Sayur-sayuran ini dilihat merupakan pilihan yang tepat buat anda yang ingin menjaga berat badan kerana sebahagian daripada kubis yang dipotong dadu hanya mengandungi 7 kcal. Kubis kaya dengan pelbagai jenis vitamin seperti vitamin A,C, E dan B.
