Larangan wanita hamil bersenam kerana bimbang bayi dalam kandungan mengalami masalah atau si ibu mungkin berisiko keguguran adalah mitos semata-mata.Tiada fakta perubatan membuktikan senaman boleh memudaratkan dan mendatang kesan sampingan kepada bayi yang dikandung.

Hal ini terbukti apabila Aminat Idrees yang merupakan atlet taekwondo meraih perhatian apabila memenangi kategori Mixed Poomsae, taekwondo dalam festival Sukan Kebangsaan ketika sedang mengandung lapan bulan.

Rakaman teknik pertempuran wanita berusia 26 tahun itu ditunjukkan oleh Aminat yang tular di Twitter. Aminat turut memenangi kategori lain iaitu simulasi bukan pertempuran dikenali seagai poomsae.

An inspiring outing by heavily pregnant Aminat Idrees who won a gold medal for Lagos at the ongoing National Sports Festival in Benin, Edo State.

Aminat Idrees who is 8 months pregnant won gold in the Mixed Poomsae category in Taekwondo pic.twitter.com/rr4fxJCfMs

— National Sports Festival 2020 (@nsf_edo) April 5, 2021

“Ini satu keistimewaan bagi saya. Saya baru saja memustuskan untuk mencubanya setelah beberapa kali berlatih. Sebelum hamil, saya selalu berlatih. Jadi nampaknya tiada berubahan sewaktu hamil,” kata Aminat.

Namun, tidak semua menganggap ianya memberi inspirasi. Ada yang mengkritiknya kerana mengambil bahagian dalam sukan ini ketika usia kehamilannya yang sudah lapan bulan.

Bagaimanapun, aminat dengan tenang menjelaskan sukan pertahankan diri mempunyai pelbagai teknik yang boleh dilakukan.

“Ramai yang masih tidak faham apa sebenarnya taekwondo. Saya rasa ini adalah jalan untuk mendidik orang tentang hal ini.”

“Taekwondo mempunyai dua cabang iaitu sukan tempur dan poomsae yang membentuk latihan yang hanya memaparkan teknik tangan dan kaki di taekwondo.”

“Saya rasa tiada banyak risiko, jadi saya memutuskan untuk mencubanya. Doktor saya dan badan penganjur mengesahkan saya sesuai untuk menyertai sukan tanpa kontak,” katanya kepada CNN.

Pecapaiannya Aminat ini bagaimanapun memberi inspirasi kata semua wanita diluar sana. Untuk info korang, kejohanan sukan yang bersiaran langsung tersebut berlaku setiap dua tahun sekali di Nigeria.

Wah hebat sungguh ibu hamil ni kan, kita yang tak hamil ni pun susah nak buat ‘pose’ macam tu. Tapi lihat dia dalam video tu rileks je.

sumber: CNN World

Dahsyat! 

Seorang lelaki berusia 61 tahun  menarik perhatian orang ramai kerana mengaku ingin melepasi usia 110 tahun dan mengamalkan pelbagai kaedah untuk hidup lebih lama termasuk mengambil ratusan vitamin.

Dave Pascoe yang berasal dari negeri Michigan, menggelarkan dirinya ‘biohacker’ yang taksub kepada penambahbaikan badan menggunakan sains dan teknologi.

ARTIKEL BERKAITAN : Lisa Blackpink Beli Aset Di Beverly Hills, Kawasan ‘Tersorok’ Bernilai RM19 Juta

Pascoe berkongsi rahsia tampil awet muda termasuk dia mengamalkan diet dan senaman yang ketat.

Lelaki itu berkata, dia juga makan 158 vitamin setiap hari agar dapat hidup mencapai usia 110 tahun.

”Matlamat saya adalah untuk menjadikan kesihatan saya selari dengan jangka hayat saya. Saya berharap dapat hidup sekurang-kurangnya sehingga umur 95 tahun.

“Jika umur saya boleh pergi lebih jauh, saya mahu melepasi usia 110 tahun,” katanya.

Baginya,  pelbagai jenis senaman merupakan bahagian penting dalam rutin harian termasuk berjalan kaki atau berjoging. Dia  juga menghabiskan masa di sauna dan bermeditasi untuk berehat.

Tambah Pascoe lagi, dia membelanjakan sekitar AS$30,000 (RM143,505)  setahun untuk semua vitamin dan produk penjagaan kulitnya.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Tahniah Sufian Suhaimi!

Hanya dalam tempoh 10 jam saja setelah video muzik ‘Di Matamu’ dimuat naik ke YouTube, ia telah berjaya mencatatkan 800,000 ribu tontonan setakat ini. ‘Di Matamu’ juga kini menjadi video kedua paling trending di Malaysia.

Kebanyakan pendengar memuji lirik dan susunan lagu single tersebut yang bagi mereka menunjukkan kematangan Sufian sebagai penyanyi dan penulis lirik. Namun, setelah menonton video tersebut, sebahagian besar daripada kita seakan kurang memahami dengan jelas tentang jalan cerita yang cuba disampaikan oleh pengarahnya, Ji3Moon.

Pada permulaan video, kita memahami mesej “Setiap apa yang kita impikan, tak semua menjadi kenyataan.”

Tetapi apabila Sufian berkata, “Hiduplah dalam kebenaran. Kenyataan akan lebih jujur dari penantian”, well, kami rasa ramai yang perlukan pencerahan tentang maksud ayat tersebut.

Adakah Sufian ingin berkata dia pernah menipu sebelum ini, atau adakah dia ingin mengajak penonton untuk tidak berangan. Like, live your own life people.

Betul ke tekaan kami, Sufian?

Tiga Teori Jalan Cerita Oleh Peminat

Apapun, jalan ceritanya selepas itu telah mengundang lebih banyak persoalan berbanding pencerahan. Cuba baca teori yang telah diberikan oleh penonton video muzik ini. Korang paling setuju dengan teori yang mana?

Teori A

Sufian mempunyai GF free hair dan macam social sikit. Pergi karaoke la, jalan-jalan pegang tangan semua.

Pada waktu yang sama, dia terjumpa perempuan bertudung cun, dia pun jatuh cinta. Dia pergi semula jumpa GF free hair dan minta putus kerana dia sudah jatuh cinta dengan perempuan lain. Jadi dia teruskan hubungan baru sampailah ada orang (mungkin peminat atau hhm, ibu GF bertudung) korek semula cerita lama Sufian dengan GF free hair. So GF bertudung minta putus kerana terlebih emosional.

Teori B

Ada 3 orang perempuan, seorang bertudung. Lagi dua tu free hair. Mulanya, Sufian ada hubungan tidak serius dengan dua orang perempuan free hair (bukan status couple ya!). Kemudian dia terjumpa dengan perempuan bertudung dan ingin berkenalan dengannya.

Masa tu, diorang tak couple lagi tapi just nak jadi teman tapi mesra. Itu yang sampai bagi hadiah bunga walaupun belum declare. Tapi dia terkantoi pula apabila perempuan bertudung menuduh Sufian memainkan perasaan dua orang perempuan tadi.

Umpamanya, Sufian ni seorang playboy dan ‘layan’ perasaan perempuan free hair walaupun Sufian inginkan status kawan je.

Teori C

Sufian rasakan diri dia hina sangat kerana dia masih terfikirkan tentang 2 perempuan free hair walaupun dia sedang menjalinkan hubungan dengan perempuan bertudung. Sebab itulah, dia berdiri bersebelahan dengan bayang-bayang sendiri dalam bilik merah kerana dia cuba untuk menyalahkan diri sendiri kerana tak berlaku jujur dengan dirinya dan kesemua 3 orang perempuan yang ada.

Haish, pening pulak kami bila dengar 3 teori ni.

Satu saja part yang kami tak faham. Sufian menyanyikan lirik “Dan kau membuang diriku, sesuka hatimu. Dan memilih dia”.

Err, siapa ‘dia’? Takkanlah perempuan bertudung itu curang, kerana muzik video ini menunjukkan Sufian yang curang.

Ataupun, lirik itu sebenarnya adalah isi hati perempuan free hair, kerana mereka beranggapan Sufian membuang cinta mereka demi memilih perempuan bertudung?

Harap-harap Sufian boleh jelaskan mengenai jalan cerita video muzik ini. Kalau tak, ada juga peminat yang tak boleh tidur setiap malam nanti hehe.

Apa kata korang tonton sendiri dan comment mengenai jalan cerita sebenar ‘Di Matamu’.