Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.
Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.
TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.
Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??
1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.
Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.
Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!
2. Menjaga Makan Dan Mimum
Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.
3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.
“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.
4. Penampilan trendy
Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.
Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.
“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.
Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.
https://www.remaja.my/please-jangan-buat-6-benda-ni-kalau-korang-tak-nak-tua-cepat/
Fashion Students Ada Peluang Menangi Elaun & Slot Di Runway! Ini Caranya
Semua pelajar jurusan fesyen mesti inginkan slot di pentas pertunjukan fesyen atau runway, kan?
Ada caranya guys. Sempena sambutan ulang tahun ke-90 Mickey Mouse, The Walt Disney Company Asia Tenggara bersama-sama institusi The One Academy Malaysia telah melancarkan cabaran rekaan fesyen bertajuk ‘Project Mickey’.
Sejak diperkenalkan pada 18 November 1928, Mickey Mouse telah dikenali oleh SEMUA orang menerusi siri televisyen, video, filem, taman tema, merchandise dan macam-macam lagi. Dah layak dipanggil ikon pop culture kerana Mickey Mouse dikenali dan diingati tanpa mengira peringkat umur.
Jadi untuk menyambut hari jadi ke 90nya ini, mestilah ada sesuatu yang istimewa.
Bermula sekarang sehinggalah 30 September ini, pihak penganjur sendang menantikan pereka fesyen dari seluruh negara terutamanya daripada pelajar seperti korang untuk menghantar lakaran atau sketch pakaian yang diinspirasikan daripada Mickey Mouse.
Here is the catch. Rekaan Ready-to-Wear korang perlu mempunyai elemen ‘Quintessential Malaysian Flavors and Heritage’ ataupun elemen kebudayaan di Malaysia. Keep it fun tetapi but with a uniquely Malaysian twist.
10 pereka fesyen terpilih akan disenarai pendek dan menerima elaun wang tunai untuk menghasilkan rekaan mereka di pertunjukan runway yang akan dikelolakan oleh The One Academy pada November, tahun ini. Pada acara itu nanti, pemenang utama akan diumumkan dan rekaan pakaiannya akan dihasil serta dijual seluruh negara oleh GL Design.
Selain itu, pemenang juga akan menerima peluang melakukan internship di The Walt Disney Company. Whoa, best tu. Jom tengok syarat penyertaan yang diseraikan oleh penganjur.
1 – Berusia 18 tahun ke atas.
2 – Perlu menghantar 2 lakaran (sketch), penerangan pendek mengenai rekaan dan idea pakaian.
3 – Peserta perlu memuat turun borang ini, tanda tangan, skan dan hantarkan bersama dengan item syarat kedua.
Ingat, sehingga 30 September je tau, good luck!
Pakai Batik Cetak Indonesia Pada Hari Raya? Why Not – Berbaloi & Tak Panas
Sekali lagi, UNIQLO memahami citarasa remaja di Malaysia apabila kembali dengan koleksi batik kapas untuk Aidilfitri, tahun ini.
Siapa kata batik sudah ketinggalan zaman?
Ia merupakan pakaian yang mudah dibawa ke mana-mana dengan penuh selesa. Corak batik cetak ala Indonesia ini juga menerapkan warna lembut di samping potongannya yang agak longgar bagi menjamin keselesaan semasa membasuh pinggan. Banyak kan nak basuh!
REMAJA amat menggemari alternatif yang disediakan oleh UNIQLO ini bagi meraikan lebaran. Iyalah, bukan semua di antara kita merupakan peminat baju kurung moden dan kebaya. Tambahan pula dengan musim Perintah Kawalan Pergerakan Berkala (PKPB) yang mengehadkan perancangan kita untuk berhari raya. Lamberrtt lagi nak bergaya sakan.
ARTIKEL BERKAITAN: 8 Jenama Baju Raya Minimal & Stylish, Cantik!
Bagi yang ingin rasa santai, penulis mengesyorkan korang memadankan blaus kapas bermotif batik daripada UNIQLO ini bersama skirt midi/maxi ataupun seluar berpotongan skinny. Personally, penulis gemar jika ia dipadankan dengan seluar flare berwarna solid untuk memberi ilusi oversized.
Bagi peminat lelaki UNIQLO, korang juga tidak dilupakan apabila jenama itu sekali lagi mengeluarkan pilihan kemeja batik cetak untuk korang gayakan – bukan sahaja semasa musim perayaan Aidilfitri malah sepanjang tahun.
Ia datang dalam 4 pilihan corak dengan kolar kecil bagi injeksi gaya moden.
*
Amacam, onz ke tak?
Camila Cabello Geram Dengan Peminat Yang Bocorkan Lagunya
Antara cabaran terbesar penyanyi pada masa kini ialah masalah cetak rompak dan sharing yang berleluasa dalam masa singkat di pelbagai platform di Internet.
Melihat dimensi baru industri muzik yang telah berubah secara mendadak dalam 10 tahun kebelakangan ini maka tidak hairanlah ramai artis memilih untuk tidak mengeluarkan album fizikal. Mereka lebih cenderung untuk mngeluarkan single demi single di atas talian menerusi platform penstriman muzik.
Dengan pelbagai peranti rakaman yang kini juga terdapat di dalam telefon pintar, artis kini semakin tidak selamat untuk melindungi hak intelek mereka daripada dibocorkan.
Begitulah yang berlaku terhadap penyanyi yang terkenal dengan lagu ‘Havana’, Camila Cabello. Terbaru Camila telah melahirkan rasa kecewanya kerana ada pihak yang membocorkan lagu terbarunya yang masih belum dikeluarkan secara rasmi. Luahan tersebut dilakukan menerusi laman Twitter miliknya namun ia kemudian dipadamkan.
BACA: ONE DIRECTION Reunion Semula Selepas Liam & Louis Dilihat Bersama?
Menurut laporan Just Jared Jr, Camila berkata, “jika korang melihat mana-mana tweet yang sharing ‘leaked songs’, tolong jangan share. Jika ia belum dikeluarkan secara rasmi oleh penyanyinya ia memang belum siap sepenuhnya. Jika korang peminat saya, tolong jangan share mana-mana audio yang dibocorkan itu”.
Walaupun Camila telah memadamkan tweet tersebut namun peminat setianya pantas memberikan respons sokongan dan kata-kata perangsang kepadanya.
Salah seorang peminat Camila berkata, “Kita perlu ingat bahawa orang yang membocorkan hasil kerja Camila melakukannya bukan untuk memberikan kebaikan tetapi ia akan merosakkan kariernya. Sebagai peminat Camilia kita tak seharusnya terlibat secara langsung atau tidak dengan aktiviti tidak bertanggungjawab seperti ini”.
Malangnya ini bukanlah kali pertama kejadian seperti ini berlaku kepada Camila. Single solo pertamanya juga pernah dibocorkan di atas talian pada awal tahun 2017 yang lalu. Ia juga turut berlaku terhadap lagu ‘Scar Tissue’ yang dibocorkan terlebih dahulu daripada tarikh sepatutnya ia dikeluarkan.
Hasil kerja pemenang Artist of The Year VMA tahun ini sentiasa mencuri perhatian ramai dan inilah caran yang harus dipikul olehnya. Semoga Camila tak putus semangat untuk terus mengeluarkan lagu-lagu hebat untuk peminatnya.
