Semalam, tular berita yang ramai di kalangan remaja boleh relate terutamanya jika korang merupakan peminat tegar minuman Bubble Tea.

Trend minuman popular itu nampaknya tidak akan berlalu dengan mudah memandangkan semakin banyak jenama baru minuman Bubble Tea muncul bak cendawan selepas hujan pada tahun ini.

Malah, penulis juga mengenali beberapa rakan yang menjadikan Bubble Tea testing sebagai rutin mingguan mereka demi mencuba perisa baru yang diperkenalkan oleh outlet berbeza. Namun seperti kebanyakan minuman popular yang sedap dan manis, jika diambil secara berlebihan, pasti ia akan memberikan kesan negatif dalam jangka masa panjang.

Akhir Mei lalu, seorang remaja berusia 14 tahun mendapat pengajaran berguna setelah dia ditahan di wad kecemasan. Bertempat di daerah Zhejiang China, remaja tersebut mengadu sakit perut dan mempunyai kesukaran untuk makan serta membuang air besar.

Setelah melalui skan CT pada bahagian abdomen, doktor di sana dikejutkan dengan imej pearl daripada minuman bubble tea ‘terperangkap’ pada bahagian perut, usus dan dubur pesakit. Ia tidak tercerna dan masih mempunyai bentuk pearl bulat sempurna!

Girl, kau main telan je ke pearl tu..

Menurut laporan akhbar Sin Chew, doktor menyoal remaja itu mengenai kekerapan dia mengambil minuman itu. Dia mengatakan 5 hari yang lepas, namun melihat pada betapa teruknya keadaan ususnya yang tersumbat dengan pearl, besar kemungkinan remaja itu mengambilnya sekerap setiap hari.

Mangsa kemudian diberikan laxative untuk memastikan pearl tersebut mudah disalurkan keluar.

*

Ini bukanlah kali pertama para doktor menasihati agar remaja mengelak daripada mengambil minuman Bubble Tea dengan terlalu kerap.

Ini kerana pearl yang selalunya merupakan bahan wajib dalam minuman jenis ini diperbuat daripada kanji Tapioca yang sukar dicerna. Ada juga vendor tak bertanggungjawab yang memasukkan ejen penaik untuk menjadikan pearl minuman lebih chewy.

Di samping itu, minuman Bubble Tea juga dialporkan mempunyai 90g gula, 7g lemak dan 490 kalori bagi setiap 28g minuman. Lagipun, pemilik vendor juga gemar untuk meningkatkan varian pemanisnya untuk memberi lebih ‘kick’ kepada pembeli. Cuba bayangkan korang mengambilnya pada setiap hari, tak ke boleh diebetik pada usia muda?

Bola pearl juga tak mengandungi nutrien selain karbohidrat dan tak berserat. Jadi ia hanya sedap untuk diambil tetapi tak berkhasiat.

Hhm, sebelum korang diebetik DAN pearl tersekat dalam usus masing-masing, lebih baik korang kurangkan sikit pengambilan minuman Bubble Tea.

Minuman air bergas atau disebut bersoda memang tak asing pun pada kita. Kalau lepak masuk McD, KFC atau mana-mana restoran makanan segera, air bergas inilah yang dihidangkan bersama. Betul tak?

Bagi siapa yang suka minum air bergas,  ini sedikit info yang korang kena tahu. Setiap satu tin dengan berat 300 ml, sembilan sudu besar gula digunakan untuk memberi rasa enak kepada minuman bersoda ini.

Kalau sehari minum bertin-tin, kiralah sendiri berapa sudu gula masuk ke badan korang. Kiranya memang mudahlah nak kena kencing manis bila dah tua nanti. Ini realiti dan bukan nak takutkan ya.

Masa yang sama, korang perasan tak, sesetengah air bergas tertulis perkataan Diet Soda! Diet soda ini apa? Apa bezanya dengan air gas bersoda biasa? Mana lebih baik diminum?

Memikirkan ada perkataan “DIET”, maka mereka yang dalam proses menguruskan badan biasanya akan  memilih diet soda sebagai pilihan kerana kata mereka minuman ini tiada gula maka menjadikannya bebas kalori.

Tetapi sebelum diteruskan dengan sikap suka minuman bergas, ini fakta yang harus korang ambil peduli dan mesti prihatin dengannya.

Mengikut Pegawai Dietetik U44, Puan Rafidah binti Othman dari Jabatan Dietetik Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), kajian yang dilakukan oleh Sekolah Perubatan Miller, Universiti Miami, menemui sesuatu yang sangat mengejutkan.

“Golongan dewasa yang minum diet soda setiap hari berhadapan risiko sebanyak 44 peratus lebih tinggi untuk mengidap sakit jantung. Berbanding 22 peratus bagi mereka yang tidak atau jarang mengambilnya.

“Sementara  kajian daripada Universiti Texas, San Antonio pula berkata, jika minuman bergas ini diambil dua kali sehari, ia mampu mengembangkan ukuran pinggang sebanyak enam kali ganda,” katanya yang tidak menggalakkan pengambilan minuman bergas ini kerana ia tidak baik untuk kesihatan tubuh badan.

Boleh atau tidak minuman diet soda ini diamalkan?

Pengambilan pemanis tiruan ini masih menjadi kontroversi dan ramai yang tak tahu bahawa sebenarnya Pengurusan Makanan dan Dadah (FDA) serta Persatuan Dietetik Amerika (ADA) sudah menetapkan berapakah had selamat untuk mengambil pemanis tiruan oleh seseorang dalam sehari.

Ada empat jenis pemanis tiruan diklasifikasi popular digunakan dan jika berlebihan boleh mendatangkan mudarat ialah ‘aspatame’; ‘saccharin’; ‘sucralose’ dan ‘acesulfame K’. Ia dihasilkan bukan secara semulajadi jadi, justeru mereka perlu tahu batasan yang boleh diambil agar tidak memudaratkan kesihatan.

Selain itu, umum juga perlu mengetahui minuman diet soda atau soda biasa mempunyai tahap keasidan yang rendah iaitu PH 3.2 termasuk dalam kategori asid yang boleh merosak dan menghakis gigi jika diminum lebih daripada tiga tin sehari.

Bahkan bukan itu saja mengikut kajian yang dilakukan oleh Sekolah Perubatan Harvard, minum soda sebanyak dua kali sehari akan menyebabkan kemerosotan fungsi buah pinggang yang bukan disebabkan oleh gula, tetapi oleh pemanis tiruan. Fungsi buah pinggang dikatakan akan merosot disebabkan oleh pemanis yang digunakan jika mengambilnya sebanyak dua tin sehari.

Kajian lain pula menyatakan bahawa pengambilan satu tin diet soda sehari boleh mengganggu metabolisme sekali gus menyebabkan lambakan lemak di pinggang dan menyumbang penyakit jantung. Pemanis tiruan juga dikatakan menyebabkan badan gagal mengawal pengambilan kalori seterusnya menyebabkan obesiti.

Ada juga kajian mengatakan minuman diet soda ini mengandungi ‘sodium benzoate’ atau ‘potassium benzoate’ yang menyebabkan kerosakan teruk kepada sel DNA badan, malah ia juga dikaitkan dengan gatal-gatal, asma, dan alahan apabila berlebihan pengambilannya.

Bagi yang gemar sangat minum tu, hati-hatilah ya.

Panduan Dietari Malaysia 2010 menggariskan saranan untuk mengurangkan pilihan makanan dan minuman yang bergula ini mungkin berguna untuk korang.

Katanya, kurangkan pengambilan gula kurang daripada 6-8 sudu termasuk gula tersembunyi dalam makanan, makan buah-buahan segar sebagai pencuci mulut, banyakan minum air kosong serta jangan tambah susu pekat manis dalam kadar berlebihan pada minuman.

Kesihatan kena jaga terutama yang masih muda. Tak adalah nanti muka saja muda tapi badan dah macam orang tua umur 70 tahun.

Walaupun usia sudah menginjak 42 tahun, Kate Middleton kelihatan cantik dan awet muda setanding remaja yang 20-an.

ARTIKEL BERKAITAN : Rahsia Cantik Han So Hee: Tak Minum Kopi & 50 Kali Kunyah Makanan

Ramai terkejut apabila mengetahui petua kecantikan isteri Putera William itu adalah racun lebah!

Sumber melaporkan, Kate membayar sekitar AS$325 (RM1,300) untuk satu sesi bagi menikmati rawatan wajah menggunakan racun lebah.

Namun sesuai dengan harganya, racun lebah mempunyai pelbagai khasiat yang baik untuk kulit.

Satu kajian yang dilakukan mendapati ia mampu secara aktif mengurangkan dan melambatkan proses penuaan serta menghilangkan kedutan di wajah.

Jadi sebab itu, ia semakin mendapat perhatian dalam kalangan orang muda bagi mengambil langkah pencegahan dengan menggunakan rawatan racun lebah.

Rawatan wajah menggunakan racun lebah juga memberi tambah nilai kerana ia bersifat anafilaksis dan mampu menegangkan otot wajah, selain meningkatkan peredaran darah wajah.

Semua elemen ini sekaligus membuatkan wajah anda lebih bercahaya dan bersinar. Jadi tak hairan, Kate nampak sentiasa cantik setiap kali gambarnya dirakam kamera.

Selain Kate, antara selebriti yang melakukan rawatan serupa termasuklah Gwyneth Paltrow dan Victoria Beckham.

8 fakta istimewa tentang wanita yang bakal bergelar Permaisuri England suatu hari nanti ini.

• Dilahirkan degan nama penuh Catherine Elizabeth Middleton, beliau dilahirkan di Hospital Royal Berkshire di Reading pada 9 Januari 1982.
• Beliau telah dibaptiskan di St Andrew’s Bradfield, pada 20 Jun 1982. Merupakan anak sulung daripada tiga anak adik beradik.
• Keluarga di sebelah ayahnya memang rapat dengan Keluarga Diraja sejak dahulu lagi. Moyangnya, Olive Middleton, menjadi tuan rumah kepada ahli keluarga Diraja Britain sekitar tahun 1920-an & 1930-an. Manakala, keluarga ibunya berketurunan pelombong arang batu dan telah disifatkan sebagai golongan kelas pekerja.
• Beliau mempunyai seorang adik perempuan, Pippa, & seorang adik lelaki, James.

• Suaminya, Putera William, Duke of Cambridge, berada di tempat kedua dalam barisan pewarisan takhta Diraja British, menjadika beliau bakal menjadi permaisuri pada masa hadapan.
• Putera William telah meminangnya menggunakan cincin milik ibu, mendiang Puteri Diana. Cincin batu nilam rona biru itu cukup istimewa bagi Kate Middleton
• Berkahwin pada 29 April 2011 di Westminster Abbey. Duchess of Cambridge ini telah menggayakan busana dari jenama Alexander McQueen.
• Memiliki tiga cahaya mata, dua putera dan seorang puteri. Putera George, Puteri Charlotte, & Putera Louis masing-masing berada di ketiga, keempat dan kelima dalam barisan pewarisan takhta Diraja British.

BACA LAGI : Jarang Mekap Tebal Tapi ‘Onz’ Sentiasa, Ini Rahsia Cantik Daiyan Trisha

BACA LAGI : 10 Individu Muslim Yang Diiktiraf Dunia, Bukti Islam Tidak Sekat Kejayaan

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.