Oktober bulan yang cukup istimewa untuk golongan wanita. Ini kerana sepanjang Oktober adalah Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia atau disebut juga Pink Oktober. Ia sebagai memperingati dan meningkatkan kesedaran tentang kanser payudara di persada dunia.
Tahukah, kanser payudara merupakan kanser TERTINGGI berlaku dalam kalangan wanita di Malaysia. Jika tidak dikesan dan dirawat segera, kanser ini boleh merebak
ke kelenjar limfa dan bahagian badan yang lain seperti tulang, paru-paru dan hati.
Dari banyak-banyak kanser, 17 peratus datangnya dari kanser payudara. Dalam kalangan wanita yang menghidap kanser, 32.1% adalah Kanser Payudara, sekaligus menjadi pembunuh utama kaum wanita.
Apa tanda biasa jika mengidap kanser?
Di sebalik fakta menakutkan ini dan menjadi “pembunuh” kedua tertinggi, tanda paling biasa kanser payudara ialah ketulan atau bengkakkan. Ketulan yang tidak sakit, keras dan tidak sekata berkemungkinan besar kanser. Ada juga ketulan kanser yang sakit, lembut dan berbentuk bulat.
Oleh itu, sangat penting berjumpa doktor segera apabila ada pembengkakan atau ketulan di payudara.
Siapa lebih berisiko?
- Semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko mendapat kanser payudara
- Mempunyai ahli keluarga yang menghidap kanser payudara
- Telah mendapat kanser pada satu payudara
- Mula datang haid awal (sebelum usia 12 tahun) atau putus haid lewat (selepas usia 50 tahun)
- Tidak pernah melahirkan anak atau melahirkan anak pertama pada umur melebihi 30 tahun
- Pemakanan tinggi lemak dan kurang pengambilan sayur-sayuran serta buah-buahan
6 Simptom Kanser Payudara
1. Terdapat benjolan atau bengkak luar biasa pada payudara atau ketiak
2. Salah satu putting termasuk ke dalam
3. Perbezaan saiz atau bentuk yang luar biasa pada payudara
4. Terdapat lelahan cecair yang luar biasa keluar daripada puting payudara
5. Ruam pada payudara atau puting
6. Permukaan kulit payudara berkedut seperti buah oren
Jadi kalau ada semua simptom atau petanda di atas, segeralah buat pemeriksaan awal ya untuk mengelak lebih berisiko. Sumber : Institut Kanser Nasional (IKN)
Tiada Lagi Beg Sekolah Berat, KPM Janji Sedia Lokar Mulai Tahun Ini
Teringat kembali sewaktu zaman persekolahan dahulu, setiap malam akan kemas buku yang perlu dibawa ke sekolah mengikut jadual yang telah diberikan oleh guru. Buku teks antara yang paling tebal dan jika sehari ada 5 subjek yang dipelajari, maka pelajar perlulah membawa lima buah buku teks, itu belum termasuk lagi buku latihan yang lain.
ARTIKEL BERKAITAN : Menteri Beri Kelonggaran, Pelajar Tak Perlu Pakai Pakaian Seragam Ke Sekolah
Bayangkan, bagi pelajar yang berbadan kecil, korang sendiri tahu bagaimana rupa bila beg sekolah lagi besar daripada tuan badan. Hiks!
Nah, kini Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) tampil dengan beberapa jalan ‘penyelesaian baharu’.
Bermula tahun ini KPM akan menyediakan kemudahan lokar di sekolah-sekolah rendah secara berfasa bagi menyelesaikan isu beg pelajar berat.
Penyediaan kemudahan itu membabitkan sekolah rendah yang beroperasi secara dua sesi yang akan melibatkan pelajar Tahun 1, Tahun 2 dan Tahun 3 melibatkan 10,662 kelas dengan 323,186 pelajar.
Bagi menyediakan kemudahan itu, jumlah peruntukkan yang dianggarkan untuk fasa satu adalah sebanyak RM37.3 juta.
Setelah selesai fasa satu, fasa kedua pula menumpu kepada penyediaan lokar kepada murid Tahun 4, 5 dan 6 di sekolah rendah yang beroperasi secara dua sesi bermula tahun 2023.
Berbeza dengan sekolah satu sesi, pelajar hanya akan diarahkan menyimpan buku di dalam laci meja di bilik darjah masing-masing.
Selain itu, KPM turut menetapkan pelajar hanya membawa dua buku latihan tidak melebihi 80 muka surat bagi setiap mata pelajaran.
Wah, untungnya adik-adik zaman sekarang. Semoga dengan adanya usaha ini dapat memudahkan lagi sesi pembelajaran.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Sinar Harian, Bernama
“Kalau Tahu Jadi Macam Ini, Saya Tak Akan Serahkan” – Ibu Angkat Kanak-Kanak Maut Sesal
Laporan media berkenaan seorang kanak-kanak berusia 7 tahun yang ditemui lemas di dalam sebuah tong air dekat rumahnya telah menjadi topik perbualan hangat di media sosial, hari ini.
Ini berikutan kronologi hidup kanak-kanak tersebut yang baru saja diserahkan oleh ibu angkatnya kepada pasangan ibu kandung serta ayah tiri, kira-kira 3 bulan lalu.
Siasatan awal kes kematian ini mendapati terdapat kesan lebam dan kecederaan pada badan Zubaidi Amir Qusyairi Abd Malek, 7. Mangsa dipercayai telah didera oleh kedua-dua ibu bapanya itu pada petang Jumaat. Lalu, satu siasatan telahpun dibuka di bawah Seksyen 302 Kanun Keseksaan kerana melakukan pembunuhan.
Hari ini, ibu angkat kepada mangsa iaitu Norlida Abu Hassan telah memberikan respon ke atas kejadian menyedihkan itu.
Tangkap layar: Video Facebook Tuhfah Nazihah.
allahuakbar… mohon alfatihah dari semua, kami dikhabarkan amir (adik angkat yang diserahkan pada maknya) telah…
Posted by Tuhfah Nazihah Tarmidi on Friday, 29 January 2021
Katanya kepada rakan media di AWANI, “Saya rasa menyesal kerana tidak pertahankan dia. Kalau tahu jadi macam ini, saya tidak akan serahkan (kanak-kanak tersebut) kepada ibu kandung itu.
“Selepas ibu kandungnya mengambil semula ‘adik’ pada Oktober lalu, saya memang terlalu sedih memandangkan saya bela dia dengan penuh kasih sayang sejak dia berusia kira-kira dua bulan lagi.
“Walaupun perit (untuk serahkan), itu kenyataan yang perlu saya tempuh memandangkan saya cuma ibu angkat dan ibu kandungnya tetap mempunyai hak mutlak untuk mendapatkan hak jagaannya.
“Tapi saya kesal (dengan kejadian ini). Hampir tiga bulan saya berjaya pujuk hati hilangkan rindu, saya dapat berita yang cukup tak boleh diterima. Ibu kandung dan ayah tirinya juga tidak pernah tunjukkan sikap panas baran (sebelum ini).
“Saya hanya dimaklumkan tentang kejadian ini oleh jiran berhampiran rumah keluarganya petang semasa. Saya terus bergegas ke Melaka,” katanya yang turut menyifatkan mangsa sebagai seorang yang cerdik dan tidak pernah merengek meminat sesuatu.
Kongsi beliau lagi, usai usia muda itu, mangsa juga telah berjaya menghafal surah Al-Mulk setela diajar oleh kakak angkatnya.
Tangkap layar: Video Facebook Tuhfah Nazihah.
Sebelum ini, kisah penyerahan semula kanak-kanak berusia 7 tahun ini telah mendapat perhatian warganet setelah video momen penyerahan sambil menangis teresak-resak tular di Facebook.
Bertudung Ketika Pertandingan Walaupun Bukan Beragama Islam, Pesilat Negara Jelas Sebabnya
Jika sebelum ini insiden apabila atlet silat wanita negara, Siti Shazwana Ajak menutup rambut lawannya Selly Andiriani, atlet Indonesia yang tertanggal hijabnya sewaktu perlawanan telah mencuri perhatian ramai.
ARTIKEL BERKAITAN : Hijab Tercabut, Atlet Silat Wanita Malaysia Tutup Rambut Pasukan Lawan Dipuji Warganet
Baru-baru ini, pesilat wanita negara, Merrywati Manuil pula menjadi perhatian kerana dilihat memakai tudung ketika pertandingan tersebut walaupun dia bukan beragama Islam.
Sedar ramai yang tertanya-tanya mengenai perkara tersebut, Merrywati tampil menjelaskan tindakannya memakai tudung menerusi perkongsian di Facebook semalam.
Menurutnya, dia memakai tudung kerana menghormati dan mengagumi silat walaupun tidak diwajibkan untuk memakai tudung.
Dia juga turut menjelaskan bahawa tiada mana-mana pihak yang memaksanya untuk berbuat sedemikian.
“Tudung bukan sahaja wajib untuk menutup aurat bagi wanita Melayu tetapi bagi saya untuk nampak lebih sopan, kemas dan beradab semasa pertandingan.
“Semestinya tiada paksaan dari mana-mana pihak, saya belajar ilmu orang Melayu, sudah tentu saya mengikuti dan melakukan apa yang saya pelajari,” ujarnya.
Kejuaraan Pencak Silat Dunia 2022 telah berlangsung di Pusat Dagangan Antarabangsa Melaka (MITC) dan menyaksikan wakil negara beraksi dengan sangat cemerlang. Kejuaraan silat itu berlangsung selama enam hari dan disertai lebih 500 peserta dari 40 negara termasuk Indonesia, Thailand, Filipina, Kanada, Vietnam dan Malaysia.
Merrywati Manuil turut meraih pingat emas dalam Kategori Solo Kreatif Wanita selepas menumpaskan pesilat dari Indonesia, Puspa Arumsari.
Tahniah Merrywati Manuil!
BACA : 4 Kali Bergelar Juara Dunia, Al-Jufferi Akhirnya Umum Bersara Dari Pentas Silat
Sumber: Merrywati Manuil
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
