Sebelum memilih senarai universiti di United Kingdom yang bersesuaian dengan jurusan korang, pastinya research yang teliti perlu korang lakukan terlebih dahulu.

Antaranya termasuklah soal akreditasi, ranking dan tentunya bagaimana maklum balas pelajar yang sedang menuntut di sana.

Seperti kebiasaan pada akhir tahun, The Sunday Times Good University Guide akan membuat kajian mengenai universiti paling popular di kalangan pelajar. Dalam banyak-banyak institusi di United Kingdom (UK), institusi yang dinobatkan sebagai University of The Year for Student Experience pada tahun ini jatuh kepada Dundee University.

Ini bermakna ia adalah salah satu lokasi terbaik di UK untuk golongan pelajar.

Bukan itu saja, pada awal tahun ini juga, bandar Dundee juga dinobatkan sebagai Tempat Terbaik Untuk Menetap di Scotland.

Wow, nampaknya mungkin selepas ini lebih ramai pelajar Malaysia yang akan melanjutkan pengajian ke sana.

Menurut presiden Persatuan Pelajar Dundee University iaitu Josh Connor, dia berkata, "Anugerah ini tidak mengejutkan bagi mereka yang sedang belajar di sini. Kami adalah satu komuniti, satu keluarga dan itulah sebab utama ramai pelajar yang menggemari pengalaman di sini.

"Kami bukan saja mengambil berat tentang kebaikan pelajar, tetapi juga akan perkara yang membimbangkan mereka. Dari situ, kami cuba untuk memperbaiki bahagian yang perlu" katanya lagi.

Selain kemesraan komuniti pelajar, Dundee University juga mempunyai rekod bagus untuk kualiti pengajaran. Kampusnya juga terletak berdekatan dengan bandar lalu memberikan peluang kepada pelajar untuk menimba pengalaman di sana.

Menurut presiden Persatuan Warganegara Malaysia di sana iaitu Kexin See pula, dia memahami mengapa Dundee popular di kalangan pelajar.

"Persekitarannya amat mesra-pelajar. Ia mempunyai bukit, taman dan pantai yang selesa bagi mereka menghabiskan masa hujung minggu setelah sibuk belajar."

Bagi korang yang mempunyai perancangan untuk menyambung pengajian pada tahun 2020, mungkin sekali Dundee University boleh menjadi pilihan utama.

Sumber: The Star

Walaupun korang tengah jaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu takut jadi gemuk.

Makanan-makan yang dikumpulkan ini merupakan makanan yang kaya dengan serat dan mempunyai kalori yang rendah. Jadi, tidak hairanlah jika ia diambil dalam kuantiti yang banyak, tidak juga akan menggemukkan.

Tak percaya?

Meh lihat 15 makanan yang korang boleh makan tanpa perlu risau tentang bentuk badan  akan membesar.

1. Popcorn

Jika korang goreng popcorn tanpa guna mentega dan gula (hanya sedikit garam, misalnya), korang boleh menikmati keenakan popcorn ini tanpa rasa takut. Dengan jumlah kira-kira secawan popcorn hanya mengandungi 31 kcal (kalori).

2. Daun saderi 

Batang saderi mengandungi 95 peratus air dan mampu untuk membantumenurunkan berat badan yang berlebihan. Ia juga bertindak sebagai detoks dalam badan.

3. Terung

Terung bakar atau yang dipanggang tanpa minyak hanya mengandungi 24 kcal dan korang boleh menikmati sayuran ini tanpa perlu menghadkan jumlah pengambilannya.

4. Kumpulan buah oren

Mengambil buah-buahan dalam kadar yang banyak adalah tidak digalakkan jika korang mahu menurunkan berat badan. Namun, ia dikecualikan untuk kumpulan buah-buahan sitrus.

Buah oren misalnya, kaya dengan bahan-bahan serat, flavonoid dan vitamin C yang membantu penghadaman, mengenyangkan serta mencantikkan kulit secara semula jadi.

5. Alga 

Tumbuhan alga seperti Laminaria adalah sumber terbaik iodin. Ia membantu menjaga hormon pada tahap yang normal dan mengawal berat badan.

6. Zucchini

Sebiji zucchini mengandungi kira-kira 42 kcal. Ia dapat membantu meneutralkan nisbah kandungan garam dalam badan dan juga memperbaiki fungsi usus.

7. Timun 

Sayuran ini adalah sangat sesuai bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad, malah ia juga boleh dijadikan sebagai makanan ringan dan di cicah dengan yogurt rendah lemak.

8. Ubi bit

Ubi bit adalah sumber protein yang membantu membakar lemak, menguatkan otot dan mengawal gula dalam darah. Sebiji ubi bit hanya mengandungi kira-kira 40 kcal.

9. Telur 

Nak makan telur berapa banyak sehari pun boleh sebenarnya. Tapi, seeloknya kuning telur dibuang kerana ia mengandungi kadar kolesterol yang tinggi. Sudah pasti, telur rebus adalah yang terbaik berbanding telur goreng.

10. Epal dan plum

Satu epal hanya mengandungi kira-kira 50 kcal bergantung pada saiznya. Ia mampu  untuk membuatkan korang rasa kenyang dan mengawal sistem pencernaan. Plum pula kaya dengan vitamin C dan kalium untuk menyihatkan organ jantung.

11. Salad

Salad adalah sumber asid folik yang terbaik dan korang boleh makan sayuran ini sebanyak mana yang diingini kerana sehelai daun salad hanya mengandungi 3 kcal.

12. Beri: Kranberi, strawberi

Buah-buahan beri sangat kaya dengan vitamin C dan membantu menyingkirkan air yang berlebihan. Strawberi sangat berkhasiat dalam membantu penghadaman dan sistem kardiovaskular.

13. Kubis, bunga kubis, brokoli

Sayur-sayuran ini dilihat merupakan pilihan yang tepat buat korang yang ingin menjaga berat badan kerana sebahagian daripada kubis yang dipotong dadu hanya mengandungi 7 kcal. Kubis kaya dengan pelbagai jenis vitamin seperti vitamin A,C, E dan B.

Jangan jadikan alasan tak boleh makan banyak, nanti gemuk! Kalau kena dengan makanan yang sesuai, korang nak makan berapa kali sehari pun boleh. Tak ada masalah.

Sesekali nak makan lain boleh klik sini: Ramadhan Food Voucher discount , diskaun sehingga RM9 potongan dari Lazada MY.

Apakah perkara paling indah atau hadiah paling berharga yang anda pernah berikan kepada seseorang? Bayangkan kalau esok kawan baik anda tiba-tiba muncul di rumah dan membawa satu beg wang sejuta dollar? Kalau penulis memang dah pengsan!

Bintang Hollywood terkenal, George Clooney punya kisah tersendiri apabila dia pernah menghadiahkan wang tunai sejuta dolar seorang kepada 14 orang teman baiknya pada tahun 2013.

Dalam laporan, actor berusia 59 tahun ini mengesahkan desas desus memberikan hadiah tersebut apabila memperolehi bayaran yang tidak dijangkakan hasil lakonnya di dalam filem box-office, Gravity.

Setakat ini, hanya seorang sahaja nama yang telah disahkan mendapat hadiah tersebut iaitu Rande Gerber yang merupakan bekas model.

George Clooney memberitahu dalam temubual bersama GQ yang dia membuat keputusan untuk memberikan hadiah tersebut kerana inilah teman-teman yang sepanjang 35 tahun dalam kerjayanya telah membantu tidak kira susah atau senang. Mereka semua ialah rakan-rakan dari zaman sebelum dia menjadi popular seperti hari ini.

Katanya, “Kalau nak tahu, tanpa mereka saya tidak akan ada apa yang saya miliki hari ini. Kami sangat-sangat rapat dan saya pernah terfikir yang jika suatu hari nanti saya dilangar bas, mereka semua ada di dalam wasiat saya. Tapi kenapa nak beri hadiah tunggu bila saya kena langar bas?”

Sumber: dailymail.co.uk dan GQ